00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับผมชื่อว่าหลายๆคนคงจะเคย
00:00:03 → 00:00:06 สะอึกนะครับแล้วก็สงสัยว่าเออเราจะต้อง
00:00:06 → 00:00:09 สงสัยปัญหาอะไรหรือเปล่าสะอึกบ่อยๆเป็น
00:00:09 → 00:00:11 อะไรไหมรักษายังไงนะครับบางคนก็บอกว่า
00:00:11 → 00:00:15 ต้องทำให้ตกใจต้องอ่าไอ้ต้องการหายใจอะไร
00:00:15 → 00:00:17 อย่างนี้บ้างนะครับก็มันรักษาได้ยังไง
00:00:17 → 00:00:20 บ้างแล้วมันคืออะไรนะครับมีคำอธิบายยังไง
00:00:20 → 00:00:22 บ้างครับผมก็พูดเรื่องให้ฟังเลยละกันนะ
00:00:22 → 00:00:25 ครับเพราะกบนะครับในแก้ทนีย์ธนียวันนะ
00:00:25 → 00:00:26 ครับเป็นอาจารย์ก็อยู่ที่ประเทศสหรัฐ
00:00:26 → 00:00:28 อเมริกานะครับเชี่ยวชาญโรคปอดการปลูกใคร
00:00:28 → 00:00:32 ปล่อยไว้กินแบบมันนะครับสำหรับอาการสะดุด
00:00:32 → 00:00:35 นะครับหรือถ้าภาษาอังกฤษในเขาเรียกว่าที่
00:00:35 → 00:00:39 กลับนะครับและภาษาทางการแพทย์อันนี้ถ้ามี
00:00:39 → 00:00:42 คุณหมอท่านไหนที่เข้ามาฟังนะผมอยากจะให้
00:00:42 → 00:00:45 เป็นคำท้าแล้วกันว่าท่านรู้ไหมว่าสะดุด
00:00:45 → 00:00:47 เรียนภาษาอังกาแพทย์เรียกว่าอะไรครับ
00:00:47 → 00:00:51 เพราะผมถามพวกนิสิตนักศึกษาแพทย์
00:00:51 → 00:00:54 Residence เฟลโล่ที่นี่มาหลายคนไม่ค่อย
00:00:54 → 00:00:56 มีใครตอบได้เลยนั้นก็แปลกดีเหมือนกันแต่
00:00:56 → 00:01:00 ที่ประเทศไทยก็สอนนะครับอ่ะจะเฉลยละกันนะ
00:01:00 → 00:01:02 ครับและภาษาต่างการแพทย์คำว่าสะดุดเนี่ย
00:01:02 → 00:01:05 เรียกว่าสิ่ง qoutes นะครับซึ่ง Go กัสนะ
00:01:05 → 00:01:08 ครับซึ่งการสะดุดเงินจริงๆมันมีสาเหตุ
00:01:08 → 00:01:12 อยู่หลายๆที่นะครับโดยกระบวนการการเกิด
00:01:12 → 00:01:15 ของมันนี้ก็คือมีการที่ทำงานของกระบังลม
00:01:15 → 00:01:18 และกล้ามเนื้อในการหายใจที่อยู่ระหว่าง
00:01:18 → 00:01:20 ซี่โครงต่างเรียกว่าอินเตอร์คอส tommaso
00:01:20 → 00:01:23 นะครับตรงนี้มากดเพลงกันต่างๆก็จะทำให้
00:01:23 → 00:01:26 เกิดอาการสรุปได้นะครับที่นิดถามว่าเอ่อ
00:01:26 → 00:01:30 แล้วอะไรทำให้มันเกิดแบบนั้นล่ะนะฮะ
00:01:30 → 00:01:33 เต็มที่อ่ะไม่เกิดแบบนั้นมันมีหลายสาเหตุ
00:01:33 → 00:01:35 มากนะครับส่วนใหญ่เป็นสาเหตุทางระบบ
00:01:35 → 00:01:37 ประสาททั้งหมดเลยนะครับเช่นว่ามีอะไรมาไป
00:01:37 → 00:01:40 ก่อกวนเส้นประสาทต่างๆก็มีปัญหาได้นะครับ
00:01:40 → 00:01:43 แต่ก่อนที่ผมจะลงลึกไปในแง่ของสาเหตุของ
00:01:43 → 00:01:46 อยากจะบอกไว้ก่อนว่าถ้าการสะตุเนี่ยมัน
00:01:46 → 00:01:49 หยุดได้เองใน 2 วันหรือ 48 ชั่วโมงอันนี้
00:01:49 → 00:01:51 ไม่ต้องสงสัยโรคประหลาดประหลาดนะครับไม่
00:01:51 → 00:01:53 ต้องไปหานะครับถ้ามันเกิน 48 ชั่วโมงเป็น
00:01:53 → 00:01:55 เป็นหายหายเป็นเรื้อรังนานๆแล้วมันไม่หา
00:01:55 → 00:01:57 อย่างเงี้ยนะครับสมควรที่จะต้องไปหา
00:01:57 → 00:01:59 สาเหตุเพราะว่ามันอาจจะมีสาเหตุบางอย่าง
00:01:59 → 00:02:02 ซึ่งจำเป็นจะต้องได้รับการแก้ไขนะครับอ่ะ
00:02:02 → 00:02:06 เรามาลงรายละเอียดกันเลยนะว่าสาเหตุมัน
00:02:06 → 00:02:09 คืออะไรบ้างนะครับที่เจอบ่อยๆก็คือเรื่อง
00:02:09 → 00:02:12 ของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยน
00:02:12 → 00:02:14 นะครับตรงนี้มันจะมี Vegas love นะครับ
00:02:14 → 00:02:18 เป็นเส้นภาษาที่ควบคุมมรับความรู้สึกทาง
00:02:18 → 00:02:20 เดินอาหารเกือบจะทั้งหมดเลยครับทางเดินหา
00:02:20 → 00:02:22 แล้ววิ่งอยู่ตรงนี้นะครับตรงหลอดอาหารเรา
00:02:22 → 00:02:25 นะครับลงมาจนถึงตรงกระเพาะแล้วก็เลยไปมาก
00:02:25 → 00:02:28 กว่านั้นนะครับเส้นประสาทเส้นนี้ก็มีความ
00:02:28 → 00:02:30 สำคัญในการเกิดนะครับถ้ามีอะไรไปก่อกวน
00:02:30 → 00:02:33 นี้นะครับก็จะทำให้มีพวกนี้ได้เช่นอาการ
00:02:33 → 00:02:36 กฎหมายย้อนอ่ะทำสะดุดได้นะครับเราทาน
00:02:36 → 00:02:39 อาหารที่มีอุณหภูมิที่บังคับบางครั้งมัน
00:02:39 → 00:02:41 เย็นจากร้อนจัดก็จะมีปัญหาพรุ่งนี้ได้กิน
00:02:41 → 00:02:43 อาหารบางประเภทที่รสจัดก็อาจจะเกิดอาการ
00:02:43 → 00:02:47 พรุ่งนี้ได้นะครับเอ่อท้องผูกนานๆมีลมใน
00:02:47 → 00:02:49 กระเพาะมากๆมีของอยู่ตรงนั้นต้องๆบางคนก็
00:02:49 → 00:02:51 สะดุดได้เพราะมีการไปเกาะควรเส้นประสาท
00:02:51 → 00:02:55 พวกนี้นะครับหรือบางคนที่มีความเกี่ยว
00:02:55 → 00:02:58 ข้องกับอ่าเส้นประสาทอันหนึ่งซึ่งว่าเป็น
00:02:58 → 00:03:00 อีกเนอะอ่ะซึ่งเป็นเส้นประสาทในการควบคุม
00:03:00 → 00:03:02 กระบังลมของเรานะครับมันก็อยู่ตรงนี้
00:03:02 → 00:03:04 เหมือนกันนะวิ่งคู่กันลงมาเนี่ยณรงค์วัน
00:03:04 → 00:03:07 ที่กำลังลมของเราทำให้กำลังลงมาทำงานถ้า
00:03:07 → 00:03:11 มีอะไรเกาะควรมันเช่นมีการอักเสบมีก้อน
00:03:11 → 00:03:13 เนื้องอกนะครับหรือว่าหลอดเลือดผิดปกติ
00:03:13 → 00:03:15 อะไรที่ไปอยู่ใกล้ๆมันนะครับก็จะทำให้มี
00:03:15 → 00:03:17 การกระตุ้นเส้นประสาทตรงนี้ทำให้มีอาการ
00:03:18 → 00:03:22 ผิดปกติพรุ่งนี้ได้นะครับอาหารบางชนิดนะ
00:03:22 → 00:03:25 ครับบางคนสูบบุหรี่นะครับหรือเราก็เป็น
00:03:25 → 00:03:27 ได้นะครับอันนี้ก็เป็นสาเหตุสาเหตุหนึ่ง
00:03:27 → 00:03:30 ที่เราเจอกันนะครับก็ถ้าเป็นไปได้ก็เลิก
00:03:30 → 00:03:32 ซะดีกว่าวันพรุ่งนี้จะไม่ได้ช่วยอะไรท่าน
00:03:32 → 00:03:35 มากนะถ้าเราใช้ต่อไปนะครับอ่าพรุ่งนี้ก็
00:03:35 → 00:03:38 มีส่วนฮะแล้วก็เส้นประสาทส่วนที่เป็นส่วน
00:03:38 → 00:03:41 รับรู้บางอย่างนะครับที่ท่านอาจจะไม่เคย
00:03:41 → 00:03:43 คิดถึงมาก่อนเลยก็คือหูเรานี่แหละครับ
00:03:43 → 00:03:46 ด้านนอกจะมีอะไรเป็นรบกวนมันบางคนสะดุดนะ
00:03:46 → 00:03:48 ครับเช่นนั้นมีอะไรเข้าหูไงบางคนสะอึก
00:03:48 → 00:03:51 ขึ้นมาได้นะครับบางคนเข้าไปแล้วก็ไม่รู้
00:03:51 → 00:03:53 ตัวเลยว่ามีอะไรอยู่ในหูจะได้ยินเสียง
00:03:53 → 00:03:56 แปลกๆๆหูเนี่ยก็ต้องไปตรวจหูดูนะครับอ่า
00:03:56 → 00:03:59 ทำให้สนุกได้นะฮะบางคนมีปัญหาในงานของ
00:03:59 → 00:04:03 เอ่อหลอดอาหารนะครับหรือว่าตรงข้อของเรา
00:04:03 → 00:04:06 ด้านในนะครับเช่นมีการอักเสบติดเชื้ออะไร
00:04:06 → 00:04:08 พวกเนี้ยตรงเนี้ยมันจะไปเกาะคนเช่นอาสา
00:04:08 → 00:04:10 พรุ่งนี้ก็ทำให้เรามีอาการสะดุดได้นะฮะ
00:04:10 → 00:04:13 และอย่างที่บอกถ้าเกิดสะอึกไม่นานมันก็
00:04:13 → 00:04:15 ไม่เป็นไรนะครับแต่ว่าอันที่เราจะเป็นจะ
00:04:15 → 00:04:19 ต้องไปหาเหตุอันนึงก็คือว่าในคนที่มี
00:04:19 → 00:04:22 อาการอื่นๆร่วมด้วยนะครับอันนี้อาจจะเป็น
00:04:22 → 00:04:25 อาการของการขาดเลือดของสมองก็ได้นะครับ
00:04:25 → 00:04:29 ส่วนใหญ่มักจะเป็นจากการขาดขาดเลือดของ
00:04:29 → 00:04:32 ระบบไหลเวียนเลือดและด้านหลังของสมองนะ
00:04:32 → 00:04:34 ครับด้านหลังตรงนี้นะฮะไม่ใช่ได้หน้านะ
00:04:34 → 00:04:37 ครับด้านหลังตรงนี้หรือที่ภาษาการแพทย์จะ
00:04:37 → 00:04:40 เรียกว่าเป็นโพสทีเรียเซอคูเลชั่นโจ๊กนะ
00:04:40 → 00:04:43 ครับซึ่งมันก็จะไปครอบคลุมเกี่ยวข้องกับ
00:04:43 → 00:04:45 สมองน้อยของเราที่อยู่ด้านหลังตรงนี้หรือ
00:04:45 → 00:04:47 เซลล์แบบเริ่มนะครับซึ่งเกี่ยวข้องการ
00:04:47 → 00:04:50 ส่วนตัวนะครับตรงก้านสมองพวกในด้านล่าง
00:04:50 → 00:04:53 พวกอะไรเนี่ยนะครับอันนี้ก็อาจจะเลิกไป
00:04:53 → 00:04:54 สำหรับคนทั่วไปแต่ว่าถ้าส่วนนั้นที่มี
00:04:54 → 00:04:58 ปัญหานะครับเอ่อจริงๆนะถ้าเป็นหมอปอดนี้
00:04:58 → 00:05:00 ก็ต้องรู้เรื่องพวกนี้เหมือนกันนะครับผม
00:05:00 → 00:05:02 ก็เลยรู้พวกนี้มาได้นะครับผมปกติผมก็ต้อง
00:05:02 → 00:05:05 รู้พรุ่งนี้บ้างเลยฮะอาจจะเป็นสายอื่นแต่
00:05:05 → 00:05:06 ว่ามันเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจแล้ว
00:05:06 → 00:05:09 ก็รู้เพิ่มขึ้นที่ 1 นะฮะเอ่อถ้าเป็น
00:05:09 → 00:05:13 นิสิตถ้าหรือว่าแพทย์เข้ามาฟังก็มันจะ
00:05:13 → 00:05:15 เป็นโฟล์คเหน่อรนด์ที่ได้ว่าเป็นและเธอ
00:05:15 → 00:05:17 เราไม่ได้ลารี่ Syndrome นะครับก็คือ
00:05:17 → 00:05:20 วอเรนปรับซึ่งลมนั่นเองนะฮะซึ่งตรงนี้ผม
00:05:20 → 00:05:23 ก็เรียนมาตั้งแต่สมัยในสมัยเรียนแพทย์นะ
00:05:23 → 00:05:26 เพราะว่าเขาก็สอนการผมก็พอติดหัวก็บ้างนะ
00:05:26 → 00:05:29 ฮะส่วนนี้เนี่ยจะทำให้บางคนมีปัญหาง่าย
00:05:29 → 00:05:32 ของการทรงตัวในข้อ 2 การรับรู้ความรู้สึก
00:05:32 → 00:05:35 ต่างๆของร่างกายอย่างนี้น่าจะผิดปกติเป็น
00:05:35 → 00:05:37 ซีกหนึ่งนี้เป็นต้นนะครับถ้าเรามีการรับ
00:05:37 → 00:05:39 รู้ความรู้สึกหน้าชาไปอีกซีกหนึ่งหรือว่า
00:05:39 → 00:05:42 เจ็บอยู่ข้างนึงสิบนึงเนี้ยแป๊ะแต่เช้า
00:05:42 → 00:05:44 พรุ่งนี้นะฮะหรือว่าเรามีการเดินรถเซรู้
00:05:44 → 00:05:47 สึกมันจะล้มไปข้างนั่นเองอาจจะต้องตรวจนะ
00:05:47 → 00:05:49 ครับถ้าร่วมกับการฝึกด้วยเนี่ยซึ่งก็อาจ
00:05:49 → 00:05:52 จะเป็นกลุ่มอาการพวกนี้ก็คือมีเส้นเลือด
00:05:52 → 00:05:55 ในสมองมันติดตามไปนะฮะในส่วนนั้นก็คงต้อง
00:05:55 → 00:05:57 ไปรักษาแน่นอนนะครับพรุ่งนี้แล้วพวกนี้
00:05:57 → 00:06:00 มันจะมีอาการเรื้อรังนานนะครับเกินกว่า 48
00:06:00 → 00:06:04 ชั่วโมงนะครับทีนี้มาถึงแง่ของการที่จะ
00:06:04 → 00:06:07 รักษาทำอย่างไรได้บ้างผมเท่าที่ดูมาทั้ง
00:06:07 → 00:06:10 หมดนะครับแล้วได้ผลดีๆเลยนะฮะนอกเหนือจาก
00:06:10 → 00:06:12 การที่เราจะไปหลีกเลี่ยงในสิ่งที่ทำให้
00:06:12 → 00:06:14 เกิดการกระตุ้นนะครับเช่นมาผ่าตัดหรือ
00:06:14 → 00:06:16 อะไรตรงนี้ก็ต้องรอมันหายนะครับเพราะว่า
00:06:16 → 00:06:18 บางคนขาดอะเมียงานสะดุดได้นะคะเป็นธรรมดา
00:06:18 → 00:06:21 นะเพราะเราให้ยาอะไรพรุ่งนี้ได้นะฮะวิธี
00:06:21 → 00:06:24 ที่ได้ผลนะครับสำหรับผมนะครับคือการกลั้น
00:06:24 → 00:06:27 หายใจโดยการหายใจเข้าไปเต็มที่ก่อนละแบ่ง
00:06:27 → 00:06:30 ออกมานิดนึงทำแบบนี้นะครับอ่าตอนที่เรา
00:06:30 → 00:06:32 สะดุดอยู่เนี่ยเต็มเต็มปอดนะ
00:06:32 → 00:06:36 พอเต็มแล้วเนี่ยก็หายใจรักเบ่งติดปากนะ
00:06:36 → 00:06:40 ครับเราแบ่งออก
00:06:40 → 00:06:45 เลขเด่นแบบนี้แป๊บเดียวหายเลยนะฮะให้ไม่
00:06:45 → 00:06:48 นานนะฮะมันก็ต้องการหายใจนานๆเลยถึงจะหาย
00:06:48 → 00:06:51 นะก็ทำได้นะครับกันในจะนานมันก็หายได้นะ
00:06:51 → 00:06:53 ครับแต่ว่าการแบ่งแล้วเนี่ยสำหรับผมได้ผล
00:06:53 → 00:06:56 เร็วที่สุดตัวผมไม่เคยมีปัญหาเรื่องสะอึก
00:06:56 → 00:06:58 อะไรนานมากเท่าไรส่วนใหญ่ก็จะฝึกๆครั้ง
00:06:58 → 00:07:01 สองครั้งผมกำลังหายไปเลยนะฮะเราผมค้นพบ
00:07:01 → 00:07:03 วิธีตั้งแต่เด็กๆนะครับแล้วก็เป็นอะไรที่
00:07:03 → 00:07:06 ช่วยเหลือเราได้มากนะคะก็ทำให้เราสามารถ
00:07:06 → 00:07:08 ที่จะกั้นกันการจะหลุดได้แล้วมันก็หาย
00:07:08 → 00:07:11 เร็วด้วยนะครับบางคนอาจจะใช้วิธีอื่นเช่น
00:07:11 → 00:07:14 ทำให้ตกใจดึงลิ้นหรือกดตรงเบาตรงนี้ตอน
00:07:14 → 00:07:16 หลับตานะครับก็อาจจะช่วยได้บ้างนะครับก็
00:07:16 → 00:07:19 แล้วแต่แต่ละท่านแต่ผมว่าวิธีที่ผมใช้ใน
00:07:19 → 00:07:22 วันได้กฎหมายที่สุดณที่นี้สำหรับกรณีที่
00:07:22 → 00:07:23 ท่าน
00:07:23 → 00:07:26 เป็นนางเป็นกะ 48 ชั่วโมงหรือเป็นแล้วมัน
00:07:26 → 00:07:29 เป็นเป็นหายแล้วรำคาญอ่ะจะรักษามันยังไง
00:07:29 → 00:07:32 นะครับหนึ่งถ้ามีโรคกรดไหลย้อนท่านกินยา
00:07:32 → 00:07:35 ว่ากฎอันนี้แน่นอนนะครับเช่นยาคุมเม็ด
00:07:35 → 00:07:38 ประสบ o-ya rob ประสบเม็ดอโศกอะไรพวกนี้
00:07:38 → 00:07:40 นะครับกินเพื่อไม่ให้กดไหลย้อนแล้วก็ต้อง
00:07:40 → 00:07:43 ไปปรับมีพฤติกรรมของท่านที่ทำให้กรดไหล
00:07:43 → 00:07:44 ย้อนด้วยนะครับไม่ใช่นั้นก็เป็นอีกนะฮะ
00:07:44 → 00:07:47 อ่านี้อันที่หนึ่งนะครับยาที่เอาไปรักษา
00:07:47 → 00:07:51 เลยนะครับสำหรับกรณีนี้ก็คือยากลุ่มที่
00:07:51 → 00:07:53 เรียกว่าเป็นแม่โชว์ครบทำไมนะครับหรือพระ
00:07:53 → 00:07:56 หรือถ้าเป็นที่ประเทศไทยในก็ยี่ห้อพลาซิล
00:07:56 → 00:08:00 ในนะฮะที่มีการจะเป็นคนละยี่ห้อนะครับจะ
00:08:00 → 00:08:02 ไม่ใช่ยอมพาซื้อพลาซิลที่มีการ์ดไม่มี
00:08:02 → 00:08:04 ยี่ห้อนี้นะครับเรียนที่อเมริกาจะชื่อที่
00:08:04 → 00:08:08 เข้าเบรค Lan นะครับ RE Grand อ่าหรือ
00:08:08 → 00:08:10 ว่าถ้าเป็นภาษา Generator เป็นภาษาทั่วไป
00:08:10 → 00:08:13 ทางยาที่คนรู้จักกันก็คือแม่โทรครบมายนะ
00:08:13 → 00:08:15 ครับพรุ่งนี้ก็คือที่เค้าจะเลื่อนอ้ะแป๊บ
00:08:15 → 00:08:18 เดียวก็หายนะครับอ่ะบางคนถ้ามันเป็น
00:08:18 → 00:08:20 เรื้อรังอ่ะเป็นแล้วเป็นเป็นหายกินยาตัว
00:08:20 → 00:08:22 นี้มันก็หายไป 8 ชั่วโมงแล้วมันกลับมา
00:08:22 → 00:08:25 ใหม่น่ะก็อาจจะเป็นใช้ยากลุ่มที่เรียกว่า
00:08:25 → 00:08:28 กามาดเพนตินนะฮะแต่เป็นพรุ่งนี้มันจะไปทำ
00:08:28 → 00:08:30 หน้าที่ในการเหมือนกับทำให้พวกเส้นประสาท
00:08:30 → 00:08:33 ตรงนี้มันรับทำงานน้อยลงและกันเอ้าๆๆเลย
00:08:33 → 00:08:35 นะมันทำงานประมาณนั้นนะฮะก็จะเป็นยาที่
00:08:35 → 00:08:38 ช่วยพวกนี้ได้เหมือนกันเราว่ามันจะทำให้
00:08:38 → 00:08:40 เราง่วงนอนด้วยเหมือนกันเพราะฉะนั้นช่วง
00:08:40 → 00:08:43 แรกเราวันเวลาที่เรานอนนะครับพอเราเริ่ม
00:08:43 → 00:08:45 ชินแล้วก็ปรับเปลี่ยนมากินช่วงกลางวันก็
00:08:45 → 00:08:47 ได้นะครับครับว่าแผ่นดินก็ช่วยเรื่องของ
00:08:47 → 00:08:49 การสะอึกเหมือนกันฮะ 2 ตัวนี้เป็นตัวที่
00:08:49 → 00:08:52 ผมมีประสบการณ์การใช้กับการสะอึกมากๆนะ
00:08:52 → 00:08:54 ครับเมื่อเทียบกับตัวอื่นซึ่งผมมี
00:08:54 → 00:08:58 ประสบการณ์น้อยนักก็อาจจะมีตัวอื่นๆก็
00:08:58 → 00:09:00 โปรมาซีนอะไรเงี้ยที่เขาใช้กันมากแต่ผม
00:09:00 → 00:09:02 ไม่เคยใช้ก็เลยบอกไม่ได้จริงๆนะว่าจะได้
00:09:02 → 00:09:05 ผลแค่ไหนนะครับก็มี 2 ตัวนี้นะครับไม่โทร
00:09:05 → 00:09:08 ประมายแล้วก็อยากกลับบ้านเป็นที่ได้ผล
00:09:08 → 00:09:10 สำหรับการสะดุดเรื้อรังนะครับถ้ามีโรค
00:09:10 → 00:09:12 อื่นก็ต้องรักษาตัวโรคนะครับเช่นเป็นโรค
00:09:12 → 00:09:14 of strokes หรือว่าเส้นเลือดสมองตีบใน
00:09:14 → 00:09:16 ช่วงกำลังเนี่ยต้องไปรักษาแน่นอนนะครับ
00:09:16 → 00:09:19 ถ้ามีกฎหมายย้อนรักษากรดไหลย้อนนะครับ
00:09:19 → 00:09:22 โอเควันนี้ก็เท่านี้นะครับบอกว่าทุกท่าน
00:09:22 → 00:09:24 คงได้ความรู้กันนะครับขอบคุณมากสวัสดี
00:09:24 → 00:09:26 ครับ