- คำถาม:
- ปวดหลังเกิดจากอะไรบ้าง และมีวิธีรักษาอย่างไร?
- คำตอบ:
- สาเหตุของโรคปวดหลังที่พบบ่อยคือการนั่งหลังค่อม การยกของหนัก และภาวะกระดูกสันหลังเสื่อม โดยสามารถแก้ไขได้โดยการนั่งตัวตรง ไม่ยกของหนัก พบแพทย์เพื่อรับยาแก้ปวด และรับประทานแคลเซียมให้เพียงพอทุกวัน ซึ่งหากทำตามครบ อาการปวดหลังจะหายได้
Ep.70 ปวดหลังแก้อย่างไร ?
จากช่อง:หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตามกดดวงใจให้ผม
00:00:07ด้วยนะครับโรคปวดหลังเป็นโรคที่พบกันได้
00:00:11บ่อยๆในช่วงนี้ครับซึ่งส่วนใหญ่เกิดจาก
00:00:13หนึ่งนั่งหลังค่อม 2 ยกของหนัก 3 มีภาวะ
00:00:19กระดูกสันหลังเสื่อมซึ่งสามารถแก้ไขได้
00:00:22ดังนี้ครับ 1 ให้นั่งตัวตรงๆ 2 ห้ามยกของ
00:00:27หนัก 3 พบแพทย์เพื่อรับยาแก้ปวด 4 ทาน
00:00:32แคลเซียมให้เพียงพอทุกๆวันถ้าท่านทำได้
00:00:35ครบอาการปวดหลังหายได้ครับปรึกษาปัญหา
00:00:40สุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้ที่หน้าโปรไฟล์