00:00:01 → 00:00:04ช่อง 7 hd ร่วม
00:00:04 → 00:00:08กับบริษัทไทยประกันชีวิตจำกัด
00:00:08 → 00:00:14มหาชนและคณะแพทยศาสตร์ศิริราช
00:00:14 → 00:00:20พยาบาลเสนอรายการพบหมอ
00:00:20 → 00:00:24ศิริราชสวัสดีครับการดื่มน้ำไม่เพียงพอ
00:00:24 → 00:00:27อาจทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำได้อันตราย
00:00:27 → 00:00:31อย่างไรพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญให้ความรู้
00:00:31 → 00:00:32และคำแนะนำ
00:00:32 → 00:00:36[เพลง]
00:00:36 → 00:00:41ครับภาวะร่างกายขาดน้ำเป็นอย่างไร
00:00:41 → 00:00:45ครับค่ะภาวะร่างกายขาดน้ำนะคะคือภาวะที่
00:00:45 → 00:00:47ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ร่างกายได้
00:00:47 → 00:00:50รับน้ำเข้ามานะคะส่งผลต่อระบบไหลเวียน
00:00:50 → 00:00:53โลหิตค่ะซึ่งอาจจะมีผลต่อระบบอวัยวะต่างๆ
00:00:53 → 00:00:56อาที่ิเช่นนะคะเรื่องของไตเรื่องของหัวใจ
00:00:56 → 00:00:58เรื่องของสมองเรื่องของทางเดินอาหารและ
00:00:58 → 00:01:01รวมถึงกล้ามเนื้อค่ะค่ะการที่ร่างกายขาด
00:01:01 → 00:01:04น้ำจะส่งผลทำให้เกิดเกลือแร่ในร่างกายผิด
00:01:04 → 00:01:07ปกตินะคะและรวมถึงอาจจะตามมาด้วยเกิดความ
00:01:07 → 00:01:10เสี่ยงต่อโรคต่างๆค่ะอาทิเช่นการติดเชื้อ
00:01:10 → 00:01:13ในทางเดินปัสสาวะการเกิดภาวะนิ่วในไตได้
00:01:13 → 00:01:17ง่ายมากขึ้นรวมถึงการเกิดภาวะไตวายได้ค่ะ
00:01:17 → 00:01:20สังเกตอย่างไรว่าร่างกายกำลังเกิดภาวะขาด
00:01:20 → 00:01:23น้ำครับถ้าเกิดมีอาการขาดน้ำในระดับปาน
00:01:23 → 00:01:26กลางก็อาจจะเริ่มรู้สึกว่ามีอาการปากแห้ง
00:01:26 → 00:01:29คอแห้งกระหายน้ำหิวน้ำบ่อยนะคะถ้ามีการ
00:01:29 → 00:01:32การขาดน้ำรุนแรงมากขึ้นคนไข้จะเริ่มมี
00:01:32 → 00:01:36อาการปัสสาวะออกลดลงปัสสาวะมีสีเข้มรวม
00:01:36 → 00:01:40ถึงมีอาการหัวใจเต้นเร็วมีไข้ได้แล้วก็
00:01:40 → 00:01:43อาจจะซึมชักหรือช็อกหมดสติได้ค่ะถ้าเริ่ม
00:01:44 → 00:01:46สังเกตว่าผู้ป่วยมีอาการดังกล่าวนะคะให้
00:01:46 → 00:01:50รีบหาสารน้ำให้เข้าสู่ร่างกายผู้ป่วยค่ะ
00:01:50 → 00:01:53โดยแนะนำเป็นน้ำดื่มหรือน้ำผสมเกลือแร่
00:01:53 → 00:01:55เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับสารน้ำทดแทนเข้าสู่
00:01:55 → 00:01:58ร่างกายเป็นเบื้องต้นก่อนค่ะหลังจากนั้น
00:01:58 → 00:02:00ควรรีบนำตัวผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลเพื่อ
00:02:00 → 00:02:04รักษาตามสาเหตุต่อไปค่ะควรดื่มน้ำใน
00:02:04 → 00:02:07ปริมาณเท่าใดที่จะป้องกันภาวะร่างกายขาด
00:02:07 → 00:02:11น้ำได้ครับในคนปกติและอยู่ในภาวะปกตินะคะ
00:02:11 → 00:02:15เราจะแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 1.5 -2 ลิตร
00:02:15 → 00:02:17ต่อวันค่ะแต่ถ้าอยู่ในสถานการณ์ที่มีการ
00:02:17 → 00:02:20สูญเสียน้ำมากกว่าปกตินะคะอาทิเช่นอยู่
00:02:20 → 00:02:23กลางแจ้งอยู่ในอากาศที่ร้อนจัดมีการสูญ
00:02:23 → 00:02:25เสียเหงื่อที่มากขึ้นหรือมีโรคบางอย่าง
00:02:25 → 00:02:28ที่ทำให้มีการสูญเสียน้ำเช่นอุจจาระร่วง
00:02:28 → 00:02:30อาจจะต้องได้รับสารน้ำที่ที่มากกว่าปกติ
00:02:30 → 00:02:34ค่ะในผู้ป่วยบางรายที่มีโรคประจำตัวอาทิ
00:02:34 → 00:02:36เช่นโรคไตอาจจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
00:02:37 → 00:02:39เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับปริมาณสารน้ำที่ควร
00:02:39 → 00:02:43ได้รับในแต่ละวันตามสาเหตุของโรคไต
00:02:43 → 00:02:47ค่ะอากาศร้อนอย่าให้ร่างกายขาดน้ำนะครับ
00:02:47 → 00:02:50ดื่มน้ำให้มากพอดูแลสุขภาพด้วยการออก
00:02:50 → 00:02:53กำลังกายสวัสดี
00:02:54 → 00:02:57ครับสนับสนุนโดยบริษัทไทยประกันชีวิต
00:02:57 → 00:02:58จำกัด
00:02:58 → 00:03:02มหาชน M