- คำถาม:
- ลิ้นที่มีรอยหยักหรือรอยฟันแสดงถึงปัญหาสุขภาพอะไร?
- คำตอบ:
- ลิ้นที่มีรอยหยักหรือรอยฟันเกิดจากการที่ลิ้นขยายใหญ่ขึ้นจนไปกดเบียดฟันด้านข้าง ซึ่งในทางแพทย์แผนจีนจะบ่งชี้ถึงการทำงานของกระเพาะอาหารและม้ามไม่แข็งแรง ทำให้เกิดความชื้นสะสมในร่างกาย ส่งผลให้ลิ้นบวมใหญ่ขึ้น จึงควรปรับพฤติกรรมการกิน เช่น หลีกเลี่ยงอาหารเย็น ของทอด และทานลูกเดือย ถั่วแดง เพื่อช่วยลดความชื้นและเสริมการทำงานของระบบย่อย
ชีวจิต Pod Cast สังเกตอาการจากลิ้น #ลิ้นบอกโรค #ชีวจิต
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:48ลิ้นอย่างเงี้ยค่ะมันก็จะเกิดจากการที่
00:03:50ลิ้นเนี่ยมีขนาดใหญ่แล้วก็ไปกดเบียดรอย
00:03:53ฟันด้านข้างเพราะอะไรทำให้เขาใหญ่ขึ้นอ่ะ
00:03:56คะคุณมในทางแพทย์แผนจีนเนี่ยเราจะมองว่า
00:03:58เวลากระเพาะอาหารไม่แข็งแรงหรือม้าไม่
00:04:01แข็งแรงค่ะก็จะเกิดความชื้นเกิดขึ้นใน
00:04:03ร่างกายทีนี้ก็จะทำให้ลิ้นเนี่มีขนาดใหญ่
00:04:06กว่าปกติก็เลยไปกดเบียดกับฟันด้านข้าง
00:04:09เกิดเป็นรอยฟันเกิดขึ้นที่ขอบลิ้นอก็คือ
00:04:12ที่จะเห็นว่าแบบอ่ะบางคนลิ้นเป็นรอยหยักๆ
00:04:14ๆใช่เป็นรอยหยักใช่ค่ะเพราะฉะนั้นเนี่ย
00:04:17อันนี้ก็คือสามารถเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำ
00:04:19ให้ลิ้นเป็นรอยหยักได้นะคะนอกจากนี้ก็จะ
00:04:22มีลิ้นที่มีรอยแตกรอยแตกที่อยู่บนลิ้นค่ะ
00:04:25จริงๆลิ้นก็อาจจะเทียบได้กับหน้าดินเนาะ
00:04:28เวลาที่หน้าดินดินเราแห้งขาดสารน้ำลิ้น
00:04:32เราขาดสารน้ำอย่างเงี้ยก็จะทำให้ลิ้นเรา
00:04:35มีรอยแตกหรือเป็นแบบแกิเกิดขึ้นได้อ่ะก็
00:04:38คือเหมือนแบบร่างกายเราก็ขัดน้ำใช่น้ำใน
00:04:41ร่างกายสารหยินสารเลือดในร่างกายมันน้อย
00:04:44มันก็ทำให้เกิดเป็นรอยแตกเกิดขึ้นบนลิ้น
00:04:47ได้ค่ะโอเคอย่างเงี้ยพูดแบบนี้หลายคนอาจ
00:04:49จะยังไม่เห็นภาพนะคะเดี๋ยวเราไปดูลักษณะ
00:04:51ของลิ้นแต่ละแบบกันดีกว่าได้ค่ะแล้วก็มี
00:04:55จะมีขึ้นลิ้นที่ลักษณะลิ้นที่ดีในทิทาง
00:04:58ของแพทแผนจีเราตะกี้เราเห็นแล้วว่าลิ้น
00:05:01ที่มีปัญหาเป็นยังไงเนาะเราดูลิ้นที่ดี
00:05:03ก่อนลิ้นที่ดีเนี่ยก็คือเป็นลิ้นสีชมพูนะ
00:05:07คะใช่แล้วก็มีฝ้าบางๆแบบสามารถมองเห็น
00:05:11ทะลุไปที่เนื้อลิ้นได้อันนี้คือลิ้นที่
00:05:13ปกติแล้วก็ตัวลิ้นเนี่ยไม่ได้มีรอยหยัก
00:05:16หรือไม่ได้มีรอยแตกนะคะอันนี้ก็คือลิ้น
00:05:18ที่ปกติในในในทิศทางของแพทจินก็จะเป็น
00:05:21ความแดงแบบแดงอมชมพูน้อยๆ่สุขภาพดีใช่
00:05:25โอเคค่ะลิ้นแบบถัดไปอ่ะทีนี้เรามาดูลิ้น
00:05:28ที่ผิดปกติบ้างค่ะคในล้นที่ผปอย่างรูปแรก
00:05:32ค่ะก็จะเป็นลิ้นที่มีขอบลิ้นรอยฟันมีรอย
00:05:35หยๆๆอยู่ข้างๆบริเวณลิ้นนะคะอันเนี้ยก็จะ
00:05:38บ่งบอกถึงกระเพาะอาหารถ้าสมมติกระเพาะ
00:05:41อาหารทำงานได้ไม่เต็มที่กระเพาะอาหารม้า
00:05:43ทำงานไม่ดีลิ้นก็มีความชื้นละลิ้นก็จะ
00:05:45ใหญ่ขึ้นไปกดเบียดฟันกึ๊บก็ขึ้นมาเป็นรอย
00:05:48ฟันเพราะฉะนั้นในกลุ่มอาการลักษณะคนไข้
00:05:51แบบนี้นะคะถ้าจะเลือกรับประทานอาหาร
00:05:54เบื้องต้นเพื่อที่จะช่วยดูแลสุขภาพตัวเอง
00:05:56ไปก่อนในช่วงเบื้องต้นนะก็คือเลือกทานลูก
00:05:59เดือยกับถั่วแดงเนี่ยมันก็จะช่วยสามารถทำ
00:06:02ให้การทำงานของกระเพาะอาหารดีขึ้นลดความ
00:06:05ชื้นออกไปจากร่างกายได้นะคะแล้วก็หลีก
00:06:08เลี่ยงของเย็นของมันของทอดแล้วก็พยายาม
00:06:11ทานอาหารให้ตรงเวลานะคะลิ้นคุณหมอค่ะ
00:06:14อันเนี้ยคือลิ้นใหญ่แลถ้าลิ้นเล็กผิดปกติ