- คำถาม:
- วิธีช่วยตับล้างพิษด้วยมัจฉะคืออะไร และทำไมการดื่มก่อนมื้ออาหารถึงดีที่สุด?
- คำตอบ:
- การช่วยตับล้างพิษด้วยมัจฉะสามารถทำได้โดยดื่มมัจฉะบริสุทธิ์ร่วมกับกรดไขมันเชิงกลาง (MCT) เพื่อเสริมฤทธิ์กัน โดยเฉพาะเมื่อดื่มก่อนมื้ออาหาร เพราะมัจฉะมีไฟเบอร์ กากใย และสารต้านอักเสบอย่าง EGCG และแคตชิน ซึ่งช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลในเลือดได้ดีขึ้น
อยากตับไต👍🏻ดี ลองดื่มมัทฉะตามสูตรนี้
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00วิธีช่วยตับล้างพิษด้วยการดื่มมัจฉะคือ
00:00:02ดื่มมัจฉะเพียวผสมกับกรดไขมันดีอย่างเช่น
00:00:06medium chนไตรกีซลดหรือ MCT นั่นเองการ
00:00:09ให้ดื่มมัฉะกับไขมันดีอย่างเช่น MCT จะ
00:00:12เสริมฤทธิ์กันและกันซึ่งผมจะมีสูตรผง MCT
00:00:15ที่มีกากใยผสมร่วมกันกับมัฉะอันเนี้ยจะ
00:00:18ยิ่งช่วยลดไขมันเลวได้ไวมากๆดื่มก่อนมื้อ
00:00:22อาหารจะดีที่สุดเพราะในตัวน้องมัฉะทั้ง
00:00:24ไฟเบอร์กากใยและสารต้านอักเสบ EGCG
00:00:28แคตชินpoyฟีนก็มันจะไปช่วยลดการดูดเซม
00:00:31คอเลสเตอรอลในเลือดท่านได้ด้วยดังนั้น
00:00:33ดื่มก่อนอาหารทันทีแล้วท่านจะยิ่งไขมันใน
00:00:36เลือดดีสูตรมัจฉะออรแกนิคใครสนใจพิมพ์ว่า
00:00:39มัจฉะ Yeah.