00:00:00 → 00:00:01 ก็

00:00:01 → 00:00:05 สวัสดีค่ะชื่อวิริยามาสั้นๆนะคะปัจจุบัน

00:00:05 → 00:00:08 อายุ 31 ปีมีลูกสาว 1 คนค่ะตอนนั้นสุขภาพ

00:00:08 → 00:00:11 ก่อนการผ่าตัดของเรานะคะมีรูปร่างอ้วนมาก

00:00:11 → 00:00:16 หนักอยู่ที่ 110 กิโลกรัมแล้วก็รู้สึกไม่

00:00:16 → 00:00:17 มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ

00:00:17 → 00:00:21 [เพลง]

00:00:21 → 00:00:25 หลายๆของเราเป็นคนชอบลองที่จะกินอะไรที่

00:00:25 → 00:00:28 อร่อยนะคะเห็นเพื่อนแชร์เพื่อนโพสแล้วก็

00:00:28 → 00:00:32 ตามไปกินคะจนทำให้เราสนุกกับการกินแล้ว

00:00:32 → 00:00:35 เราไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักได้คะตอนนั้น

00:00:35 → 00:00:38 ก็ทั้งออกกำลังกายนะคะอดอาหารกินยาลดน้ำ

00:00:38 → 00:00:42 หนักแล้วก็หาวิธีทุกวิถีทางที่จะทำให้น้ำ

00:00:42 → 00:00:46 หนักลดลงแต่เราลดลงแต่ไม่ถึงระดับที่เรา

00:00:46 → 00:00:49 ต้องการนะคะสุดท้ายกลับมาโยโย่แล้วก็อ้วน

00:00:49 → 00:00:50 เหมือนเดิมค่ะ

00:00:50 → 00:00:55 [เพลง]

00:00:55 → 00:00:58 จุดเปลี่ยนที่ทำให้เราตัดสินใจผ่าตัด

00:00:58 → 00:01:01 กระเพาะอาหารนะคะคืออันนั้นไม่ไหวแล้วน้ำ

00:01:01 → 00:01:05 หนักก็เยอะขึ้นไหวร่างกายลำบากนะคะจนเรา

00:01:05 → 00:01:08 ต้องมาปรึกษาหมอแล้วก็หมอก็ได้บอกเราว่า

00:01:08 → 00:01:12 เรามีภาวะมีบุตรยากนะตอนนั้นนะคะสำหรับ

00:01:12 → 00:01:15 การวางแผนการผ่าตัดนะคะขั้นตอนแรกเราก็จะ

00:01:15 → 00:01:18 เข้ามาพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะเป็นแล้ว

00:01:18 → 00:01:22 แพทย์จะประเมินจากปัญหาที่เรามีน้ำหนัก

00:01:22 → 00:01:24 โรคที่เราเป็นนะคะหลังจากนั้นก็จะมีการ

00:01:24 → 00:01:28 ส่องกล้องเพื่อจะดูกระเพาะอาหารของเราว่า

00:01:28 → 00:01:31 มีชิ้นเนื้อหรือว่ามีก้อนเนื้อ Like อยู่

00:01:31 → 00:01:33 แถวนั้นหรือเปล่าและก็ขนาดของเขาก็อาหาร

00:01:33 → 00:01:37 ที่แพทย์สามารถตัดได้ค่ะ

00:01:37 → 00:01:39 [เพลง]

00:01:39 → 00:01:43 วันที่จะเริ่มหาตัดเราตื่นเต้นมากเลยค่ะ

00:01:43 → 00:01:45 เพราะว่าเป็นการผ่าตัดกระเพาะอาหารที่จะ

00:01:45 → 00:01:48 ทำให้เราขอมนะคะก็จะมีทีมแพทย์และพยาบาล

00:01:48 → 00:01:51 คอยให้กำลังใจและก็คอยให้คำปรึกษาเราค่ะ

00:01:51 → 00:01:55 อ่ะ

00:01:55 → 00:02:00 [เพลง]

00:02:00 → 00:02:03 และ

00:02:03 → 00:02:06 [เพลง]

00:02:06 → 00:02:09 หลังจากที่ได้รับการผ่าตัดแล้วนะคะ

00:02:09 → 00:02:12 พฤติกรรมการกินของเราก็จะลดลงนะคะสามารถ

00:02:12 → 00:02:17 กินได้น้อยลงและทำให้เราต้องเพิ่มการออก

00:02:17 → 00:02:20 กำลังกายเพิ่มควบคู่กับการควบคุมอาหารนะ

00:02:20 → 00:02:23 คะจาก 110 กิโลกรัมคนสามารถลดน้ำหนักได้

00:02:23 → 00:02:27 ต่อเดือนเดือนละ 10 กิโลกรัมค่ะเนื่องจาก

00:02:27 → 00:02:31 ว่าเรากินอาหารลดลงแล้วก็พบคู่กับการออก

00:02:31 → 00:02:34 กำลังกายนะคะหลังจากนั้น 6 เดือนคนก็

00:02:34 → 00:02:37 สามารถลดน้ำหนักลงได้อยู่ที่ 45 กิโลกรัม

00:02:37 → 00:02:38 ค่ะอ่ะ

00:02:38 → 00:03:00 [เพลง]

00:03:00 → 00:03:02 add a

00:03:02 → 00:03:05 ม.ค