คำถาม:: ผู้ป่วยโรคแพนิคควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้าง?
คำตอบ:: ผู้ป่วยโรคแพนิคควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา เพราะสามารถกระตุ้นสมองและทำให้อาการแพนิคเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น ส่วนแอลกอฮอล์ก็ควรหลีกเลี่ยง เพราะแม้ช่วงแรกจะทำให้รู้สึกดี แต่เมื่อหยุดใช้จะเกิดอาการขาดแอลกอฮอล์ ซึ่งคล้ายกับอาการแพนิค ทำให้อาการรุนแรงขึ้นและควบคุมยากขึ้น

เปิดวิธีการรักษาและดูแลตัวเองเบื้องต้น เมื่อเกิด โรคแพนิก l TNN HEALTH l 21 10 66

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:08:12อาหารเหล่านี้คะอาจารย์ค่ะอาหารที่ผู้

00:08:15ป่วยโรคแพนิคควรหลีกเลี่ยงนะคะเนื่องจาก

00:08:18แพนิคเนี่ยทำให้สมองถูกกระตุ้นได้ง่ายมาก

00:08:21กว่าปกติเพราะฉะนั้นสถานที่กระตุ้นสมอง

00:08:25จึงเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากว่า

00:08:28ตัวคาเฟอีนหรือชาก็จะมีการกระตุ้นระบบ

00:08:33สมองที่มากขึ้นทำให้อาการแพนิคเป็นง่าย

00:08:36ขึ้นค่ะในส่วนของแอลกอฮอล์แอลกอฮอล์ก็

00:08:40เป็นตัวสารที่เมื่อรับประทานเข้าไปอ่ะคะ

00:08:44ก็จะไปกดสมองพอเวลาช่วงที่ไม่ได้รับ

00:08:48ประทานก็จะเกิดอาการที่เรียกว่าอาการขัด

00:08:52แอลกอฮอล์ซึ่งตัวนตอนที่อาการขาด

00:08:55แอลกอฮอล์เนี่ยจะเป็นอาการที่คล้ายกับ

00:08:57อาการแพนิคก็ผสมทำให้รวมอาการที่แบบกับ

00:09:02อาการของโรคที่มันเป็นมากขึ้นชัดขึ้นแล้ว

00:09:07ก็ควบคุมโรคได้ยากขึ้นได้นะคะอาจารย์คะ

00:09:10หากคนใกล้ตัวของเราเนี่ยเป็นโรคแพนิคตัว