- คำถาม:
- วิธีการวัดออกซิเจนในเลือดที่บ้านมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีการวัดออกซิเจนในเลือดที่บ้านมี 3 ขั้นตอนหลัก ได้แก่ ข้อแรก ล้างมือให้สะอาดด้วยแอลกอฮอล์ 70% หรือน้ำสบู่ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ โดยเฉพาะเมื่อใช้เครื่องวัดร่วมกับผู้อื่น ข้อที่สอง เปิดเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วแล้วใส่นิ้วชี้ของมือซ้ายหรือขวาเข้าไปในเครื่อง และรอประมาณ 10 ถึง 20 วินาทีเพื่อให้เครื่องอ่านค่า ข้อที่สาม อ่านผลจากหน้าจอ ซึ่งจะแสดงค่าออกซิเจนในเลือดเป็นเปอร์เซ็นต์ (ปกติอยู่ที่ 95-100%) และค่าอัตราการเต้นหัวใจเป็นครั้งต่อนาที (ปกติ 60-100 ครั้งต่อนาที) เพื่อประเมินอาการตนเองว่าดีขึ้นหรือแย่ลง
3 ขั้นตอนวัดออกซิเจนในเลือด ด้วยตัวเองที่บ้าน | เม้าท์กับหมอหมี EP.204
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:39เลือดครับสำหรับวิธีการนะครับในการที่จะ
00:01:42วัดนะครับเดี๋ยวเรามาฟังกันเลยครับวิธี
00:01:44ที่หนึ่งล้างมือให้สะอาดก่อนวัดนะครับ
00:01:46ก่อนที่เราจะวัดด้วยเครื่องวัดออกซิเจน
00:01:49ปลายนิ้วนะครับคนที่จะล้างมือให้สะอาด
00:01:51ก่อนครับด้วยแอลกอฮอล์ 70% หรือว่าน้ำ
00:01:53สบู่นะครับเพื่อเป็นการชำระล้างนะครับพวก
00:01:56สิ่งสกปรกต่างๆแล้วก็พวกเชื้อโรคนะครับ
00:01:59หรือว่าอาโควิชต่างๆในมือเราครับเพราะว่า
00:02:02ในบ้านอย่างนี้ถามว่าจะมีอยู่เครื่อง
00:02:04เดียวนะครับไอ้เครื่องวัดออกซิเจนปลาย
00:02:05นิ้วซึ่งเราอาจจะใช้ร่วมกันหลายๆคนนะครับ
00:02:08การที่เราไม่ล้างมือหรือว่าทำความสะอาด
00:02:10มือก่อนนะครับก็จะทำให้แพร่เชื้อไปได้
00:02:13หลายคนเลยนะครับดังนั้นแนะนำว่าควรจะล้าง
00:02:15มือให้สะอาดก่อนก่อนที่จะใช้เครื่องวัด
00:02:17ออกซิเจนปลายนิ้วครับวิธีที่ 2 นะครับให้
00:02:20เราเปิดเครื่องขึ้นมาเลยครับหลังจากเปิด
00:02:22เครื่องแล้วเนี่ยหน้าจอติดขึ้นมาแล้วนะ
00:02:24ครับก็ให้เราเนี่ยใช้นิ้วครับนิ้วชี้ของ
00:02:27เราครับไม่ว่าจะเป็นมือซ้ายหรือว่ามือขวา
00:02:29ก็ได้นะครับใส่เข้าไปในเครื่องเลยครับจาก
00:02:32นั้นเนี่ยทิ้งไว้ระยะเวลาประมาณ 10 ถึง 20
00:02:34วินาทีนะครับจากนั้นเนี่ยค่อยอ่านค่าครับ
00:02:37ว่าออกซิเจนของเราได้เท่าไหร่ครับต่อมา
00:02:39วิธีที่ 3 นะครับคืออ่านค่าได้เลยครับ
00:02:42ซึ่งในตัวเครื่องนะคะก็จะมีอยู่สองค่า
00:02:44ด้วยกันครับค่าตัวบนนะครับคือค่าออกซิเจน
00:02:47ในเลือดของเราครับจะมีหน่วยเป็น
00:02:49เปอร์เซ็นต์นะครับหากวัดแล้วนะครับได้
00:02:52น้อยกว่า 95 เปอร์เซ็นต์แสดงว่าร่างกาย
00:02:54ของเราเนี่ยอาจจะขาดออกซิเจนแล้วก็ได้นะ
00:02:56ครับโดยปกติร่างกายครับคนมีออกซิเจน
00:02:59ประมาณ 56 ถึง 100% ครับก็มาตัวล่างนะ
00:03:03ครับคือค่าอัตราการเต้นหัวใจครับซึ่งจะมี
00:03:05หน่วยเป็นครั้งต่อนาทีครับโดยปกติแล้วนะ
00:03:08ครับอัตราการเต้นหัวใจของเราจะอยู่ 60-100
00:03:11ครั้งต่อนาทีนะครับถ้าน้อยกว่านี้หรือว่า
00:03:14มากกว่านี้ก็คือจะผิดปกติครับและนี่คือ
00:03:16วิธีการใช้นะครับไปตัวเครื่องวัดออกซิเจน
00:03:19ปลายนิ้วเพื่อวัดออกซิเจนในเลือดของเรา
00:03:21ด้วยตัวเองที่บ้านนะครับเห็นไหมครับไม่
00:03:23ยากเลยนะครับหลักๆจะมีอยู่ 3 ข้อด้วยกัน
00:03:26ครับข้อแรกคือทำความสะอาดมือของเราให้
00:03:28สะอาดก่อนวัดนะครับข้อที่ 2 ครับเปิด
00:03:31เครื่องมาเลยครับแล้วก็ใช้นิ้วชี้ของเรา
00:03:33เนี่ยใส่เข้าไปในเครื่องนะครับแล้วก็รอ
00:03:35สักประมาณ 10 ถึง 20 วินาทีให้เครื่อง
00:03:37อ่านก่อนนะครับแล้วก็ข้อที่ 3 ครับให้
00:03:39อ่านข้าวมาเลยครับว่าเอ๊ะออกซิเจนของเรา
00:03:42เท่าไหร่อัตราการเต้นหัวใจของเราเท่าไหร่
00:03:44นะครับจะได้รู้ครับเป็นการประเมินอาการตน
00:03:46เองครับว่าอาการของเราในแย่ลงหรือว่าดี
00:03:49ขึ้นแล้วหรือยังครับลองนำไปใช้กันดูครับ
00:03:51รับรองว่าได้ประโยชน์แน่นอนครับถ้าใครถูก