- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่ช่วยลดอาการปัสสาวะบ่อยในผู้ที่มีกระเพาะปัสสาวะทำงานไวเกิน?
- คำตอบ:
- มี 7 วิธีหลัก ๆ ได้แก่ ลดปริมาณการดื่มน้ำ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เช่น แอลกอฮอล์ กาแฟ และน้ำอัดลม ตรวจสอบยาประจำตัวที่อาจมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ฝึกกลั้นปัสสาวะเพื่อเพิ่มระยะเวลาระหว่างการปัสสาวะ รับประทานยาลดการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ ฉีดโบทูลินั่มท็อกซินเข้าไปที่กระเพาะปัสสาวะ และใช้กระแสไฟฟ้าในการปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติของกระเพาะปัสสาวะ
7 วิธีรักษาอาการปัสสาวะบ่อย กระเพาะปัสสาวะทำงานไวเกิน | เม้าท์กับหมอหมี EP.57
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:11นั่นเองครับดังนั้นวันนี้หมอมีเลยจะมาแนะ
00:02:14นำครับ 7 วิธีนะครับที่จะทำให้คุณเนี่ยลด
00:02:17อาการปัสสาวะบ่อยสำหรับคนที่เป็นกระเพาะ
00:02:19ปัสสาวะทำงานไวเกินนะครับเดี๋ยวเรามาดู
00:02:21กันครับว่าเจ็ดวิธีนั้นมีอะไรกันบ้างครับ
00:02:23วิธีที่ 1 ลดปริมาณการดื่มน้ำนะครับอ้า
00:02:27ใครที่ดื่มน้ำมากๆนะครับแนะนำว่าให้ลด
00:02:30ปริมาณการดื่มน้ำจะช่วยให้เราปัสสาวะน้อย
00:02:33ลงนะครับอ่ะหลักการครับคือเราเอาสมุดมา
00:02:36เลยครับเอามาจดเลยครับใน 24 ชั่วโมงนะ
00:02:39ครับให้จดปริมาณน้ำที่เราดื่มนะครับแล้ว
00:02:41ก็ปริมาณน้ำปัสสาวะที่เราปัสสาวะออกมา
00:02:43นั่นเองครับแล้วเอามาดูครับว่ามีสัดส่วน
00:02:46เป็นเท่าไหร่นะครับถ้าสัดส่วนในการที่เรา
00:02:48ดื่มน้ำในมันหุ้มดื่มเยอะเลยนะครับแนะนำ
00:02:51ว่าให้ลดปริมาณน้ำดื่มลงมานะครับก็จะช่วย
00:02:54ให้เราในปัสสาวะน้อยลงนะครับสำหรับใครที่
00:02:57ปัสสาวะตอนกลางคืนเยอะๆนะครับแนะนำว่าแน่
00:03:00นอนนะครับ 2 ชั่วโมงเนี่ยไอ้เวรแล้วครับ
00:03:02ห้ามดื่มน้ำนะครับ 2 ชั่วโมงนะครับแล้วก็
00:03:04ตอนก่อนที่จะไปนอนเนี่ยให้ปัสสาวะไปอีก
00:03:07รอบนึงนะครับก็จะทำให้เราและหลับได้ยาว
00:03:09ขึ้นนะครับแล้วก็ไม่ปัสสาวะบ่อยตอนกลาง
00:03:11คืนก็จะไม่รบกวนกันตื่นนอนทำให้เราหลับ
00:03:14ได้ยาวขึ้นนะครับต่อมาวิธีที่ 2 ครับหมด
00:03:17เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะนะครับ
00:03:19อ้าเครื่องดื่มอะไรบ้างที่มีริกับปัสสาวะ
00:03:21นะครับอันแรกก็คือพวก alcohol ต่างๆนะ
00:03:24ครับไม่ว่าจะเป็นเล่าสีเหล้าขาวเบียร์
00:03:27ไวน์ต่างๆนะครับเพราะว่าอัลกอฮอล์จะมี
00:03:29ฤทธิ์ขับปัสสาวะนะครับหรือว่าไปแล้วโหฉีด
00:03:31กระจายเลยนะครับดังนั้นแนะนำว่าให้ลดก็
00:03:34เอามอฮอนะครับนอกจากนี้ก็จะเป็นเครื่อง
00:03:36ดื่มต่างๆที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนะครับทำ
00:03:39ให้อิ่มก็มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเช่นกันนะครับ
00:03:41แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงนะครับอ่าไม่ว่าจะ
00:03:43เป็นกาแฟชาน้ำอัดลมหรือว่าเครื่องดื่มชู
00:03:47กำลังต่างๆนะครับโอ๋พวกเรานี้เนี่ยจะมี
00:03:49ส่วนประกอบของคัมภีร์นะครับดื่มเข้าไป
00:03:51แล้วก็จะทำให้เราปัสสาวะบ่อยนะครับแนะนำ
00:03:53เลยครับว่าให้หลีกเลี่ยงนี้ดูนะครับว่า
00:03:55สาวๆของคุณก็จะค่อยๆลดลงนะครับต่อมาวิธี
00:03:59ที่ 3 ครับให้ขอเช็คยาประจำตัวดูนะครับ
00:04:01ว่ายาประจำตัวเนี่ยตัวไหนที่มีฤทธิ์ขับ
00:04:04ปัสสาวะหรือเปล่านะครับอ่ะต้องบอกเลยครับ
00:04:06ว่ายาความดันบางตัวนะครับเช่น hydro คอโล
00:04:10ไทย r ทรายนะครับหรือว่าฟูโรซีไมด์นะครับ
00:04:12ยา 2 ตัวนี้ครับมีฤทธิ์ขับปัสสาวะนะครับ
00:04:15ทานเข้าไปแล้วก็จะทำให้ปัสสาวะบ่อยนั่น
00:04:17เองนะครับแต่ต้องบอกเลยเขาว่ายาหยุดยาเอง
00:04:20นะครับเพราะว่าบางคนนะครับอ่าคนที่เป็น
00:04:23โรคไตโรคหัวใจนะครับบางคนจำเป็นที่จะต้อง
00:04:25ทานยาขับปัสสาวะนะครับดังนั้นแนะนำเลย
00:04:28ครับใครที่ทานยาความดันอยู่นะครับแล้วก็
00:04:31มีเรื่องของปัสสาวะบ่อยนะครับแนะนำว่าให้
00:04:34ปรึกษากับคุณหมอเจ้าของใครก่อนนะครับเรา
00:04:37ปรึกษาคุณหมอเขาว่าเอยาเนี่ยจำเป็นหรือ
00:04:40เปล่าหรือว่ามียาตัวไหนหรือเปล่าที่มี
00:04:42ฤทธิ์ขับปัสสาวะนะครับลองปรึกษาดูอาจจะ
00:04:44ปรับเปลี่ยนเป็นยาตัวอื่นได้หรือเปล่านะ
00:04:46ครับบอกเลยครับว่าอย่าหยุดยาเองนะครับให้
00:04:49ปรึกษากับคุณหมอเจ้าของไข้จะดีที่สุดครับ
00:04:51ต่อมาวิธีที่ 4 ครับฝึกกลั้นปัสสาวะนะ
00:04:54ครับอ้าใครที่มีปัญหาเรื่องปัสสาวะบ่อยนะ
00:04:57ครับหรือว่าอ่าปัสสาวะราดนะครับบางทีหู
00:04:59เวลาก็ต้องเข้าห้องน้ำเลยอั้นปัสสาวะไม่
00:05:01ค่อยอยู่นะครับแนะนำเลยครับว่าให้ฝึกการ
00:05:04ปัสสาวะนะครับอ่าคันแรกเนี่ยให้เราเอา
00:05:07สมุดมาก่อนครับแล้วก็เอามาจดบันทึกการ
00:05:09ปัสสาวะของเรานะครับดูว่าในแต่ละครั้งนะ
00:05:12ครับอ่ะความถี่ในการที่เราไปปัสสาวะเนี่ย
00:05:15น้ำเท่าไหร่นะครับอ่าบางคนหนึ่งชั่วโมงไป
00:05:17ปัสสาวะและ 1 ชั่วโมงในปัสสาวะและนะครับ
00:05:19ดำนัดเวลาเราปวดเนี่ยพยายามกลั้นเอาไว้นะ
00:05:22ครับแล้วก็พยายามอ่ะค่อยๆเพิ่มเวลานะครับ
00:05:25ก็และอาจจะ 5 นาทีก็ได้ครับสิบนาทีนะครับ
00:05:2815 นาทีหรือครึ่งชั่วโมงค่อยเพิ่มระยะ
00:05:30เวลาไปนะครับซึ่งเวลาปวดเนี่ยให้หาอย่าง
00:05:32อื่นทำนะครับอ่ามีความสนใจของเรานะครับ
00:05:35ว่าจะเป็นดูทีวีหรือว่าทำงานอะไรก็ได้นะ
00:05:37ครับไม่เห็ดเบนความสนใจเรื่องการที่อ่า
00:05:40ปวดปัสสาวะของเรานะครับแล้วเราค่อยยื่น
00:05:42เวลาไปนะครับอาการปัสสาวะบ่อยของเราก็จะ
00:05:44ดีขึ้นดีขึ้นนั่นเองนะครับลองไปทำกันดู
00:05:47ครับต่อมาวิธีที่ 5 รับประทานยาลดการบีบ
00:05:50ตัวของกระเพาะปัสสาวะนะครับอ่ะสำหรับใคร
00:05:54นะครับที่ทำทุกอย่างหมดแล้วนะครับไม่ว่า
00:05:56จะเป็นรถปริมาณการดื่มน้ำตาแล้วรสชากะคะ
00:06:00แล้วก็แล้วนะครับหรือว่าฝึกการปัสสาวะก็
00:06:02แล้วนะครับแต่อาการก็ไม่ดีขึ้นนะครับแนะ
00:06:05นำว่าให้ปแพทย์นะครับหากคุณบอกเขาก็จะ
00:06:08ตรวจร่างกายหรือว่าทางตรวจอะไรต่างๆนะ
00:06:10ครับแล้วก็ท่านวินิจฉัยออกมานะครับว่า
00:06:12เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะทำงานไวเกินคุณบอก
00:06:15ว่าจะให้ยามารับประทานนั้นเองนะครับใน
00:06:18ปัจจุบันเนี่ยจะดียาอยู่ 2 กลุ่มด้วยกัน
00:06:20ยา 2 กลุ่มนะครับก็จะเป็นยาที่ช่วยลดนะ
00:06:23ครับทำให้กระเพาะปัสสาวะเนี่ยดีดตัวไว
00:06:26เกินนะครับแต่ต้องบอกเขาว่าอาญา 2 กลุ่ม
00:06:29นะครับก็จะมีผลข้างเคียงนะครับอาจจะทำให้
00:06:32เราเนี่ยมีอาการตากแห้งคอแห้งท้องผูกใจ
00:06:35สั่นได้นะครับดังนั้นไม่แนะนำว่าให้ไป
00:06:37ซื้อมารับประทานเองนะครับแนะนำว่าให้พบ
00:06:40แค่จะดีที่สุดนะครับแล้วก็ใช้ในปริมาณที่
00:06:42เหมาะสมนะครับว่าจะช่วยรักษาให้เราใน
00:06:45ปัสสาวะได้น้อยลงนะครับก็มาวิธีที่ 6 นะ
00:06:48ครับฉีดยา bocelli รุ่นท็อปซิมเข้าไปที่
00:06:50กระเพาะปัสสาวะของเรานะครับอ่ะหลายคนไม่
00:06:53เคยได้ยินนะคะว่ามีวิธีนี้ด้วยนะครับวิธี
00:06:55นี้นะครับเป็นวิธีที่จะใช้กับคนที่ทำทุก
00:06:59อย่างแล้วนะครับว่าเกี่ยวกับพฤติกรรมต่าง
00:07:01ๆแล้วทางยาก็แล้วนะครับแต่ก็ยังปัสสาวะ
00:07:04บ่อยนะครับอ่ะดังนั้นคุณหมอทางเดิน
00:07:06ปัสสาวะนะครับเขาก็จะใช้วิธีนี้นะครับ
00:07:09วิธีนี้ก็คือเราจะ 2 กล่องก็ไปทางท่อ
00:07:11ปัสสาวะนะครับแล้วก็จะไปฉีดให้ตัว
00:07:13โบทูลินั่มท็อกซินนะครับหรือที่เราฉีดกัน
00:07:16นะครับอ่าพวกบัวทองต่างๆนะครับเป็นยาตัว
00:07:18เดียวกันนะครับอย่างนี้ครับก็คือพอชีก็ไป
00:07:20แล้วเนี่ยจะทำให้กระเพาะปัสสาวะของเรา
00:07:22เนี่ยมีตัวลดลงนะครับแต่ต้องบอกคำว่ามัน
00:07:26ก็มีผลข้างเคียงเช่นกันนะครับอ่าผลข้าง
00:07:28เคียงคือจะทำให้เราปัสสาวะไม่ออกได้นะ
00:07:31ครับดังนั้นต้องอยู่ในการควบคุมของแท้นะ
00:07:33ครับแล้วก็ต้องติดตามอาการกับคุณหมอทาง
00:07:35เดินปัสสาวะอย่างใกล้ชิดนะครับก็มาวิธี
00:07:38ที่ 7 นะครับใช้กระแสไฟฟ้าไปช่วยลดการทำ
00:07:41งานของกระเพาะปัสสาวะของเรานั่นเองครับ R
00:07:44วิธีนี้ก็จะเป็นวิธีใดๆแล้วนะครับสำหรับ
00:07:46ใครที่ปรับพื้นที่กำหนดแล้วนะครับกินยาก็
00:07:49แล้วนะคะหรือว่าฉีดโบทูลิรุ่นท็อปฟิล์มก็
00:07:51แล้วแต่อาการปัสสาวะบ่อยก็ยังไม่ดีขึ้นนะ
00:07:54ครับก็จะเป็นอีกทางเลือกนึงนะครับใช้
00:07:56กระแสไฟฟ้าในการมาลดการทำงานของกระเพาะ
00:07:59ปัสสาวะนี้นะครับอ่าอย่างที่หมอบอกไปตอน
00:08:01ต้นนะครับว่าอาจสันนิษฐานว่าสาเหตุเนี่ย
00:08:04อาจจะเกิดจากการที่ระบบประสาทอัตโนมัติ
00:08:06ของกระเพาะปัสสาวะเนี่ยทำงานไวเกินนะครับ
00:08:08นัดอ่าก็เลยใช้ไฟฟ้าเนี่ยมาในการที่จะ
00:08:11ปรับสมดุลในตัวระบบประสาทอัตโนมัติเนี่ย
00:08:14ทำให้มันกลับมาสมดุลอีกรอบนึงนะครับก็จะ
00:08:16ทำให้ไหวกระเพาะปัสสาวะเนี่ยทำงานช้าลงนะ
00:08:19คะไม่ทำงานไวเกินปกติก็จะทำให้เราเนี่ย
00:08:22สามารถที่จะลดอาการปัสสาวะบ่อยได้นะครับ
00:08:25ซึ่งวิธีนี้มีข้อดีนะครับเพราะว่ามีผล
00:08:27ข้างเคียงที่น้อยนะครับแต่ในปัจจุบัน
00:08:29เนี่ยก็หรือยังมีราคาที่สูงอยู่นะครับดัง
00:08:32นั้นแนะนำว่าลองปรึกษากับคุณหมอทางเดิน
00:08:34ปัสสาวะดูครับและนี่คือทั้งหมดนะครับ 7
00:08:36วิธีนะครับที่จะช่วยรักษาอาการปัสสาวะ
00:08:39บ่อยนั้นเองนะครับสำหรับใครที่ไม่มีเวลา
00:08:41ดูทั้งคลิปนะครับเดี๋ยวหมอมีจะสรุปในท้าย
00:08:44คลิปอีกทีนึงนะครับว่าวิธีในการลดปัสสาวะ
00:08:47บ่อยเนี่ยมีอะไรบ้างนะครับวิธีที่ 1 ลด
00:08:49ปริมาณการดื่มน้ำวิธีที่ 2 ให้งดเครื่อง