- คำถาม:
- วิตามินซีที่ทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- วิตามินซีที่รับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด แน่นเฟ้อ ปวดท้อง และอาจส่งผลให้เกิดนิ่วในไตได้ เนื่องจากวิตามินซีที่ไม่ถูกดูดซึมจะค้างอยู่ในกระเพาะอาหารหรือขับออกทางปัสสาวะในปริมาณมาก กลายเป็นของเสียที่สะสมในร่างกาย
Morning healthy tips EP45 : 🚨 วิตามินซีอันตรายกว่าที่คุณคิด 🚨
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:30เนี่ยไม่ได้มีโทษอะไรกับร่างกายมากมายนะแต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราได้รับวิตามินซีมากเกินไปร่างกายเราจะไม่ดูดซึมครับจอวิตามินซีนี้จะขับออกหรือว่าจะค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเมื่อไหร่ก็ตามที่วิตามินซีเยอะเกินไปครับไม่ดูดซึมและครั้งอยู่ในกระเพาะอาหารอาจจะทำให้ท่านมีท้องอืดแน่นเฟ้อปวดท้องได้ครับอันนี้ก็คือข้อเสียอย่างหนึ่งของวิตามินซีอันที่
00:01:31
00:01:31ครับวิตามินสีเนี่ยมีความสามารถในการช่วยดูซิมธาตุเหล็กครับเมื่อวิตามินซีเนี่ยที่ทานโดยมากๆก็จะทำให้เราดูดซึมธาตุเหล็กที่เรารับประทานไปมากขึ้นถ้าท่านได้รับธาตุเหล็กวันนึงมามากแล้ววิตามินซีมากด้วยก็จะดูดเซ็นทรัลเลี้ยวเข้าไปในร่างกายจนมากเกินไปอาจจะส่งผลให้เกิดนิ่วในไตได้และนอกจากนั้นเนี่ยตัววิตามินซีเนี่ยที่ขับออกทางปัสสาวะมีเนี่ยถ้าเป็นปริมาณมากๆเนี่ยมันก็เหมือนของเสียเช่นหนึ่งซึ่งก็จะกลายเป็นนี่ใน
00:01:42[เพลง]