00:00:03 → 00:00:07 med cmu podcast fung for

00:00:07 → 00:00:10 Hell f for Health

00:00:10 → 00:00:13 podcast รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราว

00:00:13 → 00:00:16 ของสุขภาพและแบ่งปันประสบการณ์จากแพทย์

00:00:16 → 00:00:20 ผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์

00:00:20 → 00:00:22 มหาวิทยาลัย

00:00:22 → 00:00:28 เชียงใหม่เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัว

00:00:28 → 00:00:32 เราสวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง

00:00:32 → 00:00:35 for Health podcast รายการที่จะมาพูด

00:00:35 → 00:00:37 คุยเรื่องราวของสุขภาพนะคะแล้วก็แบ่งปัน

00:00:37 → 00:00:41 ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ

00:00:41 → 00:00:43 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ

00:00:43 → 00:00:46 อยู่กับดิฉันฟ้าธัญญลักษณ์สดสวยนัก

00:00:46 → 00:00:49 ประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:00:49 → 00:00:52 เชียงใหม่ผู้ฟังทุกท่านคะเรื่องที่จะมา

00:00:52 → 00:00:55 พูดคุยกันในวันนี้เป็นเรื่องที่เกิดกระแส

00:00:55 → 00:00:58 มากมายบนโลกโซเชียลเลยค่ะว่าการนวดทำให้

00:00:58 → 00:01:01 เราเสียชีวิตได้จริงหรือหรือไม่แล้วก็มี

00:01:01 → 00:01:03 ความคิดเห็นมากมายเลยวันนี้จะนำเรื่องนี้

00:01:03 → 00:01:06 มาพูดคุยกับอาจารย์หมอกันค่ะเราจะมาพูด

00:01:06 → 00:01:09 คุยถึงเรื่องนี้กันนะคะว่าการนวดแผนไทย

00:01:09 → 00:01:12 บริเวณคอเนี่ยทำให้เสียชีวิตได้จริงไหม

00:01:12 → 00:01:14 ผู้ที่จะมาพูดคุยกับเรานะคะท่านคือ

00:01:14 → 00:01:17 อาจารย์นายแพทย์สุทธิพาทพงษ์มณีอาจารย์

00:01:17 → 00:01:20 ประจำหน่วยกระดูกสัตว์หลังภาควิชาออทิก

00:01:20 → 00:01:23 คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ค่ะ

00:01:23 → 00:01:26 สวัสดีค่ะสวัสดีครับอาจารย์ขาเรากำลัง

00:01:26 → 00:01:29 อยู่ในกระแสของเรื่องฮอตฮิตมากๆในตอนนี้

00:01:29 → 00:01:31 ค่ะเกี่ยวกับเรื่องของการนวดค่ะนวดแผนไทย

00:01:31 → 00:01:34 บริเวณคอเนี่ยทำให้คนเราเสียชีวิตได้จริง

00:01:34 → 00:01:38 ไหมคือมีโอกาสเป็นไปได้แต่น้อยมากครับโดย

00:01:38 → 00:01:41 ปัจจุบันเนี่ยการนวดของแผนไทยบ้านเรา

00:01:41 → 00:01:44 เนี่ยครับเป็นที่นิยมมากโดยส่วนตัวผมยัง

00:01:44 → 00:01:47 นวดบ่อยๆเลยครับอแต่ว่าเราก็ต้องมีความ

00:01:47 → 00:01:51 ระวังประมาณเนะครับคือปอปปูล่ามากเลยในใน

00:01:51 → 00:01:54 หมู่คนไทยและตอนเนี้ยกระจายไปทั่วโลกแล้ว

00:01:54 → 00:01:58 ก็สามารถสร้างงานให้ทั้งคนไทยมหาศาลเลยนะ

00:01:58 → 00:02:00 ครับเป็น market cap มหาศาล

00:02:00 → 00:02:02 ครับแล้วพอเกิดประเด็นนี้ขึ้นมาก็ทำให้

00:02:02 → 00:02:05 หลายคนเริ่มกังวลค่ะแล้วก็มีการแสดงความ

00:02:05 → 00:02:07 คิดเห็นที่แตกต่างกันออกไปแล้วอาจจะเป็น

00:02:07 → 00:02:10 ความคิดเห็นที่ไม่ใช่ข้อเท็จจริงวันนี้

00:02:10 → 00:02:12 เลยได้ได้มาพูดคุยกับอาจารย์หมอทำให้เรา

00:02:12 → 00:02:14 ได้เข้าใจมากขึ้นอย่างที่อาจารย์บอกว่า

00:02:14 → 00:02:19 เป็นไปได้แต่น้อยมากน้อยมากๆครับค่ะทำไม

00:02:19 → 00:02:22 ถึงยังมีความเป็นไปได้คะอาจารย์เอ่อโดย

00:02:22 → 00:02:26 โดยปกติแล้วหลักการของการนวดนะครับคนเรา

00:02:26 → 00:02:29 จะมีจะมีเหตุผลในการจะไปนวดอยู่ 2

00:02:29 → 00:02:32 ประเด็นก็คือ 1 เพื่อลดอาการปวดตึงคือ

00:02:32 → 00:02:34 เพื่อรักษาปวดหรือตึงกล้ามเนื้ออาจจะเป็น

00:02:34 → 00:02:37 บริเวณคอบริเวณเอวบริเวณขาบริเวณแขน

00:02:37 → 00:02:40 ประมาณนี้นะครับค่ะเหตุผลอย่างที่ 2 คือ

00:02:40 → 00:02:43 นวดเพื่อผ่อนคลายอาจจะมีความเครียดประมาณ

00:02:43 → 00:02:46 เยครับมีแค่ 2 2 เหตุผลใหญ่ๆไปที่ทำให้

00:02:46 → 00:02:49 คนเราตัดสินใจที่ว่าจะเข้าไปนวดที่

00:02:49 → 00:02:51 อาจารย์บอกใช่ๆครับแล้วก็การนวดเนี่ยทำ

00:02:51 → 00:02:54 ให้อาการตึงตัวหรือปวดดีขึ้นได้ยังไงก็

00:02:54 → 00:02:57 คือว่ามีมีมีการสัมผัส 1 นะครับ 2 ก็คือ

00:02:57 → 00:03:00 การที่เราไปนวดเนี่ยมันช่วยช่วยทำให้

00:03:00 → 00:03:03 กล้ามเนื้อมันคลายตัวเพิ่มบัตรซัพพลายก็

00:03:03 → 00:03:05 คือเพิ่มเพิ่มเลือดไปเลี้ยงในบริเวณนั้นๆ

00:03:05 → 00:03:07 อเนี่ยจะทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวแล้วก็

00:03:07 → 00:03:11 อาการเดีขึ้นได้ครับส่วนการสัมผัสเนี่ยทำ

00:03:11 → 00:03:14 ให้มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ทำให้มนุษย์

00:03:14 → 00:03:17 เนี่ยรู้สึกรีกแล้วก็แค่มีคนมาจับมานวด

00:03:17 → 00:03:20 นี่ความสบายเกิดขึ้นแล้วความปลอดพายมา

00:03:20 → 00:03:23 แล้วนะคะใชใช่ๆครับๆครับค่ะแล้วร่างกาย

00:03:23 → 00:03:25 ของคนเราเนี่ยมีส่วนไหนบ้างคะอาจารย์หมอ

00:03:26 → 00:03:29 คะที่ไม่ควรนวดผมผมเป็นหมอกระดูกโดยเฉพาะ

00:03:29 → 00:03:32 กระดูกหลังไขสลังเส้นประสาทผมขออนุญาตพูด

00:03:32 → 00:03:35 ในจุดที่ผมเชี่ยวชาญแล้วะกันอ่าทีนี้ส่วน

00:03:35 → 00:03:39 อื่นๆก็อาจจะอาจจะบอกได้บ้างนะครับเอ่อ

00:03:39 → 00:03:43 ส่วนที่ไม่ควรจะนวดจริงๆแล้วไม่มีอไม่มี

00:03:43 → 00:03:46 อ่าไม่มีแต่เราจะต้องนวดให้ถูกวิธีในแต่

00:03:46 → 00:03:49 ละจุดแต่ละโลกเพราะฉนั้นสิ่งที่เราควรจะ

00:03:49 → 00:03:53 ควรจะทราบนะครับว่าภาวะไหนควรจะนวดหรือ

00:03:53 → 00:03:57 ไม่ควรนวดอืคำว่าภาวะไหนนี่ละค่ะน่าสนใจ

00:03:57 → 00:04:01 มากๆอยให้อาจารย์หมอพูดถึงภาวะเหล่านี้

00:04:01 → 00:04:03 ให้ฟังหน่อยคะจะมีภาวะอยู่ 3 หรือ 4

00:04:03 → 00:04:07 อย่างนะครับ 1 ก็คือคนที่มีโรคของการตีบ

00:04:07 → 00:04:11 แคบหรือภาษาการแพทย์เราเรียกว่า osis ของ

00:04:11 → 00:04:14 ตีบแคบของพวกเอ่อโพรงรากประสาทหรือโพรงไข

00:04:14 → 00:04:18 สันหลังอย่างเช่นเข้าใจง่ายค่ะออย่างเช่น

00:04:18 → 00:04:21 คนที่มีอาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนบริเวณ

00:04:21 → 00:04:24 เอกับหลังแล้วทับเส้นประสาทและมีอาการปวด

00:04:24 → 00:04:28 ลงแขนลงขาชาแขนชาขาอยู่แล้วอันเนี้ยควรจะ

00:04:28 → 00:04:32 ระวังอย่างมากๆนะครับในบางคนเนี่ยมีอาการ

00:04:32 → 00:04:34 ชาทั้งตัวเดินเซอยู่แล้วอันนี้ยิ่งไม่ควร

00:04:34 → 00:04:39 นวดอ่าครับภาวะที่ 2 คือมีภาวะการหลวมใน

00:04:39 → 00:04:41 ภาษาการแพทย์เราเรียก instability การ

00:04:41 → 00:04:43 หลวมนี่เป็นการหลวมของอะไรค่ะก็คือเป็น

00:04:43 → 00:04:46 การหลวมของข้อต่อแล้วก็หมอนรองกระดูกสัน

00:04:46 → 00:04:50 หลังอืประมาณเครับิรู้ตัวอยู่แล้วนี่ใช่

00:04:50 → 00:04:52 นึกออกมั้ยถ้าสมมุติว่าเราไปนวดมันมัน

00:04:52 → 00:04:55 หลวมอยู่แล้วมันอาจจะทำให้มีการเคลื่อน

00:04:55 → 00:04:57 มากขึ้นแลมีการกดทับเส้นประสาทหรือไขสลัง

00:04:57 → 00:05:00 มากขึ้นเป็นไปได้ยคะที่เราจะไม่รู้ตัวว่า

00:05:00 → 00:05:02 เราเป็นเกี่ยวกับกระดูกเหล่านี้เป็นไปได้

00:05:02 → 00:05:05 ในบางคนบางคนเนี่ยถ้าสมมุติว่าไม่เคยตรวจ

00:05:05 → 00:05:08 มาก่อนเขจะไม่ทราบเลยค่ะครับว่าว่ามีภาวะ

00:05:08 → 00:05:11 หลวมบริเวณคอครับผมยกตัวอย่างเช่นคนไข้

00:05:11 → 00:05:15 ที่มีรูมาตอยด์อรติก็คือโรครูมาตอยด์ออ่า

00:05:15 → 00:05:17 แล้วมีภาวะการหลวมของข้อต่อบริเวณคอหรือ

00:05:18 → 00:05:20 เอวหรือข้อต่อใต้ฐานกะโหลกก็หลวมได้บ่อย

00:05:20 → 00:05:22 นะครับในคนที่เป็นรูมาตอยถ้าเป็นโรคนี้

00:05:22 → 00:05:26 อยู่แล้วก็ต้องระวังแล้วค่ะภาวะที่ 3 นะ

00:05:26 → 00:05:29 ครับก็คือมีภาวะอักเสบเนี่ยมั้ยขนาด

00:05:29 → 00:05:31 อักเสบเลยยังปวดเรายังตึงมากเลยเรายิ่งไป

00:05:31 → 00:05:35 นวดมากๆแล้วอาการปวดจะทวีความรุนแรงขึ้น

00:05:35 → 00:05:38 ไปอีกทำให้ปวดรุนแรงได้ผมยกตัวอย่างเช่น

00:05:38 → 00:05:40 การเสื่อมที่เราเจอบ่อยคือการเสื่อมจาก

00:05:40 → 00:05:43 การอักเสบค่ะหรือบางคนเป็นเสื่อมจากเก๊าท

00:05:43 → 00:05:46 บางคนเสื่อมจากรูมาตอยหรือโรคอื่นๆนะครับ

00:05:46 → 00:05:49 ขับมีมะพร้าอักเสบอยู่แล้วพอยิ่งไปนวด

00:05:49 → 00:05:51 ยิ่งไปจับมันเื่อนมันยิ่งอักเสบมากก็

00:05:51 → 00:05:54 อย่างที่เราเข้าใจว่าร่างกายเรามันเจ็บ

00:05:54 → 00:05:57 มันปวดถ้าไปนวดมันน่าจะหายมันน่าจะดีขึ้น

00:05:57 → 00:06:00 แต่กลับเป็นข้อที่ต้องระวังใช่ใช่ครับใช่

00:06:00 → 00:06:03 ครับใช่ครับเราเราควรจะนวดเมื่อเรามั่นใจ

00:06:03 → 00:06:05 ว่ามันเป็นกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นตึงจริง

00:06:05 → 00:06:08 ๆเท่านั้นครับภาวะต่อไปก็คือเราพิจารณา

00:06:08 → 00:06:11 โรคประจำตัวครับค่ะของของของเราเองประมาณ

00:06:11 → 00:06:14 เนะครับว่าสมมุติว่าผู้สูงอายุบางคนมี

00:06:14 → 00:06:17 ภาวะกระดูกพุนรุนแรงก็คือกระดูกแข็งเนี่ย

00:06:17 → 00:06:20 มันบางมากนึกออกมั้ยถ้าเราไปดึงไปดัดมัน

00:06:20 → 00:06:23 แรงๆอาจจะทำให้เกิดการแครกหรือการหักการ

00:06:23 → 00:06:26 ยุบของกระดูกสันหลังได้นะครับอย่างเช่น

00:06:26 → 00:06:29 บางคนมีภาวะความดันโลหิตสูงที่คุมไม่ค่อย

00:06:29 → 00:06:32 ได้อ่าบางท่าบางทางเนี่ยมันจะทำให้ความ

00:06:32 → 00:06:34 ดันเนี่ยขึ้นสูงเป็นช่วงนึงแล้วทำให้หลอด

00:06:34 → 00:06:38 เลือดตีกตีกแตกตันได้ประมาณเนะครับบางคน

00:06:38 → 00:06:41 ก็มีภาวะเนื้องอกหรือมะเร็งอยู่แล้วหรือ

00:06:41 → 00:06:43 ภาวะติดเชื้อของกระดูกสันหลังอยู่แล้วอัน

00:06:43 → 00:06:46 นี้ไม่ควรยิ่งไม่ควรนวดเข้าไปใหญ่นะครับ

00:06:47 → 00:06:50 บางคนก็มีโรคของหลอดเลือดอ่าอันนี้ก็ไม่

00:06:50 → 00:06:53 ควรนวดผมยกตัวอย่างบางคนเนี่ยนะมีภาวะ

00:06:53 → 00:06:56 หลอดเลือดดำอุดตันที่ขานะครับแล้วก็ทานยา

00:06:56 → 00:06:59 อยู่ด้วยรักษาอยู่ด้วยแล้วยิ่งไปนวดนะทำ

00:06:59 → 00:07:01 ให้คล้าหรือว่าหรือว่าอะไรที่อยู่ในหลอด

00:07:01 → 00:07:04 เลือดที่ทำให้หลอดเลือดตันน่ะครับมันหลุด

00:07:04 → 00:07:06 พอหลุดแล้วก็กระจายไปที่ปอดไปที่สมองไป

00:07:06 → 00:07:09 ที่หัวใจอันเนี้ยอาจจะทำให้เป็นพวกสตก

00:07:09 → 00:07:12 หรือว่า M หรือโรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

00:07:12 → 00:07:15 ได้ไอ้พวกเยครับแต่ถามว่าเจอน้อยมั้ยเจอ

00:07:15 → 00:07:18 น้อยทีนี้มันจะมีก็มีโอกาสเจอใช่ๆครับใน 4

00:07:18 → 00:07:21 อย่างเยเราต้องระวังมากๆนะครับทีนี้ในใน

00:07:21 → 00:07:24 ภาษาแพทย์อ่ะครับเวลาเราจะคุยกับนักศึกษา

00:07:24 → 00:07:28 แพทย์หรือว่าบุคลากรทางการแพทย์เราจะมีคำ

00:07:28 → 00:07:30 ว่า Red flx

00:07:30 → 00:07:33 ค่ะก็คือถ้ามีอาการปวดคอร่วมกับภาวะดัง

00:07:33 → 00:07:37 ต่อไปนี้ให้ระวังเสมออ่าอย่างเช่นคนไข้มา

00:07:37 → 00:07:40 ด้วยเรื่องปวดคอนะอ่าร่วมกับมีไข้ด้วยค่ะ

00:07:40 → 00:07:43 เฮ้ยเราต้องระวังแล้วว่าสาเหตุของไข้เป็น

00:07:44 → 00:07:47 ติดเชื้อหรือเปล่าอแล้วมีอาการปวดคอเชื้อ

00:07:47 → 00:07:50 นั้นอยู่ที่คอหรือเปล่าแล้วเราไปนวดไม่ดี

00:07:50 → 00:07:52 อะไรเงี้ยครับหรือว่ามีประวัติว่าคนไข้คน

00:07:52 → 00:07:54 เนี้มีประวัติว่าเป็นมะเร็งอยู่แล้วอาการ

00:07:54 → 00:07:57 ปวดคอรอบนี้อาจจะเป็นจากปวดคอจากมะเร็งก็

00:07:57 → 00:07:59 ได้นะยิ่งเราไปนวดอาจจะไม่ดีไม่ได้ช่วย

00:07:59 → 00:08:02 เขาอ่าประมาณยกตัวอย่างนะครับหรือว่ามี

00:08:02 → 00:08:04 ภาวะการตีบแคบหรือการกดทับของเส้นประสาท

00:08:04 → 00:08:07 หรือไขสลังอยู่แล้วอย่างเช่นปวดแขนชามือ

00:08:07 → 00:08:10 มากเลยหรือว่าเดินเซลคุมปัสสาวะอุจจาระ

00:08:10 → 00:08:14 ไม่ได้หรือว่าปวดลงขาชาขา 2 ข้างงเงี้ย

00:08:14 → 00:08:17 อันนี้เราเราก็ให้ระวังมากๆค่ะประมาณ

00:08:17 → 00:08:20 ประมาณเนะครับอ่าอีกภาวะนึงคือมีประวัติ

00:08:20 → 00:08:24 ว่ามีโรคกระดูกพุนรุนแรงหรือโรครูมาตอย

00:08:24 → 00:08:26 หรือใช้ยาบางชนิดอย่างเช่นสเตอรอยด์หรือ

00:08:26 → 00:08:29 ยาต้านการแข็งตัวของเลือดค่ะมาลระยะเวลา

00:08:29 → 00:08:31 นานพวกนี้จะทำให้เป็นโรคกระดูกพูรุนแรง

00:08:31 → 00:08:34 ได้อันนี้ก็คือข้อที่เราต้องพิจารณา

00:08:34 → 00:08:37 ประเมินจากตัวเราเองก่อนเลยว่าอยู่ในใช

00:08:37 → 00:08:40 ข้อเหล่านี้หรือเปล่าครับครับหรือคนใน

00:08:40 → 00:08:42 ครอบครัวของเราเนี่ยที่ชื่นชอบการนวดมากๆ

00:08:42 → 00:08:45 อาจจะไม่เคยได้รู้เลยว่าเอ๊ะจริงๆเรามี

00:08:45 → 00:08:48 ตรงไหนที่อันตรายได้พอฟังอาจารย์หมอโอ้

00:08:48 → 00:08:51 นี่คือข้อที่อือเอ๊ะขนาดความดันยังเกี่ยว

00:08:51 → 00:08:54 ได้หรออาจจะมีโอกาสได้เช่นกันใช่ความดัน

00:08:54 → 00:08:58 สูงในขณะที่เราปีบนวดท่าบางท่ามันอาจจะ

00:08:58 → 00:09:03 สูงขึ้นเลยขึ้นงยอค่ะใกล้ตัวมากๆเลยนะคะ

00:09:03 → 00:09:06 อาจารย์ขาเรามองว่าเป็นเรื่องก็แค่ไปนวด

00:09:06 → 00:09:09 เล็กน้อยแต่ว่านำความสูญเสียได้อย่างที่

00:09:09 → 00:09:12 เราเห็นในข่าวที่มีกระแสเกิดขึ้นนะคะครับ

00:09:12 → 00:09:15 คนเกิดความสงสัยว่าแค่เรื่องนวดที่ทำให้

00:09:15 → 00:09:17 เสียชีวิตได้เลยหรอคอหักหรืออะไรยังไง

00:09:18 → 00:09:20 อย่างเงี้ยค่ะก็เลยทำให้วันนี้เรามานั่ง

00:09:20 → 00:09:23 พูดคุยกันถึงประเด็นที่หลายคนสงสัยค่ะ

00:09:23 → 00:09:26 อาจารย์หมอก็พูดในมุมของอาจารย์แพทย์นะคะ

00:09:26 → 00:09:29 ที่เกี่ยวข้องกับด้านกระดูกเลยครับโอกาส

00:09:29 → 00:09:32 เป็นยังไงและเกิดขึ้นได้จริงมั้ยครับครับ

00:09:32 → 00:09:34 ทีนี้ผมก็มีอยู่ 3 ประเด็นนะครับให้

00:09:34 → 00:09:38 พิจารณาสมมุติว่าตัวเราเองกำลังจะไปนวด

00:09:38 → 00:09:41 อ่าให้เราพิจารณา 3 อย่างนะครับ 1 ก็คือ

00:09:41 → 00:09:44 คิดว่าสาเหตุของอาการปวดเราอ่ะเป็นจาก

00:09:44 → 00:09:47 กล้ามเนื้อจริงหรือไม่อ่าแล้วสังเกตได้

00:09:47 → 00:09:50 ยังไงคะอาจารยอ่าก็คือก็คือเป็นการปวด

00:09:50 → 00:09:54 ทั่วไปอย่างเช่นเรามักจะปวดเอ่อหลังจากทำ

00:09:54 → 00:09:56 งานหนักหรือหรือทำงานนานๆอย่างเช่นพวก

00:09:57 → 00:09:59 Office syndrome หรือไอ facial P ดม

00:09:59 → 00:10:02 เป็นต้นนะครับแต่ถ้าเมื่อไหร่มีอาการชา

00:10:02 → 00:10:05 ปวดมากๆหรือมีประวัติอื่นอย่างที่ที่บอก

00:10:05 → 00:10:07 ไปเมื่อกี้ครับ R แกซอย่างเช่นมีไข้มี

00:10:07 → 00:10:10 ประวัดมะเร็งอันนี้ไม่ควรนวดอ่าถ้าเรา

00:10:10 → 00:10:12 มั่นใจค่อนข้างมั่นใจก็ได้ครับว่าสาเหตุ

00:10:12 → 00:10:15 เป็นจากกล้ามเนื้อตึงตัวเราไปนวดไม่เป็น

00:10:15 → 00:10:18 ไรแล้วก็ 2 ก็คือพิจารณาโรคประจำตัวของ

00:10:18 → 00:10:22 เราครับว่าเรามีโรคประจำตัวที่ที่มีการ

00:10:22 → 00:10:24 ตีบแคบรุนแรงของเส้นประสาทอยู่แล้วหรือ

00:10:24 → 00:10:26 เปล่าเงี้หรือว่าเป็นกระดูกพูนรุนแรงอยู่

00:10:26 → 00:10:28 แล้วหรือเปล่านะครับหรือมีพาว์อเบของข้อ

00:10:28 → 00:10:31 ต่อเยเยอะๆอย่างเช่นเป็นเป็นรูมาตอยอ่ายก

00:10:31 → 00:10:34 ตัวอย่างนะครับอย่างที่ 3 ก็คือว่าการที่

00:10:34 → 00:10:37 เราเดินเข้าไปนวดเนี่ยผู้ที่จะให้การ

00:10:37 → 00:10:40 บำบัดเราหรือคนที่จะนวดเราเนี่ยมีความ

00:10:40 → 00:10:42 เชี่ยวชาญหรือผ่านการรับรองหรือเปล่า

00:10:42 → 00:10:45 พิจารณาพิจารณาแค่นี้แหละครับครับ 3 ข้อ

00:10:45 → 00:10:48 หลักๆเลยนะแล้วก็จะปลอดภัยขึ้นทีนี้ในบาง

00:10:48 → 00:10:51 คนนะครับก็จะมีคำถามว่าเอ่อถ้าเราไปนวด

00:10:51 → 00:10:54 แล้วไม่ดีขึ้นไม่ดีขึ้นแล้วทำยังไงแนะนำ

00:10:54 → 00:10:57 เลยคนนวดซ้ำมั้ยก็ไปหาผู้เชี่ยวชาญดีกว่า

00:10:57 → 00:11:01 นะคะบางคนไปนวดคือหลายหลายคนนนะครับนวด

00:11:01 → 00:11:03 แล้วปวดมากกว่าเดิมอะไรเงี้ยครับจริงๆการ

00:11:03 → 00:11:06 นวดเนี่ยมันเป็นหัตถการที่มีสัตว์และศีล

00:11:06 → 00:11:09 มากเลยครับเหมือนหมอผ่าตัดเช่นกันครับ

00:11:09 → 00:11:12 เพราะว่ามือใครมือมันอืฟังาชาหมอนี่ดู

00:11:12 → 00:11:15 เป็นหนึ่งท่านที่ชื่นชอบการนวดจริงๆนะคะ

00:11:15 → 00:11:18 ใช่่ครับใช่ครับก็คือถ้าสมมุติว่าเมีความ

00:11:18 → 00:11:21 เชี่ยวชาญจริงๆแล้วดีมากเลยนะครับครับๆอ

00:11:21 → 00:11:23 ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่าลืมพิจารณาตัวเอง

00:11:23 → 00:11:27 เป็นหลักก่อนว่าเราเจ็บปวดตรงนี้นี่เป็น

00:11:27 → 00:11:30 จากสาเหตุไหนครับใช่ค่ะการเจ็บปวดที่จะนำ

00:11:31 → 00:11:33 ไปสู่การนวดนั้นเป็นออฟิ Syndrome ก็ไป

00:11:33 → 00:11:37 นวดได้ถ้าถ้าไม่ได้เป็นการเจ็บปวดที่มี

00:11:37 → 00:11:39 การชาร่วมใช่มั้ยคะอาจารย์สังเกตได้ง่ายๆ

00:11:39 → 00:11:42 เลยใช่ใช่ครับใช่ครับถ้ามีโรคร่วมอื่นๆนะ

00:11:42 → 00:11:46 ครับผมขออนุญาตแชร์คือเคสที่ผมเจอผมเจอมา

00:11:46 → 00:11:49 ทุกรูปแบบะก็คือผมทำเรื่องปวดหลังปวดคอย

00:11:49 → 00:11:53 อย่างเดียวโดยเฉพาะก็คือจะมีเคสที่ที่ที่

00:11:53 → 00:11:57 ที่นวดเราแย่ลงอยู่บ้างครับแต่ถ้าถ้าคิด

00:11:57 → 00:11:59 ตาม population ที่นวดนะครับ

00:12:00 → 00:12:02 มันน้อยมากๆเป็นเป็นโรคของหมอรองกระดูกคอ

00:12:02 → 00:12:04 อยู่แล้วแล้วไปนวดแล้วมีการกดคออย่างแรง

00:12:05 → 00:12:08 แล้วก็ขณะที่นวดน่ะปวดแป๊บแล้วก็ข้อมือตก

00:12:08 → 00:12:11 เลยกระดกข้อมือไม่ได้อ๋อคนไข้ลายเนี่ยมี

00:12:11 → 00:12:15 หมอนรองกระดูกคอเคลื่อนจะต้องมาผ่าผ่าตัด

00:12:15 → 00:12:19 ออ่าครับคนไข้คนที่ 2 อีกคนนึงเมื่อปีที่

00:12:19 → 00:12:21 แล้วก็มีครับคือคนไข้มีภาวะที่มีการตีบ

00:12:21 → 00:12:25 แคบของโพงรากประสาทอยู่ลเขาเรียกโรค opll

00:12:25 → 00:12:28 คือมีแคลเซียมมาเกาะอยู่อยู่อยู่อยู่ด้าน

00:12:28 → 00:12:30 หน้าต่อไขสันหลังประมาณเยครับคือมันตีด

00:12:31 → 00:12:33 อยู่ละอแล้วไปนวดบางท่าแล้วเปวดแป๊บแล้ว

00:12:33 → 00:12:37 ก็ชาทั้งตัวเลยอ่าแต่ลายนี้ไม่ต้องผ่าตัด

00:12:37 → 00:12:40 ผมยกตัวอย่างนะครับค่ะบางรายก็มีประวัติ

00:12:40 → 00:12:41 ว่าเป็น

00:12:41 → 00:12:45 เก๋าแล้วก็เาก็ไปนวดปรากฏว่านอนมาเลยอ่า

00:12:45 → 00:12:48 อันนี้เราเราให้ยารักษาอาการอาการอักเสบ

00:12:48 → 00:12:51 แล้วก็ดีขึ้นอันนี้ผมยกตัวอย่างนะครับอื

00:12:51 → 00:12:53 ก็คือการที่เราสังเกตแล้วว่าเราไปนวดแล้ว

00:12:53 → 00:12:56 มันไม่ดีขึ้นเราต้องเจอคุณหมอแล้วนะคะ

00:12:56 → 00:12:59 ครับครับครับเป็นเรื่องที่น่าสนใจมามาก

00:12:59 → 00:13:01 ค่ะเราอาจจะมองข้ามในเรื่องเล็กๆน้อยๆ

00:13:01 → 00:13:03 เหล่านี้นะคะอาจารย์ขาอยากให้อาจารย์ทิ้ง

00:13:03 → 00:13:06 ท้ายถึงผู้ฟังที่กำลังฟังพแสแล้วก็ในใจ

00:13:06 → 00:13:09 ลึกๆเลยค่ะอาจจะรู้สึกว่ากลัวการนวดแล้ว

00:13:09 → 00:13:12 จะไม่ไปนวดอีกแล้วตรนี้ในมุมของอาจารย์

00:13:12 → 00:13:15 หมอมองว่ายังไงบ้างคะอในมุมมุมผมว่ายัง

00:13:15 → 00:13:19 ไม่ไม่น่ากลัวนะครับแล้วก็ผมเชื่อว่าเอ่อ

00:13:19 → 00:13:23 คนที่เทรนมาถ้าเราถ้าเราดูจริงๆอครับคือ

00:13:23 → 00:13:25 อย่างที่บอกผมบอกว่าดู 3 ปัจจัยเราก็จะ

00:13:26 → 00:13:28 ปลอดภัยมากๆเลย 1 ก็คือดูอาการหรือต้น

00:13:28 → 00:13:32 เหตุเหตุของการปวดของเรา 2 ก็คือดูโรค

00:13:32 → 00:13:35 ประจำตัวของเรา 3 ก็คือดูคนที่จะมานวดเรา

00:13:36 → 00:13:38 ถ้าสมมุติว่าทุกอย่างโอเคเราไปนวดไม่ไม่

00:13:38 → 00:13:41 อันตรายครับแล้วก็ถ้าสมมุติว่ามีข้อสงสัย

00:13:41 → 00:13:44 ให้ไปปรึกษาแพทย์ก่อนผมก็จะมีคนไข้มาถาม

00:13:44 → 00:13:46 ทุกวันนะครับตอนที่ตรวจคนไข้นอกเงี้ยครับ

00:13:46 → 00:13:49 ก็จะมาถามว่าเงี้ยนวดได้มยอือ่าผมยกตัว

00:13:49 → 00:13:52 อย่างเอ่อบางคนก็บอกนวดเต็มที่เลยครับไม่

00:13:52 → 00:13:56 เป็นไรอายุแค่ 20 กว่าเองอืแล้วก็ปวดเป็น

00:13:56 → 00:13:59 ออฟฟิรมจริงๆแต่บางบางรายอย่างเช่นเป็น

00:13:59 → 00:14:02 ผู้สูงอายุมีกระดูกพรุนบอกว่านวดได้ครับ

00:14:02 → 00:14:05 แต่ว่าเป็นนวดกดจุดอ่าบริเวณกล้ามเนื้อ

00:14:05 → 00:14:09 ที่ปวดตึงแต่ห้ามดึงหรือดัดคอหรือหลังนะอ

00:14:09 → 00:14:11 อ่าถ้าดัดคอหรือหลังอย่างรุนแรงอาจจะทำ

00:14:11 → 00:14:14 ให้กระดูกยุบได้เหมือนเป็นการที่ได้พูด

00:14:14 → 00:14:16 คุยกับแพทย์ก่อนที่เราจะไปนวดด้วยนะคะใช่

00:14:17 → 00:14:19 ใช่ครับ่ครับเป็นข้อมูลที่น่าสนใจมากๆค่ะ

00:14:19 → 00:14:21 เป็นช่วงเวลาที่ดีมากๆค่ะอาจารย์ขามี

00:14:21 → 00:14:24 คุณค่ามากที่เรามานั่งพูดคุยกันนะคะเชื่อ

00:14:24 → 00:14:27 ว่าหลายคนที่มาฟังพแสต้องมีความอุ่นใจ

00:14:27 → 00:14:30 สบายใจมากขึ้นข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริง

00:14:30 → 00:14:33 เหล่านี้นะคะต้องขอบพระคุณอาจารย์มากๆเลย

00:14:33 → 00:14:37 ค่ะครับสวัสดีค่ะสวัสดีครับยินดีครับ

00:14:37 → 00:14:41 podcast f for help เพราะสุขภาพที่ดี

00:14:41 → 00:14:45 เริ่มได้จากตัวเรา