00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:05 หมีเม้าทหมอยช่องกคนขี้เม้าทและรักสุขภาพ

00:00:05 → 00:00:08 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำห้ามดื่ม

00:00:08 → 00:00:11 น้ำอัดลมเด็ดขาดถ้าคุณเป็น 4 โรคนี้นะ

00:00:11 → 00:00:13 ครับอ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว

00:00:13 → 00:00:16 ครับต้องบอกเลยครับว่าน้ำอัดลมเนี่ยนะ

00:00:16 → 00:00:18 ครับเป็นน้ำที่ได้รับความนิยมเป็นอย่าง

00:00:18 → 00:00:21 สูงทั่วโลกเลยนะครับโดยเฉพาะประเทศไทยนะ

00:00:21 → 00:00:24 ครับโอ้โหดื่มกันทุกเพศทุกวัยเลยครับน้ำ

00:00:24 → 00:00:25 อัดลมเนี่ยครับเกิดจากการที่เราเอาน้ำ

00:00:25 → 00:00:27 หวานเนี่ยนะครับมาอัดแก๊ส

00:00:27 → 00:00:29 คาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปก็จะทำให้มีความ

00:00:29 → 00:00:32 ซ่านะครับดื่มเข้าไปแล้วก็สดชื่นมากๆเลย

00:00:32 → 00:00:34 แต่ต้องบอกว่ามีบางโรคนะครับถ้าดื่มน้ำ

00:00:34 → 00:00:37 อลมเข้าไปมากๆแล้วอาจจะส่งผลเสียต่อร่าง

00:00:37 → 00:00:40 กายได้ครับดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีก็

00:00:40 → 00:00:43 เลยจะมาแนะนำครับว่ามีโรคอะไรบ้างนะครับ

00:00:43 → 00:00:45 ที่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมเลยนะ

00:00:45 → 00:00:47 ครับเพราะว่าดื่มเข้าไปแล้วอาจจะไม่ดีต่อ

00:00:47 → 00:00:49 ร่างกายครับถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยว

00:00:49 → 00:00:57 เราไปฟังกันครับว่ามีโรคอะไรบ้าง

00:00:57 → 00:01:01 ครับข้อที่ 1 รโรคเบาหวานนะครับโรคเบา

00:01:01 → 00:01:03 หวานเกิดจากร่างกายของเราผลิตฮอร์โมน

00:01:03 → 00:01:06 อินซูลินออกมาได้ลดลงหรือว่าไม่ผลิตเลย

00:01:06 → 00:01:08 ครับทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นสูงขึ้น

00:01:08 → 00:01:10 เรื่อยๆจนกลายเป็นโรคเบาหวานขึ้นมานั่น

00:01:10 → 00:01:13 เองครับดังนั้นนะครับคนที่เป็นโรคเบาหวาน

00:01:13 → 00:01:15 ต้องจำกัดปริมาณน้ำตาลที่เราจะรับประทาน

00:01:15 → 00:01:18 ในแต่ละวันครับซึ่งน้ำอัดลมเนี่ยนะครับ

00:01:18 → 00:01:21 โอ้โหน้ำตาลสูงมากเลยครับถ้าวันนึงเราทาน

00:01:21 → 00:01:25 นะครับอ่า 3 ขวด 4 ขวดขึ้นไปแบบนี้น้ำตาล

00:01:25 → 00:01:27 ในเลือดพุ่งกระฉูดแน่นอนไม่ดีต่อร่างกาย

00:01:27 → 00:01:30 นะครับเพราะว่าถ้าคนที่เป็นเบาหวานเนี่ย

00:01:30 → 00:01:32 ปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงมากๆนานๆอาจจะทำ

00:01:32 → 00:01:35 ให้ไตเสื่อมไตวายได้เลยทีเดียวนะครับดัง

00:01:35 → 00:01:37 นั้นแนะนำครับว่าคนที่เป็นโรคเบาหวาน

00:01:37 → 00:01:40 เนี่ยต้องระมัดระวังในการดื่มน้ำอัดลมนะ

00:01:40 → 00:01:42 ครับเพราะว่าอาจจะทำให้ควบคุมระดับน้ำตาล

00:01:42 → 00:01:46 ไม่ได้ครับข้อที่ 2 โรคกรดไหลย้อนครับคน

00:01:46 → 00:01:48 ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนอยู่ต้องระมัดระวัง

00:01:48 → 00:01:50 ในการดื่มน้ำอัดลมเลยนะครับเพราะว่าโรค

00:01:50 → 00:01:52 กรดไหลย้อนเนี่ยเกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร

00:01:53 → 00:01:55 ไหลย้อนมาที่หลอดอาหารของเราครับทำให้

00:01:55 → 00:01:58 เกิดการระคายเคืองมีอาการแสบร้อนกลางอก

00:01:58 → 00:02:00 จุกคอจุกท้องเพอเหม็นเปรี้ยวหรือว่ามี

00:02:00 → 00:02:03 อาการแน่นหน้าอกมากๆเลยนะครับการที่เรา

00:02:03 → 00:02:06 ดื่มน้ำอัดลมเข้าไปมากๆน้ำอัดลมเนี่ยนะ

00:02:06 → 00:02:08 ครับเป็นแก๊สแล้วก็มีคาเฟอีนครับอันดับ

00:02:08 → 00:02:10 แรกเลยแก๊สทำให้ท้องอื่นนะครับแล้วก็จะ

00:02:10 → 00:02:13 ดันขึ้นมาได้พอดันขึ้นมาอาการกรดไหลย้อน

00:02:13 → 00:02:15 เนี่ยก็จะเป็นมากขึ้นแล้วก็ตัวคาเฟอีนนะ

00:02:16 → 00:02:18 ครับก็จะไปกระตุ้นครับทำให้อาการกรดไหล

00:02:18 → 00:02:20 ย้อนเนี่ยเป็นหนักมากขึ้นดังนั้นเนี่ยแนะ

00:02:20 → 00:02:23 นำครับว่าสำหรับคนที่เป็นกรดไหลย้อนอยู่

00:02:23 → 00:02:25 นะครับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงก่อนเลยใคร

00:02:25 → 00:02:27 ที่ตอนกลางคืนโอ้โหแน่นหน้าอกนอนไม่หลับ

00:02:27 → 00:02:29 นะครับต้องบางทีต้องลุกขึ้นมานั่งแบบ

00:02:29 → 00:02:31 เนี้ยจากการที่เราเป็นกรดไหลย้อนหลีก

00:02:31 → 00:02:34 เลี่ยงน้ำอัดลมเลยนะครับก็จะทำให้อาการดี

00:02:34 → 00:02:37 ขึ้นได้ครับโรคที่ 3 โรคไตเสื่อมระยะท้าย

00:02:37 → 00:02:39 ๆนะครับโรคไตเสื่อมจะแบ่งออกเป็นหลายระยะ

00:02:39 → 00:02:42 ด้วยกันนะครับมีระยะ 1 ระยะ 2 ระยะ 3

00:02:42 → 00:02:45 ระยะ 4 แล้วก็ระยะ 5 ครับสำหรับใครที่

00:02:45 → 00:02:47 เป็นระยะ 3 ขึ้นไปต้องระมัดระวังในการ

00:02:47 → 00:02:50 ดื่มน้ำอัดลมนะครับไม่ควรดื่มมากจนเกินไป

00:02:50 → 00:02:52 เพราะว่าน้ำอัดลมเนี่ยจะมีส่วนประกอบของ

00:02:52 → 00:02:55 ฟอสฟอรัสสูงครับเวลาดื่มเข้าไปแล้วเนี่ย

00:02:55 → 00:02:58 นะครับไตมีหน้าที่ในการขับฟอสฟอรัสออกจาก

00:02:58 → 00:03:01 ร่างกายครับเมื่อไตของคุณเนี่ยเสื่อมใน

00:03:01 → 00:03:03 ระยะท้ายๆความสามารถในการที่จะขับ

00:03:03 → 00:03:05 ฟอสฟอรัสออกจากร่างกายก็จะน้อยลงนะครับ

00:03:06 → 00:03:08 ถ้าเราดื่มน้ำอัดลมเข้าไปเยอะๆๆๆฟอสฟอรัส

00:03:08 → 00:03:10 ในเลือดก็จะเพิ่มขึ้นเพิ่มขึ้นเรื่อยๆแบบ

00:03:10 → 00:03:13 นี้อันเนี้ยไม่ดีเลยครับเพราะว่าฟอสฟอรัส

00:03:13 → 00:03:15 นะครับจะไปจับแคลเซียมในกระดูกของเราออก

00:03:15 → 00:03:18 มาครับทำให้กระดูกพุ่นกระดูกบางบางคน

00:03:18 → 00:03:21 กระดูกหักเลยนะฮะดังนั้นแนะนำครับว่าใคร

00:03:21 → 00:03:24 ที่เป็นโรคไตเสื่อมระยะท้ายๆนะครับ 3B

00:03:24 → 00:03:27 ระยะ 4 ระยะ 5 แบบนี้นะครับแนะนำว่าให้

00:03:27 → 00:03:30 หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมเลยแต่ถ้าอยาก

00:03:30 → 00:03:32 ดื่มดื่มแต่น้อยนะครับวันนึงไม่เกิน 1

00:03:32 → 00:03:35 แก้วหรือว่า 1 ขวดครับแล้วก็ไม่ทานทุกวัน

00:03:35 → 00:03:37 นะครับวันนึงอ่ะอาทิตย์นึงอาจจะทานสักขวด

00:03:37 → 00:03:40 2 ขวดแบบนี้ได้นะครับให้สดชื่นแต่ไม่ควร

00:03:40 → 00:03:42 ทานเป็นประจำทุกวันอันนี้ไม่ดีต่อร่างกาย

00:03:42 → 00:03:45 ครับโรคที่ 4 โรคหัวใจนะครับใครที่เป็น

00:03:45 → 00:03:47 โรคหัวใจที่ยังรักษาไม่หายนะครับยัง

00:03:47 → 00:03:50 กำเริบอยู่ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

00:03:50 → 00:03:52 โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะแบบเนี้ยเนี่ยให้

00:03:52 → 00:03:54 ระมัดระวังการดื่มน้ำอัดลมเหมือนกันนะ

00:03:55 → 00:03:57 ครับเพราะว่าน้ำอัดลมเนี่ยจะมีคาเฟอีน

00:03:57 → 00:03:59 อยู่ในนั้นนะครับคาเฟอีนมีฤทธิ์ในการ

00:03:59 → 00:04:02 กระตุ้นทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้นะครับ

00:04:02 → 00:04:04 ดังนั้นคนที่เป็นโรคหัวใจอยู่เนี่ยนะครับ

00:04:04 → 00:04:07 ถ้าเรามาทานเข้าไปเยอะๆๆๆๆๆเนี่ยไอ้ตัว

00:04:07 → 00:04:10 คาเฟอีนอาจจะทำให้หัวใจของเราผิดปกติได้

00:04:10 → 00:04:12 ดังนั้นแนะนำครับว่าใครที่เป็นโรคหัวใจ

00:04:12 → 00:04:15 ที่ยังรักษาอยู่นะครับยังแบบเฮ้ยยังรักษา

00:04:15 → 00:04:17 ไม่หายแบบเนี้ยให้หลีกเลี่ยงครับแต่

00:04:17 → 00:04:19 สำหรับใครที่อ่าเป็นโรคหัวใจมานานมากๆ

00:04:19 → 00:04:22 แล้วนะครับ 10 ปี 20 ปีไปแล้วโรคหัวใจไม่

00:04:22 → 00:04:25 กำเริบแล้วก็สามารถดื่มได้แต่อย่างไรก็

00:04:25 → 00:04:27 ตามดื่มในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากจนเกินไป

00:04:27 → 00:04:30 ก็จะดีต่อสุขภาพมากกว่าครับและนี่คือทั้ง

00:04:30 → 00:04:32 หมด 4 โรคนะครับที่ควรระมัดระวังในการ

00:04:32 → 00:04:35 ดื่มน้ำอัดลมครับเดี๋ยวหมอหมีสรุปไว้อีก

00:04:35 → 00:04:37 ทีนึงนะครับว่ามีโรคอะไรบ้างครับโรคที่ 1

00:04:37 → 00:04:41 โรคเบาหวานโรคที่ 2 โรคโดไหล่ย้อนโรคที่ 3

00:04:41 → 00:04:44 โรคไตเสื่อมระยะท้ายๆแล้วก็โรคที่ 4 โรค

00:04:44 → 00:04:46 หัวใจที่ยังกำเริบอยู่นะครับแนะนำเลยครับ

00:04:47 → 00:04:49 ใครที่เป็นโรคเหล่านี้อยู่นะครับอย่าวาง

00:04:49 → 00:04:51 ใจอย่าดื่มน้ำอัลมมากกจนเกินไปนะครับ

00:04:52 → 00:04:54 เพราะว่าาจะทำให้โรคกำเริบขึ้นมาแล้วก็

00:04:54 → 00:04:56 ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ครับถ้าใครถูกใจ

00:04:56 → 00:04:58 คลิปนี้นะครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด

00:04:59 → 00:05:01 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ

00:05:01 → 00:05:03 หมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตาม

00:05:03 → 00:05:06 ผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube Facebook

00:05:06 → 00:05:08 แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์

00:05:08 → 00:05:10 กันได้ครับแล้วก็ตอนนี้ช่องหมอหมีม้ามอย

00:05:10 → 00:05:13 มี LINE official แล้วนะครับสามารถแอด

00:05:13 → 00:05:15 Line มาได้เลยเพื่อรับความรู้ข้อมูลข่าว

00:05:15 → 00:05:17 สารเกี่ยวกับสุขภาพได้เลยนะครับแล้วเรามา

00:05:17 → 00:05:20 เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี

00:05:20 → 00:05:22 แล้วก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีม้า

00:05:22 → 00:05:24 มครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็

00:05:24 → 00:05:26 คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอ

00:05:26 → 00:05:28 หมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกัน

00:05:28 → 00:05:35 ครับบ๊ายบาย

00:05:36 → 00:05:43 [เพลง]

00:05:44 → 00:05:47 บาย