- คำถาม:
- ผลไม้สีแดงช่วยบำรุงเลือดได้จริงหรือ?
- คำตอบ:
- ไม่จริงครับ ผลไม้สีแดงอย่างสตรอว์เบอร์รี่ ทับทิม หรือแตงโม มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกาย แต่ไม่ได้ช่วยบำรุงเลือดโดยตรง เพราะมีธาตุเหล็กน้อยมาก ธาตุเหล็กคือสารสำคัญที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง
ชัวร์ก่อนแชร์ CHECK-LIST : 5 เรื่องฮิต สารพัดข้อห้ามการบริจาคเลือด จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:56ตามการเคี้ยวน้ำแข็งไม่ได้มีความเสี่ยงทำ
00:00:58ให้เกิดโรคโลหิตจังอย่างที่เข้าใจผิดกัน
00:01:00ครับอันดับที่ 4 ผลไม้บำรุงเลือดมีจริง
00:01:03หรือผลไม้สีแดงนี่เกี่ยวอะไรกับการบำรุง
00:01:06เลือดมั้ยครับ
00:01:06>> ผลไม้สีแดงไม่ใช่ว่าจะสรุปได้ว่าเป็นการ
00:01:09กินเพื่อบำรุงเลือดแต่สารสีแดงที่อยู่ใน
00:01:12ผลไม้เหล่านั้นเนี่ยมันคือสารต้านอนุมูล
00:01:14อิสระในตระกูลของแคโรทีนอยผลไม้ต่างๆ
00:01:17เนี่ยธาตุเหล็กเนี่ค่อนข้างน้อย
00:01:18>> ธาตุเหล็กต่างหากคือกุญแจสำคัญที่จะช่วย
00:01:20บำรุงเลือดได้
00:01:21>> ธาตุเหล็กซึ่งมันจะไปช่วยในการสร้างเม็ด
00:01:23เลือดแดงอาหารหลักๆเนื้อสัตว์ที่เป็นสี
00:01:25แดงเครื่องในเลือดสัตว์ข้อความนี้ยังมี
00:01:28ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเยอะพอสมควรก็แนะนำ
00:01:31ว่าอย่าเพิ่งแชร์ต่อดีกว่า
00:01:32>> สรุปแล้วเรื่องนี้ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อ
00:01:34ครับผลไม้อย่างเช่นแตงโมแก้วมังกร
00:01:36สตรอวเบอร์รี่ทับทิมแม้จะมีสารสีแดงที่
00:01:39ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระดีต่อร่างกายแต่
00:01:41ผลไม้ดังกล่าวก็ไม่ได้ช่วยบำรุงเลือด
00:01:43อย่างที่แชร์กันนะครับอันดับที่ 3 ฉีด
00:01:46วัคซีนโควิดทำให้เลือดดำคล้ำเป็นพิษ
00:01:48บริจาคโลหิตไม่ได้จริงหรือ