- คำถาม:
- วิธีการรักษาโรคภูมิแพ้เบื้องต้นที่สามารถทำเองได้คืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- วิธีการรักษาโรคภูมิแพ้เบื้องต้นที่สามารถทำเองได้ ได้แก่ การหาสาเหตุหรือสารกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการแพ้แล้วหลีกเลี่ยง ทำความสะอาดห้องนอนบ่อยๆ ล้างแอร์ทุก 6 เดือน ใช้ผ้าคลุมเตียงและปลอกหมอนชนิดป้องกันไรฝุ่น ไม่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงในบ้าน และกำจัดแมลงสาบโดยการทำความสะอาดห้องและไม่ให้มีเศษอาหารค้างไว้
ภูมิแพ้ แก้ง่ายๆ l 10นาทีกับหมอต่อ
จากช่อง:10นาทีกับหมอต่อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:54เพื่อพบแพทย์นะครับอันดับแรกครับการปรับ
00:02:57ปรุงพฤติกรรมการปรับปรุงไปด้วยกันเนี่ยก็
00:02:59เป็นวิธีกันง่ายๆสำหรับคนที่อาการไม่ได้
00:03:02รุนแรงเราอาจจะลองปรับปรุงพฤติกรรมดูก่อน
00:03:04ถ้าไม่ได้ผลค่อยไปใช้ยาในลำดับถัดไปปรับ
00:03:07ปรุงพฤติกรรมอันดับที่ 1 ครับเพื่อนๆ
00:03:09เนี่ยต้องหาสาเหตุหรือสารกระตุ้นที่ทำให้
00:03:12เราเกิดอาการมีภูมิแพ้ขึ้นมาซึ่งแต่ละคน
00:03:15เนี่ยสาเหตุหรืออาการกระตุ้นเนี่ยจะไม่
00:03:17เหมือนกันบางคนแพ้อากาศเย็นบางคนแพ้ควัน
00:03:20ธูปบางคนแพ้ควันบุหรี่ถ้าเรารู้สาเหตุ
00:03:22แล้วนะครับให้เราหลีกเลี่ยงสาเหตุนั้นเรา
00:03:26จะได้ไม่มีอาการเป็นภูมิแพ้อีกนั่นเอง
00:03:27ครับ 2 ครับทำความสะอาดห้องนอนบ่อยๆก็
00:03:31ต้องกวาดก็ต้องถูทุกสัปดาห์ในคนที่เข้า
00:03:34ข่ายที่จะเป็นภูมิแพ้นะครับเพราะว่าอาการ
00:03:37ภูมิแพ้เนี่ยส่วนใหญ่เกิดจากการที่มีไร
00:03:40ฝุ่นหรือว่าฝุ่นในห้องเราหากเรากำจัดพวก
00:03:43ไรฝุ่นหรือฝุ่นไปได้อาการเหล่านี้ก็จะ
00:03:45ทุเลาลง 3 ครับทำความสะอาดแอร์บ่อยๆ
00:03:48แอร์เนี่ยมันก็จะมีหลายชิ้นส่วนของมันนะ
00:03:51ครับในส่วนที่เป็นฟิลเตอร์เนี่ยก็ควรที่
00:03:54จะต้องเอามาล้างเดือนละครั้งเป็นอย่าง
00:03:56น้อยส่วนการล้างแอร์นะครับก็ควรที่จะต้อง
00:03:58จ้างช่างมาได้ล้างแอร์ทุกๆ 6 เดือนเพื่อ
00:04:02ให้อากาศในห้องนอนของเราเนี่ยบริสุทธิ์ 4
00:04:04ครับใช้ผ้าห่มหรือผ้าคลุมเตียงปลอกหมอน
00:04:08ชนิดแบบป้องกันไรฝุ่นซึ่งภาพพวกนี้นะครับ
00:04:12มันจะออกมาแบบพิเศษรูมันจะเล็กมากๆฝุ่น
00:04:15มันไม่สามารถที่จะไปเกาะได้นั่นเอง 5
00:04:19ครับในคนที่เป็นภูมิแพ้นะครับไม่ควร
00:04:21เลี้ยงสัตว์เลี้ยงเลยนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:04:23หมาแมวนกแมวว่าขนมันจะไม่ได้ร่วงนะครับ
00:04:26แต่สิ่งปฏิกูลที่มันขับถ่ายออกมาเนี่ยบาง
00:04:29ทีเป็นสารกระตุ้นทำให้เราเกิดอาการแพ้ได้
00:04:31แต่ถ้าหากว่าเราอยากจะเลี้ยงมากก็อาจที่
00:04:35จะป้องกันโดยการห้ามให้สัตว์เลี้ยงเข้า
00:04:37ห้องนอนของเรานั่นเอง 6 ครับกำจัดแมลงสาบ
00:04:40เมืองไทยเนี่ยเป็นเมืองร้อนแล้วก็แมลงสาบ
00:04:43เนี่ยค่อนข้างเยอะซึ่งเจ้าแมลงสาบนะครับ
00:04:45มันจะปล่อยสารต่างๆออกมาตามทางเดินของมัน
00:04:48ตลอดเวลาซึ่งส่วนใหญ่นะครับมนุษย์จะแพ้
00:04:51กับเจ้าสิ่งปฏิกูลจากเจ้าตัวแมลงสาบนี้
00:04:53เราก็อาจจะป้องกันแมลงสาบก็ด้วยการทำความ
00:04:56สะอาดห้องไม่ให้มันรกไม่ให้มีเศษอาหาร
00:04:58อยู่ในห้องหรือถ้าเกิดห้องสะอาดแล้วมัน
00:05:00ยังเยอะอยู่อาจจะต้องวางยาฆ่าแมลงสาบนั่น