00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับผมรอยชนพงษ์ทอง Episode นี้จะ
00:00:02 → 00:00:06 พูดถึงอาหารเสริมย้อนวัยที่ผมบอกหลาย
00:00:06 → 00:00:09 ครั้งแต่ว่าไม่ได้รวบรวมมาให้เป็นกลุ่ม
00:00:09 → 00:00:12 เป็นก้อนซะทีโดยที่จะเปรียบเทียบกับอาหาร
00:00:12 → 00:00:15 เสริมย้อนวัยที่ bryan Johnson กิน
00:00:15 → 00:00:19 มหาเศรษฐีที่ย้อนวัยตัวเองได้กว่า 10 ปี
00:00:19 → 00:00:22 ดูสิว่ามีอาหารตัวไหนที่ผมกินเหมือนเขา
00:00:22 → 00:00:25 และตัวไหนที่ผมกินไม่เหมือนแต่ต้องบอก
00:00:25 → 00:00:28 ก่อนว่าแบรนด์ johns ไม่ใช่คนเดียวที่
00:00:28 → 00:00:31 ย้อนวัยได้มากเกิน 10 ปีนะครับยังมีหลาย
00:00:31 → 00:00:34 คนที่ย้อนวัยได้ดีเขาซะอีกและจะว่าไปแล้ว
00:00:34 → 00:00:38 อาหารเสริมย้อนวัยเหล่านี้มันมีราคาแพงผม
00:00:38 → 00:00:43 ไม่ได้พูดถึงอาหารเบสิคที่ผมแนะนำให้ทุก
00:00:43 → 00:00:48 คนกินถ้าคุณมีงบวันละ 50 บาทคุณอย่าไปสน
00:00:48 → 00:00:52 ใจอาหารเสริมพวกนี้เลยขอให้สนใจอาหาร
00:00:52 → 00:00:56 เสริมพื้นฐานด้วยงบ 50 บาทนั้นอันดับ 1
00:00:56 → 00:01:01 ก็คือไวตามินดีโอเมก้า 3 ที่มี epa dha
00:01:01 → 00:01:06 โดยมากก็มาจากน้ำมันปลาทะเลไวตามิน K2
00:01:06 → 00:01:09 แล้วก็เครื่องเทศที่ผมแนะนำให้คุณทำเอง
00:01:09 → 00:01:14 แต่ถ้าไม่มีเวลาก็ซื้อได้เม็ดละบาทกว่าใน
00:01:14 → 00:01:17 คลิปนี้ผมกำลังพูดถึงอาหารเสริมราคาแพง
00:01:17 → 00:01:20 สำหรับผู้ที่มีงบอาหารเสริมวันละไม่ต่ำ
00:01:20 → 00:01:25 กว่า 200 บาทและผมแนะนำให้กินสิ่งต่อไป
00:01:25 → 00:01:28 นี้เพื่อชะลอวัยหรือย้อนวัยเป็นสิ่งที่
00:01:28 → 00:01:34 ต่อยอดเสริมไปจากหลักของการย้อนวัย 5 ข้อ
00:01:34 → 00:01:39 และอีกครั้งหนึ่งเสาหลักของสุขภาพกินน้อย
00:01:39 → 00:01:42 มื้อกินอาหารที่เหมาะสมไม่กินแป้งไม่กิน
00:01:42 → 00:01:46 น้ำตาลเน้นอาหารออแกนิคพืชที่มันโตช้าๆ
00:01:46 → 00:01:50 สัตว์ที่มันโตช้าๆกินสัตว์เล็กๆสัตว์ทั้ง
00:01:50 → 00:01:55 ตัวอย่างเช่นปลาไข่นอนให้เต็มอิ่มมีจิตใจ
00:01:55 → 00:01:58 ที่เบิกบานคนที่จะมีจิตใจเบิกบานได้จะ
00:01:58 → 00:01:59 ต้องไม่เห็นแก่ตัว
00:01:59 → 00:02:02 ออกกำลังกายที่ถูกต้องก็คือทั้งคาร์ดิโอ
00:02:02 → 00:02:07 ทั้งฮิตและถ้ามีสตางค์คุณก็มีเสาเสริมที่
00:02:07 → 00:02:10 เรียกว่าอาหารเสริมรวมถึงอาหารเสริมยอด
00:02:10 → 00:02:13 วัยอาหารเสริมที่ผมพูดแล้วพูดอีกย้ำแล้ว
00:02:13 → 00:02:18 ย้ำอีกจนคนเขาเบื่อก็คือไวตามินดีผมใช้
00:02:18 → 00:02:20 วิธีหยดใต้ลิ้นเพราะว่ามันจะไม่ผ่านตับ
00:02:20 → 00:02:23 มันเข้ากระแสเลือดได้โดยตรงถ้าเป็นโรง
00:02:23 → 00:02:27 พยาบาลเขาจะแนะนำ 1000 IU ต่อวันแต่ผม
00:02:27 → 00:02:30 ใช้ 5,000 IU ปัจจุบันเนี่ยหลายสำนักแนะ
00:02:30 → 00:02:34 นำกันถึง 10,000 IU ต่อวันแต่สำหรับผมผม
00:02:34 → 00:02:39 ได้จากน้ำมันตับปลาได้จากปลาได้จากไข่รวม
00:02:39 → 00:02:42 กันแล้วผมได้มากถึงหมื่นไอยูและการที่มี
00:02:42 → 00:02:44 เครื่องหมายถูกที่ท้ายเนี่ยหมายความว่า
00:02:44 → 00:02:48 ตรงกับ bian Johnson ก็คือเขาก็กินแบบผม
00:02:48 → 00:02:49 นี่แหละ
00:02:49 → 00:02:52 แต่โดสอาจจะไม่เท่ากันตัวที่ 2 ก็คือ K2
00:02:52 → 00:02:55 100 มิลลิกรัมมีขีดถูกก็หมายความว่า bian
00:02:55 → 00:02:57 ก็กินเหมือนกัน
00:02:57 → 00:03:01 แม็กนีเซียมผมย้ำแล้วอีกแบรนด์ก็กิน
00:03:01 → 00:03:03 เหมือนผมแต่ตัวที่ผมกินแต่ว่าเขาไม่ได้
00:03:03 → 00:03:06 เปิดเผยว่าเขากินหรือเปล่าก็คือโคเอนไซม์
00:03:06 → 00:03:09 Q10 ตัวนี้ช่วยชะลอวัยและพิสูจน์กันมา
00:03:09 → 00:03:13 หลายปีแล้วว่าโคเอนไซม์ Q10 ช่วยชะลอวัย
00:03:13 → 00:03:16 ตัวต่อมาเป็นที่ฮือฮากันมากในปีนี้ก็คือ
00:03:16 → 00:03:20 tarine และหลายคนก็รู้ว่าไอ้เทารีเนี่ย
00:03:20 → 00:03:22 มันเป็นส่วนผสมของเครื่องดื่มชูกำลัง
00:03:22 → 00:03:25 ยี่ห้อหนึ่งนี่หว่าใช่ครับแต่ผมไม่อยาก
00:03:25 → 00:03:28 ให้คุณดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเพราะว่ามัน
00:03:28 → 00:03:31 มียาพิษอยู่ในนั้นก็คือน้ำตาลแม้ว่ามันจะ
00:03:31 → 00:03:34 ใส่คลอรีนซึ่งเป็นของดีก็ตามแต่ว่าปริมาณ
00:03:34 → 00:03:38 มันน้อยมากคุณต้องกินให้ได้ถึง 500 mg
00:03:38 → 00:03:41 ต่อวันมันถึงได้ผลตัวถัดไปผมพูดหลายครั้ง
00:03:41 → 00:03:45 ก็โดนด่าผมว่าโฆษณาให้เขาแต่ผมจะต้องบอก
00:03:45 → 00:03:48 ว่าผมกินอะไรก็คือผมกิน double x ซึ่ง
00:03:48 → 00:03:51 มันหมายถึงดี Complex ด้วย biance เขาก็
00:03:51 → 00:03:53 กินดี Complex แต่ไม่รู้ว่าเขากินยี่ห้อ
00:03:53 → 00:03:57 อะไรอันถัดไปก็คือไวตามินดี 3 ในอาชีพ
00:03:57 → 00:04:02 เหมือนผมไม่เขากินจุด 3 มิลลิกรัมเท่า
00:04:02 → 00:04:06 นั้นเองขณะที่ผมกิน 1.5 มิลลิกรัมตัวถัด
00:04:06 → 00:04:09 ไปอาหารวิเศษที่ผมย้ำแล้วย้ำอีกว่าคุณ
00:04:09 → 00:04:12 ต้องหาของแท้มากินให้ได้ Extra Virgin
00:04:12 → 00:04:16 Olive Oil หรือน้ำมันมะกอกเป็นการสกัด
00:04:16 → 00:04:20 แบบเวอร์จิ้นแท้ๆไม่ผ่านความร้อนบีบออกมา
00:04:20 → 00:04:23 จากมะกอกจริงๆหรือโง่ออกมาจากมะกอกและ
00:04:23 → 00:04:26 มะกอกในที่นี้หมายถึง Olive นะครับไม่ใช่
00:04:26 → 00:04:29 มาเกาะน้ำแบบไทยนะครับมันคนละพันกันเลย
00:04:29 → 00:04:32 และอันถัดไปที่ผมกินก็คือสูตรที่ผมเคยให้
00:04:33 → 00:04:36 ไว้เอาเครื่องเทศดีๆเนี่ยมารวมกันและอัด
00:04:36 → 00:04:39 เป็นเม็ดทุกตัวที่ผมแนะนำให้คุณกินผมกิน
00:04:39 → 00:04:42 หมดรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ผมเป็นคนคิดค้นผม
00:04:42 → 00:04:45 เป็นคนแรกที่กินก่อนที่จะให้น้องชายออกทำ
00:04:45 → 00:04:50 ขายแล้วผมกินวันละ 6 เม็ดอันถัดไปหรือ
00:04:50 → 00:04:53 ขมิ้นชันอันนี้ผมทำเป็นเม็ดต่างหากเลยและ
00:04:53 → 00:04:55 bryan Johnson เขาก็กินเหมือนกันมี
00:04:55 → 00:04:58 เครื่องหมายถูกอยู่ท้ายต่อไปโกโก้แมส
00:04:58 → 00:05:01 โกโก้นิวส์โดยที่ Bright เขาใช้คำว่า
00:05:01 → 00:05:06 firmwise ก็คือสารที่มีอยู่ในข่าวหรือ
00:05:06 → 00:05:10 โกโก้คือสารกลุ่ม fabalize ที่มีอยู่ใน
00:05:10 → 00:05:14 โกโก้แกคือเขาสกัดออกมาและอันหนึ่งที่เขา
00:05:14 → 00:05:17 เปิดเผยว่ากินก็คือ Dark Chocolate แปล
00:05:17 → 00:05:20 ว่าผมบอกคุณไม่รู้อีกครั้งว่าไอ้
00:05:20 → 00:05:22 ดาร์กช็อกโกแลตเนี่ยมันจะต้อง 80 85%
00:05:22 → 00:05:25 ขึ้นไปถึงจะได้ผลถึงจะคุ้มค่าไม่งั้นมัน
00:05:25 → 00:05:28 ไม่คุ้มค่ากับน้ำตาลที่ใส่โดยเฉพาะถ้า
00:05:28 → 00:05:31 เกิดเขาใส่น้ำตาลทรายไม่ใช่น้ำตาลจากหัว
00:05:31 → 00:05:34 ผักกาดไม่ใช่น้ำตาลจากมะพร้าวและดีที่สุด
00:05:34 → 00:05:38 ของ Dark Chocolate ก็คือโกโก้ Mask
00:05:38 → 00:05:41 Chocolate ราคามันคนละเรื่องกันเลยเพราะ
00:05:41 → 00:05:44 ว่าไอ้โกโก้แมสมันแพงมากในต่างประเทศก็
00:05:44 → 00:05:47 แพงแต่ว่าของไทยเนี่ยโชคดีที่ปลูกได้และ
00:05:47 → 00:05:51 ทำได้ดีด้วยอันถัดไปเวย์โปรตีนของแบรนด์
00:05:51 → 00:05:54 เค้าใช้ขี่นะครับขณะที่ของผมนั้นใช้นิ้ว
00:05:54 → 00:05:58 ผมเป็นคนที่ไม่แพ้นมวัวผมย่อยนมวัวได้
00:05:58 → 00:06:01 สบายเพราะฉะนั้นก็แล้วแต่คนคนจนไวตามินบี
00:06:01 → 00:06:04 12 นั้นผมนานๆกินครั้งหนึ่งผมไม่ได้กิน
00:06:04 → 00:06:08 บ่อยโดยเฉพาะวันที่ตัดเนื้อสัตว์ก็คือวัน
00:06:08 → 00:06:11 ที่ขาด B12 นี้ผมก็จะกินทั้งด้านขวานี้
00:06:12 → 00:06:16 สำคัญนี่คือตัวที่เรียกว่าราคาแพงเลยเป็น
00:06:16 → 00:06:20 กลุ่มราคาแพง nmn กับ nr ทั้ง 2 ตัวทำ
00:06:20 → 00:06:24 หน้าที่เหมือนกันก็คือเพิ่ม nad ทำให้
00:06:24 → 00:06:27 ไมโตรคอนเดรียมันมีประสิทธิภาพสูงขึ้นมัน
00:06:27 → 00:06:31 ช่วยกระตุ้นเสิร์ชถ้วน 4 เสริมในการย้อน
00:06:31 → 00:06:35 วัย blint ไม่ได้กิน nmn แต่เขากินเอ็น
00:06:35 → 00:06:39 อ่าขณะที่ผมกิน 2 ตัวอันถัดไปก็คือ tmg
00:06:39 → 00:06:42 และผมบอกหลายครั้งว่าถ้าเกิดคุณกิน nmn
00:06:42 → 00:06:45 หรือ nr เนี่ยมันจะดีกว่าถ้าเกิดคุณกิน
00:06:45 → 00:06:48 tmg ไปด้วยผมเชื่อว่าเขากินเพียงแต่เขา
00:06:48 → 00:06:50 ไม่ได้เปิดเผยออกมาเท่านั้นเองอันถัดไปก็
00:06:50 → 00:06:54 คือช่วงซิกแอคติเลเตอร์ที่สกัดออกมาจาก
00:06:54 → 00:06:57 สาหร่ายสีน้ำตาลที่ผมเคยอธิบายไว้ในคลิป
00:06:57 → 00:07:00 แต่ว่าการที่คุณจะสกัดได้ 1,000
00:07:00 → 00:07:03 มิลลิกรัมคุณจะต้องกินสาหร่ายสีน้ำตาลถึง
00:07:03 → 00:07:05 1 กิโล
00:07:05 → 00:07:08 ยูโรไลน์ตีนนี้ก็เป็นตัวที่ค้นพบว่ามัน
00:07:08 → 00:07:11 ช่วยกระตุ้นเซอถ้วนทำให้เกิดการย้อนวัย
00:07:11 → 00:07:15 ได้มีประสิทธิภาพสูงมากโดยเฉพาะเกิด Micro
00:07:15 → 00:07:19 fergy หรือการกลืนกินไมโตรคอนเดรียที่
00:07:19 → 00:07:22 มันเสื่อมสภาพมันคล้ายๆกับอะตอมหมายถึง
00:07:22 → 00:07:26 การกลืนกินเซลล์แต่อันนี้มันเป็นการกลืน
00:07:26 → 00:07:28 กินไมโทค
00:07:28 → 00:07:32 กระตุ้นวันอันนี้เขารู้กันมานานแล้วก็คือ
00:07:32 → 00:07:36 มันมีอยู่ในวัยแดงแล้วก็สงสัยกันมานานว่า
00:07:36 → 00:07:39 ทำไมคนดื่มไวน์แดงมันถึงอายุยืนและคำตอบ
00:07:39 → 00:07:43 ที่เรารู้กันมา 10 กว่าปีก็คือมันมี
00:07:43 → 00:07:47 Facebook ที่มีอยู่ในเปลือกองุ่นบางชนิด
00:07:47 → 00:07:51 แต่จะให้ผมกินองุ่นผมไม่กินเพราะว่าองุ่น
00:07:51 → 00:07:54 ในปัจจุบันเนี้ยมันเน้นความหวานกันเหลือ
00:07:54 → 00:07:58 เกินถ้าไม่มีน้ำตาลถ้าไม่มีความหวานองุ่น
00:07:58 → 00:08:02 ขายไม่ได้มันไม่ใช่องุ่นป่าสมัย 20-30 ปี
00:08:02 → 00:08:05 ก่อนหรือว่าเป็นองุ่นที่เขาใช้ทำไวต่อไป
00:08:05 → 00:08:08 ก็คือองุ่นที่ใช้ทำไวนั้นมันเป็นองุ่นลูก
00:08:08 → 00:08:12 เล็กๆที่ไม่มีรสหวานที่หวานน้อยมากเน้น
00:08:12 → 00:08:14 ความเปรี้ยวและ westral นั้นมาจากเปลือก
00:08:14 → 00:08:19 ของมัน CA akg ผมกิน 1,000 มิลลิกรัมก็
00:08:19 → 00:08:21 คือเช้า 500 เยน 500
00:08:21 → 00:08:26 biansion ก็กินเหมือนกัน
00:08:26 → 00:08:29 ก็กินเหมือนกันอันนี้เป็นตัวที่ค้นพบใหม่
00:08:30 → 00:08:34 ว่ามันมีผลต่อการย้อนวัยสูงมากนอกจากนี้
00:08:34 → 00:08:38 ผมยังกินครัวซิทีน The Kid June ที่เคย
00:08:38 → 00:08:40 อธิบายเอาไว้ในคลิป
00:08:40 → 00:08:45 stered
00:08:45 → 00:08:49 นอนหลับได้ลึกในเว็บที่ชื่อว่า do not
00:08:49 → 00:08:53 Age ก็ใช้คำว่า
00:08:53 → 00:08:57 ก็คือเป็นตัวที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
00:08:57 → 00:09:00 แต่ว่าคุณจะต้องออกแรงต้านด้วยนะหมายความ
00:09:00 → 00:09:04 ว่าคนที่จะกินตัวนี้ให้ได้ผลดีคุณจะต้อง
00:09:04 → 00:09:08 เล่นกล้ามมันทั้งช่วยลดน้ำตาลในเลือดแปลง
00:09:08 → 00:09:11 คาร์โบไฮเดรตให้เอาไปใช้และตัวสุดท้ายที่
00:09:11 → 00:09:14 ไบรท์ Johnson ก็กินแต่ผมมองว่ามันไม่
00:09:14 → 00:09:16 ค่อยสำคัญหรอกผมไม่กินก็ได้ก็คือ
00:09:16 → 00:09:20 ไฮรูโรนิคมันช่วยทำให้ผิวพรรณดีขึ้นไอ้
00:09:20 → 00:09:25 ตัวที่สำคัญและทุกครั้งที่ผมพูดหมอไทยจะ
00:09:25 → 00:09:28 โจมตีผมทุกครั้งที่ทะลึ่งไปแนะนำให้คน
00:09:28 → 00:09:33 ปกติคนที่ไม่ป่วยกินยา 2 ตัวต่อไปนี้ 1
00:09:33 → 00:09:38 เม็ดละ 80 สตางค์สัปดาห์นึงผมกิน 5-6
00:09:38 → 00:09:42 ครั้งกินเฉพาะก่อนนอนไบอันก็กินเหมือนกัน
00:09:42 → 00:09:46 เลยเม็ดละ 80 สตางค์ถ้าคุณซื้อทีละ 500
00:09:46 → 00:09:49 เมตรเลือกตัวที่เป็น 500 mg และตัวที่ 2
00:09:49 → 00:09:52 ทุกครั้งที่ผมพูดจะโดนด่ามากกว่าไอ้ตัว
00:09:52 → 00:09:56 แรกอีกก็คือใส่ล้อ remas Brand Johnson
00:09:56 → 00:10:00 เขาใช้ยี่ห้อที่ชื่อว่าราปาไมซินไม่ว่าจะ
00:10:00 → 00:10:02 พูดว่าไซโล remas หรือ rapamisin ขอให้
00:10:03 → 00:10:05 รู้เอาไว้ว่ามันคือตัวเดียวกันมันเหมือน
00:10:05 → 00:10:10 กับพูดว่าพาราเซตามอลกับไทยนาดอลนั้นมัน
00:10:10 → 00:10:15 เป็นยี่ห้อตัวยาคือพาราเซตามอลผมกิน 6
00:10:15 → 00:10:18 มิลลิกรัมทุกวันศุกร์ขณะที่ไบรท์เขากิน 12
00:10:18 → 00:10:22 มิลลิกรัมทุกๆ 14 วันพูดง่ายๆผมกินขี่
00:10:22 → 00:10:26 กว่าเขาแต่ว่าผมกินโดสเค้กครึ่งเดียวของ
00:10:26 → 00:10:29 เขาแล้วถ้าเกิดคุณสนใจอาหารเสริมย้อนวัย
00:10:29 → 00:10:32 ที่เป็นของแท้คุณภาพดีที่ผมกินอยู่เนี่ย
00:10:32 → 00:10:35 ก็คือมาจากมูลนิธิ do not Head ของ
00:10:35 → 00:10:38 อังกฤษเนี่ยนะครับในขณะนี้คุณสามารถซื้อ
00:10:38 → 00:10:41 ได้โดยที่ไม่ต้องใช้โค้ดแล้วก็ลด 10%
00:10:41 → 00:10:44 ด้วยเงินบาทที่ LINE แอด Line Choice
00:10:44 → 00:10:47 ถ้าเกิดไม่เคยกินมาก่อนแนะนำให้ซื้อ
00:10:47 → 00:10:50 สตาร์ทเตอร์คิดหลังจากที่มีสตาร์ทและคิด
00:10:50 → 00:10:54 แล้วคุณก็เติมทีละตัวไอ้ตัวที่ขาดและราคา
00:10:54 → 00:10:56 นี้อาจจะเปลี่ยนแปลงได้ตาม Exchange Rate
00:10:56 → 00:11:00 ในแต่แต่ละเดือนบางตัวจะต้องกินพร้อมกับ
00:11:00 → 00:11:03 ไขมันบางตัวกินตอนเช้าบางตัวกินตอนเย็น
00:11:03 → 00:11:06 บางตัวกินเช้าและเย็นและรายละเอียดมัน
00:11:06 → 00:11:08 เยอะพอสมควรวันหลังผมจะทำคลิปต่างหาก
00:11:08 → 00:11:12 สำหรับคนที่สนใจอาหารเสริมย้อนวัยและทั้ง
00:11:12 → 00:11:15 หมดเนี่ยถ้าคุณกินครบสูตรเนี่ยปีนึงไม่
00:11:15 → 00:11:19 ถึงแสนแต่อย่าลืมที่ผมบอกต่อให้คุณกินครบ
00:11:19 → 00:11:23 สูตรมันก็อยู่อันดับที่ 6 สำหรับ Bright
00:11:23 → 00:11:25 and Johnson และอยู่อันดับ 6 ของผมด้วย
00:11:25 → 00:11:29 เพราะฉะนั้นเศรษฐีจำนวนมากเขาทำไม่ได้มัน
00:11:29 → 00:11:32 ไม่ใช่ว่ามีเงินและทำได้มันจะต้องมีเวลา
00:11:32 → 00:11:35 แล้วมันต้องมีจิตใจที่มุ่งมั่นมันจะต้อง
00:11:35 → 00:11:38 เอาชนะกิเลสให้ได้และโดยเฉพาะนักการเมือง
00:11:38 → 00:11:41 เนี่ยทำไม่ได้เด็ดขาดอย่าให้มีจิตใจเบิก
00:11:41 → 00:11:44 บานไม่เครียดไม่เห็นแก่ตัวเนี่ยคนพวกนี้
00:11:45 → 00:11:48 สอบตกตั้งแต่บรรทัดที่ 4 แต่คุณก็ควรจะทำ
00:11:48 → 00:11:51 เท่าที่จะทำได้ถูกไหมครับมันไม่มีอะไร
00:11:51 → 00:11:55 สามารถมาแทนเวลาได้สิ่งที่จะใช้แทนเวลาก็
00:11:55 → 00:12:00 คือการย้อนวัยหรือชะลอวัยแต่เชื่อผมเหอะ
00:12:00 → 00:12:03 ว่าไม่ว่าสูตรไหนที่ว่าไม่เหมือนกันเนี่ย
00:12:03 → 00:12:08 มันจะออกมาคล้ายๆกันมันจะอยู่ในเสา 5 ที่
00:12:08 → 00:12:10 ผมให้ไว้นี่แหละมันไม่ทิ้งไปไหนหรอกแต่
00:12:10 → 00:12:13 ว่าไอ้เสาต้นที่ 6 หรือว่าอาหารเสริมย้อน
00:12:13 → 00:12:17 วัยมันเปลี่ยนตามงานวิจัยมันอาจจะมีเพิ่ม
00:12:17 → 00:12:21 เข้ามาหรืออาจจะเปลี่ยนโดสของมันแต่นี่
00:12:21 → 00:12:24 คือพูดกันด้วยหลักการทางวิทยาศาสตร์นี่
00:12:24 → 00:12:28 คือสิ่งที่ดีที่สุดที่มีในปีนี้สิ่งสำคัญ
00:12:28 → 00:12:32 ของผลิตภัณฑ์ดูน็อตเอชก็คือผลิตภัณฑ์บาง
00:12:32 → 00:12:36 ตัวโดยเฉพาะ nmn มันจะต้องแช่เย็นตลอด
00:12:36 → 00:12:40 เวลาถ้าเกิดคุณสั่งซื้อจากต่างประเทศคุณ
00:12:40 → 00:12:43 ไม่รู้ว่ามันจะถูกกักเก็บไว้ที่ศุลกากร
00:12:43 → 00:12:47 นานกี่วันถ้าเกิน 1 สัปดาห์มันอาจจะเสีย
00:12:47 → 00:12:49 มันอาจจะออกสีเหลืองก็หมายความว่าเสีย
00:12:49 → 00:12:53 แล้วใน nmn ที่คุณซื้อมา 20,000 บาทคุณจะ
00:12:53 → 00:12:56 ต้องโยนทิ้งไม่มีประโยชน์เลยแต่ถ้าเกิด
00:12:56 → 00:12:59 คุณซื้อ Warehouse ในเมืองไทยได้ลดราคา
00:12:59 → 00:13:02 เหมือนกับที่ใช้โคตรลอยอะคาเดมี่ใช้เวลา
00:13:02 → 00:13:06 ส่งแค่ 2 วันของมันไม่เสียและสำคัญก็คือ
00:13:06 → 00:13:09 มันผ่านการชำระอากรมาแล้วคุณไม่ต้องไป
00:13:09 → 00:13:13 เสี่ยงกับการชำระอากรอีกครั้งหนึ่งบาง
00:13:13 → 00:13:16 ท่านก็ต้องชำระอากรบางท่านก็ไม่ต้องชำระ
00:13:16 → 00:13:19 ไอ้ที่ไม่ต้องชำระก็โชคดีมันก็เร็วไอ้ที่
00:13:19 → 00:13:22 ต้องชำระเนี่ยไอ้เงินชำระอากรมันไม่เท่า
00:13:22 → 00:13:25 ไหร่หรอกปัญหาก็คือมันใช้เวลากับการอยู่
00:13:25 → 00:13:30 ในศุลกากรและมันเสี่ยงที่จะทำให้เสียย้ำ
00:13:30 → 00:13:32 อีกครั้งนึงถ้าออกเป็นสีเหลืองคุณโยนทิ้ง
00:13:32 → 00:13:35 ได้เลยเอาล่ะครับขอขอบพระคุณที่ติดตาม
00:13:35 → 00:13:37 สวัสดีครับ
00:13:37 → 00:13:41 และวิธีพิสูจน์ง่ายๆว่าเป็นของปลอมเนี่ย
00:13:41 → 00:13:45 นะคุณเอาไปแช่เย็นที่ 4 องศาสัก 5 วันดู
00:13:45 → 00:13:47 ว่ามันเป็นไขหรือเปล่าถ้าเกิดมันไม่เป็น
00:13:47 → 00:13:51 ไขแสดงว่าเป็นของปลอมแน่ๆแต่ถ้ามันเป็นไข
00:13:51 → 00:13:54 ก็ยังไม่แน่ว่าเป็นของแท้นะคุณต้องชิมการ
00:13:54 → 00:13:57 ที่คุณจะชิมรู้เนี่ยก็คือคุณต้องชิมของ
00:13:57 → 00:14:01 แท้สักครั้งหนึ่งก่อนลองซื้อขวดนี้ที่
00:14:01 → 00:14:04 น้องชายผมขายเนี่ยไปชิมซะก่อนแล้วดูว่า
00:14:04 → 00:14:08 ไอ้ขวดอื่นที่คุณซื้อมาเนี่ยมีรถ Pepper
00:14:08 → 00:14:11 คล้ายๆกันหรือเปล่าสกัดเย็นจริงๆไม่มีการ
00:14:11 → 00:14:15 ใช้สารเคมีและที่ดีที่สุดก็คือบทโดยใช้
00:14:15 → 00:14:18 หินโม่หมายความว่ามันอาจจะเป็นน้ำมัน
00:14:18 → 00:14:24 มะกอกจริงๆแต่ไม่ได้ผ่านการสกัดเย็นก็คือ
00:14:24 → 00:14:26 มันไม่ Extra Virgin
00:14:26 → 00:14:30 เรียกว่าถ้าโลกนี้มี Super Food แค่ตัว
00:14:30 → 00:14:32 เดียวตัวนั้นก็คือ
00:14:32 → 00:14:36 อีบีโอโอ Extra Virgin Olive Oil อย่า
00:14:36 → 00:14:39 ลืมนะครับผมเน้นแล้วเน้นอีกว่า Extra
00:14:39 → 00:14:43 Virgin ต้องมีทั้ง 2 คำไม่ใช่เวอร์จิ้น
00:14:43 → 00:14:47 ออยต้อง Extra Virgin ผลิตออยรสชาติมัน
00:14:48 → 00:14:51 ต่างกันเยอะมันเหมือนกับคุณชิมน้ำผึ้งแท้
00:14:51 → 00:14:55 ประโยชน์หลักๆของโกโก้ Mass ก็คือลดความ
00:14:55 → 00:14:59 เครียดต้านอาการซึมเศร้าที่ดีที่สุดช่วย
00:14:59 → 00:15:03 ให้นอนหลับได้ดีแต่ว่ามันจะไม่เกิดทันที
00:15:03 → 00:15:06 นะครับคุณจะต้องกินโกโก้แมสสักสัปดาห์
00:15:06 → 00:15:09 หรือ 2 สัปดาห์เนี่ยคุณจะเห็นผลลดโอกาส
00:15:09 → 00:15:13 เกิดอัมพาตโรคหัวใจโรคมะเร็งเพราะว่ามัน
00:15:13 → 00:15:17 เป็นไขมันดีและก็ช่วยชะลอวัยช่วยให้คุณ
00:15:17 → 00:15:21 หน้าเด็กไม่แก่เร็วช่วยให้อายุยืนและที่
00:15:21 → 00:15:25 สำคัญก็คือเพิ่มไขมัน hdl ไอ้ตัวที่หมอ
00:15:25 → 00:15:28 เขาบอกว่าเป็นไขมันดีเนี่ยแหละถ้าคราวนี้
00:15:28 → 00:15:32 และโกโก้แมสที่ดีจะมีรสเปรี้ยวที่ปลาย
00:15:32 → 00:15:36 เหมือนกับกาแฟที่ดีคุณได้กินแล้วคุณรู้
00:15:36 → 00:15:40 สึกว่าคุณได้ชิมผลไม้เป็นผลจากการหมักกัน
00:15:40 → 00:15:44 บ่มและการขั้วไฟอ่อนหลักการสำคัญก็คือการ
00:15:44 → 00:15:49 เพิ่มฮอร์โมนซีโรลดโอกาสเกิดอัมพฤกษ์
00:15:49 → 00:15:52 อัมพาตโรคหัวใจและโรคมะเร็งได้ผลดีกว่า
00:15:52 → 00:15:56 คุณไปกินช็อกโกแลตผงโกโก้สำเร็จรูปละลาย
00:15:56 → 00:16:00 น้ำราคาโกโก้นั้นมันเหมือนกับวายมีตั้ง
00:16:00 → 00:16:04 แต่หลักร้อยจนถึงหลักพันนะคะอาจจะต่างกัน
00:16:04 → 00:16:07 เป็น 10 เท่าขึ้นอยู่กับกรรมวิธีการปลูก
00:16:07 → 00:16:11 การบ่มการคั่วตลอดจนการแยกเปลือกออกจาก
00:16:11 → 00:16:15 เมล็ดที่อยู่ข้างในถ้าคุณสนใจคุณภาพเกรด
00:16:15 → 00:16:19 a+ ไม่ว่าจะเป็นข่าวคราวนี้หรือโกโก้แมส
00:16:19 → 00:16:23 ก็สามารถสั่งซื้อผ่าน line ที่แอด Line
00:16:24 → 00:16:27 Choice ตามจอที่เห็น