- คำถาม:
- วิธีที่ช่วยให้เราติดกับสิ่งที่อยากยึดแต่ไม่ติดได้คืออะไร?
- คำตอบ:
- วิธีที่ช่วยคือหาวิธีทำเรื่องนั้นให้สนุก เช่น ถ้าอยากออกกำลังกาย อาจไปวิ่งกับเพื่อน หรือเลือกหนังสือที่มีภาพสวยหรือข้อความสั้นๆ เพื่อให้รู้สึกสนุกและอยากทำต่อ
สิ่งที่ยึดไม่ติด สิ่งที่ติดไม่ยึด | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:07เนี่ยมันจะมีวิธีหลากหลายแต่กุญแจสำคัญ
00:24:11คือ
00:24:12หาวิธีทำเรื่องนั้นให้สนุก
00:24:16อันนี้จะกลายเป็นทางออก
00:24:18ใกล้กับทุกเรื่องเลยนะครับต้องขอบคุณพี่
00:24:22อ้อยมากเลยครับก็วันนี้เริ่มมาจากกาว
00:24:25วิเศษนะครับที่
00:24:26ยึดแต่ไม่ติดแต่ว่าพอไม่ยึดดันติดแล้วก็
00:24:31ลามมาสู่เรื่องของชีวิตว่ามันมีเรื่องราว
00:24:34มากมายครับที่เราอยากจะยึดแต่ไม่ติด
00:24:36แล้วก็เรื่องบางเรื่องที่เราไม่ได้ยึดแต่
00:24:39มันนั้นติดแล้วมันส่งผลเสียต่อชีวิตเรา
00:24:42ทั้งสิ้นวันนี้เราได้รับประโยชน์ก็คือลอง
00:24:45สังเกตดูครับว่ามันคืออะไรบ้าง
00:24:48แล้วก็ลองหาวิธีที่จะก้าวข้ามสิ่งนี้ไป
00:24:51ให้ได้กุญแจหนึ่งเคล็ดลับนึงที่พี่อ้อย
00:24:54แบ่งวันนี้นะครับก็คือหาวิธีทำยังไงให้
00:24:58เรื่องนั้นเนี่ยที่อยากจะยึดแต่ไม่ติด
00:25:01เนี่ยหาวิธีทำยังไงให้มันสนุกถ้าสนุกแล้ว
00:25:06เดี๋ยวมันจะค่อยๆติดนะครับก็วันนี้