00:00:00 → 00:00:02 คุณ
00:00:02 → 00:00:06 แนทเสี้ยม youpord ฟังเฟิร์สเฮ้าส์
00:00:06 → 00:00:08 [เพลง]
00:00:08 → 00:00:12 ฟัง for Health cod Cash รายการที่จะ
00:00:12 → 00:00:15 มาพูดคุยด้วยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่ง
00:00:15 → 00:00:18 ปันประสบการณ์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขา
00:00:18 → 00:00:20 ต่างๆของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:20 → 00:00:23 เชียงใหม่
00:00:23 → 00:00:27 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา
00:00:27 → 00:00:29 [เพลง]
00:00:29 → 00:00:34 สวัสดีค่ะฟ้าธัญลักษณ์สดสวยนัก
00:00:34 → 00:00:36 ประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:36 → 00:00:40 เชียงใหม่ค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง
00:00:40 → 00:00:43 for Health พอดแคสต์รายการที่จะมาพูด
00:00:43 → 00:00:45 คุยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่งปัน
00:00:45 → 00:00:49 ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ
00:00:49 → 00:00:52 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ถอด
00:00:52 → 00:00:55 Cash นะคะมันอีกช่องทางที่คณะแพทย์มชจัด
00:00:55 → 00:00:58 ทำขึ้นเพื่อให้ผู้ที่ชื่นชอบในการฟังและ
00:00:58 → 00:01:02 รักในการดูแลรูปภาพได้เข้าถึงข้อมูลที่
00:01:02 → 00:01:05 ถูกต้องในการดูแลตัวเองและคนที่คุณรักค่ะ
00:01:05 → 00:01:08 สำหรับหัวข้อที่จะมาพูดคุยกันในวันนี้นะ
00:01:08 → 00:01:11 คะเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากๆเลยค่ะเพราะ
00:01:11 → 00:01:14 หลังจากการประชุมนานาชาติของสมาคมโรค
00:01:14 → 00:01:18 อัลไซเมอร์ประจำปี 2564 นะคะซึ่งผ่านมา
00:01:18 → 00:01:20 ไม่กี่เดือนก่อนค่ะจะเป็นการประชุมเกี่ยว
00:01:20 → 00:01:23 กับโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมที่ยิ่ง
00:01:23 → 00:01:25 ใหญ่ที่สุดในโลกค่ะแต่ก็ยังเป็นส่วนหนึ่ง
00:01:25 → 00:01:29 ของโครงการวิจัยของสมาคมโรคอัลไซเมอร์จะ
00:01:29 → 00:01:32 มีนักวิจัยจากทั่วโลกนะคะมารวมตัวกันค่ะ
00:01:32 → 00:01:35 เพื่อสร้างองค์ความรู้ใหม่ๆเกี่ยวกับโรค
00:01:35 → 00:01:39 สมองเสื่อมรวมถึงให้การสนับสนุนชุมชนนัก
00:01:39 → 00:01:42 วิจัยที่มีความสำคัญอย่างยิ่งอีกด้วยและ
00:01:42 → 00:01:44 ในวันนี้นะคะเป็นโชคดีของเราค่ะที่
00:01:44 → 00:01:47 อาจารย์หมอท่านจะมาสรุปถึงประเด็นหลัก Hot
00:01:47 → 00:01:51 Hot Update ข่าวสารนะคะเกี่ยวกับเรื่อง
00:01:51 → 00:01:54 ของการประชุมนานาชาติของสมาคมโรค
00:01:54 → 00:01:58 อัลไซเมอร์ประจำปี 2564 ให้พวกเราฟังค่ะ
00:01:58 → 00:02:01 ขอต้อนรับขอโทษศาสตราจารย์แพทย์หญิง
00:02:01 → 00:02:04 ศิวาภรณ์จันทร์กระจ่างที่ปรึกษาคณะ
00:02:04 → 00:02:07 กรรมการบริหารสมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศ
00:02:07 → 00:02:11 ไทยและที่ปรึกษาผู้ทรงคุณวุฒิคณะ
00:02:11 → 00:02:14 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่และท่าน
00:02:14 → 00:02:16 ยังเป็นอาจารย์พิเศษภาควิชาอายุรศาสตร์
00:02:16 → 00:02:19 คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่อีก
00:02:19 → 00:02:22 ด้วยค่ะขอต้อนรับและกล่าวคำว่าสวัสดีคะ
00:02:22 → 00:02:24 ค่ะสวัสดีค่ะน้องฟ้ามาเจอกันเป็นครั้งที่
00:02:24 → 00:02:28 2 แล้วนะคะอาจารย์หมอคะการชอบจังเลยที่
00:02:28 → 00:02:31 หนูบอกว่า a i c 2021 มีความสำคัญ
00:02:31 → 00:02:33 เนี่ยแต่มาชุมนี้เราประชุมที่เดนเวอร์
00:02:33 → 00:02:37 เมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมานะมีคนเข้า
00:02:37 → 00:02:39 ประชุมอย่างน้อยกับที่คิดเจอแบบเฟสทูเฟส
00:02:39 → 00:02:42 หน้าเนี่ยก็ประมาณ 1100
00:02:42 → 00:02:46 1,500 บาทนั้นนำเสนอผลงานใหม่ๆก็สามพัน
00:02:46 → 00:02:49 เรื่องเท่านั้นหูเยอะมากเลยนะคะแต่ถึงมี
00:02:49 → 00:02:51 3000 เรื่องแบบสื่อมวลชนเค้าก็ให้ความ
00:02:51 → 00:02:54 สำคัญนี้ถือเป็นใครรักจริงๆ 4 เรื่องอยาก
00:02:54 → 00:02:56 ทราบแน่ 4 เรื่องใหญ่ๆนะคะอยากฆ่าเพื่อ
00:02:56 → 00:02:59 มากให้คะอาจารย์หมอคะอ่ะเอาเรื่องแรกก็
00:02:59 → 00:03:02 แล้วกันเรื่อง crows ข้อ 9 99 เนี่ยมัน
00:03:02 → 00:03:05 รู้สึกว่าตอนหลังมันมีความสัมพันธ์กับการ
00:03:05 → 00:03:09 ที่เป็นโรคสมองเสื่อมภายหลังค่าเขาก็บอก
00:03:09 → 00:03:14 ว่ารายงานจะอาร์เจนตินาและกรีดเขาบอกว่า
00:03:14 → 00:03:16 ผู้สูงอายุที่ติดเชื้อความผิด 19 แล้ว
00:03:16 → 00:03:20 เนี่ยในระยะต่อมาเนี่ยมีไม่น้อยเลยนะก็จะ
00:03:20 → 00:03:22 เริ่มมีความผิดปกติที่คล้ายกว่ากันโรค
00:03:22 → 00:03:26 อัลไซเมอร์ค่าน้องฟ้าคงคงจะไม่ทราบว่าโรค
00:03:26 → 00:03:28 อัลไซเมอร์เมื่อมีอาการเริ่มต้นก็จะหมู
00:03:28 → 00:03:31 ไม่ได้กลิ่นถ้ามีคำคณาจะหรือผู้ที่ปัญญา
00:03:31 → 00:03:36 ลดลงคนไข้สูงอายุที่ติดโควิชแล้วน่ะก็รอ
00:03:36 → 00:03:38 นานๆไปเนี่ยที่เป็นหน้ารายงานจะ
00:03:38 → 00:03:40 อาร์เจนตินาเกิดอีกก็เริ่มมีจมูกไม่ได้
00:03:40 → 00:03:44 กลิ่นถ้าปัญญาลดลงอันที่ 1 นะค่าแล้วก็
00:03:45 → 00:03:48 ยังจะกระตุ้นให้อาการน่ะโรคอัลไซเมอร์ที่
00:03:48 → 00:03:51 แอบแฝงอยู่คือไม่ค่อยแสดงอาการจนอยากจะ
00:03:51 → 00:03:55 นั่งอยู่ในอาการตันประมาณอายุ 60-65 ค่ะ
00:03:55 → 00:03:56 เป็น Call it แล้วนะ
00:03:56 → 00:04:00 ก็อาจจะยังอายุยังไม่ถึงได้ 10 ได้แต่
00:04:00 → 00:04:04 เริ่มเป็นแล้วก็มีโอกาสที่จะทำให้ภาวะการ
00:04:04 → 00:04:07 เกิดสมองเสื่อมก่อนวัยก่อนวัยออกโอเคว่า
00:04:07 → 00:04:10 เสียงมากแล้วค่ะอันนี้คนอื่นก็เรื่อง
00:04:10 → 00:04:13 เรื่องโควิชนะน่าสนใจนะน่าสนใจมากๆค่ะ
00:04:13 → 00:04:17 เพราะว่าทุกคนก็กลัวกลัวให้ความสำคัญมากๆ
00:04:17 → 00:04:20 ค่ะเพราะว่าหลายคนคิดว่าโอเคปลอดภัยแล้ว
00:04:20 → 00:04:24 รอดจากโลกครบยี่สิบเก้าแล้วแต่ใหญ่ๆไปเลย
00:04:24 → 00:04:26 นะป้องกันนี้เป็นดีกว่าค่ะอาจารย์หมอคะ
00:04:26 → 00:04:31 ค่ะแล้วจากนั้นงานวิจัยอื่นๆที่ยังมีสนใจ
00:04:31 → 00:04:34 ในหัวข้อต่อไปนะคะไม่เคยเล่นกันอ่อนให้
00:04:34 → 00:04:38 เฉยๆนี่บอกเบาๆนะคะตอนเราก็ผิดมันดูมันจะ
00:04:38 → 00:04:40 เป็นขาวลายนะถ้ามาอาจจะเกี่ยวเข้าไป
00:04:40 → 00:04:44 อัลไซเมอร์ที่ข่าวดีมั่งค่ะก็คือพูดจำๆ
00:04:44 → 00:04:47 เลยนะข่าวเดือนที่สองคือถ้าเพิ่มอากาศ
00:04:47 → 00:04:51 สะอาดก็จะลดอัตราการเป็นโรคสมองเสื่อมก็
00:04:51 → 00:04:54 มี 3 รายงานเด่นที่เขาเขียนเป็นภาษา
00:04:54 → 00:04:57 อังกฤษ 1 แกะเลยว่านะแบบเที่ยวร้านซ่อม
00:04:57 → 00:05:01 Three cies นิยายจาก 3 เมือง
00:05:01 → 00:05:06 ค่ะก็อันแรกก็จะเป็นของอ่าอยู่ CLA ซึ่ง
00:05:06 → 00:05:10 อยู่ทางทิศตะวันตกนะเขาพบว่าการลดปริมาณ
00:05:10 → 00:05:15 ฝุ่นจิ๋วมหาภัยผู้ธนเกียรติ PM 2.5 เกิน
00:05:15 → 00:05:19 ไปถ้าสามารถลดปริมาณฝุ่นจิ๋วมหาภัยและลด
00:05:19 → 00:05:22 ควันพิษ Toy เสียซึ่งเป็นไนตรัสออกไซด์
00:05:22 → 00:05:25 เนี่ยถ้ารถติดต่อกันเป็นเวลานานอย่างน้อย
00:05:25 → 00:05:30 10 ปีค่ะจะสามารถลดความเสี่ยงของเกิดโรค
00:05:30 → 00:05:34 สมองเสื่อมได้ท่านรถฝุ่นกิวได้ 10 ปีจะลด
00:05:34 → 00:05:36 อัลไซเมอร์ได้ 14 เปอร์เซ็นต์
00:05:36 → 00:05:39 แต่ถ้าลอดท่อไอเสียจะลดได้ 26
00:05:39 → 00:05:42 เปอร์เซ็นต์เออรสไทยเสียดีกว่าไปทั้งคน
00:05:42 → 00:05:44 อยู่ในเมืองอาจจะเป็นโรคสมองเสื่อมมากนะ
00:05:44 → 00:05:48 ครับเจอเท่าไหร่เสียใช่ปะไทยก้างจราจรที่
00:05:48 → 00:05:51 ถือเป็นข่าวดีรัฐบาลจะต้องดูแลเรื่องการ
00:05:51 → 00:05:53 จราจรกับเรื่องท่อไอเสียใหม่ให้รู้ว่า
00:05:53 → 00:05:56 มั้ยใช่อันนี้มันมีอิมพีเม้นอ่ะ
00:05:56 → 00:05:59 มีรายงานที่ 2 เป็นรายงานจากเมือง
00:05:59 → 00:06:03 ฝรั่งเศสมันมาแนวเดียวกันค่ะก็คือการลด
00:06:03 → 00:06:06 ปริมาณ PM 2.5 น้ำสิบปีเหมือนกันด้วยนะ
00:06:06 → 00:06:10 ค่ะก็บอกว่าลดอัตราการเกิดโรคสมองเสื่อม
00:06:10 → 00:06:13 15% และร์ assembler 17% ไปยังเห็นว่า
00:06:13 → 00:06:17 อัตราการลดอ่ะโลกของเสือประมาณ 15-20
00:06:17 → 00:06:19 เปอร์เซ็นต์อาจารย์ข้างๆนั้นก็เยอะนะเยอะ
00:06:19 → 00:06:23 ค่ะเฉลย 100 คน 100 คนจะเป็นเหลือแปดสี่
00:06:23 → 00:06:26 แล้วเนาะค่ะใช่ค่ะอ้าวนะเอานะเออนี่แหละ
00:06:26 → 00:06:29 งานที่ 3 นี่มันเป็นรายงานที่มันมาจาก
00:06:29 → 00:06:35 ยูเดียบอกชิงตันเขาบอกว่าคือฟ้าคนที่เป็น
00:06:35 → 00:06:38 คนที่เป็นโรคสมองเสื่อมมานะค่ะค่ะตายป่ะ
00:06:38 → 00:06:40 เนี่ยครับผ่าดูนะมันจะมีพระเที่ยวเลือก
00:06:40 → 00:06:44 เป็นเบต้าอเมรอหน่อยไม่ซ่ามีรอยไล่ไปตาอะ
00:06:44 → 00:06:47 มีรอยเนี่ยมันคนที่การตรงนี้จะเห็นหน้ามี
00:06:47 → 00:06:50 ตามีรอยเยอะเป็นโรคสมองเสื่อมเยอะค่ะตั้ง
00:06:50 → 00:06:53 ก็เลยถือว่าเป็นตามีลอยได้เป็นเป็นตัวยง
00:06:53 → 00:06:56 ชีพเป็นโรคสมองเสื่อมแล้วเขาก็เลยเข้าราย
00:06:56 → 00:07:00 งานแต่ว่าชิงตันน่ะเขาบอกว่าคนที่อยู่ใน
00:07:00 → 00:07:04 สภาวะสภาวะแวดล้อมที่มีมะลภาวะในอากาศสูง
00:07:04 → 00:07:09 ค่ะจะมีระดับของเบต้าอเมรอลอยเนี่ยอ่ะ
00:07:09 → 00:07:13 ที่สูงของคนสูงกว่าคนปกติเขาก็แปลว่าให้
00:07:13 → 00:07:15 ไปแต่มีรอยเลยมันสูงจะไปก็เป็นอาจจะเมือง
00:07:15 → 00:07:19 ง่ายขึ้นเห็นนัทมันไปด้วยกันหมดอ้ะนี่ฉัน
00:07:19 → 00:07:21 พูดมาเนี่ยเป็นงานวิจัยจากต่างประเทศเลย
00:07:21 → 00:07:23 แล้วประเทศมาส่งมาสำหรับเสนอพร้อมกันจะ
00:07:23 → 00:07:28 เป็นนัดหมายโหครับเที่ยว up freezes น่า
00:07:28 → 00:07:30 สนใจและน่าสนใจมากๆเลยค่ะเขายังนัดกันน่ะ
00:07:30 → 00:07:33 คือมันชนครับพี่ปั๊บเลยนะเนี่ยเป็น 3 ราย
00:07:33 → 00:07:36 งานที่เด่นสดอย่างนี้พวกเราพอได้ทราบข้อ
00:07:36 → 00:07:40 มูลนะคะก็รู้เลยว่า PM 2.5 นี่แหละคุณ
00:07:40 → 00:07:43 จิ๋วตัวร้ายที่เราควรหลีกเลี่ยงอย่างมาก
00:07:43 → 00:07:46 กับจาก Toy เสียดายอย่าลืมเลยใช่ฉันหอย
00:07:46 → 00:07:50 เสียด้วยค่ะได้ข่าวเดือนนี้แหละมีอีกใช่
00:07:50 → 00:07:53 ไหมคะสวิทต์อีก 2 แอมป์หัวข้อต่อไปที่น่า
00:07:53 → 00:07:56 สนใจคืออะไรคะอาจารย์หมอคะก็คือจะเป็น
00:07:56 → 00:07:59 เรื่องอเมริกานะแต่เราก็เราก็น่าจะได้
00:07:59 → 00:08:02 ประโยชน์อย่างมันต้องบอกว่าอีกประมาณ 30
00:08:02 → 00:08:05 ปีค่ะจำนวนผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์จะเพิ่ม
00:08:05 → 00:08:09 อีก 3 เท่าจะประมาณปัจจุบันสมณะแปลว่าอีก
00:08:09 → 00:08:12 40 ปีเนี่ยอเมริกาเนี่ยจะมีคนที่เป็นโรค
00:08:12 → 00:08:15 สมองเสื่อมอัลไซเมอร์ร้อยห้าสิบสองล้านคน
00:08:15 → 00:08:18 เป็นลมถ้าไม่ต้องการนะทำไมไม่ต้องการอัน
00:08:18 → 00:08:20 นี้ขาวลายของเขาก็อาจจะเป็นข่าวหลังเรา
00:08:20 → 00:08:23 เหมือนกันนะของประเทศเราเองก็ 3 เท่าอาจ
00:08:23 → 00:08:26 จะสามเข้ามาอาจจะจะได้ไม่ได้แจ้งก็ไม่รู้
00:08:26 → 00:08:29 นะฝรั่งเถอะให้ใครเรานี่เอ่อรายงานจาก
00:08:29 → 00:08:33 เอเชียยังไม่มีก็จะเป็นกี่เท่าค่ะหัวข้อ
00:08:33 → 00:08:36 ต่อไปค่ะมันก็สั่งนี้มันก็จะไม่รู้จะ
00:08:36 → 00:08:38 เกี่ยวกับเมืองไทยหรือเปล่านะเป็นเกี่ยว
00:08:38 → 00:08:42 นี่ของอเมริกานะค่ะนาฬิกาเขาบอกว่าจำนวน
00:08:42 → 00:08:46 ของผู้ป่วยน่ะที่เป็นโรคความจำเสื่อมได้
00:08:46 → 00:08:50 โลกซึมเศร้าจะพบเพิ่มขึ้นอีก 2 เท่าใน
00:08:50 → 00:08:54 กลุ่มคนพิเศษก็คือเพศที่ 3 ทานเซนเดอร์
00:08:54 → 00:08:59 หรือเปล่าๆค่ะแปลงเพศกลายเพศหรือเปลี่ยน
00:08:59 → 00:09:03 เพศเนี่ยก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
00:09:03 → 00:09:06 และโรคความจำเสื่อมมากกว่าคนกลุ่ม Control
00:09:06 → 00:09:09 อ่ะ 2 เท่าค่า
00:09:09 → 00:09:12 อ่าอันนี้นี่สีอันใหญ่นะค่ะมีไม่มีไม่มี
00:09:12 → 00:09:14 เล็กๆอีกเสียอันอยากฟังท่านอาจารย์แถมให้
00:09:14 → 00:09:18 ผู้ฟังค่ะคือจะแถมคือมันดูเหมือนเล็กๆ
00:09:18 → 00:09:20 สื่อมวลชนไม่เคยสนใจก็เพราะว่าสิ่งที่ไม่
00:09:21 → 00:09:25 ได้ของใหม่ค่าแต่มันก็เวลาเขามาพรีเซ้น
00:09:25 → 00:09:27 อันมารายงานก็ทำให้เรารู้ว่าที่ผ่านมามัน
00:09:27 → 00:09:31 ก็มันก็มาถูกทางละ 5 แต่ที่กันสนใจถือว่า
00:09:31 → 00:09:34 ที่ที่บอกไปก่อนนะคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม
00:09:34 → 00:09:37 ในจะมีอยู่ 3 ระยะฉะนั้นระยะก่อนเป็นระยะ
00:09:37 → 00:09:40 เป็นนิดหน่อยค่ะแล้วก็อยากเป็นมากค่ะใช่
00:09:40 → 00:09:43 ค่ะที่เนี้ยสถานเขาบอกว่าที่เราอยากเอา
00:09:43 → 00:09:46 เรื่องนี้มาพูดกันก็อยากจะให้ประชาชนที่
00:09:46 → 00:09:48 มีอาการของโรคสมองเสื่อมในระยะที่ก่อน
00:09:48 → 00:09:52 เป็นหรือเป็นนิดหน่อยนะรีบมาหาเราเพราะ
00:09:52 → 00:09:54 มันอาจจะการเปลี่ยนแปลงปัจจัยเสี่ยงสำคัญ
00:09:54 → 00:09:57 มันก็เลือดและอย่างการระหว่างเซลเมอร์ท่า
00:09:57 → 00:09:59 นั่งไหนกันแล้วไม่อยากอ่ะขึ้นบริษัทยา 3
00:09:59 → 00:10:03 4 ลายใน AP 2021 ก็เริ่มมีการท่านเรา
00:10:03 → 00:10:06 ไม่อยากจะใหม่ลลิตยาน่ะขึ้นสามารถจะรักษา
00:10:06 → 00:10:09 น่ะรักษาโรคสมองเสื่อมในระยะที่เป็นใน
00:10:09 → 00:10:12 ระยะต้นๆได้ก็กรหรือยังจ๋าจะมองเสือมัน
00:10:12 → 00:10:16 ไม่มีนะหนูมันปีมันไม่ใช่รักษาเป็นยาไปลด
00:10:16 → 00:10:20 อาการบรรเทาอาการที่ขายกันทั่วไปเนี่ยค่า
00:10:20 → 00:10:22 ค่ะมีอาการยังไงก็รักษาอย่างนั้นแหละแค่
00:10:22 → 00:10:25 เสียความจำกับยาเพิ่มคำจำมีซึมเศร้ากับรถ
00:10:25 → 00:10:30 ซึมเศร้าไม่มีแรงออกกำลังกายท่านี้มีความ
00:10:30 → 00:10:33 สุขอันนี้เป็นอย่าเป็นข่าวดีนะโค้ชคือ
00:10:33 → 00:10:36 ระยะก่อนเริ่มต้นป่วยเป็นโรคนี้ยังมียา
00:10:36 → 00:10:40 รักษาแล้วเออแต่เห็นดีก็คือน่าจะมาระยะ
00:10:40 → 00:10:42 ที่ยังไม่เป็นไรก็คือระยะที่สงสัยค่อยว่า
00:10:42 → 00:10:45 กันใหม่ในปีหน้าจะมีอะไรดีๆมานี่เค้า
00:10:45 → 00:10:48 หนึ่งชนะร้านที่สองหรือก็ยืนยันในเรื่อง
00:10:48 → 00:10:50 ที่เรามีความเชื่อที่ว่าการรักษาปัจจัย
00:10:51 → 00:10:53 เสี่ยงของโรคสมองเสื่อมที่ย้ำแล้วย้ำอีก
00:10:53 → 00:10:56 ว่ามีปัจจัยเสี่ยงและวิทย์มามันจะรักษา
00:10:56 → 00:10:58 อะไรช่วยได้ขึ้นโรคความดันโลหิตสูงในมั้ย
00:10:58 → 00:11:01 คะรักษาอย่างต่อเนื่องไว้ยิ้มรีบรักษา
00:11:01 → 00:11:04 ตั้งแต่ไม่กลางคนเนี้ยค่ะก็สามารถลดอัตรา
00:11:04 → 00:11:07 การเป็นสมองเสื่อมชัดเจน
00:11:07 → 00:11:11 อ่านั้นความดันหน้าตานะเออตั้งแต่วัยกลาง
00:11:11 → 00:11:13 คนนะไม่ใช่มารักษาตอนอายุเยอะมันจะไม่ผู้
00:11:13 → 00:11:16 ฟังหน่อยประกันจานกล้าผู้ฟังหน่อยท่านที่
00:11:16 → 00:11:20 ยังอยู่ในช่วงมากลางคนและมีความดันถ้าคุม
00:11:20 → 00:11:23 หรือรักษาโรคนี้ให้ดีงานวิจัยก็บอกมาว่า
00:11:23 → 00:11:26 โอกาสที่จะเกิดเป็นโรคสมองเสื่อมเนี่ยลด
00:11:26 → 00:11:30 ลงลดลง 5 ความดันเนี่ยต้องหนูฟ้าต้องเชิญ
00:11:30 → 00:11:33 หมอคำตามนะพูดมั้ยถ้ามันเป็นมันมีอะไรที่
00:11:33 → 00:11:35 เปลี่ยนแปลงอยู่เรื่อยแล้วก็มีการฟังหรือ
00:11:35 → 00:11:38 จะเป็นหมอสมองเลยต้องฟังลูกเลิกความดัน
00:11:38 → 00:11:40 อาจารย์ชอบไงก็บอกว่าความดันในทุกอายุ
00:11:40 → 00:11:44 เนี่ยไม่เกิน 130 80
00:11:44 → 00:11:47 538 15 แล้วก็เป็นความวันต้องเป็นความ
00:11:47 → 00:11:50 ดันที่บ้านตอนเช้าตอนตื่นนอนได้ไหม
00:11:50 → 00:11:52 อันนี้มันอยู่ LINE มันก็จะมีรายละเอียด
00:11:52 → 00:11:56 เราจะไม่เป็นเชิญเหมาความดันแล้วกันนะมา
00:11:56 → 00:11:58 โรงพยาบาลไม่ต้องมาวัดความดันหรอกมันไม่
00:11:58 → 00:12:00 ความดันจริงเป็นความดันมันเป็นความดันจาก
00:12:00 → 00:12:03 การกระตุ้นโมโหรอหมอพยาบาลไม่สวยพูดไม่
00:12:03 → 00:12:07 เพราะรถติดมันจะดูสูงเยอะนะคะนั้นน่าจะ
00:12:07 → 00:12:10 เป็นวัดมันความดันเองอยู่ข้างเป็นจะมา
00:12:10 → 00:12:14 แล้ววัดเลยครั้งนี้อันที่ 2 เรื่องลดความ
00:12:14 → 00:12:17 ดันเป็นสิ่งที่ควรจะทำใช่ไหมอันที่สามก็
00:12:17 → 00:12:19 คือดูคนรู้มันตั้งนานแล้วและการออกกำลัง
00:12:19 → 00:12:23 กายทะเบียนรถมันก็จะลดปัจจัยเสี่ยงกันออก
00:12:23 → 00:12:26 กำลังกายจะลดอัตราความเสี่ยงที่จะเป็นโรค
00:12:26 → 00:12:29 สมองเสื่อมอันนี้คอนเฟิร์มถ้าเป็นความ
00:12:29 → 00:12:32 จริงณที่นี้ค่ะอันนี้เป็นเรื่องงานวิจัย
00:12:32 → 00:12:36 และการศรีพรวันนี้เนี่ยขอเสริมเองกัดใจ
00:12:36 → 00:12:38 แล้วก็เรากำลังกายเนี่ยกันออกกำลังเนี่ย
00:12:38 → 00:12:42 มันออก 3 อย่างนะค่ะออกกำลังกายอย่างน้อย
00:12:42 → 00:12:44 30 นาที
00:12:44 → 00:12:48 อาทิตย์นึง 5 วันถ้าการออกกำลังใจก็คือ
00:12:48 → 00:12:51 ข้อสิทธิ Thinking มองโลกในแง่ดีอย่าไป
00:12:51 → 00:12:55 ว่าจะไปเพ่งทอดชาวบ้านเธอมีความสุขเห็น
00:12:55 → 00:12:59 อะไรพูดผิดดีป่าวค่ะการที่สำคัญก่อนที่
00:12:59 → 00:13:02 สุดคือการออกกำลังจิตไม่ได้แต่ก์ชั่นการ
00:13:02 → 00:13:05 ทำสมาธินี่มีความสำคัญในการลดสมองเสื่อม
00:13:05 → 00:13:09 นะถ้าถ้าจะทำจะมาที่ไม่เป็นก็ไปฝึกที่ไม่
00:13:09 → 00:13:13 เป็นจริงๆสวดมนต์แล้วกันสวดมนต์ติดต่อกัน
00:13:13 → 00:13:15 บางอย่างทำให้จิตใจเราดีขึ้นแล้วก็เลือก
00:13:15 → 00:13:20 บทสวดมนต์ที่ที่ที่หมอนะก็ไปถามคนทำนายก็
00:13:20 → 00:13:24 แล้วกันค่ะสถาทางสุดท้ายด้วยน้ำเสริมทุก
00:13:24 → 00:13:27 ตัวอาหารเสริมทุกตัวซึ่งซึ่งในท้องตลาด
00:13:27 → 00:13:32 นี้มากไหมงานวิจัยรอบเนี้ยเขาบอกว่าคิดซะ
00:13:32 → 00:13:35 ดีก่อนที่จะมองวิตามินน้ำมันตับปลาแล้ว
00:13:35 → 00:13:37 มันก็ยังใช้มันอีกมันเดี๋ยวก็ได้เดี๋ยวก็
00:13:37 → 00:13:39 ดีเดี๋ยวก็ดีเดี๋ยวก็ได้มันยังไม่ชัดเจน
00:13:39 → 00:13:42 ค่าแต่รอบนี้ของอาหารที่สุดจะเป็นอาหาร
00:13:42 → 00:13:46 แห่งธรรมชาติจะรู้ว่าจะเป็นอีดีก็ต้อง
00:13:46 → 00:13:49 เป็นรู้ว่าพี่มันอีในธรรมชาติมีอะไรฮะน้ำ
00:13:49 → 00:13:52 มันตับปลาดีก็ไม่เอากับถ่ายธรรมชาติไม่
00:13:52 → 00:13:56 ใช่ไปไม่ไม่ใช่เป็นการจัดการผลิตจากเข้า
00:13:56 → 00:14:00 ใจแต่ก็อย่างนี้แหละธรรมชาติคือดีที่สุด
00:14:00 → 00:14:05 หาคือข้อมูลสรุปให้ไลค์เด่นๆเลยที่
00:14:05 → 00:14:07 อาจารย์นำมาเล่าให้กับพวกเราฟังนะคะหาจาก
00:14:07 → 00:14:10 การประชุมนานาชาติของเสือโคร่งอัลไซเมอร์
00:14:10 → 00:14:14 ประจำปี 2564 ที่ผ่านมาโชคดีมากๆค่ะวัน
00:14:14 → 00:14:17 นี้พวกเราได้ฟังข้อมูลที่อัพเดตมากๆเป็น
00:14:17 → 00:14:21 Hot News มากๆเลยค่ะก็มีหลายหัวข้อเลย
00:14:21 → 00:14:25 ที่อาจารย์ได้สรุปให้พวกเราฟังนะคะก่อนจะ
00:14:25 → 00:14:27 ทิ้งท้ายกันค่ะอาจารย์มีเลขฝากถึงผู้ฟัง
00:14:27 → 00:14:31 ที่กำลังฟังพอดแคสต์อยู่ไหมคะอยากจะการ
00:14:31 → 00:14:37 เจ๊พรอายุมากแล้วก็อยากจะบอกสั้นๆว่าถึง
00:14:37 → 00:14:41 แม้ว่าโรคอัลไซเมอร์ค่ะเอ่อจะเป็นโรคที่
00:14:41 → 00:14:45 จะพบมากขึ้นเรื่อยๆถึงแม้ว่าเราจะไม่ทราบ
00:14:45 → 00:14:49 สาเหตุทั้งหมดแต่ตอนนี้มันมีแสงสว่างละ
00:14:49 → 00:14:52 ถึงแม้ว่าไม่ทราบว่าสาเหตุมันเกิดจากอะไร
00:14:52 → 00:14:55 อย่างแท้จริงอ่ะแตกแล้วก็รู้ที่รวมมีอะไร
00:14:55 → 00:14:59 บ้างก็อาจจะมีการติดเชื้อเช่นโควิชอาจจะ
00:14:59 → 00:15:02 เกิดจากสิ่งแวดล้อมเป็นพิษอาจจะเกิดจาก
00:15:02 → 00:15:06 สารพิษอาจจะเกิดจากปัจจัยเสี่ยงที่เกิด
00:15:06 → 00:15:09 เป็นโรคอัมพฤกษ์อัมพาตอย่างนี้เป็นต้นอ้ะ
00:15:09 → 00:15:14 มันๆหน่อยๆว่ามันมีอันเนี่ยค่อยมาดีขึ้น
00:15:14 → 00:15:17 เรื่อยๆถึงแม้มันจะมีความสำคัญเจอขึ้น
00:15:17 → 00:15:20 เรื่อยๆถ้าเราช่วยกันเข้าใจรับแก้ไขปัญหา
00:15:20 → 00:15:24 เหล่านี้เนี่ยไอ้สัตว์ 3 เท่าในปี 2050
00:15:24 → 00:15:27 อาจจะเหลือเข้าป่าหรือเท่าเดียวก็ได้นัก
00:15:27 → 00:15:31 มีความหวังอันที่สองคนที่เป็นโรค
00:15:31 → 00:15:35 อัลไซเมอร์เนี่ยหรือโรคความจำเสื่อมเนี้ย
00:15:35 → 00:15:37 ติดตั้งจากนี้ใช้เอง
00:15:37 → 00:15:41 สำคัญอย่างน้อยอ่ะก็ให้พบแพทย์ผู้เชี่ยว
00:15:41 → 00:15:44 ชาญจะได้ทราบว่าจะเป็นจริงหรือเปล่าค่ะ
00:15:44 → 00:15:48 ถ้าเราแค่กลัวเนี่ยถ้ากลัวนี้ก็อาจจะไปพบ
00:15:48 → 00:15:51 แพทย์แล้วก็อย่างน้อยเนี่ยถ้าเป็นหรือไม่
00:15:52 → 00:15:55 เป็นทับเป็นนะจะได้รู้อยู่นะเนี้ยไหนข้า
00:15:55 → 00:15:59 จะเป็นระยะอ่าไม่มีอาการระยะที่มีอาการ
00:15:59 → 00:16:02 เล็กน้อยเนี่ยมันก็เริ่มมีการรักษาค่ะแต่
00:16:02 → 00:16:06 ถ้ามันมีถ้ามันเป็นเยอะแล้วยังน้อยก็
00:16:06 → 00:16:09 นายแพทย์หรือได้คุยกับผู้ดูแลเพราะสโลแกน
00:16:09 → 00:16:12 ในการเตรียมพอเนี่ยก็คือการดูแลอาจารย์ดู
00:16:12 → 00:16:15 มา 10 ปีและผู้สูงอายุเนี่ยมีเนื้อสิ่ง
00:16:15 → 00:16:17 หอมว่าตลกแกนายจันทร์คือว่า
00:16:18 → 00:16:21 Happiness is Key การดูแลผู้ป่วยโรค
00:16:21 → 00:16:23 อัลไซเมอร์แล้วคือต้องให้ตรงค่าอย่างเรา
00:16:23 → 00:16:26 เนี่ยมีความสุขคนไข้จะมีความสุขได้ยังไง
00:16:26 → 00:16:29 ก็ต้องเข้าใจจะเข้าใจเราเข้าใจรู้ว่าที่
00:16:29 → 00:16:32 เค้าพูดไม่รู้เรื่องก็จำไม่ได้นี่เขาอวัย
00:16:32 → 00:16:37 ๆก็ไม่สบายใจอะไรนี้เป็นต้นจากก็อยากให้
00:16:37 → 00:16:40 ทุกคนอย่ากลัวมากเหตุกันหนักประหยัดตลก
00:16:40 → 00:16:43 ฮ่าๆสำหรับวันนี้เวลาหมดแล้วค่ะต้องขอ
00:16:43 → 00:16:45 ขอบพระคุณรองศาสตราจารย์แพทย์หญิง
00:16:45 → 00:16:48 ศิวาภรณ์จันทร์กระจ่างที่ปรึกษาคณะ
00:16:48 → 00:16:51 กรรมการบริหารสมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศ
00:16:51 → 00:16:55 ไทยและที่ปรึกษาผู้ทรงคุณวุฒิคณะ
00:16:55 → 00:16:57 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่และ
00:16:57 → 00:17:00 อาจารย์พิเศษภาควิชาอายุรศาสตร์คณะ
00:17:00 → 00:17:03 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ขอบพระคุณ
00:17:03 → 00:17:06 และสวัสดีคะหรือเจ้าจะได้ลูกทางค่ะที่
00:17:06 → 00:17:09 สำคัญนะคะต้องขอขอบคุณผู้ฟังที่อยู่ด้วย
00:17:09 → 00:17:12 กันตรงนี้นอกจากนี้ทุกท่านยังสามารถติด
00:17:12 → 00:17:15 ตามข่าวสารของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:17:15 → 00:17:19 เชียงใหม่หน้าอีกหลายช่องทางค่ะไม่ว่าจะ
00:17:19 → 00:17:21 เป็นบนเว็บไซต์ Facebook YouTube
00:17:21 → 00:17:25 Twitter Instagram Blog ติดเพียงพิมพ์
00:17:25 → 00:17:28 คำที่ช่องค้นหาว่า med.cmu
00:17:28 → 00:17:33 mee D cmu เพียงเท่านี้ค่ะก็จะมีข้อ
00:17:33 → 00:17:35 มูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลตัว
00:17:35 → 00:17:39 เองอีกมากมายเลยค่ะวันนี้เวลาหมดแล้วให้
00:17:39 → 00:17:42 ฉันฟ้าธัญลักษณ์สวยนักประชาสัมพันธ์คณะ
00:17:42 → 00:17:45 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ต้องลาทุก
00:17:45 → 00:17:47 ท่านไปเกาะนครั้งหน้าจะเป็นเรื่องอะไร
00:17:47 → 00:17:51 อย่าลืมติดตามกันต่อนะคะสวัสดีคะค่ะแม่
00:17:51 → 00:17:55 เสี้ยมยุพา Cash ฟังเฟอร์เฮ้าส์เพราะ
00:17:55 → 00:18:00 สุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเราเอง