- คำถาม:
- วัยทองทำให้กระดูกบางได้ไหม และเกิดจากอะไร?
- คำตอบ:
- วัยทองสามารถทำให้เกิดภาวะกระดูกบางได้ เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในผู้หญิงวัยทอง ส่งผลให้การดูดซึมแคลเซียมในกระดูกลดลง และกระดูกเสื่อมสภาพเร็วขึ้น แม้จะกินแคลเซียมมากก็ตาม เพราะร่างกายไม่สามารถนำแคลเซียมไปใช้สร้างกระดูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กระดูกบาง กระดูกพรุน วัยทอง ห้ามกินสิ่งเหล่านี้ #doctoak #รักสุขภาพ #อาหารต้นสาย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00วัยทองกระดูกบางกระดูกพุนห้ามกินสิ่ง
00:00:03เหล่านี้เพื่อเพิ่มแคลเซียมเด็ดขาด 1 นม
00:00:06วัวไม่ได้ช่วยให้รสกระดูกบางกระดูกพุน
00:00:09กระดูกหักถึงแม้ว่าจะมีแคลเซียมเพราะมัน
00:00:11ไม่มีตัวเอาแคลเซียมไปในกระดูกแล้วห้าม
00:00:14อีกในคนที่เป็นกระดูกพุนคือน้ำอัดลมห้าม
00:00:16เลยไส้กรอกเนื้อแปรรูปทุกอย่างอะไรที่มี