- คำถาม:
- วิธีป้องกันต้อเนื้อ ต้อลม และต้อกระจกที่สามารถทำได้ที่บ้านมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีป้องกันที่บ้านรวมถึงการใส่แว่นกันแดดเพื่อลดการสัมผัสกับรังสี UV จากแสงแดดหรือหน้าจอ อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้จอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเกินไป โดยอยู่ห่างอย่างน้อย 1 ช่วงแขนสำหรับจอคอม และระยะการอ่านหนังสือสำหรับมือถือ รวมถึงการใส่หมวกกันน็อคแบบเต็มใบเมื่อขับรถจักรยานยนต์ เพื่อป้องกันลมและฝุ่นกระทบดวงตา และหลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่นควันจากไฟไหม้ขยะหรือการสูบบุหรี่ หรือหากจำเป็นต้องอยู่ในพื้นที่มีฝุ่น ก็ควรใส่แว่นป้องกันที่มิดชิด
ต้อเนื้อ ต้อกระจก ตาบอดได้ ต้องดู!!! l 10นาทีกับหมอต่อ
จากช่อง:10นาทีกับหมอต่อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:28ครับวิธีการป้องกันแรกนะครับมันก็รอไปกับ
00:03:31สาเหตุที่เกิดขึ้นของมันก็คือสาเหตุจาก
00:03:33รังสี UV ใช่ไหมคะเราก็ก็อาจจะใส่แว่นกัน
00:03:36แดดนะครับหรือหลีกเลี่ยงในการเจอรังสี UV
00:03:40จากแสงแดดให้ได้มากที่สุดครับวิธีการป้อง
00:03:42กันข้อที่ 2 นะครับก็คือสำหรับคนที่ขับรถ
00:03:46จักรยานยนต์นะครับผมก็แนะนำว่าเราอาจจะ
00:03:48ใส่หมวกกันน็อคแบบเต็มวัยจะปลอดภัยกว่า
00:03:51ครับเพราะมันกันได้ทั้งรังสียูวีนะครับรถ
00:03:54การที่ลมมันจะตีเข้าสู่ดวงตาของเรานะครับ
00:03:56เพราะว่าการที่เราใส่หมวกกันน็อคแบบครึ่ง
00:03:58ซีกเนี่ยครึ่งใบนะครับมันไม่สามารถที่จะ
00:04:01ป้องกันลมหรือว่าฝุ่นเข้าสู่ดวงตาของเรา
00:04:03ได้เลยวิธีการป้องกันข้อที่ 3 นะครับเวลา
00:04:06ที่เราเล่นคอมหรือว่าเล่นมือถือนะครับเรา
00:04:09ควรจะต้องอยู่ห่างจากระยะนึงนะครับอย่าง
00:04:12ชนะเกิดเป็นจอคอมหรือว่าจอโทรทัศน์เนี่ย
00:04:14เราควรอยู่ห่างอย่างน้อย 1 ช่วงแขนนะครับ
00:04:16ก็คือประมาณนี้ส่วนมือถือนะครับให้อยู่
00:04:20ห่างประมาณว่าเราอ่านหนังสือพิมพ์นะครับ
00:04:22มันก็ช่วยป้องกันและลดปริมาณแสงที่จะเข้า
00:04:25มาสู่ดวงตาของเราได้อย่างมากเลยนะครับ
00:04:26วิธีการป้องกันข้อที่ 4 นะครับหลีกเลี่ยง
00:04:29ฝุ่นควันไม่ให้เข้ามากระทบกับดวงตาของเรา
00:04:32บ่อยๆครับไม่ว่าจะเป็นการเผาขยะนะครับการ
00:04:35สูบบุหรี่หรือแม้กระทั่งไปในที่ที่มัน
00:04:37ฝุ่นเยอะๆถ้าเราหลีกเลี่ยงได้เนี่ยพวก
00:04:40ฝุ่นควันเหล่าเนี่ยมันก็จะไม่มาทำให้ดวง
00:04:42ตาของเราเกิดการอักเสบแล้วก็ลดการเกิดต้อ
00:04:44ลมต้อเนื้อต้อกระจกด้วยนะครับแต่ถ้าหาก
00:04:47เราไม่สามารถเลี่ยงฝุ่นหรือควันเหล่านี้
00:04:50ได้เลยนะครับเราอาจจะใส่แว่นตาที่มัน
00:04:53สามารถป้องกันฝุ่นควันได้อย่างมิดชิดนะ
00:04:55ครับก็สีวิธีการนี้นะครับเป็นวิธีการป้อง
00:04:58กันอย่างง่ายๆแต่อย่างที่บอกว่าก็จะมีอีก
00:05:00ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคต้อเนื้อต้อลม