- คำถาม:
- น้ำตาลเทียมมีผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำตาลเทียมช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี เพราะไม่มีแคลอรี่หรือมีแคลอรี่ต่ำ จึงไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จึงเหมาะสำหรับคนที่เป็นเบาหวานหรือต้องการควบคุมน้ำตาล
น้ำตาลเทียม กินมาก-กินนาน อันตราย / คนปกติ คนเบาหวาน ลดน้ำหนัก เสี่ยงหัวใจ สมอง ควรหลีกเลี่ยงตัวไหน?
จากช่อง:หมออ๊อก Dr.OCT24
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:22น้ำตาลเทียมจะเสี่ยงกับสุขภาพยังไง เรามาดูข้อดีของพวกเขากันก่อนดีกว่า
00:03:28อันแรกเลยก็คือข้อดีในเรื่องของการควบคุม ระดับน้ำตาลในเลือด คือคนที่เป็นเบาหวาน
00:03:32นะครับ แต่อยากได้รสชาติความหวานอยู่ ก็ใช้น้ำตาลเทียมได้ คือไม่ต้องกินน้ำตาล
00:03:37น้ำตาลในเลือดก็ไม่สูง ก็ควบคุมเบาหวานได้ดีขึ้น น้ำตาลเทียมก็ยังใช้ในการ
00:03:42ควบคุมน้ำหนักได้นะครับ เพราะว่าสารพวกนี้ ไม่มีแคลอรี่หรือบางตัวมีแคลอรี่ต่ำ
00:03:47แล้วก็น้ำตาลเทียมบางตัวเช่น ไซลิทอลก็ ช่วยลดฟันผุได้ ก็เลยจะเจอสารตัวนี้ใน