⌂
ผักชนิดใดที่จัดเป็น 'starchy vegetable' หรือผักที่มีแป้งสูง และควรระวังหากต้องการควบคุมน้ำหนักหรือระดับน้ำตาล
ระวัง 5 กับดักสารอาหาร กินแล้วน้ำหนักไม่ลด น้ำตาลพุ่ง | Top to Toe EP.103
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST