- คำถาม:
- มีวิธีอื่นในการดูแลอาการวัยทองนอกจากใช้ฮอร์โมนทดแทนไหม?
- คำตอบ:
- ใช่ค่ะ นอกเหนือจากการใช้ฮอร์โมนทดแทน อาจพิจารณาใช้ยาต้านเศร้าเพื่อลดอารมณ์แปรปรวน หรือใช้การแพทย์ทางเลือก เช่น สมุนไพร แพทย์แผนไทย หรือแพทย์แผนจีน แต่ต้องปรึกษาแพทย์รักษาหลักเพื่อความปลอดภัย และยังแนะนำให้ดูแลสุขภาพโดยการรับประทานอาหารที่ครบถ้วน ออกกำลังกายแบบลงน้ำหนัก และพบแพทย์ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
การใช้ฮอร์โมนทดแทนรักษาวัยทอง l TNN HEALTH l 25 12 64
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:02จากการใช้ฮอร์โมนทดแทนแล้วค่ะอาจพบว่าทาง
00:03:05เลือกในการดูแลคุณผู้หญิงที่มีอาการจาก
00:03:07ภาวะวัยทองคุณหมออาจจะพิจารณาให้ยารับ
00:03:11ประทานในกลุ่มอื่นๆเช่นยาต้านเศร้าหรือ
00:03:14ว่าอย่าช่วยลดอารมณ์แปรปรวนในกลุ่มต่างๆ
00:03:17ได้รวมถึงการแพทย์ทางเลือกเช่นสัตว์ของ
00:03:21แพทย์แผนไทยการใช้สมุนไพรหรือว่าแพทย์แผน
00:03:24จีนก็สามารถใช้ได้แต่ว่าจำเป็นจะต้อง
00:03:27ปรึกษาร่วมกับแพทย์รักษาหลักเสมอเพื่อ
00:03:30ความปลอดภัยในการดูแลสุขภาพของท่านค่ะนอก
00:03:33จากข้อมูลหรือว่าความรู้ที่หมอได้อธิบาย
00:03:36ไปก่อนหน้านี้แล้วนะคะยังมีข้อมูลสำคัญ
00:03:39ที่ได้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็คือสูติ
00:03:42นรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการดูแลผู้ป่วยที่
00:03:45มีภาวะวัยทองค่ะท่านจะมาอธิบายถึงอาการ
00:03:49แนวทางการรักษาด้วยการใช้ฮอร์โมนทดแทน
00:03:52เพื่อรักษาภาวะวัยทองเป็นอย่างไรไปติดตาม
00:03:54กันค่ะก็ดึงแล้วภาวะวัยทองนะครับหรือว่า
00:03:58ในภาษาการแพทย์แต่ว่าอาคอสนะคะก็คือการ
00:04:01ที่ที่สตรีคนนึงเนี่ยเข้าสู่วัยที่หมด
00:04:04ประจำเดือนนะครับที่นี้ภาวะหมดประจำเดือน
00:04:07เนี่ยมันเกิดจากการทำงานของรังไข่ที่เขา
00:04:10หยุดทำงานไปนะครับทีนี้พอนะค่ะอยู่ทำงาน
00:04:13เนี่ยข้อมูลที่สร้างจากรังไข่ซึ่งรับทราบ
00:04:16กันอยู่แล้วก็คือฮอร์โมนเพศหญิงนะครับก็
00:04:18คือทำฮอร์โมนที่ชื่อว่า EXO เจ้นแล้วก็
00:04:21หมดจะโซโลนะครับน้องก็จะลดลงไปพอเข้าสู่
00:04:24วัยทองนี้ตัวฮอร์โมนเอสโตรเจนกับก็จะโสด
00:04:27ที่มันหมดไปเนี่ยอาการหลักที่เกิดขึ้นใน
00:04:29ช่วงวัยทองจะเป็นขนจากการขาดฮอร์โมน
00:04:31เอสโตรเจนเป็นตัวล่ะครับซึ่งอาการขาดของ
00:04:35โมเนลเช่นมันก็จะมีผลหลายอย่างมากๆเลยกับ
00:04:38ร่างกายของเรานะครับโดยหลักๆแล้วที่เป็น
00:04:41ปัญหาก็จะเป็นเรื่องของกลุ่มมะกันวัยทอง
00:04:43หรือว่าไว้หมดแล้วดูนะครับเช่นอาการร้อน
00:04:45วูบวาบนะครับมีปัญหาเรื่องช่องข้อ Z แห้ง
00:04:48แล้วก็มีอาการปวดตามข้อต่างๆได้ก็จะทำให้
00:04:52เกิดกระดูกบางนะครับเพิ่มความเสี่ยงต่อ
00:04:54การเกิดโรคกระดูกพรุนซึ่งพรุ่งนี้ก็จะนำ
00:04:57ไปสู่ปัญหาเรื่องของกระดูกหักจากการก็หก
00:05:00ล้มแบบนี้ได้นะครับรวมถึงอีกเรื่องหนึ่ง
00:05:03ที่สำคัญมากๆก็คือเพิ่มโอกาสการเป็นโรค
00:05:05หลอดเลือดและหัวใจในอนาคตแล้วก็จะมี
00:05:08ลักษณะรูปร่างที่เปลี่ยนไปมีลักษณะพวกลง
00:05:11ภูมิแบบเพศชายได้มากขึ้นครับจริงผล SJ
00:05:14นี่มีผลเยอะมากเลยคือบางคนเนี่ยโชคดี
00:05:17หน่อยอาจจะเข้าสู่วัยทองเลยที่อาจจะไม่มี
00:05:19อาการอะไรๆก็ได้ซึ่งกรณีแบบนี้ส่วนใหญ่
00:05:22ปากจะไม่ต้องรับการรักษาอะไรเพิ่มเติมแต่
00:05:25ในบางคนน่าจะต้องมีปัญหาฉันมีอาการร้อน
00:05:28วูบวาบมากนะครับก็ต้องนำเข้ามาสู่กระบวน
00:05:31การที่จะว่ากันให้ฮอร์โมนทดแทนเวลาจะ
00:05:33ประเมินคนไข้รายหนึ่งว่าจะต้องได้รับข้อ
00:05:35มูลหรือเปล่าเนี่ยก็จะมีหลักการในการ
00:05:37ประเมินหลักก็คือดูว่าคนไข้มีข้อมูลชี้ใน
00:05:41การให้ข้อมูลไหมนะครับแล้วก็มีข้อบกห้าม
00:05:44หรือข้อควรระวังในของแครายนี้หรือเปล่า
00:05:46หรือว่ากรณีที่บางคนประจำเดือนหมดไวกว่า
00:05:49ปกติก่อนอายุ 40 ปีเนี่ยนะครับก็จะต้อง
00:05:53พิจารณาให้ฮอร์โมนทดแทนในช่วงที่เขาควรจะ
00:05:55มีข้อมูลเอ๊ะเช่นอยู่แต่ว่าขาดไปนะครับ
00:06:00แต่พวกที่มีปัญหากระดูกบ้างหรือกระดูกคุณ
00:06:02ก็สามารถจะให้ฮอร์โมนทดแทนได้ครับแต่ว่า
00:06:05แน่นอนว่ามันมีข้อดีมันก็มีข้อเสียนะครับ
00:06:08ปกติแล้วในการให้ฮอร์โมนแล้วก็ต้องระวัง
00:06:11ในคนไข้คือมีโรคประจำตัวบางโรคนะครับ
00:06:14เพราะว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนเนี่ยสามารถจะทำ
00:06:16ให้โลกมารโลกที่มันจะเป็นซ้ำหรือว่าเป็น
00:06:19รุนแรงมากขึ้นได้ที่ตัวอย่างเช่นโรค
00:06:21มะเร็งเต้านมหรือว่าโรคมะเร็งโพรงมดลูก
00:06:24อันนี้ก็จะมีการศึกษาชัดเจนเลยว่าข้อมูล
00:06:27ทั้งสองชนิดนี้เนี่ยมีการตอบสนองกับ
00:06:30ฮอร์โมนเอสโตรเจนครับอีกรอบหนึ่งก็คือโรค
00:06:33ลิ่มเลือดอุดตันแล้วก็โลกที่เราอาจจะรู้
00:06:36จักกันนะแนวของโจ๊กหรือว่าโรคอัมพาตเนี้ย
00:06:39ครับเราซื้อกันมาภาคนะก็จะเป็นโรคที่อาจ
00:06:42จะไม่เหมาะกับการให้ข้อมูลเช่นเดียวกัน
00:06:44ดังนั้นก็จะเห็นว่าจริงการเลือกใช้ข้อมูล
00:06:47ก็จะพิจารณาเป็นรายๆไปครับโดยปกติหลักการ
00:06:50การเตรียมตัวเข้าสวยคลองเนี่ยไม่ได้มี
00:06:52อะไรซับซ้อนเลยนะครับก็จะเน้นไปที่การ
00:06:54รักษาสุขภาพให้แข็งแรงนะครับเตรียมพร้อม
00:06:58สำหรับการเข้าสู่วัยทองนี้นะครับหลักการ
00:07:01ง่ายๆก็คืออันที่ 1 ก็คือการรับประทาน
00:07:03อาหารที่เป็นประโยชน์และก็ครบถ้วนนะครับ
00:07:06อาจจะมีพิจารณาการรับประทานอาหารเสริมได้
00:07:09ในกลุ่มของแถวเสี้ยมซึ่งจะเป็นตัวที่มีผล
00:07:12ดีกับกระดูกนะครับอย่างที่ 2 ก็คือการออก
00:07:15กำลังกายอันนี้ก็ชัดเจนว่ามีส่วนช่วยนะ
00:07:19ครับโดยเน้นไปที่การออกกำลังกายที่มีการ
00:07:21ลงน้ำหนักเช่นกันเดินเร็วการวิ่งพรุ่งนี้
00:07:25จะส่งเสริมให้กระดูกแข็งแรงมากขึ้นนะครับ
00:07:28อย่างที่ 3 นะครับก็คือการมาพบแพทย์เพื่อ
00:07:33ตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากว่าพอ
00:07:35เราอายุมากขึ้นเนี่ยก็จะมีความเสี่ยงต่อ
00:07:37การเป็นโรคต่างๆเยอะขึ้นอยู่แล้วนะครับ
00:07:40การที่เรามาพบแค่ตรวจประจำปีเช็คอัพหรือ
00:07:43ว่ามาพบแพทย์ในกรณีที่มีอาการอะไรผิดปกติ
00:07:45เนี่ยก็เป็นเรื่องที่ควรคำในตอนที่อายุ
00:07:48มากขึ้นนะครับช่วงขอบคุณที่ติดตามรับชม
00:07:53เขียน NK Cell นะคะอย่าลืมกด Subscribe