00:00:00 → 00:00:02ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องดูแลเรื่องอาหารมาก
00:00:02 → 00:00:05เป็นพิเศษเพราะหากไม่ระวังอาจทำให้เกิด
00:00:05 → 00:00:08ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเป็นอันตราย
00:00:08 → 00:00:11อย่างมากอาหารที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้
00:00:11 → 00:00:15จึงเป็นอาหารที่ต้องจำกัดปริมาณน้ำตาลและ
00:00:15 → 00:00:18กระตุ้นการทำงานของอินซูลินล่าสุดมีงาน
00:00:18 → 00:00:22วิจัยที่ชี้ว่าการทานอัลมอนทุกวันช่วยให้
00:00:22 → 00:00:24ร่างกายตอบสนองต่อการทำงานของอินซูลิน
00:00:24 → 00:00:28เร็วขึ้นอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่สร้างจาก
00:00:28 → 00:00:31ตับอ่อนทำหน้าที่สำคัญในการพาน้ำตาล
00:00:31 → 00:00:34กลูโคสในเลือดไปยังเนื้อเยื่อต่างๆในร่าง
00:00:34 → 00:00:37กายเพื่อสร้างเป็นพลังงานดังนั้นหาก
00:00:38 → 00:00:40อินซูลินทำงานได้อย่างเป็นปกติก็จะช่วย
00:00:40 → 00:00:44รักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดได้แต่ใน
00:00:44 → 00:00:47ผู้ป่วยเบาหวานจะเกิดภาวะดื้ออินซูลินทำ
00:00:47 → 00:00:50ให้แม้ว่าร่างกายจะสามารถผลิตอินซูลินได้
00:00:50 → 00:00:53มากแต่เซลล์ในร่างกายตอบสนองต่ออินซูลิน
00:00:53 → 00:00:56ได้น้อยกว่าปกติผลคือร่างกายต้องการ
00:00:56 → 00:01:00อินซูลินมากขึ้นในการพาน้ำตาลกลูโคสไปใช้
00:01:00 → 00:01:03เป็นพลังงานส่งผลให้มีปัญหาระดับน้ำตาลใน
00:01:03 → 00:01:06เลือดสูงซึ่งนำไปสู่โรคเบาหวานประเภทที่ 2
00:01:06 → 00:01:09ที่คนส่วนใหญ่เป็นกันและอีกปัญหาหนึ่งของ
00:01:09 → 00:01:12ผู้ป่วยเบาหวานคือกล้ามเนื้อขาดความไวต่อ
00:01:12 → 00:01:15อินซูลินไม่ตอบสนองต่ออินซูลินแม้จะถูก
00:01:15 → 00:01:19ผลิตออกมาก็นำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลินได้
00:01:19 → 00:01:22เช่นเดียวกันโดยเมื่อร่างกายมีความไวต่อ
00:01:22 → 00:01:25อินซูลินต่ำจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
00:01:25 → 00:01:29กลับกันหากร่างกายมีความไวต่ออินซูลินมาก
00:01:30 → 00:01:33ก็จะสามารถนำน้ำตาลไปเผาผลาญได้เร็วน้ำ
00:01:33 → 00:01:34ตาลในเลือดจะไม่อยู่ในระดับที่เป็น
00:01:34 → 00:01:38อันตรายต่อสุขภาพมีงานวิจัยระบุว่าการรับ
00:01:38 → 00:01:41ประทานอัลมอนช่วยเพิ่มความไวต่ออินซูลิน
00:01:41 → 00:01:44ในผู้ป่วยเบาหวานได้โดยทีมนักวิจัยให้
00:01:44 → 00:01:48กลุ่มตัวอย่าง 126 คนที่มีภาวะอ้วนลงพุง
00:01:48 → 00:01:52ไขมันในเลือดผิดปกติระดับคอเลสเตอรอลสูง
00:01:52 → 00:01:55รวมถึงคนที่มีประวัติของคนในครอบครัวป่วย
00:01:55 → 00:01:58เป็นเบาหวานความดันโลหิตสูงใส่เครื่อง
00:01:58 → 00:02:01ตรวจวัดระดับนน้ำตาลอย่างต่อเนื่องเป็น
00:02:01 → 00:02:05เวลา 14 วันโดยในจำนวนนี้มีบางคนที่ทาน
00:02:05 → 00:02:08อัลมอนเวลาผ่านไปพบว่ากลุ่มคนที่ทาน
00:02:08 → 00:02:12อัลมอนมีการทำงานของเซลล์เบต้าดีขึ้นความ
00:02:12 → 00:02:14ต้านทานต่ออินซูลินลดลงระดับของ
00:02:14 → 00:02:18คอเลสเตอรอลโดยรวมน้อยลงและที่สำคัญพวก
00:02:18 → 00:02:20เขามีการตอบสนองต่ออินซูลินที่ดีกว่า
00:02:20 → 00:02:22กลุ่มผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้รับประทาน
00:02:22 → 00:02:26อัลมอนอัลมอนจึงเป็นอาหารที่เหมาะกับผู้
00:02:26 → 00:02:29ป่วยเบาหวานผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหากรับ
00:02:29 → 00:02:32ทานทุกวันจะช่วยให้ความไวของการตอบสนอง
00:02:32 → 00:02:36ต่ออินซูลินดีขึ้นอัลมอนยังถือเป็นสุดยอด
00:02:36 → 00:02:39อาหารเพื่อสุขภาพเพราะการรับประทานอัลมอน
00:02:39 → 00:02:42เป็นประจำช่วยกระตุ้นการเผาผลาญระบบย่อย
00:02:42 → 00:02:45ทำงานดีขึ้นอีกทั้งยังช่วยส่งเสริมการทำ
00:02:45 → 00:02:48งานของหัวใจและหลอดเลือดจึงช่วยป้องกัน
00:02:48 → 00:02:51โรคที่เกิดกับหัวใจได้เป็นอย่างดีอย่าลืม
00:02:51 → 00:02:54กดติดตาม tn And He ทุกช่องทางออนไลน์
00:02:54 → 00:02:56เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้
00:02:57 → 00:02:57ทัน
00:02:57 → 00:03:00โรค