มีแหล่งใดบ้างที่ช่วยเสริมสร้าง self-efficacy ได้ และแหล่งแรกคืออะไร

ป่วยกาย ไม่สบายใจ ดีขึ้นไวถ้ามี 2 อย่างนี้ | EP.315

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน