- คำถาม:
- วิธีป้องกันเชื้อโอเมคอนที่สำคัญที่สุดคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีป้องกันที่สำคัญได้แก่ การสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเวลาออกนอกบ้าน โดยเฉพาะในที่ชุมชนแออัด การล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่หรือแอลกอฮอล์ 70% อย่างน้อย 20 วินาที การเว้นระยะห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร และการสังเกตอาการตนเอง หากมีอาการผิดปกติควรแยกตัวและตรวจหาเชื้อทันที
5 วิธีป้องกันโอไมครอน โควิดสายพันธุ์ใหม่ล่าสุด | เม้าท์กับหมอหมี EP.170
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:49ครับว่าไอ้ 5 วิธีนี้มีอะไรกันบ้างครับ
00:00:58วิธี 1 สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเวลา
00:01:02ออกนอกบ้านนะครับข้อนี้สำคัญมากๆเลยนะ
00:01:05ครับทุกครั้งเวลาที่เราออกนอกบ้านนะครับ
00:01:07หรือว่าเวลาที่เราไปพบปะผู้คนเยอะๆนะครับ
00:01:09ควรที่จะสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งนะ
00:01:12ครับเพราะว่าจะได้ช่วยป้องกันนะครับพวก
00:01:15เชื้อโอมไอคอนหรือว่าเชื้อโควิดสายพันธุ์
00:01:17ต่างๆก็ได้นะครับแล้วก็ขอเน้นย้ำครับว่า
00:01:20ควรเป็นหน้ากากอนามัยนะครับไม่ควรเป็น
00:01:22หน้ากากผ้าเพราะว่าประสิทธิภาพของหน้ากาก
00:01:25อนามัยในการป้องกันเชื้อดีกว่าหน้ากากผ้า
00:01:27เยอะมากๆเลยทีเดียวนะครับดังนั้นแนะนำว่า
00:01:30เวลาออกนอกบ้านเนี่ยควรสวมใส่เป็นหน้ากาก
00:01:32อนามัยก็จะดีที่สุดครับวิธีที่ 2 ล้างมือ
00:01:35บ่อยๆนะครับข้อนี้ก็ยังเป็นข้อแนะนำนะ
00:01:37ครับสำหรับการป้องกันเชื้อโควิด 19 ไม่
00:01:40ว่าจะเป็นสายพันธุ์ไหนหรือว่าสายพันธุ์
00:01:42โอเมคอนนะครับแนะนำว่าเวลาเราไปหยิบจับ
00:01:44ของต่างๆมาแล้วเนี่ยควรที่จะล้างมือนะ
00:01:47ครับด้วยสบู่หรือว่าแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป
00:01:49นะครับแล้วก็เวลาล้างควรล้างให้นานพอสม
00:01:52ควรครับอย่างน้อยเนี่ย 20 วินาทีขึ้นไป
00:01:55ครับแล้วก็ควรที่จะล้างให้ทั่วนะครับทั่ว
00:01:58มือทุกซอกมุมของมือเนี่ยนะครับก็จะช่วย
00:02:00ชำระล้างสิ่งสกปรกแล้วก็เชื้อโรคต่างๆจาก
00:02:03มือเราออกไปได้ครับวิธีที่ 3 เว้นระยะ
00:02:05ห่างซึ่งกันและกันนะครับเพราะว่าเชื้อ
00:02:07โควิด 19 หรือว่าเชื้อโอไมครอนนะครับการ
00:02:10ติดต่อก็ยังเป็นการติดต่อแบบเดิมนะครับ
00:02:12นั่นคือการไอจามการสัมผัสกันนะครับดัง
00:02:15นั้นแนะนำว่าควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 1-2
00:02:18เมตรนะครับขึ้นไปแล้วก็หลีกเลี่ยงบริเวณ
00:02:20ที่เป็นบริเวณชุมชนแออัดคนเยอะๆนะครับ
00:02:23แล้วก็อากาศไม่ถ่ายเทนะครับโอกาสที่คุณจะ
00:02:26ติดเชื้อก็จะสูงขึ้นนะครับดังนั้นแนะนำ
00:02:28ว่าให้เว้นระยะห่างแล้วก็หลีกเลี่ยง
00:02:30บริเวณที่ชุมชนแออัดครับวิธีที่ 4 สังเกต
00:02:33อาการตนเองนะครับข้อนี้ก็สำคัญนะครับควร