00:00:00 → 00:00:02 วิธีช่วยตับล้างพิษด้วยการดื่มมัจฉะคือ

00:00:02 → 00:00:06 ดื่มมัจฉะเพียวผสมกับกรดไขมันดีอย่างเช่น

00:00:06 → 00:00:09 medium chนไตรกีซลดหรือ MCT นั่นเองการ

00:00:09 → 00:00:12 ให้ดื่มมัฉะกับไขมันดีอย่างเช่น MCT จะ

00:00:12 → 00:00:15 เสริมฤทธิ์กันและกันซึ่งผมจะมีสูตรผง MCT

00:00:15 → 00:00:18 ที่มีกากใยผสมร่วมกันกับมัฉะอันเนี้ยจะ

00:00:18 → 00:00:22 ยิ่งช่วยลดไขมันเลวได้ไวมากๆดื่มก่อนมื้อ

00:00:22 → 00:00:24 อาหารจะดีที่สุดเพราะในตัวน้องมัฉะทั้ง

00:00:24 → 00:00:27 ไฟเบอร์กากใยและสารต้านอักเสบ EGCG

00:00:28 → 00:00:31 แคตชินpoyฟีนก็มันจะไปช่วยลดการดูดเซม

00:00:31 → 00:00:33 คอเลสเตอรอลในเลือดท่านได้ด้วยดังนั้น

00:00:33 → 00:00:36 ดื่มก่อนอาหารทันทีแล้วท่านจะยิ่งไขมันใน

00:00:36 → 00:00:39 เลือดดีสูตรมัจฉะออรแกนิคใครสนใจพิมพ์ว่า

00:00:39 → 00:00:42 มัจฉะ Yeah.