วิตามินบีรวมแบบใดที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้จริงโดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติม?

มือเท้าชา เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ตะคริว แก้ยังไง ? | หมอโอ๊ค

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack