วิธีการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์นี้มีรายละเอียดอย่างไร เช่น จำนวนครั้ง จำนวนเซต และความถี่

ฉายแวว [by Mahidol] ซีรีย์ งานวิจัยนักศึกษา : ก้าวใหม่ของลุงทุม

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล