- คำถาม:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรกินอาหารประเภทใดแทนข้าวขาว?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยเบาหวานควรกินถั่วเปลือกอ่อน 8 ชนิดแทนข้าวขาว เพราะมีกากใยและโปรตีนสูงกว่าข้าวขาวมาก ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี และลดความเสี่ยงต่อภาวะอักเสบและโรคเรื้อรัง
เบาหวานระวัง! กินแบบนี้ เสี่ยงตัดแขน ตัดขา ไตวาย อายุสั้น! | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:10ข้าวของคนที่เป็นเบาหวานต้องกินถ้าอยาก
00:35:14คุมน้ำตาลดีขึ้นเพราะข้าวถั่วอ่อนที่หมอ
00:35:17บอกเนี่ยกากใยสูงมากโปรตีนสูงมากวิตามิน
00:35:21เกลือแร่และสารไบโอแอคทีฟสูงมากครับสู้