00:00:00 → 00:00:02 ระหว่างช่วง fasting หรือช่วงอดอาหารนั้น

00:00:02 → 00:00:05 สามารถกินมะนาวได้หรือเปล่านะคะคำตอบของ

00:00:05 → 00:00:08 หมอก็คือไม่แนะนำไม่ควรกินนะคะเพราะว่า

00:00:08 → 00:00:11 มะนาวเนี่ยถือว่ายังมีพลังงานอยู่นะหมอ

00:00:11 → 00:00:13 เอามาให้ดูตรงนี้เลยว่ามะนาว 1 ลูกนั้น

00:00:13 → 00:00:16 ให้พลังงานถึง 11 กิโลแคลนะคะโดยปกติแล้ว

00:00:16 → 00:00:18 เวลาเราคันน้ำมะนาวเราอาจจะไม่ได้ใช้

00:00:18 → 00:00:21 มะนาวแค่ 1 ลูกถูกต้องไหมคะบางทีใช้

00:00:21 → 00:00:23 ประมาณ 2-3 ลูกพลังงานก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น

00:00:23 → 00:00:26 ไปอีกถ้าหากอยากจะทำ fasting Clean นะคะ

00:00:26 → 00:00:30 หมอก็ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำ