00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์มอยช่องกวนขี้เม้าท์และรัก
00:00:04 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:08 → 00:00:10 ปวดหลังแบบนี้เสี่ยงไตพังไม่รู้ตัวนะครับ
00:00:10 → 00:00:14 อ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับไต
00:00:14 → 00:00:16 เป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆในร่างกายของเรา
00:00:16 → 00:00:19 ครับมีหน้าที่ในการขับของเสียออกมาในรูป
00:00:19 → 00:00:21 ปัสสาวะแล้วก็มีหน้าที่ในการปรับสมดุลน้ำ
00:00:21 → 00:00:24 สมดุลเกลือต่างๆในร่างกายนะครับหากไตของ
00:00:24 → 00:00:27 เราผิดปกติแล้วเราไม่รู้ไม่ยอมรักษานะ
00:00:27 → 00:00:30 ครับอาจจะต้องไตวายแล้วก็ต้องฟอกไตได้เลย
00:00:30 → 00:00:32 ทีเดียวครับดังนั้นการสังเกตอาการเตือน
00:00:32 → 00:00:35 จึงเป็นสิ่งสำคัญครับซึ่งอาการนึงที่เป็น
00:00:35 → 00:00:37 ตัวบ่งบอกนะครับว่าไตของเราผิดปกตินั่นก็
00:00:37 → 00:00:40 คืออาการปวดหลังนั่นเองแต่อาการปวดหลัง
00:00:40 → 00:00:42 เนี่ยจะมีลักษณะเฉพาะครับดังนั้นในคลิป
00:00:42 → 00:00:45 นี้บอหมีเลยจะมาแนะนำครับว่าปวดหลังแบบ
00:00:45 → 00:00:47 ไหนนะครับให้เราคิดถึงเลยว่าไตของเรา
00:00:47 → 00:00:50 เนี่ยผิดปกติแล้วจะได้รีบไปโรงพยาบาลนะ
00:00:50 → 00:00:51 ครับถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟัง
00:00:52 → 00:00:58 กันเลย
00:00:58 → 00:01:02 ครับอันดับแรกต้องบอกก่อนนะครับว่าสาเหตุ
00:01:02 → 00:01:04 ส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังเนี่ยนะครับ
00:01:04 → 00:01:07 ประมาณ 80% เลยนะครับเกิดจากกล้ามเนื้อ
00:01:07 → 00:01:09 หลังของเราอักเสบครับอาจจะเกิดจากที่เรา
00:01:09 → 00:01:13 ไปออกกำลังกายไปยกของหรือว่านอนผิดท่านะ
00:01:13 → 00:01:15 ครับทำให้กล้ามเนื้อหลังอักเสบก็จะมี
00:01:15 → 00:01:18 อาการปวดขึ้นมาได้บางคนปวดมากบางคนปวด
00:01:18 → 00:01:20 น้อยนะครับหรือว่าบางคนเนี่ยปวดเรื้อรัง
00:01:20 → 00:01:22 นะครับซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อครับ
00:01:22 → 00:01:24 แต่อาการปวดหลังที่เป็นตัวบ่งบอกครับว่า
00:01:24 → 00:01:27 คุณเนี่ยเป็นโรคไตจะมีลักษณะเฉพาะดังนี้
00:01:27 → 00:01:29 ครับอันดับแรกนะครับถ้ากรวยไตของเรา
00:01:29 → 00:01:32 อักเสบก็จะมีอาการปวดหลังได้ครับซึ่ง
00:01:32 → 00:01:34 สาเหตุของกรวยไตอักเสบนะครับเกิดจากการ
00:01:34 → 00:01:37 ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะครับซึ่งอาการ
00:01:37 → 00:01:40 เนี่ยก็จะมีอาการไข้หนาวสั่นขึ้นมานะครับ
00:01:40 → 00:01:42 แล้วก็จะมีอาการปวดหลังซึ่งปวดเนี่ยครับ
00:01:42 → 00:01:44 อาจจะปวดที่กลางหลังก็ได้นะครับหรือว่า
00:01:44 → 00:01:47 ปวดบริเวณบั้นเอวก็ได้ครับแต่ต้องมีอาการ
00:01:47 → 00:01:50 ร่วมคือมีอาการไข้หนาวสั่นขึ้นมานะครับ
00:01:50 → 00:01:52 อาการปวดอาจจะเป็นมากเป็นน้อยนี้แล้วแต่
00:01:52 → 00:01:54 ละคนนะครับบางคนอาจจะมีอาการปัสสาวะแสบ
00:01:54 → 00:01:57 ขัดปัสสาวะไม่สุดหรือว่าบางคนเนี่ยนะครับ
00:01:57 → 00:01:59 มีเลือดปนมาในน้ำปัสสาวะด้วยนะครับดัง
00:02:00 → 00:02:01 นั้นเนี่ยลองสังเกตอาการดูนะครับถ้ามี
00:02:01 → 00:02:04 อาการปวดหลังร่วมกับมีอาการไข้หนาวสั่น
00:02:04 → 00:02:06 ขึ้นมาแบบนี้นะครับให้สงสัยว่ากรวยไตของ
00:02:06 → 00:02:09 คุณอาจจะอักเสบก็ได้ควรรีบไปพบแพทย์ครับ
00:02:09 → 00:02:11 เพราะว่าต้องรีบได้รับยาฆ่าเชื้อครับข้อ
00:02:11 → 00:02:14 ที่ 2 โรคนิ่วในไตนะครับถ้านิ่วในไตของ
00:02:14 → 00:02:16 เรามีขนาดเล็กแบบนี้ไม่มีปัญหาครับอาจจะ
00:02:16 → 00:02:18 ไม่มีอาการอะไรนะครับแต่ถ้านิ่วในไตของ
00:02:19 → 00:02:21 เรามีขนาดใหญ่แล้ววันดีคืนดีนะครับไอ้
00:02:21 → 00:02:23 นิ่วตัวนั้นเนี่ยนะครับมันหลุดลงมาอุดนะ
00:02:24 → 00:02:26 ครับทางเดินปัสสาวะของเราคราวนี้แหละครับ
00:02:26 → 00:02:28 ก็จะมีอาการป่วดหลังขึ้นมาแบบเฉียบผลันนะ
00:02:29 → 00:02:31 ครับแบบก่อน้านี้ไม่ได้เคยปวดหลังมาก่อน
00:02:31 → 00:02:33 เลยนะครับนั่งๆอยู่จุๆปวดแป๊บขึ้นมาแบบ
00:02:33 → 00:02:36 นี้นะครับปวดมากอาการปวดจะเป็นมากนะครับ
00:02:36 → 00:02:38 แล้วก็จะมีอาการปวด้าวลงหน้าขาหรือว่า
00:02:38 → 00:02:41 บริเวณขาหนีบของเราครับซึ่งบางคนเนี่ย
00:02:41 → 00:02:43 ครับอาจจะมีอาการปัสสาวะเป็นเลือดออกมา
00:02:43 → 00:02:45 ได้เลยนะครับแบบนี้แหละให้สงสัยเลยครับ
00:02:45 → 00:02:47 ว่านิ่วเนี่ยอาจจะอุดตันทางเดินปัสสาวะ
00:02:47 → 00:02:50 เราแล้วก็ได้ต้องรีบไปโรงพยาบาลนะครับ
00:02:50 → 00:02:52 เพราะว่าถ้ารักษาล่าช้าเนี่ยนะครับจะทำ
00:02:52 → 00:02:55 ให้ไตบวมนะครับแล้วก็ไตวายอาจต้องฟอกไต
00:02:55 → 00:02:57 เลยทีเดียวครับดังนั้นอย่ารีรอนะครับถ้า
00:02:57 → 00:02:59 มีอาการปวดหลังขึ้นมาแบบเฉียบพลันแบบนี้
00:02:59 → 00:03:02 ควรรีบพบแพทย์เลยครับโรคที่ 3 เส้นเลือด
00:03:02 → 00:03:04 ที่ไตตีบตันนะครับเมื่อเส้นเลือดที่มา
00:03:04 → 00:03:06 เลี้ยงไตเนี่ยนะครับเกิดการอุดตันหรือว่า
00:03:06 → 00:03:09 ตีบตันขึ้นมาก็จะทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้
00:03:09 → 00:03:12 น้อยลงนะครับส่งผลทำให้ไตขาดเลือดก็จะทำ
00:03:12 → 00:03:14 ให้เราเนี่ยมีอาการปวดหลังขึ้นมาแบบเฉียบ
00:03:14 → 00:03:16 พลันเลยนะครับเหมือนตอนที่เราเป็นนิ่วเลย
00:03:16 → 00:03:18 ครับและอาการปวดเนี่ยจะปวดมากที่สุดใน
00:03:18 → 00:03:20 ชีวิตเลยนะครับอาจจะเป็นที่กลางหลังหรือ
00:03:20 → 00:03:23 ว่าบริเวณบ้านเอวก็ได้นะครับแล้วก็จะแตก
00:03:23 → 00:03:25 ต่างจากอาการปวดกล้ามเนื้อครับถ้าอาการ
00:03:25 → 00:03:27 ปวดกล้ามเนื้อเนี่ยส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับ
00:03:27 → 00:03:30 ท่าทางนะครับอ่าถ้าลุกยืนนะครับมีการยืด
00:03:30 → 00:03:32 หลังก็จะมีอาการปวดนะครับแต่ถ้าอยู่นิ่งๆ
00:03:32 → 00:03:35 อาการปวดจะดีขึ้นแต่ถ้าเป็นนิ่วนะครับ
00:03:35 → 00:03:37 หรือว่าเป็นเส้นเลือดที่ไตของเราตีบเนี่ย
00:03:37 → 00:03:40 นะครับไม่ว่าเราจะนอนนิ่งๆนั่งเฉยๆอะไร
00:03:40 → 00:03:42 แบบนี้ก็ยังปวดเหมือนเดิมนะครับแบบนี้
00:03:42 → 00:03:44 แหละให้รีบพบแพทย์เลยนะครับเพราะว่าถ้า
00:03:44 → 00:03:46 ปล่อยให้ตายขาดเลือดนานๆแบบเนี้ไม่ดีเลย
00:03:46 → 00:03:49 ครับเพราะว่าจะต้องฟอกไตได้เลยครับดัง
00:03:49 → 00:03:51 นั้นการสังเกตอาการเตือนจึงเป็นสิ่งสำคัญ
00:03:51 → 00:03:53 นะครับใครที่มีอาการปวดหลังแล้วไม่มั่นใจ
00:03:53 → 00:03:56 แนะนำว่าให้รีบพบแพทย์ก่อนก็จะดีที่สุดนะ
00:03:56 → 00:03:58 ครับนอกจากการสังเกตอาการแล้วการดูแล
00:03:58 → 00:04:00 สุขภาพดูแล่เรื่องอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญนะ
00:04:01 → 00:04:03 ครับอย่างเช่นการเลือกโปรตีนเสริมเนี่ยนะ
00:04:03 → 00:04:05 ครับก็ควรเลือกโปรตีนเสริมที่มีเกลือต่ำ
00:04:05 → 00:04:07 ไขมันต่ำครับก็จะดีต่อสุขภาพครับอย่าง
00:04:07 → 00:04:10 เช่นโปรตีนพืช KK เนี่ยนะครับไขมันต่ำมาก
00:04:10 → 00:04:13 ๆแล้วก็เกลือต่ำด้วยครับโปรตีนพืชเกชัว
00:04:13 → 00:04:16 ผลิตภัณฑ์ใหม่ของแบรนด์ KK ครับโดยโปรตีน
00:04:16 → 00:04:18 พืชเกชัวมีส่วนประกอบหลักเป็นโปรตีนจาก
00:04:18 → 00:04:22 พืช 5 ชนิดทั้งถั่วรันเตาถั่วปากอ้าถั่ว
00:04:22 → 00:04:24 เขียวถั่วลูกไก่และข้าวกล้องครับช่วย
00:04:24 → 00:04:26 เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและช่วย
00:04:26 → 00:04:30 ซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอมีวิตามินและธาตุ 28
00:04:30 → 00:04:32 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมี
00:04:32 → 00:04:35 อินนูลินช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่าง
00:04:35 → 00:04:38 มีประสิทธิภาพครับมีไขมันจากพืชได้แก่ mct
00:04:38 → 00:04:41 Oil sunflow Oil และแก Seed Oil ครับ
00:04:41 → 00:04:44 ซึ่งไขมันต่ำไม่มีคอเลสเตอรอลดีต่อหัวใจ
00:04:44 → 00:04:47 และหลอดเลือดครับนอกจากนี้ยังมีโคไซคทน
00:04:47 → 00:04:49 และคอลลาเจนจากผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่อีก
00:04:49 → 00:04:52 ด้วยครับที่สำคัญคนที่แพ้นมวัวแพ้ถั่ว
00:04:52 → 00:04:55 เหลืองและผู้ที่รับประทานมังสาวิรัส
00:04:55 → 00:04:57 สามารถรับประทานได้ครับสำหรับผลิตภัณฑ์
00:04:57 → 00:04:59 เสริมโปรตีนหมอยังมั่นใจในแบรนด์ KK ครับ
00:04:59 → 00:05:01 ครับเพราะว่าได้มาตรฐานและได้รับการรับ
00:05:01 → 00:05:04 รองจากอยครับใครสนใจผลิตภัณฑ์โปรตีนพืช
00:05:04 → 00:05:06 สามารถดูข้อมูลและสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
00:05:07 → 00:05:09 ลิงก์ในคำอธิบายใต้คลิปนี้ครับแนะนำเลย
00:05:09 → 00:05:11 ครับใครที่มีอาการปวดหลังอย่างที่หมอ
00:05:11 → 00:05:13 กล่าวไปนะครับให้คิดถึงว่าคุณอาจจะเป็น
00:05:13 → 00:05:16 โรคไตแล้วก็ได้อย่ารีรอนะครับรีบไปพบ
00:05:16 → 00:05:18 แพทย์เลยครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่า
00:05:18 → 00:05:20 ลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กด
00:05:20 → 00:05:22 กระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ
00:05:22 → 00:05:24 ครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้
00:05:24 → 00:05:26 ทั้งใน YouTube Facebook แล้วก็ tiktok
00:05:26 → 00:05:28 นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามา
00:05:28 → 00:05:30 เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี
00:05:30 → 00:05:32 แลก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีม้า
00:05:32 → 00:05:34 มอยครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็
00:05:34 → 00:05:36 คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ
00:05:36 → 00:05:38 หมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกัน
00:05:38 → 00:05:44 ครับบ๊าย
00:05:44 → 00:05:54 [เพลง]
00:05:54 → 00:05:57 บาย
00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์มอยช่องกวนขี้เม้าท์และรัก
00:00:04 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:08 → 00:00:10 ปวดหลังแบบนี้เสี่ยงไตพังไม่รู้ตัวนะครับ
00:00:10 → 00:00:14 อ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับไต
00:00:14 → 00:00:16 เป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆในร่างกายของเรา
00:00:16 → 00:00:19 ครับมีหน้าที่ในการขับของเสียออกมาในรูป
00:00:19 → 00:00:21 ปัสสาวะแล้วก็มีหน้าที่ในการปรับสมดุลน้ำ
00:00:21 → 00:00:24 สมดุลเกลือต่างๆในร่างกายนะครับหากไตของ
00:00:24 → 00:00:27 เราผิดปกติแล้วเราไม่รู้ไม่ยอมรักษานะ
00:00:27 → 00:00:30 ครับอาจจะต้องไตวายแล้วก็ต้องฟอกไตได้เลย
00:00:30 → 00:00:32 ทีเดียวครับดังนั้นการสังเกตอาการเตือน
00:00:32 → 00:00:35 จึงเป็นสิ่งสำคัญครับซึ่งอาการนึงที่เป็น
00:00:35 → 00:00:37 ตัวบ่งบอกนะครับว่าไตของเราผิดปกตินั่นก็
00:00:37 → 00:00:40 คืออาการปวดหลังนั่นเองแต่อาการปวดหลัง
00:00:40 → 00:00:42 เนี่ยจะมีลักษณะเฉพาะครับดังนั้นในคลิป
00:00:42 → 00:00:45 นี้บอหมีเลยจะมาแนะนำครับว่าปวดหลังแบบ
00:00:45 → 00:00:47 ไหนนะครับให้เราคิดถึงเลยว่าไตของเรา
00:00:47 → 00:00:50 เนี่ยผิดปกติแล้วจะได้รีบไปโรงพยาบาลนะ
00:00:50 → 00:00:51 ครับถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟัง
00:00:52 → 00:00:58 กันเลย
00:00:58 → 00:01:02 ครับอันดับแรกต้องบอกก่อนนะครับว่าสาเหตุ
00:01:02 → 00:01:04 ส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังเนี่ยนะครับ
00:01:04 → 00:01:07 ประมาณ 80% เลยนะครับเกิดจากกล้ามเนื้อ
00:01:07 → 00:01:09 หลังของเราอักเสบครับอาจจะเกิดจากที่เรา
00:01:09 → 00:01:13 ไปออกกำลังกายไปยกของหรือว่านอนผิดท่านะ
00:01:13 → 00:01:15 ครับทำให้กล้ามเนื้อหลังอักเสบก็จะมี
00:01:15 → 00:01:18 อาการปวดขึ้นมาได้บางคนปวดมากบางคนปวด
00:01:18 → 00:01:20 น้อยนะครับหรือว่าบางคนเนี่ยปวดเรื้อรัง
00:01:20 → 00:01:22 นะครับซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อครับ
00:01:22 → 00:01:24 แต่อาการปวดหลังที่เป็นตัวบ่งบอกครับว่า
00:01:24 → 00:01:27 คุณเนี่ยเป็นโรคไตจะมีลักษณะเฉพาะดังนี้
00:01:27 → 00:01:29 ครับอันดับแรกนะครับถ้ากรวยไตของเรา
00:01:29 → 00:01:32 อักเสบก็จะมีอาการปวดหลังได้ครับซึ่ง
00:01:32 → 00:01:34 สาเหตุของกรวยไตอักเสบนะครับเกิดจากการ
00:01:34 → 00:01:37 ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะครับซึ่งอาการ
00:01:37 → 00:01:40 เนี่ยก็จะมีอาการไข้หนาวสั่นขึ้นมานะครับ
00:01:40 → 00:01:42 แล้วก็จะมีอาการปวดหลังซึ่งปวดเนี่ยครับ
00:01:42 → 00:01:44 อาจจะปวดที่กลางหลังก็ได้นะครับหรือว่า
00:01:44 → 00:01:47 ปวดบริเวณบั้นเอวก็ได้ครับแต่ต้องมีอาการ
00:01:47 → 00:01:50 ร่วมคือมีอาการไข้หนาวสั่นขึ้นมานะครับ
00:01:50 → 00:01:52 อาการปวดอาจจะเป็นมากเป็นน้อยนี้แล้วแต่
00:01:52 → 00:01:54 ละคนนะครับบางคนอาจจะมีอาการปัสสาวะแสบ
00:01:54 → 00:01:57 ขัดปัสสาวะไม่สุดหรือว่าบางคนเนี่ยนะครับ
00:01:57 → 00:01:59 มีเลือดปนมาในน้ำปัสสาวะด้วยนะครับดัง
00:02:00 → 00:02:01 นั้นเนี่ยลองสังเกตอาการดูนะครับถ้ามี
00:02:01 → 00:02:04 อาการปวดหลังร่วมกับมีอาการไข้หนาวสั่น
00:02:04 → 00:02:06 ขึ้นมาแบบนี้นะครับให้สงสัยว่ากรวยไตของ
00:02:06 → 00:02:09 คุณอาจจะอักเสบก็ได้ควรรีบไปพบแพทย์ครับ
00:02:09 → 00:02:11 เพราะว่าต้องรีบได้รับยาฆ่าเชื้อครับข้อ
00:02:11 → 00:02:14 ที่ 2 โรคนิ่วในไตนะครับถ้านิ่วในไตของ
00:02:14 → 00:02:16 เรามีขนาดเล็กแบบนี้ไม่มีปัญหาครับอาจจะ
00:02:16 → 00:02:18 ไม่มีอาการอะไรนะครับแต่ถ้านิ่วในไตของ
00:02:19 → 00:02:21 เรามีขนาดใหญ่แล้ววันดีคืนดีนะครับไอ้
00:02:21 → 00:02:23 นิ่วตัวนั้นเนี่ยนะครับมันหลุดลงมาอุดนะ
00:02:24 → 00:02:26 ครับทางเดินปัสสาวะของเราคราวนี้แหละครับ
00:02:26 → 00:02:28 ก็จะมีอาการป่วดหลังขึ้นมาแบบเฉียบผลันนะ
00:02:29 → 00:02:31 ครับแบบก่อน้านี้ไม่ได้เคยปวดหลังมาก่อน
00:02:31 → 00:02:33 เลยนะครับนั่งๆอยู่จุๆปวดแป๊บขึ้นมาแบบ
00:02:33 → 00:02:36 นี้นะครับปวดมากอาการปวดจะเป็นมากนะครับ
00:02:36 → 00:02:38 แล้วก็จะมีอาการปวด้าวลงหน้าขาหรือว่า
00:02:38 → 00:02:41 บริเวณขาหนีบของเราครับซึ่งบางคนเนี่ย
00:02:41 → 00:02:43 ครับอาจจะมีอาการปัสสาวะเป็นเลือดออกมา
00:02:43 → 00:02:45 ได้เลยนะครับแบบนี้แหละให้สงสัยเลยครับ
00:02:45 → 00:02:47 ว่านิ่วเนี่ยอาจจะอุดตันทางเดินปัสสาวะ
00:02:47 → 00:02:50 เราแล้วก็ได้ต้องรีบไปโรงพยาบาลนะครับ
00:02:50 → 00:02:52 เพราะว่าถ้ารักษาล่าช้าเนี่ยนะครับจะทำ
00:02:52 → 00:02:55 ให้ไตบวมนะครับแล้วก็ไตวายอาจต้องฟอกไต
00:02:55 → 00:02:57 เลยทีเดียวครับดังนั้นอย่ารีรอนะครับถ้า
00:02:57 → 00:02:59 มีอาการปวดหลังขึ้นมาแบบเฉียบพลันแบบนี้
00:02:59 → 00:03:02 ควรรีบพบแพทย์เลยครับโรคที่ 3 เส้นเลือด
00:03:02 → 00:03:04 ที่ไตตีบตันนะครับเมื่อเส้นเลือดที่มา
00:03:04 → 00:03:06 เลี้ยงไตเนี่ยนะครับเกิดการอุดตันหรือว่า
00:03:06 → 00:03:09 ตีบตันขึ้นมาก็จะทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้
00:03:09 → 00:03:12 น้อยลงนะครับส่งผลทำให้ไตขาดเลือดก็จะทำ
00:03:12 → 00:03:14 ให้เราเนี่ยมีอาการปวดหลังขึ้นมาแบบเฉียบ
00:03:14 → 00:03:16 พลันเลยนะครับเหมือนตอนที่เราเป็นนิ่วเลย
00:03:16 → 00:03:18 ครับและอาการปวดเนี่ยจะปวดมากที่สุดใน
00:03:18 → 00:03:20 ชีวิตเลยนะครับอาจจะเป็นที่กลางหลังหรือ
00:03:20 → 00:03:23 ว่าบริเวณบ้านเอวก็ได้นะครับแล้วก็จะแตก
00:03:23 → 00:03:25 ต่างจากอาการปวดกล้ามเนื้อครับถ้าอาการ
00:03:25 → 00:03:27 ปวดกล้ามเนื้อเนี่ยส่วนใหญ่จะสัมพันธ์กับ
00:03:27 → 00:03:30 ท่าทางนะครับอ่าถ้าลุกยืนนะครับมีการยืด
00:03:30 → 00:03:32 หลังก็จะมีอาการปวดนะครับแต่ถ้าอยู่นิ่งๆ
00:03:32 → 00:03:35 อาการปวดจะดีขึ้นแต่ถ้าเป็นนิ่วนะครับ
00:03:35 → 00:03:37 หรือว่าเป็นเส้นเลือดที่ไตของเราตีบเนี่ย
00:03:37 → 00:03:40 นะครับไม่ว่าเราจะนอนนิ่งๆนั่งเฉยๆอะไร
00:03:40 → 00:03:42 แบบนี้ก็ยังปวดเหมือนเดิมนะครับแบบนี้
00:03:42 → 00:03:44 แหละให้รีบพบแพทย์เลยนะครับเพราะว่าถ้า
00:03:44 → 00:03:46 ปล่อยให้ตายขาดเลือดนานๆแบบเนี้ไม่ดีเลย
00:03:46 → 00:03:49 ครับเพราะว่าจะต้องฟอกไตได้เลยครับดัง
00:03:49 → 00:03:51 นั้นการสังเกตอาการเตือนจึงเป็นสิ่งสำคัญ
00:03:51 → 00:03:53 นะครับใครที่มีอาการปวดหลังแล้วไม่มั่นใจ
00:03:53 → 00:03:56 แนะนำว่าให้รีบพบแพทย์ก่อนก็จะดีที่สุดนะ
00:03:56 → 00:03:58 ครับนอกจากการสังเกตอาการแล้วการดูแล
00:03:58 → 00:04:00 สุขภาพดูแล่เรื่องอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญนะ
00:04:01 → 00:04:03 ครับอย่างเช่นการเลือกโปรตีนเสริมเนี่ยนะ
00:04:03 → 00:04:05 ครับก็ควรเลือกโปรตีนเสริมที่มีเกลือต่ำ
00:04:05 → 00:04:07 ไขมันต่ำครับก็จะดีต่อสุขภาพครับอย่าง
00:04:07 → 00:04:10 เช่นโปรตีนพืช KK เนี่ยนะครับไขมันต่ำมาก
00:04:10 → 00:04:13 ๆแล้วก็เกลือต่ำด้วยครับโปรตีนพืชเกชัว
00:04:13 → 00:04:16 ผลิตภัณฑ์ใหม่ของแบรนด์ KK ครับโดยโปรตีน
00:04:16 → 00:04:18 พืชเกชัวมีส่วนประกอบหลักเป็นโปรตีนจาก
00:04:18 → 00:04:22 พืช 5 ชนิดทั้งถั่วรันเตาถั่วปากอ้าถั่ว
00:04:22 → 00:04:24 เขียวถั่วลูกไก่และข้าวกล้องครับช่วย
00:04:24 → 00:04:26 เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและช่วย
00:04:26 → 00:04:30 ซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอมีวิตามินและธาตุ 28
00:04:30 → 00:04:32 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและมี
00:04:32 → 00:04:35 อินนูลินช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่าง
00:04:35 → 00:04:38 มีประสิทธิภาพครับมีไขมันจากพืชได้แก่ mct
00:04:38 → 00:04:41 Oil sunflow Oil และแก Seed Oil ครับ
00:04:41 → 00:04:44 ซึ่งไขมันต่ำไม่มีคอเลสเตอรอลดีต่อหัวใจ
00:04:44 → 00:04:47 และหลอดเลือดครับนอกจากนี้ยังมีโคไซคทน
00:04:47 → 00:04:49 และคอลลาเจนจากผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่อีก
00:04:49 → 00:04:52 ด้วยครับที่สำคัญคนที่แพ้นมวัวแพ้ถั่ว
00:04:52 → 00:04:55 เหลืองและผู้ที่รับประทานมังสาวิรัส
00:04:55 → 00:04:57 สามารถรับประทานได้ครับสำหรับผลิตภัณฑ์
00:04:57 → 00:04:59 เสริมโปรตีนหมอยังมั่นใจในแบรนด์ KK ครับ
00:04:59 → 00:05:01 ครับเพราะว่าได้มาตรฐานและได้รับการรับ
00:05:01 → 00:05:04 รองจากอยครับใครสนใจผลิตภัณฑ์โปรตีนพืช
00:05:04 → 00:05:06 สามารถดูข้อมูลและสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
00:05:07 → 00:05:09 ลิงก์ในคำอธิบายใต้คลิปนี้ครับแนะนำเลย
00:05:09 → 00:05:11 ครับใครที่มีอาการปวดหลังอย่างที่หมอ
00:05:11 → 00:05:13 กล่าวไปนะครับให้คิดถึงว่าคุณอาจจะเป็น
00:05:13 → 00:05:16 โรคไตแล้วก็ได้อย่ารีรอนะครับรีบไปพบ
00:05:16 → 00:05:18 แพทย์เลยครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่า
00:05:18 → 00:05:20 ลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กด
00:05:20 → 00:05:22 กระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะ
00:05:22 → 00:05:24 ครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้
00:05:24 → 00:05:26 ทั้งใน YouTube Facebook แล้วก็ tiktok
00:05:26 → 00:05:28 นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามา
00:05:28 → 00:05:30 เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี
00:05:30 → 00:05:32 แลก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีม้า
00:05:32 → 00:05:34 มอยครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็
00:05:34 → 00:05:36 คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ
00:05:36 → 00:05:38 หมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกัน
00:05:38 → 00:05:44 ครับบ๊าย
00:05:44 → 00:05:54 [เพลง]
00:05:54 → 00:05:57 บาย