00:00:00 → 00:00:04 เอาไงดีวะอยากบุหรี่ก็อยากดิวะเฮ้ยโยเป็น

00:00:04 → 00:00:06 ไรน่าเชียวพี่หงุดหงิดมากเลยครับมัน

00:00:06 → 00:00:09 กระสับกระส่ายอยากสูบุหรี่อ่ะพี่เอ้านี่

00:00:09 → 00:00:11 ยังไม่เลิกบุหรี่อีกเหรอมันมันยากอ่ะพี่

00:00:11 → 00:00:15 พยายามแล้วอ่ะเอางี้มั้ยไงดีครับโอ้โหพี่

00:00:15 → 00:00:18 ตึออกกำลังกายออกกำลังกายดีมั้ผมว่ามัน

00:00:18 → 00:00:20 เหนื่อยไปฮะทำไมอ่ะหายใจยังเหนื่อยเลยตอน

00:00:20 → 00:00:25 เนี้ยนึกออกแล้วนี่ไงอันแรกนี่ครับหมาก

00:00:25 → 00:00:29 forอร์หมากฝรั่งขอบคุณมากรับต่อไปนี้เลย

00:00:29 → 00:00:33 อะไรลูกกรอกลูกอมขอบคุณมากเอาเปล่าไม่เอา

00:00:33 → 00:00:36 พี่เดี๋ฟันผูกฟันผู่กูว่าฟันผู่อีกใช่ไอ้

00:00:36 → 00:00:38 นั่นก็ไม่เอาไอ้นี่ก็ไม่เอาหมดปัญญาแล้ว

00:00:38 → 00:00:40 เนี่ย

00:00:40 → 00:00:44 [เพลง]

00:00:44 → 00:00:46 อาจารย์บอลครับอาจารย์เป็นความหวังสุด

00:00:46 → 00:00:49 ท้ายแล้วครับของคนที่อยากจะเลิกบุหรี่

00:00:49 → 00:00:52 ครับอาจารย์ครับถามก่อนเลยว่าทำไมคนถึง

00:00:52 → 00:00:54 ติดบุหรี่ครับสาเหตุสำคัญก็คือมาจากการ

00:00:54 → 00:00:57 ได้รับสารนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่นะแล้ว

00:00:57 → 00:00:59 ตัวนิโคตินเนี่ยเวลาเ้าเข้าสู่ร่างกาย

00:00:59 → 00:01:02 เนี่ยมันทำให้เกิดการกระตุ้นให้มีการ

00:01:02 → 00:01:04 หลั่งสารแห่งทางแห่งความสุขเกิดขึ้นก็เลย

00:01:04 → 00:01:06 ทำให้เกิดการติดเป็นที่มาถึงว่าเวลา

00:01:07 → 00:01:09 เครียดปุ๊บก็เลยสูบบุหรี่แล้วรู้สึกมี

00:01:09 → 00:01:12 ความสุขใช่เรามีตัวอย่างให้ดูอ่าเนี่ย

00:01:12 → 00:01:14 ครับถ้าเราดูบนกราฟนี้นะครับนี่คือระดับ

00:01:14 → 00:01:16 นิโคตินที่เราได้จากการสูบบุหรี่แต่ละ

00:01:16 → 00:01:18 ครั้งโอพอพอสูบปุ๊บขึ้นเลยขึ้นปื๊ดเลยใช่

00:01:19 → 00:01:21 แล้วเพราะฉะนั้นเนี่ยเวลาเครียดถึงสูบ

00:01:21 → 00:01:23 บุหรี่เพราะว่าพอสูบปั๊บเราจะเห็นว่ามัน

00:01:23 → 00:01:27 ขึ้นเร็วมากพอสารนิโคตินสูงปุ๊บกระตุ้น

00:01:27 → 00:01:29 ความสุกความสุขออกถ้าเรามองจากกราฟนี้นะ

00:01:29 → 00:01:32 ฮะเป็นกราฟที่แสดงระดับนิโคตินทั้งวันก็

00:01:32 → 00:01:36 จะไล่ไป 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

00:01:36 → 00:01:40 11 12 13 14 15 16 17 18 19 มวล

00:01:41 → 00:01:43 ประมาณซองนึงพูดง่ายๆจะเห็นว่าในระหว่าง

00:01:43 → 00:01:45 วันเนี่ยเราก็จะมีปริมาณนิโคตินในกระแส

00:01:45 → 00:01:49 เลือดเราสูงมากแต่พอเราเข้านอนปั๊บนะฝั่ง

00:01:49 → 00:01:51 นู้นคือฝั่งคุณเข้านอนอ่าพอนอนปั๊บเนี่ย

00:01:51 → 00:01:54 ระดับนิโคตินก็จะค่อยๆหมดลงหมดลงไปเรื่อย

00:01:54 → 00:01:58 ๆพอตื่นเช้ามาไม่มีนิโคตินฮะเพราะงั้นแปล

00:01:58 → 00:02:00 ว่าถ้าถ้าเกิดว่าท่านที่กำลังสูบบุหรี่

00:02:00 → 00:02:01 หรือท่านผู้ชมที่กำลังสูบบุหรี่อยู่เนี่ย

00:02:01 → 00:02:03 ประเมินตัวเองแล้วก็ตื่นเช้ามาปั๊บท่าน

00:02:03 → 00:02:06 ต้องสูบบุหรี่เป็นอันดับแรกอืแปลว่าติด

00:02:06 → 00:02:09 แล้วท่านติดนิโคตินเออท่านเลิกเองได้มั้ย

00:02:09 → 00:02:13 เลิกเองได้ครับแต่กลุ่มนี้เนี่ยอาจจะมี

00:02:13 → 00:02:16 ความลำบากในการเลิกเพราะมันจะหงุดหงิดผม

00:02:16 → 00:02:19 เห็นรู้สึกอาจารย์ครับถ้างั้นเราจะทำ

00:02:19 → 00:02:23 อย่างไรดีให้คนเนี่ยโดยเฉพาะคนติดนิโคติน

00:02:23 → 00:02:24 ให้เาค้ามีระดับนิโคตินโดยที่ไม่ต้อง

00:02:24 → 00:02:26 สูบบุบุหรี่เพราะผลจากการสูบบุหรี่มัน

00:02:26 → 00:02:28 อันตรายมากใช่เพราะงั้นเพงั้นสิ่งที่เรา

00:02:28 → 00:02:31 ทำได้ก็คือเราสามารถที่จะเรียกว่าค่อยๆ

00:02:31 → 00:02:35 เติมนิโคตินจากที่อื่นที่ไม่ใช่จากบุหรี่

00:02:35 → 00:02:37 ตัวช่วยเราเนี่ยผมแบ่งเป็น 2 แบบใหญ่ๆ

00:02:37 → 00:02:39 แล้วกันนะครับแบบที่ 1 ก็คือเป็นแบบที่

00:02:39 → 00:02:41 ใช้สำหรับเฉพาะที่เช่นอาจจะเป็นกรณีของ

00:02:41 → 00:02:43 หมาักฝรั่งนิโคตินหรืออาจจะเป็นแผ่นติด

00:02:43 → 00:02:46 ผิวหนังนิโคตินในส่วนของหมาักฝรั่งเนี่ย

00:02:46 → 00:02:48 ครับหลักการก็คือเป็นหมาักฝรั่งที่มี

00:02:48 → 00:02:51 นิโคตินผสมอยู่ข้างในเพราะฉะนั้นอันนี้

00:02:51 → 00:02:53 ไม่ใช่หมาฝรั่งทั่วๆไปที่ท่านหาซื้อได้

00:02:53 → 00:02:56 ตามร้านทั่วไปหรือเป็นหมาฝรั่งที่ใช้

00:02:56 → 00:02:58 เคี้ยวเล่นเพลินๆเวลาที่เราเคี้ยวหมา

00:02:58 → 00:03:00 ฝรั่งตัวนี้เนี่ยครับก็คือต้องเคี้ยวให้

00:03:00 → 00:03:04 ถูกต้องนะก็คือต้องเคี้ยวช้าๆนะเคี้ยว

00:03:04 → 00:03:06 เสร็จแล้วเอามาแปะไว้ที่กระพุ้งแก้มแล้ว

00:03:06 → 00:03:09 ก็มาเคี้ยวใหม่นะ 1 เม็ดเนี่ยเราจะเคี้ยว

00:03:09 → 00:03:11 ซ้ำไปซ้ำมาอย่างเงี้ครับประมาณครึ่ง

00:03:11 → 00:03:15 ชั่วโมงโอนะไม่ใช่เคี้ยวแบบงามๆฝรั่งที่

00:03:15 → 00:03:18 เราเอารสชาติแล้วก็ถุยทิ้งไม่ได้ครับไม่

00:03:18 → 00:03:20 ได้ไม่ได้เพราะถ้าเกิดเราเคี้ยวแบบที่คุณ

00:03:21 → 00:03:23 บวยพูดถึงเนี่ยจะทำให้ปริมาณนิโคตินที่

00:03:23 → 00:03:27 อยู่ในเม็ดยาเนี่ยออกมามากจนเกินไปเพราะ

00:03:27 → 00:03:30 งั้นสิ่งที่เกิดขึ้นคือคนที่เคี้ยวสะอึก

00:03:30 → 00:03:34 ครับหรือบางทีมีแสบคอแสบท้องอ๋อนิคตินสูง

00:03:34 → 00:03:36 ใช่อ่าอันนี้เป็นแผ่นติดผิวหนังนะซึ่ง

00:03:36 → 00:03:39 เหมือนเฉพาะที่เหมือนกันนะฮะแผ่นติดผิว

00:03:39 → 00:03:41 หนังตัวนี้ไม่เหมือนกับแผ่นติดแก้ปวดปวด

00:03:41 → 00:03:43 ตรงไหนแปะตรงนั้นเพราะฉะนั้นตอนนี้เรา

00:03:43 → 00:03:47 ต้องการอย่างบุหรี่แปะตรงไหนครับ

00:03:47 → 00:03:49 ไม่ได้เหรอไม่ได้ไม่ได้เพราะว่ายางไม่ดูด

00:03:49 → 00:03:51 ซึมนะเวลาแปะตัวนี้นะครับจะต้องแปะตรง

00:03:51 → 00:03:54 บริเวณที่มีเลือดไปเลี้ยงเยอะพอสมควร

00:03:55 → 00:03:57 เพราะฉะนั้นบริเวณที่เราแนะนำให้ติดแผ่น

00:03:57 → 00:04:01 ยาแบบนี้ก็จะเป็นต้นแขนหน้าอกนะฮะหรือ

00:04:01 → 00:04:04 ด้านหลังนะครับบริเวณที่มีเลือดไปเลี้ยง

00:04:04 → 00:04:06 เยอะๆใช่มีกล้ามเนื้อระดับนึงเพื่อให้ยา

00:04:06 → 00:04:09 ค่อยๆดูดซึมแบบนี้ก็จะสะดวกกว่าแบบฝรั่ง

00:04:09 → 00:04:13 เพราะว่าแปะแผ่นเดียวอยู่ได้ทั้งวันมีอีก

00:04:13 → 00:04:16 แบบนึงนะฮะอันนี้เป็นตัวอย่างยาที่เราใช้

00:04:16 → 00:04:19 เพื่อรับประทานอืนะรับประทานกินเหมือนยา

00:04:19 → 00:04:22 ทั่วไปเนี่ยครับแล้วยาพวกนี้จะเข้าไปมีผล

00:04:22 → 00:04:24 คือยาพวกนี้ไม่ใช่นิโคตินจะไม่เหมือนกับ

00:04:24 → 00:04:26 ยาเฉพาะที่เมื่อกี้แต่ยาตัวนี้เนี่ยเป็น

00:04:27 → 00:04:32 ยาที่จะไปมีผลเพิ่มสารความสุขได้เลยคือ

00:04:32 → 00:04:34 ไม่ต้องไม่ต้องใช้นิโคตินใช่นะครับทำไง

00:04:34 → 00:04:36 อาจารย์ทำไงครับวิธีการกินฮะก็อาจจะเริ่ม

00:04:36 → 00:04:39 ต้นด้วยอาจจะวันละ 1 เม็ดก่อนสัก 2-3 วัน

00:04:39 → 00:04:41 จากนั้นก็อาจจะปรับเพิ่มไปวันละ 2 ครั้ง

00:04:41 → 00:04:43 อย่างยาเลิกสูบอย่างเงี้ครับมันจะเห็นผล

00:04:43 → 00:04:46 ครับประมาณกี่สัปดาห์ครับจุดเริ่มต้นของ

00:04:46 → 00:04:48 การเห็นยารับเห็นผลของยารับประทานเนี่ยก็

00:04:48 → 00:04:51 จะเริ่มมา 1 สัปดาห์เลยก็คือหลังจากที่

00:04:51 → 00:04:53 เรารับประทานยาล่วงหน้าจุดที่เราหยุด

00:04:53 → 00:04:55 บุหรี่ได้แล้วครับคือจุดที่เราได้ผลและนะ

00:04:55 → 00:04:58 แล้วก็กินยาต่อเนื่องไปประมาณ 6-8

00:04:58 → 00:05:00 สัปดาห์แล้วก็สามารถที่จะพิจารณาค่อยๆ

00:05:00 → 00:05:04 หยุดยาได้ 6-8 สัปดาห์ได้ผลเรียบร้อยครับ

00:05:04 → 00:05:05 ประมาณกี่เปอร์เซ็นต์ครับ 100% เลยมั้

00:05:05 → 00:05:07 ครับอ๋อไม่ร้อยครับไม่100รขึ้นอยู่กับใจ

00:05:07 → 00:05:10 เราด้วยส่วนนึงคือการวิจัยยาพวกนี้เนี่ย

00:05:10 → 00:05:12 สิ่งสำคัญคือผู้สูบบุหรี่ต้องเลิกสูบ

00:05:12 → 00:05:15 บุหรี่นะครับอ่าใจต้องมาก่อนต้องอยากเลิก

00:05:15 → 00:05:17 ก่อนใช่เน้นเน้นเลยนะฮะทำให้เลิกสูบุหรี่

00:05:17 → 00:05:20 ได้ง่ายขึ้นนะครับการใช้ยาไม่มียาตัวไหน

00:05:20 → 00:05:23 ในปัจจุบันช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้ถ้าท่าน

00:05:23 → 00:05:30 ไม่ตั้งใจเลิกเฮ

00:05:30 → 00:05:38 [เพลง]