00:00:00 → 00:00:01 หมออ๊อกครับ

00:00:01 → 00:00:06 มีริ้วรอยจะรักษาด้วยวิตามินเอ อะไรดี ระหว่าง retinol กับกรดวิตามินเอ retinoic acid

00:00:06 → 00:00:09 ทั้ง 2 ตัวนี้มีข้อดีข้อเสียต่างกันไปครับ

00:00:09 → 00:00:13 ถ้าพูดถึงประสิทธิภาพแล้วกรดวิตามินเอ tretinoin

00:00:13 → 00:00:18 มีงานวิจัยรองรับมากมายกว่าตัวอื่นนะครับ ว่าช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจน ช่วยลดริ้วรอยได้

00:00:18 → 00:00:20 แต่ถ้าพูดถึงในเรื่องผลข้างเคียงแล้ว

00:00:20 → 00:00:23 ตัวเรตินอลก็จะน้อยกว่า

00:00:23 → 00:00:27 เรตินอลจึงเหมาะกับคนที่ผิว ที่มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองได้ง่ายกว่า

00:00:27 → 00:00:31 แต่ถ้าจะเริ่มใช้ ทั้งคู่ให้เริ่มที่เปอร์เซ็นต์ต่ำๆก่อนนะครับ เช่น

00:00:31 → 00:00:35 retinol 0.1% หรือ tretinoin ที่ 0.025%

00:00:35 → 00:00:37 แล้วค่อยๆเพิ่มความเข้มข้น

00:00:37 → 00:00:40 ส่วนใครที่ใช้ tretinoin แล้วมีการระคายเคือง

00:00:40 → 00:00:44 อาจจะใช้ตัว adapalene หรือ tazarotene แทนก็ได้นะครับ