- คำถาม:
- ทำไมเราถึงต้องตรวจระดับวิตามินดี?
- คำตอบ:
- เพราะไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป เช่น การหลีกเลี่ยงการสัมผัสแดดและการใช้ครีมกันแดด ทำให้ร่างกายสร้างวิตามินดีได้น้อยลง จึงจำเป็นต้องตรวจระดับวิตามินดีในเลือดเพื่อประเมินว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ภาวะพร่องหรือขาดวิตามินดี เพื่อนำมาวางแผนการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
Q-Time: ทำไมเราถึงต้องตรวจวิตามินดี และเราจะหาวิตามินดีได้จากที่ไหน?
จากช่อง:โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:05[เพลง]
00:00:16สาเหตุที่เราต้องกดวิตามินดีนะคะเพราะว่า
00:00:19ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปคนสมัยนี้เนี่ยหลีก
00:00:23เลี่ยงการสัมผัสแดดไม่ว่าจะเป็นการใช้
00:00:25ครีมกันแดดทำให้เราสามารถสร้างวิตามินดี
00:00:29ได้น้อยลงดังนั้นเนี่ยเราจำเป็นที่จะต้อง
00:00:31มีการกรวดระดับของตัวนี้ไฟล์ไทย Roxy ไว
00:00:34ตามินดีนะคะจึงตัวจากเลือดโดยการแสดงผล
00:00:38เนี่ยก็แสดงผลเอามาเป็น 3 ระดับนะคะระดับ
00:00:41ปกตินะคะแล้วก็ภาวะท่องวิตามินดีนะคะแล้ว
00:00:45ก็ภาวะขาดวิตามินดีนะคะโดยเราจะนำข้อมูล
00:00:49เหล่านี้มาประกอบการวางแผนการดูแลนะคะโดย
00:00:53ปกติแล้วเนี่ยปริมาณวิตามินดีต่อวันเรา
00:00:57แนะนำให้รับประทาน 800-1000 ก็คือต่อวัน