00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีค่ะมาแดงภาพแผนไทยค่ะคลิปนี้ก็จะ

00:00:03 → 00:00:06 เป็นคลิปแรกนะคะของรายการสมุนไพรอะไรยัง

00:00:06 → 00:00:09 ไงค่ะอันนี้ก็จะเป็นรายการที่ดังตั้งใจจะ

00:00:09 → 00:00:11 นำสมุนไพรใกล้ๆตัวนะคะมันนำเสนอทุก

00:00:11 → 00:00:14 สัปดาห์เลยนะคะพอดีอยากจะแนะนำว่าไม่จริง

00:00:14 → 00:00:16 แล้วอ้าสมุนไพรของไทยเราเนี่ยมันมีหลาย

00:00:16 → 00:00:19 ตัวที่มีสรรพคุณที่ดีนะคะเพื่อที่จะเป็น

00:00:19 → 00:00:21 ทางเลือกนะคะเราอาจจะไม่ต้องพึ่งยาเคมี

00:00:21 → 00:00:23 อย่างเดียวบางทีเราจะเปิดเล็กน้อยเรา

00:00:23 → 00:00:25 สามารถนำสมุนไพรเหล่านี้มารักษาบรรเทา

00:00:25 → 00:00:28 อาการเบื้องต้นได้นะคะขอเริ่มต้นกันที่

00:00:28 → 00:00:31 ตัวแรกกันเลยนะคะเชื่อว่าทุกบ้านทุกคนน่า

00:00:31 → 00:00:34 จะมีอาการเหล่านี้ตัวเราเองหรือว่าคนใน

00:00:34 → 00:00:37 บ้านเก่าแต่ก็คืออาการปวดเมื่อยค่ะมันจะ

00:00:37 → 00:00:39 มีส่วนไพรตัวนึงที่จะได้ผลดีในเรื่องของ

00:00:39 → 00:00:42 การปวดด้วยโดยเฉพาะปวดหลังส่วนล่างแล้วก็

00:00:42 → 00:00:46 พวกข้อเข่าเสื่อมนะคะตัวนั้นก็คือเผ่าวัน

00:00:46 → 00:00:48 เปรียงค่ะเถาวัลย์เปรียงมันมีลักษณะอย่าง

00:00:48 → 00:00:51 ไรบ้างและมีสรรพคุณยังไงรักษายังไงกินยัง

00:00:51 → 00:00:55 ไงข้อควรระวังยังไงลองไปฟังกันเลยค่ะก่อน

00:00:55 → 00:00:57 อื่นเรามารู้จักกับต้นเถาวัลย์เปรียงกัน

00:00:57 → 00:01:00 สนิทนะคะว่ามีหน้าตาเป็นยังไงและวัน

00:01:00 → 00:01:02 เปลี่ยนเนี่ยมันเป็นไม้เถาเลยขนาดใหญ่ค่ะ

00:01:02 → 00:01:04 มันสามารถเนื้อให้ไปได้ไกล 10 20 เมตร

00:01:04 → 00:01:07 เลยนะคะแล้วมันก็จะผ้าไปตามต้นไม้ใหญ่ๆ

00:01:07 → 00:01:10 ทั่วไปมันมีครบมากเลยค่ะในประเทศไทยเพราะ

00:01:10 → 00:01:13 ว่ามันเป็นมาที่คนแดกได้ดีแล้วก็เติบโต

00:01:13 → 00:01:15 ได้ง่ายในที่ที่มีแดดนะคะแล้วก็ถ้าวัน

00:01:16 → 00:01:18 เตรียมเนี่ยถ้าเรานึกถึงเขาแล้วก็จะถึง

00:01:18 → 00:01:20 อะไรที่มันเป็นไม้สีน้ำตาแล้วก็มีความ

00:01:20 → 00:01:23 เหนียวนุ่มๆใช่ไหมคะแต่ของจริงไม่ใช่ค่ะ

00:01:23 → 00:01:25 ได้เคยไปเดินป่าแล้วก็เจอของจริงอยู่

00:01:25 → 00:01:28 ครั้งนึงคือมันจะเป็นไม้เนื้อแข็งเลยนะคะ

00:01:28 → 00:01:30 อ่ะแล้วมันก็มีความหนักมันก็จะไม่ได้อยู่

00:01:30 → 00:01:32 บนต้นไม้อ่ะมันก็จะไหลลงมาอยู่บนพื้นดิน

00:01:32 → 00:01:35 นี่แหละแล้วเขาแก่ๆล่ะค่ะที่เรานำมาทำยา

00:01:35 → 00:01:38 กันนะคะสรรพคุณของเจ้าเถาวัลย์เปรียงค่ะ

00:01:38 → 00:01:41 ท้องเปรียงมีรสเฝื่อนๆนะคะสมควรหลักของ

00:01:41 → 00:01:44 มันจะช่วยถ่ายกษัยถ่ายเส้นเองทำให้เส้น

00:01:44 → 00:01:47 เองของเราเนี่ยมันย้อนลงจากที่แขนตึงๆ

00:01:47 → 00:01:50 อยู่นะคะมันจะหยอดลงได้แล้วก็มีสรรพคุณ

00:01:50 → 00:01:53 ช่วยเรื่องของการขับปัสสาวะช่วยแก้พวกตก

00:01:53 → 00:01:56 ขาวแล้วก็โลหิตเน่าเสียของสตรีได้ด้วยนะ

00:01:56 → 00:01:59 คะเขานี่มาดูข้อมูลการวิจัยทางคลินิกกัน

00:01:59 → 00:02:00 บ้าง

00:02:00 → 00:02:01 เต็มที่ศาสตร์การแพทย์โรงพยาบาลศิริราช

00:02:01 → 00:02:04 แล้วก็อีกหลายโรงพยาบาลเลยนะคะเคยมีการทำ

00:02:04 → 00:02:06 วิจัยแล้วก็พบว่าสารสกัดจากเถาวัลย์

00:02:06 → 00:02:09 เปรียงเนี่ยมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบค่ะ

00:02:09 → 00:02:13 มันเลยสามารถนำมาใช้ทดแทนยาในกลุ่ม nsaids

00:02:13 → 00:02:15 หรือว่ายาแก้ปวดอักเสบที่ไม่ใช่

00:02:15 → 00:02:18 สเตียรอยด์ได้นะคะเขามีการเชิญคนนะคะมา 70

00:02:18 → 00:02:21 คนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างแล้วก็แบ่ง

00:02:21 → 00:02:24 เป็นสองกลุ่มเลยค่ะกลุ่มแรกเนี่ยให้ทานยา

00:02:24 → 00:02:26 ได้โทรฟรีเน็ตนะคะเป็นยาอินเสียนั่นเอง

00:02:26 → 00:02:29 กิน 25 mg ค่ะ 1 เม็ดหลังอาหารเช้ากลาง

00:02:29 → 00:02:33 วันเย็นติดต่อกัน 7 วันกับอีกกลุ่มนึงนี้

00:02:33 → 00:02:36 ให้ทานสารสกัดจากเถาวัลย์เปรียงนะคะ 200

00:02:36 → 00:02:38 mg ทานหลังอาหารเช้ากลางวันเย็นเหมือน

00:02:38 → 00:02:42 กันครบ 7 วันค่ะมีการมาสอบถามในเรื่องของ

00:02:42 → 00:02:44 การปวดปรากฏว่าผลในเรื่องของการปวดเนี่ย

00:02:44 → 00:02:47 ลดลงอย่างเห็นได้ชัดแล้วก็ไม่ต่างกันเลย 2

00:02:47 → 00:02:49 กลุ่มนี้นะคะแต่ที่ดีกว่าก็คือว่าคนที่

00:02:49 → 00:02:52 ทานถาวัลย์เปรียงเนี้ยพบผลข้างเคียงจาก

00:02:52 → 00:02:55 การใช้ยาน้อยกว่ากลุ่มยาปัจจุบันดีมากก็

00:02:55 → 00:02:57 คือไปพบว่าอาการแสบท้องหรือปวดท้องนั่น

00:02:57 → 00:03:00 เองค่ะเพราะฉะนั้นก็

00:03:00 → 00:03:02 ถ้าเกิดว่าเรามีอาการพวกนี้ค่ะปวดหลังข้อ

00:03:02 → 00:03:05 เข่าเสื่อมนะคะเราสามารถหยิบยาตัวนี้มา

00:03:05 → 00:03:08 กินได้นะคะกินหลังอาหารก็จะสามารถช่วย

00:03:08 → 00:03:11 บรรเทาอาการปวดหลังได้เคยมีพี่ที่ได้รู้

00:03:11 → 00:03:13 จักกันนะคะก็ไม่ได้อาการปวดอะไรมากมาย

00:03:13 → 00:03:16 เพียงแต่แค่อาจจะแค่ไม่เมื่อยนะคะแล้วก็

00:03:16 → 00:03:18 เขาก็เป็นคนที่ได้โยคะเหมือนกันน่ะค่ะ

00:03:18 → 00:03:20 เพราะเขาได้ทานยาทาวันเปลี่ยนไปเนี่ยเขา

00:03:20 → 00:03:23 บอกว่าเออเค้ารู้สึกว่าเขายืดเหยียดได้ดี

00:03:23 → 00:03:26 ขึ้นคือมันหมดมันช่วยตามสรรพคุณเลยค่ะทำ

00:03:26 → 00:03:28 ให้เส้นเอ็นหย่อนแล้วก็ใครเส้นได้ดีจริงๆ

00:03:28 → 00:03:31 ก็สามารถนำไปทดลองทานกันได้นะคะถ้ามัน

00:03:31 → 00:03:34 เปลี่ยนเนี่ยมี 2 รูปแบบค่ะคือแบบแคปซูล

00:03:34 → 00:03:38 แล้วก็แบบชาชงนะฮะคือมันมีการวิจัยออกมา

00:03:38 → 00:03:41 ครับว่ามันมีความปลอดภัยสูงเพราะฉะนั้นคน

00:03:41 → 00:03:43 ที่ไม่ได้มีอาการอย่างที่บอกข้อเข่า

00:03:43 → 00:03:46 เสื่อมปวดหลังเนี้ยก็สามารถทานได้ทานแก้

00:03:46 → 00:03:49 อาการปวดเมื่อยนะคะกินเป็นชาน้าเคยไม่เอา

00:03:49 → 00:03:51 เวลาไปนวดตามร้านนวดอ่ะเวลานวดเสร็จเนี่ย

00:03:51 → 00:03:55 บางร้านนะจะมีชาชงเรียกว่าชาชงเถาวัลย์

00:03:55 → 00:03:58 เปรียงมาให้กินหลังรักที่เรานวดเสร็จนั่น

00:03:58 → 00:04:00 ก็เป็นเหมือนกับลดอาการพวกอีกหนึ่งหลัง

00:04:00 → 00:04:03 จากนวดนั่นเองนะเราก็ทานเป็นชาได้สุดท้าย

00:04:04 → 00:04:06 มาที่ข้อควรระวังกันบ้างนะคะเขาวัน

00:04:06 → 00:04:09 เปลี่ยนเนี่ยก็เป็นสมุนไพรที่มีออกไปทาง

00:04:09 → 00:04:11 ยาอย่างหนึ่งเพราะฉะนั้นก็ไม่ควรทานติด

00:04:11 → 00:04:15 ต่อกันนานเกินไปนะคะถ้าเรามีอาการปวดเรา

00:04:15 → 00:04:17 ลองทานดู 1-2 อาทิตย์อาการปวดหายไปเรา

00:04:17 → 00:04:20 หยุดทานส่วนคนที่เป็นโรคปวดหลังหรือข้อ

00:04:20 → 00:04:22 ข้อเสื่อมก็สามารถทำต่อก็ได้ 1 2 เดือน

00:04:22 → 00:04:25 แล้วก็ควรจะพักบ้างนะคะเพราะว่ากินระยะ

00:04:25 → 00:04:28 ยาวเกินไปก็ไม่ดีแล้วก็ 2 สตรีมีคันนี้

00:04:28 → 00:04:30 แน่นอนไม่ควรรับประทานนะคะแล้วก็ 3 ผู้

00:04:30 → 00:04:33 ที่มีโรคหัวใจกับความดันก็ทานยาปัจจุบัน

00:04:33 → 00:04:35 อยู่ใช่ไหมคะก็ไม่ควรจะทันในตัวเองเพราะ

00:04:35 → 00:04:38 ว่าอย่าไปอาจจะไปออกฤทธิ์เสริมหรือว่ายับ

00:04:38 → 00:04:40 ยั้งการทำงานของยาปัจจุบันที่เราทานอยู่

00:04:40 → 00:04:43 ฝั่งตัวได้ค่ะและนี่ก็เป็นสมุนไพรตัวได้

00:04:43 → 00:04:46 นะคะที่ดังนำมาฝากในรายการสมุนไพรอะไรยัง

00:04:46 → 00:04:49 ไงนะคะแล้วกลับมาติดตามกันครั้งต่อไปใดจะ

00:04:49 → 00:04:51 มีสมุนไพรใกล้ตัวอะไรนำมาฝากกันอีกต้า

00:04:51 → 00:04:53 อย่าลืมติดตามกันนะคะอย่า

00:04:53 → 00:04:57 [เพลง]

00:04:57 → 00:05:00 พ.ย