วิธีการดูแลเบื้องต้นเมื่อรู้สึกตึงหรือปวดเมื่อยบริเวณคอและบ่าคืออะไร?

แก้เมื่อย..ด้วยการนวด

จากช่อง : MCOT News FM 100.5