ท่าดาวน์เวิร์ด-ด็อก (Downward-Facing Dog) ช่วยยืดเหยียดส่วนใดของร่างกายเป็นหลัก และเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาอะไร

ท่ายืดกระชับทั้งตัวใน 15 นาที ทำทุกวัน คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลง! | EP.36

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน