- คำถาม:
- ทำไมการสูญเสียคนที่รักจึงทำให้รู้สึกยากในการก้าวต่อไป และมีวิธีช่วยได้อย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การสูญเสียคนที่รักทำให้รู้สึกยากเพราะความสัมพันธ์ที่เคยมียังคงอยู่ในใจและอาจยังไม่ได้รับการยอมรับหรือปรับตัวให้เข้ากับความจริงใหม่ ซึ่งสามารถช่วยได้โดยการขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือศาสนิกชน เพราะการบำบัดจะช่วยให้ผู้เสียหายสามารถ internalize หรือนำเอาตัวตนและการสูญเสียของคนที่รักมาอยู่ในใจได้ โดยไม่ลืมเขา แต่สามารถอยู่กับชีวิตต่อไปได้ด้วยความหวังและกำลังใจจากเชื่อในสิ่งที่ยังคงอยู่ เช่น ความเชื่อเรื่องสวรรค์ในศาสนาพุทธ หรือพระเจ้าที่ยังรักเราในศาสนาคริสต์
ขั้นตอนในการผ่านการสูญเสีย part3/3 #เทรนด์วันนี้ #grief #bereavement #สูญเสีย #การสูญเสีย
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00อยู่ในใจของคุณนะเหมือนกับว่าเาคุณ
00:00:02internalize ความสัมพันธ์ของเขาเข้ามาใน
00:00:04ใจเรานะครับถ้าคุณรู้สึกว่าบางทีเอ้อมัน
00:00:07ยากจังเลยในการก้าผ่านนะครับผู้เชี่ยวชาญ
00:00:10ช่วยได้นะครับนักจิตวิทยาจิตแพทย์ช่วยได้
00:00:12หรือจะเป็นศาสนาก็ได้นะครับเพราะว่าศาสนา
00:00:15อย่างเช่นศาสนาพุทธก็ตามนะครับเราเชื่อ
00:00:17กันว่าเคพ่อเราสูญเสียป้ายพ่อก็ขึ้น
00:00:20สวรรค์นะครับการที่เขาขึ้นสวรรค์เนี่ยเขา
00:00:23ก็จะเป้าหมายที่เราเคยมีด้วยกันนะฮะเราทำ
00:00:26แล้วเราสำเร็จเราก็เชื่อว่าเขาน่าจะยิ้ม
00:00:28จากบนสวรรค์มองลงมาแล้วก็รู้สึกเมีความ
00:00:31สุขแลเราก็มีความสุขถ้าเป็นศาสนาคริสต์นะ
00:00:34ฮะก็จะสอนว่าพระเจ้าเนี่ยรักทุกคนเพราะ
00:00:37ฉะนั้นเราสนเสียความรักจากพ่อแล้วอย่าง
00:00:39น้อยก็ยังมีพระเจ้าที่คอยรักเราอยู่ทำให้
00:00:41เรามีความหวังแล้วก็ก้าวต่อไปบนโลกใบนี้
00:00:43ได้นะครับนี่ก็เป็นคซของศาสนานะถ้ามาเป็น
00:00:47เรื่องของการบำบัดมันก็จะเป็นอีกแบบรูป
00:00:49แบบนึงที่ต่างไปนะครับหลักการก็เพื่อทำ
00:00:51ให้คุณ Inter หรือเอาตัวตนและการสูญเสีย
00:00:54ของความสัมพันธ์เนี่ยเอาเข้ามาไว้ในใจเรา
00:00:56เราไม่มีทางลืมเขานะครับแต่ว่าเราจะเอา
00:00:59ตัวตนของเขา