00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมอยช่องคคนขี้เม้าทและรัก

00:00:04 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:08 → 00:00:10 เหนื่อยง่ายอ่อนเพลียอาการเตือน 5 โรค

00:00:10 → 00:00:13 ร้ายที่คุณควรรู้นะครับอ่าเป็นเรื่องที่

00:00:13 → 00:00:16 น่าสนใจเลยทีเดียวครับอาการเหนื่อยง่าย

00:00:16 → 00:00:18 อาการอ่อนเพลียนะครับเป็นอาการที่พบได้

00:00:18 → 00:00:21 บ่อยครับสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัยเลยนะ

00:00:21 → 00:00:23 ครับซึ่งหลายคนเนี่ยนะครับก็สังเกตอาการ

00:00:23 → 00:00:25 ตัวเองว่าเฮ้ยทำไมช่วงนี้มันเหนื่อยเหลือ

00:00:25 → 00:00:27 เกินนะครับทำกิจวัตรประจำวันอะไรต่างๆที่

00:00:28 → 00:00:30 ง่ายๆก็รู้สึกเหนื่อยแล้วยกตัวอย่างเช่น

00:00:30 → 00:00:32 เดิน 100 มตนะครับหรือว่าขึ้นบันได 2

00:00:32 → 00:00:35 ชั้นบางทีจะต้องลงไปนั่งหอบเลยนะฮะอันนี้

00:00:35 → 00:00:37 นะครับต้องบอกเลยครับว่าอาการเหนื่อยง่าย

00:00:37 → 00:00:40 เนี่ยเป็นอาการเตือนของโรคร้ายบางอย่างนะ

00:00:40 → 00:00:42 ครับหากเราได้รับการรักษาที่ล่าช้านะครับ

00:00:42 → 00:00:45 อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ครับดังนั้นใน

00:00:45 → 00:00:47 คลิปนี้ครับหมอหมีก็เลยจะมาแนะนำครับว่า

00:00:47 → 00:00:49 เอ๊ะมันมีโรคอะไรบ้างนะครับที่ทำให้เกิด

00:00:49 → 00:00:52 อาการเหนื่อยง่ายแล้วก็อ่อนเพลียครับจะ

00:00:52 → 00:00:54 ได้นำไปสังเกตอาการตนเองดูครับถ้าพร้อม

00:00:54 → 00:00:56 กันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟังกันได้เลย

00:00:56 → 00:01:04 ครับ

00:01:04 → 00:01:06 โรคที่ 1 โรคไทรรอยด์เป็นพิษนะครับโรค

00:01:06 → 00:01:08 ไทรรอยด์เป็นพิษจะทำให้มีอาการเหนื่อย

00:01:08 → 00:01:11 ง่ายอ่อนเพลียได้ครับโดยปกติแล้วต่อม

00:01:11 → 00:01:14 ไทรอยด์จะอยู่บริเวณคอของเราตรงนี้นะครับ

00:01:14 → 00:01:16 ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตนะครับไอ้ตัว

00:01:16 → 00:01:18 ฮอร์โมนไทรรอยด์ออกมาครับฮอร์โมนไทรรอยด์

00:01:18 → 00:01:20 มีหน้าที่ในการควบคุมนะครับพวก

00:01:20 → 00:01:23 เมตาบอลิซึมหรือว่าการทำงานต่างๆในร่าง

00:01:23 → 00:01:25 กายของเราครับเมื่อเป็นโรคไทรรอยด์เป็น

00:01:25 → 00:01:27 พิษเนี่ยนะครับต่อมไทรรอยด์จะผลิตฮอร์โมน

00:01:27 → 00:01:30 ไทรอยด์ออกมามากกว่าปกติครับเพอฮอร์โมน

00:01:30 → 00:01:32 ไทรอย์ในร่างกายของเราสูงขึ้นสูงขึ้น

00:01:32 → 00:01:34 เรื่อยๆก็จะทำให้ร่างกายของเราทำงานหนัก

00:01:34 → 00:01:37 มากขึ้นครับหัวใจเต้นเร็วขึ้นนะครับน้ำ

00:01:37 → 00:01:40 หนักลดลงครับลดฮวบเลยครับประมาณสัก 10 กก

00:01:40 → 00:01:42 ภายในไม่กี่เดือนโดยที่เราเนี่ยรับประทาน

00:01:42 → 00:01:45 อาหารโดยปกตินะครับแล้วก็จะมีคอโตขึ้นได้

00:01:45 → 00:01:48 นะครับมีตาโปนได้นะฮะแล้วก็มีอาการขี้

00:01:48 → 00:01:50 ร้อนเหงื่อแตกเยอะๆหงุดหงิดง่ายครับแล้ว

00:01:50 → 00:01:53 ก็ที่สำคัญคือมีอาการเหนื่อยง่ายอ่อน

00:01:53 → 00:01:55 เพลียนะครับดังนั้นเนี่ยแนะนำเลยครับลอง

00:01:55 → 00:01:58 สังเกตอาการตนเองดูนะครับถ้าใครเนี่ยมี

00:01:58 → 00:02:00 อาการจู่ๆเหนื่อยง่ายนะครับทำอะไรก็แบบ

00:02:00 → 00:02:02 อุ้ยเหนื่อยไปหมดเลยแล้วก็มีอาการใจสั่น

00:02:02 → 00:02:05 หัวใจเต้นเร็วนะครับคอโตมากขึ้นแบบนี้แนะ

00:02:05 → 00:02:08 นำว่าให้รีบมาโรงพยาบาลเลยครับเพื่อตรวจ

00:02:08 → 00:02:10 เช็คครับว่าไอ้ตัวฮอร์โมนไทรอยด์เนี่ยสูง

00:02:10 → 00:02:12 หรือเปล่าเป็นไทรรอยด์เป็นพิษหรือเปล่าจะ

00:02:12 → 00:02:15 ได้รับการรักษาต่อไปครับโรคที่ 2 โรคเบา

00:02:15 → 00:02:18 หวานนะครับโรคเบาหวานเป็นโรคยอดฮิตของคน

00:02:18 → 00:02:20 ไทยเลยนะครับโดยโรคเบาหวานเนี่ยเกิดจาก

00:02:20 → 00:02:22 ร่างกายของเราเนี่ยนะครับผลิตฮอร์โมน

00:02:22 → 00:02:25 อินซูลินออกมาได้ไม่เพียงพอหรือว่าไม่

00:02:25 → 00:02:27 ผลิตเลยครับหน้าที่ของไอ้ตัวอินซูลิน

00:02:27 → 00:02:29 เนี่ยนะครับมีหน้าที่ในการที่จะเปลี่ยน

00:02:29 → 00:02:32 น้ำตาลนะครับให้กลายเป็นพลังงานให้ร่าง

00:02:32 → 00:02:34 กายของเราได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันครับแต่

00:02:35 → 00:02:37 พอร่างกายขาดฮอร์โมนไอ้ตัวนี้นะครับไอ้

00:02:37 → 00:02:39 ตัวอินซูลินเนี่ยนะครับทำให้ร่างกายไม่

00:02:39 → 00:02:41 สามารถที่จะสลายน้ำตาลให้กลายเป็นพลังงาน

00:02:41 → 00:02:44 เพื่อนำไปใช้ได้นะครับก็จะทำให้ร่างกาย

00:02:44 → 00:02:46 เนี่ยขาดพลังงานครับดังนั้นคนที่เป็นโรค

00:02:46 → 00:02:49 เบาหวานเนี่ยก็จะมีอาการเหนื่อยง่ายอ่อน

00:02:49 → 00:02:52 เพลียนะครับอ่าร่วมกับมีอาการปัสสาวะบ่อย

00:02:52 → 00:02:54 หิวน้ำบ่อยนะครับแล้วก็น้ำหนักลดแบบนี้

00:02:54 → 00:02:56 อันเนี้ยลองสังเกตอาการตนเองดูถ้ามีอาการ

00:02:57 → 00:02:59 เหล่านี้แนะนำว่าให้รีบพบแพทย์ครับเพื่อ

00:02:59 → 00:03:01 ทำการตรวจเช็คเลยครับว่าน้ำตาลในเลือดของ

00:03:01 → 00:03:04 เราสูงหรือเปล่าถ้าน้ำตาลในเลือดขณะที่

00:03:04 → 00:03:06 เราอดอาหารเนี่ยเกิน 126 ขึ้นไปแบบนี้นะ

00:03:06 → 00:03:08 ครับอันเนี้ยให้สงสัยครับว่าอาจจะเป็นโรค

00:03:08 → 00:03:11 เบาหวานแล้วก็ได้ครับโรคที่ 3 โรคหัวใจ

00:03:11 → 00:03:13 ล้มเหลวนะครับโรคหัวใจล้มเหลวเนี่ยเป็น

00:03:13 → 00:03:16 โรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบันนะครับ

00:03:16 → 00:03:18 แล้วก็พบในคนที่อายุน้อยลงเรื่อยๆครับ

00:03:18 → 00:03:20 ซึ่งโรคหัวใจล้มเหลวเนี่ยเกิดได้จากหลาย

00:03:20 → 00:03:23 สาเหตุเลยครับแต่สาเหตุส่วนใหญ่ครับเกิด

00:03:23 → 00:03:25 จากหัวใจขาดเลือดนะครับเพราะว่าไอ้ตัว

00:03:25 → 00:03:26 เส้นเลือดที่มาเลี้ยงหัวใจเนี่ยเกิดการ

00:03:26 → 00:03:29 ตีบตันขึ้นมาครับหัวใจเนี่ยครับมีหน้าที่

00:03:29 → 00:03:31 ในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆตาม

00:03:31 → 00:03:34 ร่างกายครับเมื่อหัวใจขาดเลือดหรือว่าบีบ

00:03:34 → 00:03:36 ตัวได้ไม่ดีแล้วเนี่ยนะครับก็จะทำให้

00:03:36 → 00:03:38 อวัยวะต่างๆในร่างกายเนี่ยขาดเลือดขาด

00:03:38 → 00:03:41 ออกซิเจนได้ทำให้เรามีอาการเหนื่อยง่าย

00:03:41 → 00:03:43 ครับวิธีการเช็คเลยครับให้เราเนี่ยเดินนะ

00:03:43 → 00:03:46 ครับเนี่ยประมาณสัก 100 ม 200 มก็ได้หรือ

00:03:46 → 00:03:48 ว่าเราลุกนั่งนะครับประมาณ 5-6 ครั้งแล้ว

00:03:48 → 00:03:50 มีอาการโอทำไมมันเหนื่อยเหลือเกินนะครับ

00:03:50 → 00:03:52 ต้องห่อประมาณสัก 5-10 นาทีแบบนี้นะครับ

00:03:53 → 00:03:54 อันนี้ให้สงสัยครับว่าเฮ้ยอาจจะเป็นโรค

00:03:54 → 00:03:57 หัวใจแล้วก็ได้แนะนำว่าให้รีบพบแพทย์ครับ

00:03:57 → 00:03:59 เพื่อทำการตรวจเช็คครับดูคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

00:03:59 → 00:04:02 ใจ xray หัวใจนะครับเพื่อจะได้ดูครับว่า

00:04:02 → 00:04:04 เป็นโรคหัวใจล้มเหลวหรือเปล่าครับโรคที่ 4

00:04:04 → 00:04:08 โรครองโควิดนะครับรองโควิดคืออาการที่

00:04:08 → 00:04:09 เป็นอาการต่อเนื่องหรือว่าเป็นอาการที่

00:04:09 → 00:04:12 เกิดขึ้นใหม่หลังจากที่เราติดเชื้อไวรัส

00:04:12 → 00:04:14 โควิด- 199 มานะครับซึ่งก็จะมีอาการที่

00:04:14 → 00:04:16 หลากหลายแต่อาการที่พบได้บ่อยนั่นก็คือมี

00:04:16 → 00:04:19 อาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียนั่นเองครับ

00:04:19 → 00:04:21 หลายคนมีอาการเหนื่อยง่ายนะครับแล้วก็ไป

00:04:21 → 00:04:23 ตรวจกับคุณหมอเฮ้ยตรวจปกติหมดเลยนะครับ

00:04:23 → 00:04:26 เเลตรวจร่างกายอะไรปกติหมดเลยซึ่งอาจจะ

00:04:26 → 00:04:28 ต้องคิดถึงครับว่าอาจจะเป็นรองโควิดหรือ

00:04:28 → 00:04:30 เปล่านะครับการรักษารองโควิดเนี่ยไม่มียา

00:04:30 → 00:04:33 รักษาเฉพาะนะครับการรักษาคือการที่เราดู

00:04:33 → 00:04:35 แลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงมากขึ้นโดยการ

00:04:35 → 00:04:37 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์นะครับพัก

00:04:37 → 00:04:40 ผ่อนให้เพียงพอครับแล้วก็ออกกำลังกายสม่ำ

00:04:40 → 00:04:42 เสมอก็จะช่วยให้อาการเหนื่อยง่ายดีขึ้น

00:04:42 → 00:04:46 ครับโรคที่ 5 โลหิตจางนะครับโดยปกติแล้ว

00:04:46 → 00:04:48 นะครับในเลือดของเราจะมีเม็ดเลือดแดงครับ

00:04:48 → 00:04:50 มีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนนะครับไปยัง

00:04:50 → 00:04:53 อวัยวะแล้วก็เนื้อเยื่อต่างๆในร่างกายของ

00:04:53 → 00:04:56 เราครับเมื่อเราเกิดภาวะโลหิตจางขึ้นมาก็

00:04:56 → 00:04:58 คือไอ้เม็ดเลือดแดงเนี่ยลดลงนะครับไม่ว่า

00:04:58 → 00:05:00 จะเป็นสาเหตุใดก็ก็ตามอาจจะขาดเหล็กก็ได้

00:05:01 → 00:05:03 นะครับเลือดออกเยอะๆก็ได้ก็จะทำให้ไอ้ตัว

00:05:03 → 00:05:05 เม็ดเลือดแดงน้อยลงพอเม็ดเลือดแดงน้อยลง

00:05:06 → 00:05:08 นะครับอวัยวะต่างๆก็จะขาดออกซิเจนนะครับ

00:05:08 → 00:05:10 เพราะว่าไม่มีตัวที่จะขนส่งออกซิเจนไปยัง

00:05:10 → 00:05:13 เนื้อเยื่อหรือว่าอวัยวะต่างๆครับทำให้

00:05:13 → 00:05:15 ร่างกายของเราเนี่ยนะครับเริ่มมีอาการ

00:05:15 → 00:05:18 เหนื่อยง่ายแล้วก็อ่อนเพลียขึ้นมาครับดัง

00:05:18 → 00:05:20 นั้นเนี่ยลองเช็คดูครับว่าใครที่มีอาการ

00:05:20 → 00:05:22 เหนื่อยง่ายอ่อนเพลียนะครับดูว่าเฮ้ยเรา

00:05:22 → 00:05:24 เนี่ยเริ่มซีดหรือเปล่าถ้าเริ่มซีดนะครับ

00:05:24 → 00:05:26 แนะนำว่าให้รีบพบแพทย์ครับเพื่อทำการตรวจ

00:05:26 → 00:05:28 เช็คครับว่าไอ้ตัวเม็ดเลือดแดงของเรา

00:05:28 → 00:05:30 เนี่ยต่ำหรือเปล่าจะได้รีบทำการรักษาต่อ

00:05:30 → 00:05:32 ไปครับและนี่คือทั้งหมด 5 โรคนะครับที่ทำ

00:05:32 → 00:05:35 ให้คุณมีอาการเหนื่อยง่ายแล้วก็อ่อนเพลีย

00:05:35 → 00:05:37 ครับสำหรับใครไม่มีเวลาฟังทั้งคลิปเดี๋ยว

00:05:37 → 00:05:38 หมอหมีสรุปเอาไว้อีกทีนึงนะครับว่ามีอะไร

00:05:38 → 00:05:41 บ้างครับโรคที่ 1 ครับไทรรอยด์เป็นพิษโรค

00:05:42 → 00:05:45 ที่ 2 โรคเบาหวานโรคที่ 3 โรคหัวใจล้ม

00:05:45 → 00:05:48 เหลวโรคที่ 4 โรครองโควิดและโรคที่ 5 นะ

00:05:48 → 00:05:50 ครับโลหิตจางนะครับแนะนำเลยครับใครที่มี

00:05:50 → 00:05:52 อาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียอย่าลืมเช็ค

00:05:52 → 00:05:55 อาการตนเองนะครับและรีบพบแพทย์เพื่อทำการ

00:05:55 → 00:05:57 ตรวจรักษาต่อไปครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้

00:05:57 → 00:05:59 ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe

00:05:59 → 00:06:01 แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเม้ามอย

00:06:01 → 00:06:04 เอาไว้นะครับจะได้ไม่พลาดสาระดีๆเกี่ยว

00:06:04 → 00:06:07 กับสุขภาพในทุกๆวันครับตอนนี้หมอหมีมี L

00:06:07 → 00:06:09 official แล้วนะครับสามารถแอด Line มา

00:06:09 → 00:06:11 ได้เลยเพื่อรับความรู้ข้อมูลข่าวสาร

00:06:11 → 00:06:13 เกี่ยวกับสุขภาพกันแบบฟรีๆได้เลยอย่าลืม

00:06:13 → 00:06:16 แอดกันมาเยอะๆนะครับแล้วก็ใครมีคำถาม

00:06:16 → 00:06:18 เรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลย

00:06:18 → 00:06:20 ครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้ว

00:06:20 → 00:06:28 เรามาเจอกันครับบ๊าย

00:06:28 → 00:06:32 บาย y