- คำถาม:
- วิตามินซีช่วยลดกรดยูริคได้จริงหรือไม่ และควรรับประทานเท่าไหร่ต่อวัน?
- คำตอบ:
- การศึกษาพบว่าวิตามินซีช่วยยับยั้งการดูดซึมสารเกลือยูเรตกลับเข้าสู่ร่างกาย ทำให้กรดยูริคถูกขับออกจากร่างกายได้ดีขึ้น โดยรับประทานวิตามินซีวันละ 500 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นเวลา 2 เดือน จะช่วยลดระดับกรดยูริคในเลือดได้มากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอก และสามารถลดความเสี่ยงการเกิดข้ออักเสบได้ถึง 45% แต่ควรไม่เกิน 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต
"เก๊าท์เรื้อรัง ผอมถึงกระดูก" : หมอคุยข่าว : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:18ก็อ่าเขาพบว่ามันมีสองคนใจที่ช่วยได้คือตัววิตามินซีเนี่ยมันไปออกฤทธิ์ยับยั้งการดูดซึมของสารเกลือยูเรตที่กลับเข้าสู่ร่างกายเพราะฉะนั้นก็เลยช่วยทำให้มีการเล่นกันขับรถดีดีออกจากไปได้ดีขึ้นอันนี้คนใดแรกเป็นการที่
00:04:19
00:04:34รู้เป็นซีมันเป็นสารต้านอนุมลสละค่ะมันจะมีการวิจัยพวกว่ากันขาววิตามินซีจะทำให้เกิดภาวะความเสี่ยงกับการเกิดข้ออักเสบเขามีการศึกษาไว้ในเขามีการศึกษาให้คนไข้เนี่ยะกลุ่มหนึ่งได้รับยาหลอกของเท่ากับ
00:04:35
00:04:36คนอีกกลุ่มนึงให้รับประทานวิตามินซีขนาด
00:04:37
00:04:41ในการต่อวันค่ะแล้วก็พบว่ากลุ่มคนที่เราไปโดนตีห้าร้อยบาทในการต่อวันนาน
00:04:42
00:04:42เดือนระดับกรดยูริกลดลงลดลงมากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอกเท่าไหร่คำว่าเอ่อจะมีซีมันส่งผลจริงทำให้มีการขับกรดยูริกได้ดีขึ้นมันก็เลยทำให้ระดับยูริคในเลือดและลดลงแล้วก็มีการศึกษาอีกนะแล้วเค้าพูดว่าถ้าสมมติว่า
00:05:06จะเอาให้ในผู้ชายและประมาณพันถึงพันห้าร้อยมีกันต่อวันเพราะว่าสามารถลดความเสี่ยงได้ถึงร้อยละ
00:05:07
00:05:09[เพลง]
00:05:21เยอะมากค่ะเยอะมากเพราะฉะนั้นเนี่ยนะเราสามารถจะรับประทานไม่ทำโอฟรีควบคู่ไปกับยาลดกรดยูริคได้แต่ต้องไม่มากเกินไปหน้าถ้าคุณจะทำเกินพัน
00:05:221,500
00:05:42[เพลง]
00:05:57กรัมต่อวันเนี้ยต้องระวังละเพราะว่าอะไรเพราะว่ามันจะสามารถส่งผลไปให้ลดความสามารถในการละลายของกฎหลีกค่ะแล้วไปเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลึกอ๊อกเสลดค่าทำให้เกิดนิ่วในไตแล้วต้องรับประทานวิตามินซีในขณะที่พอเหมาะควบคู่กับยาลดกรดยูริคมันถึงจะมีประโยชน์หน้าตอนนี้เขาก็มีการศึกษายืนยันผลมาแล้วเพราะฉะนั้นเนี่ยให้ทางนี้ซื้อคือปรึกษาครูศพดก่อนพวกไม่ว่าคุณจะทำอะไรเนี่ยมันต้องมีการวัดระดับยูริคในเลือดขนาดประจำอย่างต่อเนื่องไม่จะขนดูค่ะอ้าววันนี้เราได้ข้อคิด
00:05:582 อย่างคือถ้าคุณสงสัย