ปริมาณโปรตีนสุทธิที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรือผู้สูงอายุ คือเท่าใด

#หมอตั้มช่วยกะโปรตีน👨‍⚕️📝 #protein #nutrition #หมอหล่อคอเล่า

จากช่อง : หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm