- คำถาม:
- ท่าออกกำลังกายที่แนะนำในงานเหมาะกับใครบ้าง?
- คำตอบ:
- ท่าออกกำลังกายที่สอนในงานเหมาะสมกับทุกช่วงวัย ตั้งแต่อายุ 27 ถึง 87 ปี โดยออกแบบมาให้สามารถทำได้ทั้งที่บ้านและปรับตามสภาพร่างกายของแต่ละคน
“ท้า…พ่อแม่ให้แข็งแรงกว่าเดิม”
จากช่อง:Manoottangwai
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42ท่าสอนะครับนอกจากนี้นะคะผู้เข้าร่วมยัง
00:00:45ได้ท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย
00:00:48ค่ะแบบ full บอเลยตั้งแต่ไหล่ลำตัวขานะคะ
00:00:52แล้วก็สามารถนำท่าออกกำลังกายนี้กลับไปทำ
00:00:54เองที่บ้านได้เลยค่ะแล้วก็มีช่วงเวลา q&a
00:00:58นะคะให้ผู้ร่วมงานเนี่ยได้พูดคุยได้สอบ
00:01:00ถามข้อสงสัยกับหมอแอร์อีกด้วยค่ะในวัน