ร่างกายขาดน้ำจะมีอาการปวดศีรษะได้อย่างไร

คำถาม:
ร่างกายขาดน้ำจะมีอาการปวดศีรษะได้อย่างไร?
คำตอบ:
เมื่อร่างกายขาดน้ำ สมองที่ประกอบด้วยน้ำถึงร้อยละ 80 จะสูญเสียความชุ่มชื้นและหดตัวลง ทำให้เกิดการกระตุ้นตัวรับประสาท ส่งผลให้รู้สึกปวดศีรษะ โดยเฉพาะเมื่อขยับร่างกาย รวมถึงระดับเลือดลดลงทำให้การไหลเวียนเลือดไม่ดี ส่งผลให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ เส้นเลือดในสมองขยายตัวและบวม จึงทำให้อาการปวดศีรษะแย่ลง

เมื่อร่างกายขาดน้ำจะมีสัญญาณเตือนอย่างไร l TNN HEALTH l 30 09 66

จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:27กว่าว่าเมื่อร่างกายของเราขาดน้ส่งสัญญาณ
00:00:30เตือนอะไรบ้าง 1 ปวดศีรษะบ่อยๆถ้ามีอาการ
00:00:34ปวดศีรษะบ่อยๆโดยไม่ทราบสาเหตุแถมยิ่ง
00:00:37ขยับร่างกายก็ยิ่งปวดให้รู้ไว้เลยค่ะว่า
00:00:40ร่างกายเริ่มขาดน้ำแล้วเพราะสมองของเรา
00:00:43ประกอบไปด้วยน้ำถึงร้อยละ 80 เมื่อร่าง
00:00:46กายขาดน้ำเนื้อเยื่อในสมองก็จะขาดความ
00:00:48ชุ่มชื้นและหดตัวลงจึงไปกระตุ้นตัวรีซอร์
00:00:52สั่งการให้เรารู้สึกถึงความเจ็บปวดรอบๆ
00:00:55สมองทำให้ปวดศีรษะนั่นเองนอกจากนี้การที่
00:00:59ร่างกายขัดน้ำยังทำให้ระดับเลือดในร่าง
00:01:02กายลดลงทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานไม่ดี
00:01:05ส่งผลไปยังการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่
00:01:08เพียงพอทำให้เส้นเลือดในสมองขยายจนเกิด
00:01:11การบวมและอักเสบและยิ่งทำให้อาการปวด
00:01:14ศีรษะแย่ลงไปอีก 2 มีกลิ่นปากและริมฝีปาก
00:01:18แห้งเป็นสัญญาณที่บ่งบอกอาการขาดน้ำอย่าง
00:01:20ชัดเจนเลยค่ะยิ่งถ้าริมฝีปากแห้งทารลิบ