ลูซีนคืออะไร และทำไมจึงสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อในผู้สูงวัย?
อายุ 60+ ยังฟิตได้! เคล็ดลับเสริมกล้ามเนื้อผู้สูงวัย เดินคล่องไม่มีล้มง่าย! | Podcast สุขภาพ EP.377
จากช่อง :
Podcast สุขภาพดี ชีวิตดี สร้างได้