00:00:00 → 00:00:04 เส้นเลือดในสมองตีบอุดตันหัวใจวายแบบไม่
00:00:04 → 00:00:07 รู้ตัวได้ถ้าเกิดคุณมีสิ่งนี้อันตรายถึง
00:00:07 → 00:00:10 ชีวิตนะครับอันที่ 0 คือถ้าคุณสูบบุหรี่
00:00:10 → 00:00:14 หรือถ้าคุณมีครอบครัวที่สูบบุหรี่นะครับ
00:00:14 → 00:00:16 นั่นก็คือคุณจะได้ secondhand Smoke เขา
00:00:16 → 00:00:19 เรียกว่าบุหรี่มือสองอันตรายกว่าการสูบ
00:00:19 → 00:00:21 บุหรี่เองซะอีกนะครับโอกาสเป็นมะเร็งมาก
00:00:21 → 00:00:23 กว่าอีกอันนึงคือเหล้าแน่นอนใครที่ดื่ม
00:00:23 → 00:00:26 แอลกอฮอล์หลอดเลือดแข็งตัวเป็นหนึ่งใน
00:00:26 → 00:00:28 ปัจจัยเสี่ยงนะครับของโรคหลอดเลือดหัวใจ
00:00:28 → 00:00:31 และสมองแล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าเรามี
00:00:31 → 00:00:34 อาการนะครับอาการเส้นเลือดในสมองตีบแต่
00:00:34 → 00:00:37 อุดตันมีอะไรบ้างนะครับ 1 ถ้าเกิดมันแตก
00:00:37 → 00:00:39 อันนี้จะปวดหัวเฉียบพลันนะครับแล้วปวดจน
00:00:39 → 00:00:43 ต้องมีตามัวนะหรือปวดจนขึ้นไส้อาเจียนมี
00:00:43 → 00:00:46 กำเดาไหลชาบริเวณใบหน้านะครับพูดอะไรไม่
00:00:46 → 00:00:49 ได้น้ำลายไหลแขนขาอ่อนแรงอันนี้คือไปโรง
00:00:49 → 00:00:52 พยาบาลนะครับเช็คอาการอันตรายเสี่ยงตาย
00:00:52 → 00:00:55 จากโรคเส้นเลือดสมองนะครับมันมีตัวย่อแบบ
00:00:55 → 00:00:58 นี้ครับ Fast Fast นะครับ f คือ Face
00:00:58 → 00:01:01 แปลว่าหน้าชาแล้วเป็นแบบนี้ได้ข้างเดียว
00:01:01 → 00:01:03 หรือคายัคคิ้วได้ข้างเดียวคือข้างนี้ไป
00:01:03 → 00:01:05 แล้วแสดงว่าสมองด้านขวาน่าจะมีปัญหาเรียบ
00:01:05 → 00:01:08 ร้อยมีอันตรายมากอันที่ 2 คือ AA คือ on
00:01:08 → 00:01:11 คือแขนนะครับตื่นมาแล้วยกแขนไม่ได้นะครับ
00:01:11 → 00:01:14 ทำไมอยู่ๆนิ้วไม่มีแรงบีบมือบีบอะไรไม่
00:01:14 → 00:01:17 ได้อันนี้คืออันตรายมาก S คือ Speed พูด
00:01:17 → 00:01:19 อยู่ๆพ่อแม่พี่น้องเราอยู่ที่บ้านพูดๆ
00:01:19 → 00:01:22 ประโยชน์แล้วมันฟังไม่รู้เรื่องอันนี้คือ
00:01:22 → 00:01:24 อัมพฤกษ์อัมพาตกำลังรับประทานอยู่เราก็ T
00:01:24 → 00:01:27 คือถ่าย Time คือเวลา timing ที่คุณจะ
00:01:27 → 00:01:30 ต้องรีบไปห้องฉุกเฉินใครปวดหัวความดันสูง
00:01:30 → 00:01:33 เป็นไมเกรนบ่อยหาแมกนีเซียมจากธัญพืชจาก
00:01:33 → 00:01:36 เมล็ดทานตะวันเมล็ดฟักทองนะครับหรือจะ
00:01:36 → 00:01:37 เป็นถ้าเป็นสารเสริมอาหารเป็นสารสกัด
00:01:37 → 00:01:41 เนี่ยต้องเป็นฟอร์มไกลซิเนตหรือไกลซิเนต
00:01:41 → 00:01:43 หรือว่าไซเทรดเท่านั้นนะครับไม่งั้นอาจจะ
00:01:43 → 00:01:45 ถ่ายท้องหรือว่าอาจจะระคายเคืองท้องได้
00:01:45 → 00:01:47 เนาะแมกนีเซียมมันมีฤทธิ์ช่วยทำให้หลอด
00:01:47 → 00:01:49 เลือดยืดหยุ่นตัวขอดูสูตรพิมพ์ว่า
00:01:49 → 00:01:51 แม็กนีเซียมนะครับอาการหัวใจวายมียังไง
00:01:51 → 00:01:55 บ้างอันแรกคุณอยู่ๆจุกใต้ลิ้นปี่มันจะจุก
00:01:55 → 00:01:58 แบบปวดเหมือนมีอะไรมากดทับเลยทับตรง
00:01:58 → 00:02:00 สเตอร์นำนะสเตอร์หน้ามันคือกระดูกตรงนี้
00:02:00 → 00:02:03 มันแน่นแล้วมันร้าวไปที่กรามหรือว่าไหล่
00:02:03 → 00:02:05 อันนี้คือหัวใจเริ่มวายนะครับอาการอันที่
00:02:05 → 00:02:07 2 คือคุณมีการเดินหรือคุณเดินขึ้นลง
00:02:07 → 00:02:10 บันไดซึ่งปกติแล้วคุณไม่เหนื่อยคุณไม่หอบ
00:02:10 → 00:02:12 วันดีคืนดีมันเหนื่อยมันหอบมากกว่าเดิม
00:02:12 → 00:02:14 นี่คืออาการของโรคหัวใจวายหัวใจขาดเลือด
00:02:14 → 00:02:17 เช็คตัวเองเลยนะครับหรือใครอยากจะมานัด
00:02:17 → 00:02:19 ตรวจกับม้งนะครับในคลินิกชะลอวัยนะครับ
00:02:19 → 00:02:22 พิมพ์ว่านัดตรวจนอกจากบุหรี่เหล้าความดัน
00:02:22 → 00:02:25 สูงแล้วคุณไม่กินยานานๆไปหลอดเลือดคุณมัน
00:02:25 → 00:02:29 ก็จะแตกตายคุณก็จะวายความดันสูงไม่พอร่วม
00:02:29 → 00:02:31 กับถ้าคุณอ้วนมีพุงแล้วคุณความดันสูงมากๆ
00:02:31 → 00:02:34 อันนี้อันตรายมากๆนะครับรีบลดความอ้วนรีบ
00:02:34 → 00:02:38 ลดความดันนะครับแล้วก็อย่าหยุดยาความดัน
00:02:38 → 00:02:40 ตัวเองนะครับแล้วก็ถ้าคุณกินยาลดไขมัน
00:02:40 → 00:02:42 แล้วคุณเป็นความดันสูงลองเสริมโคเอนไซม์
00:02:42 → 00:02:45 Q10 นะโกเอ็นซานคิวเท็น 100 มิลลิกรัม
00:02:45 → 00:02:48 ถึง 200 มิลลิกรัมจะช่วยลดความดันของคุณ
00:02:48 → 00:02:50 ได้ช่วยเรื่องปวดหัวไมเกรนด้วยช่วยเรื่อง
00:02:50 → 00:02:53 ลดผลข้างเคียงของยาลดไขมันได้อีกด้วยคุณๆ
00:02:53 → 00:02:55 หากันได้ตามคลินิกชะลอวัยหรือว่าโรง
00:02:55 → 00:02:57 พยาบาลชะลอวัยชั้นนำทั่วประเทศได้มีหมด
00:02:57 → 00:03:00 หรือใครอยากกินของ Volk จะเป็นยูโนและ
00:03:00 → 00:03:02 hope Food Organic มีโอเมก้า 3 จาก
00:03:02 → 00:03:04 เมล็ดเจียสกัดเย็นพิมพ์ว่าหัวใจนะครับ
00:03:04 → 00:03:07 หรือว่าโคคิวเท็นข้อต่อไปนะครับเรื่องของ
00:03:07 → 00:03:09 โรค Stroke และอัมพฤกษ์อัมพาตนะครับอัน
00:03:09 → 00:03:12 นี้เป็นสาเหตุอีกอันนึงที่หลายคนไม่รู้นะ
00:03:12 → 00:03:15 ครับก็คือภาวะขาดวิตามินดีอาจจะไม่ใช่
00:03:15 → 00:03:18 สาเหตุแต่เป็นความเชื่อมโยงแต่งานวิจัยก็
00:03:18 → 00:03:22 พบเยอะมากว่าคนที่วิตามินดีต่ำวิตามินบี 3
00:03:22 → 00:03:25 เป็นอะไรที่ราคาไม่ได้แพงนะครับจริงๆฟรี
00:03:25 → 00:03:26 ซะด้วยซ้ำนะเพราะว่าเราได้รับจากแสงแดด
00:03:26 → 00:03:28 มันจะมีอีกวิตามินอีกตัวนึงที่คุณห้ามขาด
00:03:28 → 00:03:30 ถ้าคุณกลัวเรื่องของเส้นเลือดอุดตันนั่น
00:03:30 → 00:03:33 ก็คือวิตามิน K2 นะครับ K2 มันมาจากลำไส้
00:03:33 → 00:03:36 เรามาจากถั่วมาถั่วเหลืองหมักเครื่องในนะ
00:03:36 → 00:03:38 ครับเจ้าวิตามินบี 3 วิตามิน K2 เนี่ย
00:03:38 → 00:03:42 เค้าจะช่วยดูดซึมเอาหินปูนที่จะไปอุดตัน
00:03:42 → 00:03:45 หลอดเลือดกลับไปเก็บในกระดูกเพื่อนๆก็ไป
00:03:45 → 00:03:47 หากันมากินหัวเราตกนะครับหรือใครที่
00:03:47 → 00:03:50 วิตามินซี 3 ต่ำกว่า 30 K2 ก็ไม่เคยกิน
00:03:50 → 00:03:52 เลยนะครับไปดูสูตรวิตามินของโอ๊คได้เป็น
00:03:52 → 00:03:56 ไลโปโซโมไว้เป็นดีทรี K2 เพิ่มภูมิคุ้ม
00:03:56 → 00:03:58 กันนะครับเรื่องของโควิดนี้ number one
00:03:58 → 00:04:00 คือวิตามินดีขอดูสูตรใน inbox ได้นะครับ
00:04:00 → 00:04:03 เพื่อนๆพิมพ์ว่า DK Move จะบอกก่อนเลย
00:04:03 → 00:04:06 ว่าไม่ต้องไปหาอาหารเสริมถ้าคุณกินจาก
00:04:06 → 00:04:08 อาหารธรรมชาติเพียงพอภูมิแพ้นะครับหรือ
00:04:08 → 00:04:10 ลองโควิดใครที่เป็นนะครับแน่นอนวิตามินดี
00:04:10 → 00:04:13 3 ห้ามขาดนะวิตามินซี 3 มันควบคุมภูมิ
00:04:13 → 00:04:15 คุ้มกันทั้งหมดอีกตัวนึงคือสังกะสีกับ
00:04:15 → 00:04:17 ครัวซิตินวสันต์กับสีนะครับใครอยากได้นะ
00:04:17 → 00:04:19 ตัวต่อไปนะครับสิ่งที่คุณต้องรู้ก็คือ
00:04:19 → 00:04:23 เรื่องของภาวะดื้อต่ออินซูลินปัจจัย
00:04:23 → 00:04:27 เสี่ยงนี้ครับทำให้หลายคนเป็นเบาหวานแบบ
00:04:27 → 00:04:30 ไม่รู้ตัวและเสียงต่อโรคอัมพฤกษ์อัมพาต
00:04:30 → 00:04:33 และหัวใจวายนั่นก็คืออินซูลิน resistance
00:04:33 → 00:04:36 หรือภาวะดื้อต่ออินซูลินอันนี้จะทำให้
00:04:36 → 00:04:39 หลอดเลือดคุณแข็งตัวทำให้ไตคุณวายเร็วทำ
00:04:39 → 00:04:41 ให้ตับคุณไขมันพอกตับเร็วแล้วเราจะรู้ได้
00:04:41 → 00:04:43 ไงเราดื้อต่ออินซูลินเราไม่ดื้อต่อ
00:04:43 → 00:04:45 อินซูลินง่ายๆเลยครับเป็นโจทย์ค่าน้ำตาล
00:04:45 → 00:04:48 ชูก้าไปตรวจ HP a14 แค่นั้นเลยถ้า
00:04:48 → 00:04:51 fasting Blood Sugar หรือค่าน้ำตาลใน
00:04:51 → 00:04:54 เลือดขณะอดอาหารคุณเกิน 100 บาทคุณได้ยิน
00:04:54 → 00:04:56 สุรินทร์คุณเสี่ยงละอันที่ 2 ตรวจน้ำตาล
00:04:56 → 00:05:01 สะสม HP a14 ถ้ามากกว่า 15.7 เริ่มดื้อ
00:05:01 → 00:05:03 อินซูลินถ้ามากกว่า 6 เป็นภาวะก่อนเบา
00:05:03 → 00:05:06 หวานถ้ามากกว่า 6.5 คุณเป็นเบาหวานชนิด
00:05:06 → 00:05:08 ที่ 2 แล้วแล้วคุณอาจจะเป็นไปตลอดชีวิต
00:05:08 → 00:05:11 ถ้าคุณไม่ทำตามสูตรโม้ใครเป็นเบาหวาน
00:05:11 → 00:05:13 พิมพ์ดูสูตรเบาหวานได้พิมพ์ว่าเบาหวานนะ
00:05:13 → 00:05:16 ครับแล้วผมเสริมให้นะใครที่มันเบาหวานใคร
00:05:16 → 00:05:18 ที่น้ำตาลในเลือดสูงนะครับเพียงดาเชียงดา
00:05:18 → 00:05:21 ผัดไข่เชียงรายต้มเชียงดาผัดเห็ดชิ่งหน้า
00:05:21 → 00:05:23 ผัดน้ำมันหอยเชียงดาเป็นสุดยอดผักลดน้ำ
00:05:24 → 00:05:26 ตาลใครอยากได้สูตรเชียงรายสกัดปลอดสาร
00:05:26 → 00:05:28 พิมพ์ว่าเชียงรายนะครับอีกตัวนึง
00:05:28 → 00:05:30 burberine สกัดนะครับหรือบริเวณ
00:05:30 → 00:05:33 ไฮโดรคลอไรด์มีเปเปอร์เยอะมากว่าช่วยลด
00:05:33 → 00:05:36 ทั้งไขมันแล้วก็น้ำตาลในเลือดได้ใครอยาก
00:05:36 → 00:05:38 ได้สูตรก็พิมพ์ว่ารสหวานนะครับข้อต่อไป
00:05:38 → 00:05:40 เรื่องของเบาหวานสิ่งที่คุณต้องทำแล้วถ้า
00:05:40 → 00:05:43 เกิดคุณไม่อยากเป็นสโต๊คหัวใจวายนะคือคุณ
00:05:43 → 00:05:46 ต้องลดหวานเลี่ยนน้ำหวานเลี่ยงน้ำตาลน้ำ
00:05:46 → 00:05:50 อัดลมน้ำผลไม้ยาพิษหมดเลยหลายคนถามเข้ามา
00:05:50 → 00:05:53 ว่าโม้ถ้าไขมันดีน้อยไขมันเลวเยอะ
00:05:53 → 00:05:56 ไตรกลีเซอไรด์เยอะ ldl สูง hdl ต่ำกิน
00:05:56 → 00:06:00 อะไรดีนะครับลองหาข้าวยีสต์แดงและ
00:06:00 → 00:06:02 โครเมี่ยมที่ผมผสมมาให้ในสูตรสมดุล
00:06:02 → 00:06:04 คอเลสเตอรอลนะครับใครอยากได้พิมพ์ว่า
00:06:04 → 00:06:07 สมดุลไขมันนะครับสาเหตุหนึ่งนะครับที่ทำ
00:06:07 → 00:06:10 ให้คุณความดันสูงไม่หายแล้วก็ไขมันพอกตับ
00:06:10 → 00:06:13 แก่เร็วด้วยเส้นเลือดแข็งเร็วด้วยก็คือ
00:06:13 → 00:06:16 คุณนั่งๆนอนๆคุณมีไลฟ์สไตล์ที่โคตรขี้
00:06:16 → 00:06:19 เกียจถ้าคุณอยากอายุยืนๆอายุยาวๆคุณตื่น
00:06:19 → 00:06:21 มาคุณไปออกกำลังกายเลยนะครับรับแสงแดดผม
00:06:21 → 00:06:24 จะช่วยให้คุณหายจากโรคเรื้อรังให้คุณแก่
00:06:24 → 00:06:26 ตัวลงแต่คุณไม่ต้องเส้นเลือดสมองตีบแตก
00:06:26 → 00:06:30 อุดตันไม่ต้องหัวใจวายทีนี้ไขมันอะไรลดไข
00:06:30 → 00:06:34 มันเลวเพิ่มไขมันดีอาจจะช่วยลดปัจจัย
00:06:34 → 00:06:37 เสี่ยงแต่ถ้าคุณกินสูตรหมูก็คืออาหาร
00:06:37 → 00:06:40 เหรียญทองนู้นๆขอได้ใน line@ คือมันลดไข
00:06:40 → 00:06:42 มันคุณจะดีขึ้นแล้วคุณจะพุงยุบเร็วขึ้นไข
00:06:42 → 00:06:45 มันนั้นคือไขมันจากพืชแต่ไม่ใช่น้ำมันพืช
00:06:45 → 00:06:48 อันแรกคือถั่วเมล็ดแข็งโดยเฉพาะถั่ว
00:06:48 → 00:06:50 วอลนัทนะครับบำรุงสมองดีมากเนื้อมะพร้าว
00:06:50 → 00:06:52 อย่างเงี้ยอะโวคาโดก็ได้ผมแถมให้อีกตัว
00:06:52 → 00:06:55 นึงถ้าคุณไตวายอยู่ไม่ได้นะครับถ้าเป็น
00:06:55 → 00:06:57 เรื่องของสารเสริมอาหารนะครับเรื่องของ
00:06:57 → 00:06:59 น้ำมันกุ้งนะครับโอเมก้า 3 ซึ่งอยู่ใน
00:07:00 → 00:07:02 โคนซาน Q10 ที่ผมกินใครอยากได้พิมพ์ว่า
00:07:02 → 00:07:04 กุ้งหรือพิมพ์ว่าหัวใจปวดข้อต่อทำยังไงดี
00:07:04 → 00:07:07 นะครับไปตรวจก่อนเลยนะ 1 นะครับเราอาจจะ
00:07:07 → 00:07:09 เป็นข้อเข่าเสื่อมหรือเราอาจจะไปกระทบ
00:07:09 → 00:07:12 กระแทกอะไรนะครับหรือเราอาจจะนอนผิดท่านะ
00:07:12 → 00:07:13 ครับแล้วถ้าเกิดคุณอยากจะเสริมนะครับ
00:07:13 → 00:07:16 เรื่องของสารเสริมอาหารนะเรื่องของข้อต่อ
00:07:16 → 00:07:18 นะครับถ้ากระดูกอ่อนเสริมคอลลาเจนชนิดที่
00:07:18 → 00:07:20 2 ต้องเป็นอันดิเนเวชั่นคอลลาเจนใครอยาก
00:07:20 → 00:07:23 ได้สูตรพิมพ์ว่าคอลลาเจนใครปวดเข่าปวด
00:07:23 → 00:07:25 กระดูกหรือเป็นกระดูกพรุนนะครับสิ่งที่
00:07:25 → 00:07:27 คุณต้องทำก็คือยกเวทก่อนเวทเทรนนิ่งเบาๆ
00:07:27 → 00:07:30 แล้วก็อย่าขาดโปรตีนนะครับไปดูสูตรโปรตีน
00:07:30 → 00:07:32 บอกว่าพิมพ์ว่าโปรตีนห้ามกินแคลเซียมชนิด
00:07:32 → 00:07:35 นี้ถ้าคุณไม่อยากเส้นเลือดในสมองอุดตัน
00:07:35 → 00:07:38 หรือมีแคลเซียมตกค้างในไตในถุงน้ำดีใน
00:07:38 → 00:07:41 อวัยวะย้ำนะครับว่าห้ามกินชนิดนี้ก็คือ
00:07:41 → 00:07:43 แคลเซียมคาร์บอเนตมันจะตกค้างในหลอดเลือด
00:07:43 → 00:07:46 แล้วมันจะยิ่งทำให้หลอดเลือดคนมันแข็งตัว
00:07:46 → 00:07:48 แล้วมันอุดตันมันดูดซึมได้แค่ 10% ผมแนะ
00:07:48 → 00:07:51 นำว่าให้คุณไปกินแคลเซียมมีอยู่ 2 ฟอร์ม
00:07:51 → 00:07:53 คือแคลเซียมจากเครือข่ายออแกนิคหรือว่า
00:07:53 → 00:07:55 แคลเซียมไฮดรอกไซด์นะครับวันนี้จะเป็น
00:07:55 → 00:07:57 ฟอร์มเดียวกับกระดูกของเราอีกฟอร์มนึงคือ
00:07:57 → 00:07:59 แคลเซียม lcialate ซึ่งของผมจะเป็น
00:07:59 → 00:08:01 แคลเซียมออร์แกนิกใครอยากได้พิมพ์ว่า
00:08:01 → 00:08:04 แคลเซียมติดตามคุณหมอนะครับจากกางเกงไซส์
00:08:04 → 00:08:07 L ตอนนี้เหลือ xs สุดยอดนะครับสุขภาพดี
00:08:07 → 00:08:09 ขึ้นเริ่มมีกล้ามเนื้อมากขึ้นแล้ว Amazing
00:08:09 → 00:08:12 มากๆนะครับโอเคสุดท้ายนะผมฝากนะครับถ้า
00:08:12 → 00:08:15 คุณไม่อยากเป็นโรคหัวใจวายเฉียบพลันเส้น
00:08:15 → 00:08:17 เลือดสมองตีบแล้วตายแบบไม่รู้ตัวนะครับ
00:08:17 → 00:08:20 ห้ามทำสิ่งนี้ครับการกินวันละ 5-6 มื้อ
00:08:20 → 00:08:24 ตอนเที่ยงกินข้าวตอนบ่าย 3 มี snack ตอน
00:08:24 → 00:08:27 เย็น 5 โมงกินข้าวตอนก่อนนอน 2 ทุ่มกิน
00:08:27 → 00:08:29 ขนมนะคุณจะดื้ออินซูลินเร็วมากๆแล้วคุณจะ
00:08:29 → 00:08:32 เสี่ยงมากๆเลยกับหัวใจวายนะครับดังนั้น
00:08:32 → 00:08:36 สิ่งที่คุณต้องทำคือการไม่กินทั้งวันทั้ง
00:08:36 → 00:08:38 คืนนะครับโดยเฉพาะกินตอนกลางคืนผมมีสูตร
00:08:38 → 00:08:41 อาหารทุกมื้อเลยนะมื้อเช้ามื้อเย็นใครยัง
00:08:41 → 00:08:43 ไม่รู้พิมพ์ว่ามื้อเช้าหรือมื้อเย็นตั้ง
00:08:43 → 00:08:46 แต่เรียนและทำตามผมออกมานะครับเคยเป็นไต
00:08:46 → 00:08:48 ระยะ 2 ขอเลสเตอรอลสูง 250 นะครับตอนนี้
00:08:48 → 00:08:52 กินไข่ต้ม 2 ฟองนะครับหยุดอาหารทอดหยุด
00:08:52 → 00:08:54 เค็มรสเผ็ดกินปลาเนื้อขาวกินผักตามสูตร
00:08:54 → 00:08:57 หมูกินเห็ดตื่นเช้าทำตามสูตรในคอร์ส
00:08:57 → 00:09:00 เลยนะอันนี้คือสูตรจากคอร์สของผมเลยเป๊ะๆ
00:09:00 → 00:09:02 เลยนะน้ำหนักจาก 60 นะครับเหลือ 53 แล้ว
00:09:02 → 00:09:05 นะครับว้าว Amazing มากเลยนะครับยินดี
00:09:05 → 00:09:07 ด้วยนะครับนี่คือเรียนแล้วก็ใช้สูตร
00:09:07 → 00:09:09 นะครับดังนั้นใครอยากได้ผลลัพธ์แบบนี้นะ
00:09:09 → 00:09:13 ต้นปีหน้านี้นะครับผมจะเปิด VIP ขับนะ
00:09:13 → 00:09:14 ครับซิกแพค Doctor Online Master Class
00:09:14 → 00:09:18 ลดไขมันสร้างกล้ามแล้วก็ชะลอวัยรักษาโรค
00:09:18 → 00:09:22 เรื้อรังแบบไม่ใช้ยานะครับโดยเฉพาะโรคเบา
00:09:22 → 00:09:24 หวานไขมันความดันโรคอ้วนพิมพ์ว่าสนใจ VIP
00:09:24 → 00:09:27 นะครับเรื่องของโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน
00:09:27 → 00:09:28 แล้วก็เรื่องของเส้นเลือดสมองนะครับ
00:09:28 → 00:09:31 วิตามินซีเนี่ยถ้าเกิดคุณมีภาวะอักเสบใน
00:09:31 → 00:09:33 หลอดเลือดก็ไปกินผลไม้น้ำตาลตับที่มี
00:09:33 → 00:09:36 วิตามินซีสูงๆแอปเปิ้ลเขียวฝรั่งกีวีทอง
00:09:36 → 00:09:38 นะพวกเนี้ยก็จะมีวิตามินซีสูงนะครับ
00:09:38 → 00:09:40 วิตามินซีเนี่ยมันจะช่วยเรื่องของเส้น
00:09:40 → 00:09:42 เลือดด้วยนะครับช่วยเรื่องของคอลลาเจนผิว
00:09:42 → 00:09:45 พรรณแล้วก็ภูมิคุ้มกันของเรานะครับทุกๆ
00:09:45 → 00:09:48 วิตามินไม่ใช่ยาป้องกันโรคแล้วก็ไม่ใช่
00:09:48 → 00:09:51 ทางลัดด้วยนะครับแต่ถ้าใครอยากได้วิตามิน
00:09:51 → 00:09:53 ซีและสารสกัดธรรมชาติพิมพ์ว่าวิตามินซี
00:09:53 → 00:09:56 ใครอยากจะคอนเซาท์ปรึกษาของโม๊กกับโม้
00:09:56 → 00:09:58 เข้มข้นทุกวันทุกคืนนะครับผมจะตรวจการ
00:09:58 → 00:10:02 บ้านให้พิมพ์ว่าสนใจ 11 นะครับแล้วคนที่
00:10:02 → 00:10:03 จริงจังเท่านั้นนะครับเท้าชาเกิดจากอะไร
00:10:03 → 00:10:06 อาจจะขาดวิตามินบีก่อนเลย 1 อาจจะมีปลาย
00:10:06 → 00:10:08 ประสาทอักเสบเป็นเบาหวานก่อนเลย 2 นะครับ
00:10:08 → 00:10:10 หรืออาจจะมีโรคปลายประสาทอักเสบลองเสริม
00:10:10 → 00:10:13 วิตามินบีรวมนะครับเพราะจะมีสูตร Advance
00:10:13 → 00:10:15 B Complex สูตรเข้มข้นใครอยากได้ทัก
00:10:15 → 00:10:18 inbox พิมพ์ว่าวิตามินบีรวมผมเป็นไตระยะ
00:10:18 → 00:10:21 2 นะครับ egfr 62% นะครับอยากถามว่าถ้า
00:10:21 → 00:10:23 ผมกินข้าวกล้องหรือแมกนีเซียมจะมีความ
00:10:23 → 00:10:26 เสี่ยงทำให้ตายลดลงมากขึ้นไหมนะครับภาพ
00:10:26 → 00:10:28 แมกนีเซียมเนี่ยไม่ได้ทำให้เสื่อมมากขึ้น
00:10:28 → 00:10:30 นะครับแต่อาจจะกินแค่ 200 มิลลิกรัมก็พอ
00:10:30 → 00:10:32 นะครับถ้าเราอายุมากค่าไตมันดรอปอยู่แล้ว
00:10:32 → 00:10:35 นะครับแต่ถ้าเกิดเราอายุน้อยแล้วฆ่าตาย
00:10:35 → 00:10:37 มันดรอปแล้วเนี่ยก็ไม่ค่อยดีนะครับกิน
00:10:37 → 00:10:39 แมกนีเซียมแล้วดีมากนะครับหลับดีมากแล้ว
00:10:39 → 00:10:42 ก็รถไมเกรนด้วยถ้าคุณนอนหลับไม่ดีนอนหลับ
00:10:42 → 00:10:44 ยากนะครับหรือว่าตื่นเช้ามาแล้วไม่มี
00:10:44 → 00:10:46 เรี่ยวไม่มีแรงนะครับอันนี้คุณอาจจะต่อ
00:10:46 → 00:10:48 หมวกไตล้าอยู่นะครับเพื่อนๆอาจจะลองเสริม
00:10:48 → 00:10:51 เรื่องของรากโสมอินเดียสกัดนะครับพิมพ์
00:10:51 → 00:10:53 ว่ารากส่งนะครับช่วยปรับสมดุลความเครียด
00:10:53 → 00:10:55 ได้แต่ถ้าเกิดคุณไตวายนี่ไม่แนะนำเนาะ
00:10:55 → 00:10:58 แล้วก็อาจจะหาแว่นตาตัดแสงสีฟ้าที่ผมใส่
00:10:58 → 00:11:01 ขอดูสูตรพิมพ์ว่าแว่นตานะครับรากโสมคือ
00:11:01 → 00:11:04 อะไรเป็นยาไม่ใช่ยานะครับมันคือรากโสม
00:11:04 → 00:11:06 อินเดียที่เอามาสกัดทางอายุรเวชแล้วก็
00:11:06 → 00:11:09 สมุทัยเวชศาสตร์ใช้ในการรักษาภาวะต่อม
00:11:09 → 00:11:11 หมวกไตล้านะครับแปลว่าต่อมหมวกไตล้าเนี่ย
00:11:11 → 00:11:13 มาจากการที่เราเครียดมากเครียดหนักเครียด
00:11:13 → 00:11:16 เรื้อรังนะครับมีปัญหาปวดเข่านะครับมี
00:11:16 → 00:11:18 เสียงก๊อบแก๊บต้องทานยาอะไรถ้ามันก๊อบ
00:11:18 → 00:11:19 แก๊บแล้วมันไม่ปวดเนี่ยมันก็ไม่ได้เป็น
00:11:19 → 00:11:22 อะไรถ้ามันก๊อบแก๊บแล้วมันปวดนะครับเราก็
00:11:22 → 00:11:24 ต้องไปเอกซเรย์เขาดูก่อนว่าเขาแล้วมัน
00:11:24 → 00:11:25 เสื่อมเท่าไหร่ถ้าเกิดมันเสื่อมถ้าระยะ
00:11:25 → 00:11:28 ที่ 1 มันจะมีการรักษาแบบไม่ใช้ยานะครับ
00:11:28 → 00:11:31 ก็คือการฉีด PRP นะครับถ้าใครที่สนใจจะมา
00:11:31 → 00:11:33 รักษาข่าวแบบไม่ผ่าตัดกับหมูพิมพ์ว่านัด
00:11:33 → 00:11:35 ตรวจนะครับปวดหัวบ่อยแนะนำวิตามินตัวไหน
00:11:35 → 00:11:38 ดีแม็กนีเซียมกับโคคิวเท็นครับปวดหัว
00:11:38 → 00:11:40 ตะคริวไมเกรนนอนไม่หลับความดันสูง
00:11:41 → 00:11:43 แม็กนีเซียมและโคคิวเท็นพิมพ์ว่า
00:11:43 → 00:11:46 แม็กนีเซียมและพิมพ์ว่าโคคิวเท็นนะครับ
00:11:46 → 00:11:50 เป็นกรดไหลย้อนกิน d3k2 ได้มาให้กินได้สิ
00:11:50 → 00:11:52 ครับไม่ได้เกี่ยวกันนะครับคนที่เป็นกรด
00:11:52 → 00:11:54 ไหลย้อนเนี่ยคุณต้องปรับพฤติกรรมเรื่อง
00:11:54 → 00:11:56 ของอาหารก่อนไปดูสูตรกรดไหลย้อนของโม้
00:11:56 → 00:11:58 เห็นว่ากดไหลย้อนแล้วคุณต้องไปเพิ่ม
00:11:58 → 00:12:00 เรื่องของ probiotic กับช่วยย่อยช่วยย่อย
00:12:00 → 00:12:02 ของผมเป็นช่วยย่อย origanic เคี้ยว 1
00:12:02 → 00:12:04 เม็ดกับมื้ออาหารแล้วก็กลืนนะครับโทร
00:12:04 → 00:12:08 ไบโอติกให้กินตอนท้องว่างพิมพ์ว่าโปรหรือ
00:12:08 → 00:12:10 พิมพ์ว่าเชื้อนะครับสมดุลไขมันไตระยะ 3
00:12:10 → 00:12:13 ทางได้ไหมใครที่ไตวาย 3B คือ egfr น้อย
00:12:13 → 00:12:17 กว่า 45 ไม่แนะนำแต่ถ้าเกิด egfr มากกว่า
00:12:17 → 00:12:20 46 ก็กินได้แต่ผมมองว่าไปเพิ่มค่าไตก่อน
00:12:20 → 00:12:22 แต่ถ้าเกิดใครที่เพิ่งเริ่มตายเสื่อมลอง
00:12:22 → 00:12:25 ไปหาแคลนเบอร์รี่สกัดหรือดูสูตรของโวลต์
00:12:25 → 00:12:28 ก็ได้พิมพ์ว่าบำรุงไตนะครับใครสนใจหรือ
00:12:28 → 00:12:30 อยากได้สูตรอะไรพิมพ์ว่าสนใจนะครับฝาก
00:12:30 → 00:12:34 แชร์ด้วยนะครับสวัสดีครับ