00:00:00 → 00:00:04 [เพลง]

00:00:04 → 00:00:06 เบาหวานเนี่ยนะครับส่วนใหญ่เนี่ยจะเป็น

00:00:06 → 00:00:09 ภาวะเรื้อรังนะครับคนไข้ก็จะมีภาวะน้ำตาล

00:00:09 → 00:00:12 สูงเป็นเวลานานแต่คนไข้กลุ่มที่เป็นโรค

00:00:12 → 00:00:14 เบาหวานเนี่ยอาจจะไม่ต้องกินยาก็สามารถ

00:00:14 → 00:00:17 ระดับน้ำตาลดีขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็นการออก

00:00:17 → 00:00:20 กำลังกายการควบคุมอาหารการลดน้ำหนักถ้าคน

00:00:20 → 00:00:22 ไข้กลุ่มนี้ที่ระดับน้ำตาลเริ่มต้นเนี่ย

00:00:22 → 00:00:24 ไม่ได้สูงมากนักแต่ว่าเราเปลี่ยนพฤติกรรม

00:00:24 → 00:00:27 จนน้ำตาลดีขึ้นนะครับถ้า 3 เดือนระดับน้ำ

00:00:27 → 00:00:29 ตาลไม่ได้สูงกลับมาเป็นช่วงที่เป็นโรคเบา

00:00:29 → 00:00:32 หวานใหม่เราอาจจะติดตามเป็นระยะต่อเนื่อง

00:00:32 → 00:00:35 นะครับว่าระดับน้ำตาลคนไข้สามารถจะคง

00:00:35 → 00:00:37 ระดับที่ไม่สูงระยะยาวได้ไหมนะครับแต่ว่า

00:00:37 → 00:00:39 ในกลุ่มนี้เนี่ยอาจจะต้องระมัดระวังนิด

00:00:39 → 00:00:42 นึงคือถ้าไม่คุมอาหารที่ดีนะครับหรือไม่

00:00:42 → 00:00:44 ออกกำลังกายเพียงพอเนี่ยอีกสักพักบางคนก็

00:00:44 → 00:00:47 จะน้ำตาลสูงขึ้นมาใหม่ได้นะครับ

00:00:47 → 00:00:51 [เพลง]

00:00:51 → 00:00:53 อ่าในกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานนะครับเบื้องต้น

00:00:53 → 00:00:56 เนี่ยเราก็จะรักษาด้วยการคุมอาหารปรับ

00:00:56 → 00:00:59 พฤติกรรมนะครับแต่ปัจจุบันเนี่ยจะมียาที่

00:00:59 → 00:01:01 ช่วยลดน้ำตาหลายๆตัวนะครับถ้าคนไข้กลุ่ม

00:01:01 → 00:01:04 นี้นะครับตอบสนองดีต่อการใช้ยาปรับ

00:01:04 → 00:01:06 เปลี่ยนพฤติกรรมนะครับหรือการควบคุมอาหาร

00:01:06 → 00:01:08 เนี่ยก็ไม่มีความจำเป็นจะต้องฉีดยา

00:01:08 → 00:01:11 อินซูลินยกเว้นคนที่พยายามลองวิธีรักษา

00:01:11 → 00:01:14 เบื้องต้นดังกล่าวแล้วนะครับระดับน้ำตาล

00:01:14 → 00:01:16 ไม่ได้ตามเป้าหมายยาอินซูลินเนี่ยก็มี

00:01:16 → 00:01:18 ความจำเป็นที่จะต้องควบคุมน้ำตาลให้อยู่

00:01:18 → 00:01:21 ในระดับที่เหมาะสมเพื่อลดภาวะแทรกซ้อน

00:01:21 → 00:01:23 เนี่ยผู้ป่วยกลุ่มนี้ต่อไป

00:01:23 → 00:01:31 [เพลง]

00:01:31 → 00:02:09

00:02:09 → 00:02:12 [เพลง]

00:02:12 → 00:02:15 ผู้ป่วยเบาหวานนะครับสามารถกินของหวานได้

00:02:15 → 00:02:17 แต่ว่าอาจจะต้องรู้ปริมาณที่เหมาะสมที่

00:02:17 → 00:02:20 ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลมากเกินไปนะครับแนะนำ

00:02:20 → 00:02:22 ว่าผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรกินของหวานเนื่อง

00:02:22 → 00:02:25 จากอาหารที่มีรสหวานมีคาร์โบไฮเดรตที่มาก

00:02:25 → 00:02:28 นะครับถ้ากินนานๆเนี่ยระดับน้ำตาลคนไข้

00:02:28 → 00:02:30 เนี่ยส่วนใหญ่จะมากขึ้นทำให้น้ำหนักตัว

00:02:30 → 00:02:32 มากขึ้นแล้วก็อาจจะทำให้น้ำตาลเนี่ยควบ

00:02:32 → 00:02:35 คุมได้ยากมากขึ้นนะครับอย่างไรก็ตามถ้า

00:02:35 → 00:02:37 เราเป็นเบาหวานแล้วเราอยากทานของหวานถ้า

00:02:37 → 00:02:39 เราทานปริมาณที่เหมาะสมพยายามออกกำลังกาย

00:02:39 → 00:02:43 คุมอาหารชนิดอื่นร่วมด้วยนะครับลดแป้งจาก

00:02:43 → 00:02:46 อาหารในมื้อนั้นบางส่วนลงก็สามารถทานได้

00:02:46 → 00:02:49 บ้างนะครับโดยที่จะต้องควบคุมปริมาณที่

00:02:49 → 00:02:50 เหมาะสมนะครับ

00:02:50 → 00:02:54 [เพลง]

00:02:54 → 00:02:57 ปัจจุบันนะครับจากที่ให้ความหวานที่ทดแทน

00:02:57 → 00:02:59 น้ำตาลมีหลายกลุ่มนะครับไม่ว่าจะเป็น

00:02:59 → 00:03:02 กลุ่มที่เป็นสารสังเคราะห์เช่นอะซิ

00:03:02 → 00:03:05 ซัลเฟรมเคซูคราโลสหรือว่าเป็นปุ่มที่เป็น

00:03:05 → 00:03:08 แอดพาเทมนะครับก็สามารถที่จะทดแทนน้ำตาล

00:03:08 → 00:03:11 ได้นะครับโดยที่มีรสชาติหวานคนไข้ทานแล้ว

00:03:11 → 00:03:14 อาจจะพอปรับเรื่องน้ำตาลปริมาณลงได้นะ

00:03:14 → 00:03:17 ครับโดยที่ใช้สารทดแทนความหวานหรือไม่ก็

00:03:17 → 00:03:19 จะเป็นกลุ่มที่เป็นสกัดจากหญ้าหวานนะครับ

00:03:19 → 00:03:22 ก็สามารถทดแทนน้ำตาลได้ซึ่งในสารของกลุ่ม

00:03:22 → 00:03:25 นี้เนี่ยถ้าคนไข้รับประทานทดแทนน้ำตาล

00:03:25 → 00:03:27 ทรายนะครับก็จะมีส่วนช่วยที่ทำให้ระดับ

00:03:27 → 00:03:30 น้ำตาลในร่างกายไม่มากเกินไปอย่างไรก็ตาม

00:03:30 → 00:03:33 นะครับการที่จะเลือกในสารทดแทนน้ำตาลนะ

00:03:33 → 00:03:35 ครับไม่ว่าจะเป็นสารจากกลุ่มสังเคราะห์นะ

00:03:35 → 00:03:38 ครับหรือว่าเป็นหญ้าหวานเนี่ยก็คงขึ้นกับ

00:03:38 → 00:03:40 ลักษณะอาหารที่คนไข้รับประทานเพราะว่าแต่

00:03:40 → 00:03:42 ละกลุ่มเนี่ยก็จะมีการทนความร้อนที่แตก

00:03:42 → 00:03:44 ต่างกันนะครับแล้วก็แตกต่างกันเรื่องราคา

00:03:44 → 00:03:46 นะครับ

00:03:46 → 00:03:54 [เพลง]