ทำไมเด็กวัยเรียนจึงรู้สึกว่าความรักในช่วงนั้นสำคัญมาก

รายการสุขภาพดีกับหมอสวนดอก ตอน .. รักในวัยเรียน 👩🏻‍❤️‍👨🏻พ่อแม่จะคุยกับลูกอย่างไร

จากช่อง : Suandok Channel


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 เอาล่ะค่ะเข้าสู่รายการวันนี้อย่างที่บอก

00:00:0200:00:05 เลยหัวข้อเรารักในวัยเรียนคุณพ่อคุณแม่

00:00:0500:00:08 ควรทำอย่างไรเดี๋ยววันนี้มารับฟังอาจารย์

00:00:0800:00:11 หมอกันว่าเอรในวัยเรียนมันจำเป็นมยมัน

00:00:1100:00:15 สำคัญมยแล้วพอลูกเราเนี่ยอยู่ดีๆมีรักใน

00:00:1500:00:18 วัยเรียนขึ้นมาเนี่ยเราจะรับมือยังไงบ้าง

00:00:1800:00:20 เราควรจะรับฟังหรือว่าเราควรจะพูดคุยกับ

00:00:2000:00:22 ลูกยังไงบ้างเพื่อเป็นแนวทางให้กับคุณพ่อ

00:00:2200:00:25 คุณแม่ด้วยนะคะต้อนรับอาจารย์หมอของเรานะ

00:00:2500:00:28 คะ 1 ท่านที่จะมาพูดคุยในรายการวันนี้ค่ะ

00:00:2800:00:30 ผู้เชื่อศาสตราจารย์นายแพทย์อัอัศวิน

00:00:3000:00:32 นาคพงษ์พันท่านเป็นอาจารย์ประจำหน่วย

00:00:3200:00:35 จิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นภาควิชา

00:00:3500:00:37 จิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:00:3800:00:40 เชียงใหม่อาจารย์หมอสวัสดีค่ะ

00:00:4000:00:41 >> สวัสดีครับสวัสดีครับ

00:00:4100:00:43 >> ต้อนรับอาจารย์หมอเข้าสู่รายการของเรา

00:00:4300:00:46 ด้วยจริงๆเราก็เคยเจออาจารย์หมออยู่บ้าง

00:00:4600:00:48 แล้วนะคะเป็นเรื่องเกี่ยวกับจิตเวทต่างๆ

00:00:4800:00:49 นะคะ

00:00:4900:00:51 >> ต้องบอกว่าถ้าพูดถึงรักในวัยเรียนอาจารย์

00:00:5100:00:52 คะ

00:00:5200:00:55 >> เราก็น่าจะเคยผ่านช่วงนั้นมานะคะอาจารย์

00:00:5500:00:55 >> เออ

00:00:5500:00:59 >> อครับก็อ่าคือมันก็มีได้ครับใน

00:00:5900:01:01 ในวัยเเรียกอะไรนะวัยที่เริ่มเป็นวัยรุ่น

00:01:0100:01:03 เนาะพอเป็นวัยรุ่นแล้ว

00:01:0300:01:06 >> เอ่ออะไรฮะมันก็ร่างกายเราก็มีฮอร์โมนเพศ

00:01:0600:01:08 ใช่มั้ครับฮอร์โมนเพศก็จะไปปรับสมองเรา

00:01:0800:01:09 อ่า

00:01:0900:01:12 >> มันก็ทำให้นอกจากอวัยวะอะไรในร่างกายมัน

00:01:1200:01:14 เปลี่ยนแล้วใช่มั้ยครับมันก็มีผลกับความ

00:01:1400:01:17 สนใจด้วยเนาะเราก็จะเริ่มสนใจเรื่องเพศ

00:01:1700:01:20 ตรงข้ามเอ่อมันก็มีอารมณ์รักขึ้นมาอยากมี

00:01:2000:01:22 คู่อะไรเงี้ยมันก็มีคือด้วยอด้วยฮอร์โมน

00:01:2200:01:26 อย่างเดียวมันก็เริ่มแล้วมันก็มีผลอ่า

00:01:2600:01:29 >> รวมอาจจะรวมไปถึงเรื่องว่าอะไรนะครับใน

00:01:2900:01:31 สังคมด้วยเนาะเพราะมันมีเรื่องค่านิยมใช่

00:01:3100:01:31 มั้เห็นคนอื่น

00:01:3100:01:33 >> การใช้ชีวิตต่างๆ

00:01:3300:01:35 >> อ่าเห็นคนอื่นเ้ามีกันในหนังในซีรีย์มัน

00:01:3500:01:36 ก็อะไรอย่างเงี้ยมันก็

00:01:3600:01:39 >> เวลาเราไปดูมันก็ฟินนะคะอาจารย์อ่ามันก็

00:01:3900:01:41 เราก็เอออยากจะฟินบ้างมันก็บวกเข้าไปอีกอ

00:01:4100:01:44 เพราะฉะนั้นร่างกายก็ร่างกายก็เปลี่ยนใช่

00:01:4400:01:46 มั้ยครับสมองก็เปลี่ยน

00:01:4600:01:50 >> เอ่อแล้วก็สังคมก็โน้มน้าวด้วยอ่ะเพราะ

00:01:5000:01:52 ฉะนั้นจะจะเริ่มสนใจเรื่องนี้อยากลองมี

00:01:5200:01:54 บ้างอะไรเงี้ยมันก็มันก็เป็นไปได้

00:01:5400:01:57 >> อ่ามันก็เลยเป็นรักในเวเรียน

00:01:5700:02:00 >> อ่าครับทำไมถ้าย้อนไปตอนที่เราเป็นวัย

00:02:0000:02:03 รุ่นค่ะอาจารย์ตอนที่อยู่ในช่วงวัยเรียน

00:02:0300:02:06 ทำไมเรารู้สึกว่าความรักช่วงนั้นมันปี้เล

00:02:0600:02:08 มันรู้สึกว่ามันแบบว่ากระชุ่มกระชวยหัวใจ

00:02:0800:02:09 จังเลยคะอาจารย์

00:02:0900:02:12 >> อต้องบอกว่าไงครับคือคือความรักเี่มัน

00:02:1200:02:14 เป็นอารมณ์เนาะหรือเป็นความรู้สึกนะครับ

00:02:1400:02:17 อ่าจริงๆมันเป็นความสุขเนาะมันเป็นความ

00:02:1700:02:18 สุขชนิดนึงแต่ว่าอ

00:02:1800:02:21 >> อ่ามันเป็นความสุขที่ค่อนข้างเข้มข้นอ่า

00:02:2100:02:24 เข้มข้นครับเข้มข้นสุขมากอ่ะถ้าถ้าใครเคย

00:02:2400:02:27 มีความรักก็จะพบจะจำได้ว่าโอ้มันสุขมากที

00:02:2700:02:31 เอ่อมันเหมือนอย่างงี้ครับมันเหมือนวัย

00:02:3100:02:34 รุ่นที่เห็นรถไฟหอบตีลังกาอื

00:02:3400:02:35 >> นะเนาะ

00:02:3500:02:37 >> คือสุขก็สุขมากใช่มั้ยแต่พอ

00:02:3700:02:41 >> พอเอ่อมันมีความผิดหวังเอ่อทะเลาะกันคับ

00:02:4100:02:44 ข้องใจไม่สมหวังเนี่ยมันมันดิ่งมันก็ดิ่ง

00:02:4400:02:46 มากแต่เพราะฉะนั้นมันเหมือนรถไฟหอบตี

00:02:4600:02:47 ลังกา

00:02:4700:02:48 >> อคือมันขึ้นสูงมันก็ขึ้นลง

00:02:4800:02:52 >> อ่าขึ้นสุดลงสุดใช่เพราะฉะนั้นเอ่อแต่แต่

00:02:5200:02:55 ว่าวัยรุ่นก็ยังรู้สึกว่ามันก็คุ้มกับ

00:02:5500:02:59 >> การจะมีความสุขระดับอว

00:02:5900:03:02 ตังกาประหนก็ชอบความรักก็ประมาณนั้นมัน

00:03:0200:03:04 ตื่นเต้นเร้าใจอะไร

00:03:0400:03:06 >> คือมันก็จะมีจังหวะขึ้นลงเพราะมันนะคะ

00:03:0600:03:06 อาจารย์

00:03:0600:03:08 >> อ่าใช่ถึงจะแบบ

00:03:0900:03:13 >> หวาดเสียวน่ากลัวแต่ก็มันก็มีช็อตที่แบบ

00:03:1300:03:16 โอ้สนุกจังเลยอะไรเงี้ยเออวัยรุ่นก็เลยสน

00:03:1600:03:16 ใจครับ

00:03:1600:03:18 >> เพราะฉะนั้นเป็นทั้งเรื่องของฮอร์โมนเป็น

00:03:1800:03:22 ทั้งเรื่องของความสุขหรือว่าผลที่มันแบบ

00:03:2200:03:24 อ่าพอมันแลกแล้วมันคุ้มเงี้ยนะคะอาจารย์

00:03:2400:03:26 >> อ่าหรือถ้าจะมองในเรื่องพัฒนาการด้วยก็

00:03:2600:03:29 ได้ครับเพราะว่าวัยวัยรุ่นเนี่ยจริงๆอัน

00:03:2900:03:32 นึงที่สำคัญกับเขามากเลยคือเรื่องของคือ

00:03:3200:03:34 คือวัยรุ่นเนี่ยจะมีอันนึงที่เราเรียกว่า

00:03:3400:03:36 มีเรื่องของเอ่อเค้าเรียกอัตลักษณ์เนาะ

00:03:3600:03:38 >> อัตลักษณ์หมายถึงว่าเอ่อเค้าเรียก Self

00:03:3800:03:41 identity คือเขาจะต้องเริ่มมีภาพว่าตัว

00:03:4100:03:42 เองเนี่ยเป็นคนยังไงอ่า

00:03:4300:03:43 >> อ่า

00:03:4300:03:46 >> เอ่อในสังคมเนี่ยตัวเองเนี่ยเป็นคนที่

00:03:4600:03:49 โอเคมั้ยเป็นที่ต้องการมั้ยเ่อเป็นคนที่

00:03:4900:03:51 สังคมถือว่ายูแบบ

00:03:5100:03:54 >> อ่าเค้าเรียกอะไรฮะได้รับการยอมรับอะไร

00:03:5400:03:56 งี้หรือเปล่าทีนี้เอ่อการมีความรักเนี่ย

00:03:5600:03:58 มันเอื้อมันเอื้อในเรื่องของภาพลักษณ์

00:03:5900:04:01 นั้นด้วยเช่น

00:04:0100:04:03 >> เอ่อถ้าเค้ามีความรักใช่มั้ยครับแปลว่ามี

00:04:0300:04:05 คนต้องการเค้าอ่า

00:04:0500:04:07 >> หรือถ้ามีคนมารุมรักเค้ามาแย่งเค้าอะไร

00:04:0700:04:09 เงี้ยอันอันนี้มันยิ่งอ่าอันนี้มันยิ่ง

00:04:1000:04:12 พิสูจน์ว่าเค้าเนี่ยเป็นที่รักที่ต้องการ

00:04:1200:04:15 อันนี้มันยิ่งทำให้ภาพลักษณ์ตัวตนเขามัน

00:04:1500:04:18 เด่นชัดขึ้นอ่าใช่ครับโดยเฉพาะ

00:04:1800:04:20 >> ถ้าต้องการการยอมรับเนี่ยการมีความรัก

00:04:2000:04:24 หรือการมีคนมารักเนี่ยมันมันยิ่งมันยิ่งใ

00:04:2400:04:26 มันยิ่งยืนยันนะว่าเออเค้าเป็นที่รักที่

00:04:2600:04:29 ต้องการวุ่นก็อยากรู้อยากรู้อยากลองแล้ว

00:04:2900:04:31 ตัวเเนี่ยเป็นที่รักที่ต้องการเพราะ

00:04:3100:04:33 ฉะนั้นมันก็ยิ่งตอบสนองไอ้ไอการสร้าง

00:04:3300:04:36 อัตลักษณ์เนี่ยเข้าไปใหญ่เลยอ่า

00:04:3600:04:39 >> ก็เลยมีความรู้สึกว่าอ่าฉันฉันก็มีจุด

00:04:3900:04:40 เด่นเงี้ยนะคะอาจารย์

00:04:4000:04:42 >> ใช่แล้วก็แล้วก็มันเป็นเค้าเรียกมันเป็น

00:04:4200:04:46 เตรมด้วยเนาะถ้าถ้ามีคนที่รักเราเอมีคน

00:04:4600:04:48 ที่อ๋อมีคนที่รักเราดูแลเราเป็นห่วงเรา

00:04:4800:04:50 แคร์เรานะแปลว่าเออเราก็น่าจะเป็นที่รัก

00:04:5000:04:51 มันมันก็ดีกับ

00:04:5100:04:53 >> ความรู้สึกมั่นใจในตัวเองขึ้นไปอีกอซึ่ง

00:04:5300:04:55 วัยรุ่นเนี่ยต้องการมากเลยครับเรื่อง Sell

00:04:5500:04:57 Estem แบบเออก็

00:04:5700:04:58 >> ก็เพราะว่าถ้าเรารู้สึกว่าเออเราก็เป็น

00:04:5800:05:01 ที่รักเนาะเราก็เป็นที่ต้องการเราก็เป็น

00:05:0100:05:03 ของมีค่าอะไรเงี้ยอ่า

00:05:0300:05:06 >> ก็มันก็สัมพันธ์กับความสุขในระยะยาวๆ

00:05:0600:05:09 เหมือนกันคือไม่ใช่แค่ว่าเป็นความวูบวาบ

00:05:0900:05:10 เท่านั้นแต่ว่ามันก็เป็นความรู้สึกดีกับ

00:05:1000:05:13 ตัวเองด้วยอะไรเงี้ยก็ยิ่งก็ยิ่งเสริม

00:05:1300:05:13 เข้าไปอีก

00:05:1300:05:15 >> อก็หัวใจพองโตเลยนะคะอาจารย์

00:05:1500:05:16 >> ประมาณนั้นประมาณนั้น

00:05:1600:05:20 >> ค่ะเออจริงๆต้องบอกว่าในช่วงของวัยเรียน

00:05:2000:05:22 คะอาจารย์นอกจากเราอย่างคนเป็นพ่อเป็นแม่

00:05:2200:05:25 เองเรามักจะบอกลูกเสมอว่าให้ตั้งใจเรียน

00:05:2500:05:27 นะเออเรื่องอื่นอย่าไปสนใจเงี้ยค่ะ

00:05:2700:05:30 >> แต่พอวันนึงพอลูกอยู่ในช่วงวัยรุ่นที่

00:05:3000:05:32 >> ที่เขาจะต้องมีความรักเงี้ยค่ะ

00:05:3200:05:33 >> อ่า

00:05:3300:05:35 >> ทำไมเด็กวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงวัยเรียนนะ

00:05:3500:05:38 คะอาจารย์เ้าถึงให้ความสำคัญกับความรัก

00:05:3800:05:40 เยอะบางคนเนี่ยเยอะกว่าการเรียนอีกเงี้ย

00:05:4000:05:41 ค่ะอาจารย์

00:05:4100:05:44 >> เอิ่มอย่างที่บอกครับคือคือบางทีมันอาจจะ

00:05:4400:05:46 ไม่ใช่ว่าคิดจะให้ความสำคัญนะมันเป็นความ

00:05:4600:05:49 รู้สึกอ่ะก็ก็รักอ่ะอะไรเงี้ยเอาแต่อย่าง

00:05:4900:05:52 งี้ผมผมชวนอย่างงี้ดีกว่าคือ

00:05:5200:05:56 >> อ่าวัยรุ่นเนี่ยจริงๆเป้าหมายเป้าหมาย

00:05:5600:05:59 สำคัญที่ผมคิดว่าพ่อแม่ก็อยากจะพาวัยรุ่น

00:05:5900:06:00 ไปให้ถึงคือสุดท้ายสุดท้ายวัยรุ่นจะต้อง

00:06:0000:06:02 เป็นผู้ใหญ่ถูกมั้ครับเพราะฉะนั้นเป้า

00:06:0200:06:05 หมายหลังจากผ่านวัยรุ่นไปแล้วเนี่ย

00:06:0500:06:07 >> เอ่อสังคมเนาะ

00:06:0700:06:09 >> ก็อยากเห็นวัยรุ่นที่สามารถเ้าเรียกว่า

00:06:0900:06:12 independent คือดูแลตัวเองได้อ่าเพราะ

00:06:1200:06:12 ฉะนั้น

00:06:1300:06:13 >> อ

00:06:1300:06:17 >> เอ่อการศึกษาการศึกษามันเลยมักจะเป็น

00:06:1700:06:19 เครื่องการันตีว่าถ้าอยู่เรียนดีเรียนจบ

00:06:1900:06:22 มีงานเอ่ออะไรนะเรียนคณะดีๆมลัยดีๆเนี่ย

00:06:2200:06:25 มันมันจะมันมันจะค่อนข้างการันตีว่าอนาคต

00:06:2500:06:27 เขาจะ independent คือเขาจะอยู่ได้ด้วย

00:06:2700:06:31 ตัวเองอ่าหารายได้เองเลี้ยงตัวเองอ่าไม่

00:06:3100:06:33 ต้องเพิ่งพาอันเนี้ยผมคิดว่าเป็นเป้าหมาย

00:06:3300:06:35 ที่ผู้ปกครองหรือสังคมก็อยากเห็นหรือผู้

00:06:3500:06:37 ปกครองก็อยากจะพาลูกไปให้ถึง

00:06:3700:06:38 >> ค่ะ

00:06:3800:06:41 >> ทีนี้เ่อแต่ความรักมันก็เป็นความสุขอ่ะ

00:06:4100:06:41 ครับ

00:06:4100:06:42 >> เออ

00:06:4200:06:46 >> เอ่อทีนี้ถ้าคือคนเราเวลามีความสุขเนเรา

00:06:4600:06:47 ก็จะอยากอยู่ความสุขนานๆถูกมั้ยเหมือนเรา

00:06:4800:06:48 ไป

00:06:4800:06:49 >> อยู่กับตรงนั้นไง

00:06:4900:06:50 >> อ่าเหมือนเราไปเที่ยวญี่ปุ่นเราก็ไม่อยาก

00:06:5000:06:53 กลับมาทำงานอะไรเงี้ยหรือว่าถ้าเรากินบุฟ

00:06:5300:06:56 เฟ่อยู่อยากจะแบบโอเ

00:06:5600:06:57 จำกัดให้นะ

00:06:5700:06:59 >> อ่าเพราะฉะนั้นปัญหาคือบางทีพอมันเป็น

00:06:5900:07:02 ความสุขใช่มั้ครับมันมันก็ดึงวัยรุ่นไป

00:07:0200:07:04 จากเส้นทางที่จะ independent

00:07:0400:07:06 >> อ่าพ่อแม่ก็เลยจะ

00:07:0600:07:08 >> เป็นห่วงโอ๊ยตายแล้วถ้าหมกมุ่นเรื่องนี้

00:07:0900:07:12 เกินไปแล้วแล้วสุดท้ายลูกจะอยู่ด้วยตัว

00:07:1200:07:15 เองได้หรือเปล่าจะเรียนได้มั้ยจะมีมหาลัย

00:07:1500:07:18 ที่ดีมั้ยจะมีงานที่มั่นคงมั้ยอะไรพ่อแม่

00:07:1800:07:19 ก็จะกังวลเพราะฉะนั้น

00:07:1900:07:21 >> มันก็จะเป็นคอนฟลิกว่าเอ้ยๆ

00:07:2100:07:25 >> แล้วๆไอ้เรื่องรักนี่มันจะขัดขวางการที่

00:07:2500:07:28 เป้าหมายที่เ้าเจะไปเจะไปสู่เป้าหมายคือ

00:07:2900:07:31 เขาจะดูแลตัวเองได้ในอนาคตเมื่อเป็นผู้

00:07:3100:07:32 ใหญ่หรือเปล่าอันเนี้ยอันเนี้เป็นประเด็น

00:07:3200:07:35 ที่มักจะตีกันเรื่อยๆระหว่างผู้ปกครองกับ

00:07:3500:07:36 เด็กเนาะ

00:07:3600:07:36 >> อื

00:07:3600:07:37 >> ครับ

00:07:3700:07:39 >> นั้นจริงๆแล้วต้องบอกว่ามันเป็นความห่วง

00:07:3900:07:40 ใยของพ่อแม่แหละ

00:07:4000:07:43 >> อ่ากลัวกลัวว่าลูกจะไม่ประสบความสำเร็จ

00:07:4300:07:45 หรือหรือกลัวว่าเรื่องความรักเนี่ยมันจะ

00:07:4500:07:49 ขวางมันจะมันจะมันจะพาเ้าออกจากเส้นทาง

00:07:4900:07:51 ที่จะทำให้เขาสำเร็จนะฮะจะพูดอย่างงั้น

00:07:5100:07:54 เหมือนเราได้ยินบ่อยๆก็คือออกนอกลูนอกทาง

00:07:5400:07:56 >> อ่านั่นแหละครับประมาณนั้นเลยออกนอกรูนอก

00:07:5600:07:56 ทาง

00:07:5600:07:59 >> อแต่พ่อแม่ก็อาจจะมีความคาดหวังว่าเออ

00:07:5900:08:01 อยากให้ลูกไปถึงฝั่งอะไรอย่างเงี้ยนะคะ

00:08:0100:08:02 อาจารย์เออ

00:08:0200:08:06 >> ถ้าถามว่าในช่วงที่ลูกมีความรักในวัย

00:08:0600:08:08 เรียนพ่อแม่สำคัญขนาดไหนคะอาจารย์

00:08:0800:08:11 >> อ๋อสำคัญมากเลยครับเพราะว่าพ่อแม่ก็ต้อง

00:08:1100:08:13 เคยมีความรักมาก่อนถูกมั้ย

00:08:1300:08:16 >> แล้วพ่อแม่เนี่ยเอ่อเค้าเรียก

00:08:1600:08:19 >> เอ่อก็ผมคิดว่าพ่อแม่ก็น่าจะปรารถนาดีกับ

00:08:1900:08:22 ลูกแหละอ่าเพราะฉะนั้นพ่อแม่เนี่ยควรจะ

00:08:2200:08:28 เป็นโค้ชนะอ่าควรจะเป็นโค้ชให้ลูกว่าเอ่อ

00:08:2800:08:30 ต้องต้องเรียนอย่างี้ครับว่าความรักเอ่อ

00:08:3000:08:33 คือเราจะรักคนเนี่ยมันก็ไม่แปลกแต่ว่า

00:08:3300:08:37 เอ่อต้องรักแค่ไหนอ่าคอนเซปตสำคัญก็คือก็

00:08:3700:08:39 ต้องบาลานซจริงๆจริงๆมนุษย์เราควรจะใช้

00:08:3900:08:41 ชีวิตให้มันสมดุลสมดุลระหว่างสิ่งที่ต้อง

00:08:4100:08:44 ทำการงานที่ต้องทำเอ่อหน้าที่ความรับผิด

00:08:4400:08:47 ชอบที่ต้องมีกับสิ่งที่ไม่รู้ว่าใช้คำว่า

00:08:4700:08:50 อะไรหล่อเลี้ยงเยียวยาจิตใจความสุขเล็กๆ

00:08:5000:08:51 น้อย

00:08:5100:08:52 มันมีพลัง

00:08:5200:08:54 >> เอออะไรอย่างเงี้ยเพราะฉะนั้นผมคิดว่าพ่อ

00:08:5400:08:59 แม่น่าจะคุยกับลูกว่าเอ่อคือถ้าไม่มีอ่า

00:08:5900:09:02 ถ้าไม่มีแล้วมุ่งมั่นจะเรียนพ่อแม่ทุกคน

00:09:0200:09:04 ก็คงชอบแหละแต่ถ้ามันจะมีอ่าอ

00:09:0400:09:06 >> เอ่อต้องต้องเรียนทุกท่านอย่างี้นะครับ

00:09:0600:09:08 เอ่ออารมณ์มันเป็นสิ่งที่ห้ามไม่ได้นะ

00:09:0800:09:09 >> ค่ะ

00:09:0900:09:12 >> เออห้ามไม่ให้รักก็ไม่ได้

00:09:1200:09:14 >> ห้ามให้เกลียดก็ไม่ได้นะลองๆองลองสมมุติ

00:09:1400:09:16 ลองเกลียดใครอยู่เราต้องพยายามไม่เกลียด

00:09:1600:09:18 อะไรเงี้ยมันมันไม่ได้ครับเพราะแต่ว่าที่

00:09:1800:09:20 เราคุมได้นี่คือพฤติกรรมเนาะ

00:09:2000:09:24 >> อือกระเพราะฉะม่ก็น่าจะคุยกันว่าจะชอบคน

00:09:2400:09:27 นั่นคนนี้คนนู้นอะไรมันมันมันไม่เป็นไร

00:09:2700:09:28 หรอกแต่ว่า

00:09:2800:09:31 >> จะเอาเวลาหรือจะทำอะไรจะไปทำอะไรเนี่ย

00:09:3100:09:34 ต้องคุยกันเพราะฉะนั้นเราจะคุยกันว่า

00:09:3400:09:37 >> อ๋อแล้วก็เอ่อความรักในวัยเรียนสมมุตินะ

00:09:3700:09:40 อายุ 15 25 35 อย่างเงี้ยครับสิ่งที่ทำ

00:09:4000:09:42 มันก็ไม่น่าจะเหมือนกันเหมือนกันถูก

00:09:4200:09:43 อาจารย์

00:09:4300:09:45 >> เอ่อเราจะเห็นบางทีเราจะเห็นข่าวโอ๊ยบาง

00:09:4500:09:48 ทีเอ่ออะไรฮะตามอินเทอร์เน็ตเราเห็นข่าว

00:09:4800:09:51 เอ่อดาราหรือไม่รู้อ่ะinfluenซerอะไรเค้า

00:09:5100:09:53 >> เยังไม่แต่งงานแต่เค้าก็พาแฟนเ้าไปเที่ยว

00:09:5300:09:56 ทะเลเที่ยวต่างประเทศเที่ยวอะไรเงี้ยเอ่อ

00:09:5600:09:59 ซึ่งเอ่อผมคิดว่าเนี่ยพ่อแม่ก็ต้องคุยกับ

00:09:5900:10:02 ลูกว่าเอ่อมันขึ้นอยู่กับว่าเค้ารับผิด

00:10:0200:10:03 ชอบ

00:10:0300:10:06 >> เนาะความเสี่ยงหรือผลที่จะตามมาหรืออะไร

00:10:0600:10:09 ที่เกิดขึ้นจากการกระทำนั้นได้มากน้อยแค่

00:10:0900:10:09 ไหน

00:10:0900:10:10 >> อ่า

00:10:1000:10:12 >> เอ่อ 15 เนี่ย

00:10:1200:10:14 >> ก็อาจจะยังรับผิดชอบความเสี่ยงนั้นได้ไม่

00:10:1400:10:16 มากนะเพราะฉะนั้น

00:10:1600:10:20 >> เอ่อ 15 25 35 เนี่ยจะไปไหนทำอะไรกับ

00:10:2000:10:23 ความรักมีแฟนอะไรรำลึกแค่ไหนทำอะไรได้ไม่

00:10:2300:10:25 ได้มันมันก็ไม่น่าจะเท่ากันถูกมั้ก็ต้อง

00:10:2500:10:26 คุยกันว่า

00:10:2600:10:28 >> เอ่อแต่ละวัยเนี่ยเนาะแต่ละวัยอะไรทำได้

00:10:2800:10:31 ไม่ได้ซึ่งอันนี้อันนี้ก็จะเป็นเอ่อเค้า

00:10:3100:10:34 เรียกสแตนดารดของแต่ละครอบครัวเอ้ยเอ่อ

00:10:3400:10:37 ถ้าแล้วแต่ละแต่ละแต่ละชุมชนแต่ละสังคม

00:10:3700:10:40 แต่ละวัฒนธรรมใช่บางคนจะบอกว่าเนี่ยเด็ก

00:10:4000:10:43 อเมริกานะ 15 เค้าอะไรเงี้ยจะมาเทียบกับ

00:10:4300:10:46 ใครอะไรเงี้ยก็ต้องคุยกันว่าเออแล้วอัน

00:10:4600:10:48 ไหนที่มันแต่ผมว่าเป้าหมายเดียวคืออะไร

00:10:4800:10:50 ที่มันดีกับชีวิตเค้าอ่ะครับแล้วมันสมดุล

00:10:5000:10:52 เนาะไม่มากไม่น้อยเกินไปก็อาจจะต้องต่อ

00:10:5200:10:56 รองกันว่าเออถ้าจะมีแฟนก็ก็คงจะได้ประมาณ

00:10:5600:10:59 นี้นะเออจะไปจะไปอะไรกลางคืนได้มั้ยจะไป

00:10:5900:11:02 อันนู้นได้มั้ยจะไปค้างอะไรเงี้ยมันมันก็

00:11:0200:11:04 ต้องคุยกันว่าอะไรได้ไม่ได้ครับแล้วสำคัญ

00:11:0400:11:06 คืออย่าลืมว่า

00:11:0600:11:08 >> วัยรุ่นมีทางมีเป้าหมายที่ต้องไปให้ถึง

00:11:0800:11:10 แล้วควรจะไปถึงนะก็คือสุดท้ายเราก็อยาก

00:11:1100:11:13 เห็นวัยรุ่นทุกคนดูแลตัวเองได้เมื่อเป็น

00:11:1300:11:13 ผู้ใหญ่

00:11:1400:11:16 >> นี่อันนี้คือสิ่งที่สำคัญที่สุด

00:11:1600:11:19 >> ใช่เพราะนั้นอะไรจะมาขวางเส้นทางเนี้ย

00:11:1900:11:19 ต้องพิจารณาจะ

00:11:1900:11:21 >> ต้องต้องคิดเยอะๆใช่

00:11:2100:11:24 >> ค่ะอาจจะต้องอาจจะต้องมีกรอบสักนิดนึงแต่

00:11:2400:11:27 ก็ไม่ใช่ว่าจะจะตีกรอบแบบต้องเป็นแบบนี้

00:11:2700:11:28 ไปเลยอย่างงี้ก็ไม่ได้

00:11:2800:11:31 >> ต้องต่อรองกันครับเพราะว่าเพราะว่าเอ่อผม

00:11:3100:11:32 ผมจะเรียนอย่างงี้ว่า

00:11:3200:11:36 >> คืออันนี้ย้ำอีกทีนะเอ่ออารมณ์มันห้ามไม่

00:11:3600:11:39 ค่อยได้แต่ที่ห้ามได้เนี่ยคือการกระทำ

00:11:3900:11:40 เอ่อเพราะฉะนั้น

00:11:4000:11:43 >> เอ่อถ้าห้ามมีความรักไปเลยเนี่ยเอ่อบางที

00:11:4300:11:46 เราก็พบว่าเค้าก็ยังคงมีอยู่เค้าแค่ไม่

00:11:4600:11:48 บอกเราอันนั้นอันนั้นก็จะหนักขึ้นไปอีก

00:11:4800:11:49 >> อ่า

00:11:4900:11:52 >> อ่าเพราะฉะนั้นน่าก็น่าจะคุยกันเปิดอกว่า

00:11:5200:11:55 ก็ถ้าชอบใครก็ตามชอบมันห้ามไม่ได้ครับแต่

00:11:5500:11:56 ว่า

00:11:5600:11:58 >> มันห้ามที่จะไม่ส่งข้อความไปอะไรเงี้ย

00:11:5800:12:00 หรือห้ามที่จะไม่ไปกับเค้าอะไรเงี้ยอัน

00:12:0000:12:01 นั้นอันนั้นห้ามได้เพราะฉะนั้นเราจะคุย

00:12:0100:12:05 กันว่าอะไรควรอะไรทำได้ไม่ได้ในวัยนั้นๆอ

00:12:0500:12:06 ผมผมพูดอย่างงั้นดีกว่า

00:12:0700:12:09 >> อืบางทีนี้ความรู้สึกมันห้ามกันไม่ได้

00:12:0900:12:11 จริงๆนะคะอาจารย์แต่

00:12:1100:12:14 >> อผมยกตัวอย่างอย่างเช่นเด็กอายุ 15 จะบอก

00:12:1400:12:17 คุณพ่อคุณแม่ว่าหนูไปค้างไปเที่ยวทะเล

00:12:1700:12:19 ทะเลกับเค้าได้มั้ยอะไรเงี้ย

00:12:1900:12:20 >> เออ

00:12:2000:12:23 >> แนะนำคุณพ่อคุณแม่ให้ตอบไปเลยครับว่าได้

00:12:2300:12:23 >> ได้เลย

00:12:2400:12:25 >> แต่รอให้อายุสัก

00:12:2500:12:26 >> 25

00:12:2600:12:28 >> อ๋อแต่ได้คือ

00:12:2800:12:31 >> ได้แต่ไม่ใช่ตอนนี้เออก็คือถ้าน้องถ้าหนู

00:12:3100:12:34 เรียนจบนะมีงานทำที่ดีนะหนูจะไปทะเลไปภู

00:12:3400:12:37 เขาไปน้ำตกอะไรหนูก็ไปอะไรเงี้ยเออขอให้

00:12:3700:12:39 ดูแลเเออเพราะฉะนั้น

00:12:3900:12:41 >> มันบางทีมันอยู่ที่เวลาครับแต่ถ้า 35

00:12:4100:12:43 เนี่ยพ่อแม่จะบอกเออรีบไปเลยเออพ่อแม่ออก

00:12:4300:12:45 เงินให้อะไรเงี้ย

00:12:4500:12:47 >> เออะไรเงี้ยเออจะไปก็ไปสิเอออะไรเงี้

00:12:4700:12:50 เพราะว่ามันอยู่ที่อายุนะอยู่ที่ว่าเ

00:12:5000:12:53 บรรลุเดูแลตัวเองได้หรือยังเอออะไรอย่าง

00:12:5300:12:53 งี้

00:12:5300:12:54 >> อค่ะอ

00:12:5400:12:56 >> อ่าพอฟังอาจารย์พูดแบบนี้แล้วต้องบอกว่า

00:12:5600:12:59 คุณพ่อคุณแม่นี่มีส่วนสำคัญต้องเป็นเซฟ

00:12:5900:13:01 โซนหรือว่าเป็นพูดผู้ฟังที่ดีให้ลูกมั้คะ

00:13:0100:13:04 >> เป็นโค้ชเป็นโค้ชถ้าแม่ต้องเป็นโค้ชอ่า

00:13:0400:13:06 แล้วเรื่องจริงๆเรื่องความรักต้องคุยกัน

00:13:0600:13:07 เยอะนะครับเช่น

00:13:0700:13:09 >> เอ่อ

00:13:0900:13:12 ลูกจะมีแฟนเนี่ยก็ต้องก็ต้องคุยกับลูกนะ

00:13:1200:13:15 ว่าเอ่อคนที่ควรจะมาเป็นแฟนเนี่ยดู

00:13:1500:13:18 >> มันอออย่างงี้เหมือนเวลาเราพาลูกไปตลาด

00:13:1800:13:20 ครั้งแรกเนาะเราสอนลูกว่าเนี่ยเลือกปลา

00:13:2000:13:24 เป็นมั้ยเออตัวไหนสดไม่สดเออ

00:13:2400:13:26 >> สอนเรื่องเลือกคู่เนี่ยอย่างงั้นเลยครับ

00:13:2600:13:28 พ่อแม่ก็ต้องคุยกับลูกว่าถ้าจะเอาใครมา

00:13:2800:13:30 เป็นแฟนสักคนเนี่ย

00:13:3000:13:33 >> มันต้องดูอะไรบ้างนะอ่าอันนี้ก็สำคัญเนาะ

00:13:3300:13:36 เพราะฉะนั้นพ่อแม่อาจจะต้องเริ่มนึกๆเออ

00:13:3600:13:38 เวลาเราเลือกแฟนนี้เราดูอะไรบ้างวะ

00:13:3800:13:39 >> เอเราต้องนึกย้อนไป

00:13:3900:13:41 >> คือถ้าจะเอามาทั้งทีก็ต้องเอามาให้ดีนึก

00:13:4100:13:44 ออกมเออก็ถ้าเลือกแฟนก็ต้องเลือกให้ดีเออ

00:13:4400:13:46 เพราะว่าเราคงไม่ได้อยากมีหลายคนอะไร

00:13:4600:13:48 เงี้ยเออก็ถ้าเลือกทงทีก็ต้องเลือกให้ดี

00:13:4800:13:51 ดีของ

00:13:5100:13:54 ตระกูลเราเออบ้านเราเออเราดูจากอะไรอัน

00:13:5400:13:55 นี้ก็ต้องนั่งคุยกัน

00:13:5500:13:55 >> ค่ะ

00:13:5500:13:58 >> เออถ้ามีก็เอาดีๆอ่ะลูกเออดีๆอ๋อดีในที่

00:13:5800:14:01 นี้ก็อาจจะเช่นอย่างเงี้ครับมันก็มีเก

00:14:0100:14:03 ทฤษฎีอยู่บ้างเช่นเอ่อถ้าจะมีความ

00:14:0300:14:06 สัมพันธ์ทั้งทีควรจะมีแล้วมันมันเอื้อให้

00:14:0600:14:10 ชีวิตของแต่ละคนเนี่ยดีขึ้น

00:14:1000:14:12 >> เพราะฉะนั้นเรามักจะคุยกันว่าดีขึ้น

00:14:1200:14:15 >> เอ่อบางทีคุณพ่อคุณแม่จะพบว่ามีมีผมมีคน

00:14:1500:14:16 ไข้เหมือนกัน

00:14:1600:14:19 กับแฟนแล้วแฟนพาไปในทางที่ดีขึ้นเรกยาเสพ

00:14:1900:14:21 ติดได้กลับมาียนหนังสือ

00:14:2100:14:24 >> พ่อแม่เนี่ยแทบจะเอากระเช้าไปให้เออฝากดู

00:14:2400:14:27 แลลูกพ่อแม่ด้วยนะเออเงี้แต่ชีวิตเต้องเอ

00:14:2700:14:30 ทั้งคู่ก็ต้องดีนะครับเอ่อเพราะฉะนั้นก็

00:14:3000:14:32 >> ถ้ามีแล้วชีวิตควรจะดีขึ้นทีนี้จะดีขึ้น

00:14:3200:14:35 เนี่ยเราดูจากอะไรบ้างก็นั่งคุยกัน

00:14:3500:14:36 >> เนาอ

00:14:3600:14:38 >> เออถ้าจะมีแฟนทั้งทีอันนี้ก็ฝากถึงน้องๆ

00:14:3800:14:40 ถ้าจะมีแฟนทั้งทีต้องมีแล้วชีวิตดีขึ้นนะ

00:14:4000:14:41 ครับถ้าแย่ลงอาจจะต้อง

00:14:4200:14:45 >> ต้องคิดเยอะๆใช่ว่าว่าเอ๊ะมีเอ๊ะดีมั้นะ

00:14:4500:14:45 อะไรเงี้ย

00:14:4500:14:49 >> เออเนี่ยรักในวัยเรียนมีได้แต่ก็ต้องดี

00:14:4900:14:49 ขึ้น

00:14:4900:14:51 >> ชีวิตต้องดีขึ้นถ้าชีวิตมันแย่ลงหรือมัน

00:14:5200:14:53 เศร้ากว่าเดิมหรือมันเท่าเดิมงี้ล่ะคะ

00:14:5300:14:54 อาจารย์

00:14:5400:14:55 >> เท่าเดิม

00:14:5500:14:57 >> เท่าเดิมก็ไม่ต้องมีก็ได้มั้คะ

00:14:5700:15:01 >> ก็ต้องดูว่าอย่างงี้ครับทุกสิ่งที่เราให้

00:15:0100:15:03 ความสนใจกับมันจริงๆมีราคาที่ต้องจ่าย

00:15:0300:15:07 เสมอนะอันดับ 1 เลยคือเวลาบางคนเปยด้วยมี

00:15:0700:15:10 เงินด้วยบางคนแรงกายแรงใจคุยกับแฟนไม่ได้

00:15:1000:15:12 นอนอะไรเงี้ยเออนอน

00:15:1200:15:13 >> เพราะฉะนั้น

00:15:1300:15:16 >> เอ่อมันก็ได้ความสุขแหละแต่ต้องดูว่าแล้ว

00:15:1600:15:18 มันต้องเสียอะไรไปบ้างแล้วสำคัญคือคุ้ม

00:15:1800:15:20 มั้ยอันนี้พ่อแม่ก็ต้องคุยกับลูกมันคุ้ม

00:15:2000:15:22 มั้ยเออถ้าไม่คุ้มเอ่อถ้าไม่คุ้มแปลว่า

00:15:2200:15:25 ขาดทุนอยู่ก็หลักเศรษฐศาสตร์ก็ไม่ก็ไม่

00:15:2500:15:28 ควรลงทุนเออเนาะเพราะฉะนั้นเต้องคุยกัน

00:15:2900:15:31 เยอะครับว่าคุ้มมั้ยอ่ะลูกเออต้องเสีย

00:15:3100:15:33 อะไรไปบ้างเพราะบางทีวัยรุ่นก็จะไม่รู้

00:15:3300:15:35 ว่าต้องเสียอะไรไปบ้างรู้ว่าแค่ว่ามันมี

00:15:3500:15:38 ความสุขเป็นเตื้อ

00:15:3800:15:40 เป็นครั้งคร้าวเออแต่ว่า

00:15:4000:15:44 >> อดนอนอะไรเงี้ยเออการงานรับผิดชอบน้อยลง

00:15:4400:15:46 เออเออหรือมันก็มีเรื่องทุกข์ใจต้องคอย

00:15:4600:15:49 ระแวงว่าเจะไปคุยกับใครมั้ยเห็นเยิ้มให้

00:15:4900:15:50 คนอื่นแล้วก็อะไรเงี้ยบางทีมันไม่ค่อย

00:15:5100:15:53 คุ้มก็อาจจะต้องคิดเยอะๆว่าเอ๊ะ

00:15:5300:15:55 >> ก็ไม่ต้องเสี่ยงลงทุนไปเงี้ยอาจารย์

00:15:5500:15:57 >> อ่าการลงทุนมีความเสี่ยงใช่นี้ก็อาจจะไม่

00:15:5700:15:58 ค่อยคุ้ม

00:15:5800:16:00 >> อค่ะแต่ว่าต้องบอกว่าความรักของแต่ละคนก็

00:16:0000:16:03 ไม่เหมือนกันเค้าเรียกว่ารสนิยมแต่ละคนก็

00:16:0300:16:05 ไม่เหมือนกันบางคนอาจจะชอบแบบว่าอยู่กับ

00:16:0500:16:07 ความสุขบางคนอาจจะชอบแบบเศร้าเยอะๆกว่า

00:16:0800:16:10 สุขสุสุขน้อยๆอะไรเงี้ยคะอาจารย์

00:16:1000:16:13 >> อ่าก็ก็เป็นไปได้ครับแต่อย่างงี้ยังไงยัง

00:16:1300:16:18 ไงก็ชวนทุกคนว่าย้ำอีกทีเอ่อหลังจากเป็น

00:16:1800:16:20 วัยรุ่นแล้วสุดท้ายเราอยากเห็นวัยรุ่นทุก

00:16:2000:16:24 คนอยู่ได้ด้วยตนเองเอ่อดูแลตนเองได้ร่าง

00:16:2400:16:28 กายจิตใจมีความสุขด้วยตนเองได้อ่าแล้วก็

00:16:2800:16:31 พึ่งพาตัวเองได้โดยเฉพาะเรื่องด้านของการ

00:16:3100:16:34 เงินการอะไรเงี้ยเนาะเพราะฉะนั้นเอ่อไม่

00:16:3400:16:36 ว่าชอบสไตล์ไหนนะครับถ้าถ้ามันทำให้ชีวิต

00:16:3600:16:39 เนี่ยดีขึ้นไปทางนั้นแล้วสุดท้ายสุดท้าย

00:16:3900:16:42 สามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ได้ก็คงไม่เป็นไร

00:16:4200:16:44 หรอกแต่ว่าถ้าถ้ามันเริ่มไม่ใช่ใช่อ่ะ

00:16:4400:16:44 >> อื

00:16:4400:16:47 >> อาจจะต้องคิดดีๆว่าเอ๊ะเรากำลังทำอะไร

00:16:4700:16:48 อยู่

00:16:4800:16:50 >> แล้วแล้วสุดท้ายสุดท้าย

00:16:5000:16:52 >> สุดท้ายเอเพราะอย่างงี้ครับเอ่ออันนี้อัน

00:16:5200:16:54 นี้ก็เป็นอีกทฤษฎีนึงนะคือเวลาเรามีแฟน

00:16:5400:16:57 เนี่ยจุดจบมีแค่ 2 อย่างเท่านั้นนะครับ

00:16:5700:16:58 >> ค่ะ

00:16:5800:17:00 >> ก็คือถ้าไม่เลิกกันก็แต่งกันมีแค่นั้น

00:17:0000:17:02 >> อืออันนี้เรียกจุดจุดจบเหรอคะอาจารย์

00:17:0200:17:05 >> จุดจบปลายทางปลายทางปลายทางมีแค่ 2 อัน

00:17:0500:17:06 เท่านั้นเพราะฉะนั้น

00:17:0600:17:10 >> เอ่อถ้าเราไม่ได้มีแฟนจะแต่งกับไอ้คนนี้

00:17:1000:17:12 นึกออกมั้ยมันก็เหลืออีกขานึงคือมันอาจจะ

00:17:1200:17:14 เลิกนะเพราะฉะนั้นนั้นเราต้องดูด้วยว่า

00:17:1400:17:15 สมมติเลิกกับคนนี้ไปเนี่ยเราเหลืออะไร

00:17:1600:17:16 บ้าง

00:17:1600:17:16 >> อ

00:17:1600:17:19 >> บางคนทุ่มเทมากเลยครับทิ้งนู่นทิ้งนี่มา

00:17:1900:17:22 เกาะเอาฝากชีวิตไว้กับคนนี้อะไรเงี้ยแล้ว

00:17:2200:17:23 พอคนนี้มันไปปุ๊บ

00:17:2300:17:26 >> อมไม่เหลืออะไรเงี้ยอันนี้ก็มันมันก็จะ

00:17:2600:17:27 ขัดกับเรื่องของ Independent ที่บอกไป

00:17:2700:17:28 เพราะฉะนั้น

00:17:2800:17:31 >> เอ่อต้องต้องเค้าเรียกอะไรจะมีความ

00:17:3100:17:33 สัมพันธ์อะไรก็ตามก็ต้องดูแลชีวิตตัวเอง

00:17:3400:17:37 ให้ได้ให้ได้ด้วยเออเพราะว่าวันนึงสมมุติ

00:17:3700:17:40 เขาไปด้วยเหตุอะไรก็ตามเนาเราก็จะยังมี

00:17:4000:17:43 ชีวิตของเราต่อได้เหลืออยู่ได้เอออะไร

00:17:4300:17:45 อย่างเงี้ยก็ต้องก็ต้องบาanceซจริงๆต้อง

00:17:4500:17:47 ใช้คำว่าบาanceซครับเอ่อ

00:17:4700:17:48 >> แต่พอมันเป็นความสุขใช่มั้

00:17:4800:17:50 >> วัยรุ่นเราชอบใส่สุดอ่ะเราก็จะ

00:17:5000:17:55 >> เออเต็มที่เออมันในสายตามีแต่ไอ้เงี้ยเออ

00:17:5500:17:56 อะไรเงี้ยแล้วแล้วมันอย่างอื่นมันหายไป

00:17:5600:17:58 เลยเพราะแม่กวักมือก็ไม่เห็นอะไรเงี้ยมัน

00:17:5800:18:00 ก็อาจจะต้องมองให้ทั่วๆว่าเออชีวิตมันก็

00:18:0000:18:03 มีหลายด้านเนาะแล้ว

00:18:0300:18:05 >> เอ่อความสัมพันธ์เนี่ยมันก็อย่างที่บอก

00:18:0500:18:07 ครับไม่แต่งก็เลิกมีแค่นั้นเพราะฉะนั้นออ

00:18:0700:18:09 ผมชอบถามเด็กอายุ 14-15 เวลามีแฟน

00:18:0900:18:10 >> ค่ะอาจารย์

00:18:1000:18:13 >> เอ่อมีแพนจะแต่งงานกับคนนี้มั้ยโอ 44 15

00:18:1300:18:15 เลยนะคะ

00:18:1500:18:17 >> ร้อยละ100รก็จะตอบว่าไม่ๆๆยังไม่ได้คิด

00:18:1700:18:19 ขนาดนั้นเออเพราะฉะนั้นผมก็จะบอกว่าเพราะ

00:18:1900:18:20 ฉะนั้น

00:18:2000:18:23 >> ถ้าจะทำอะไรกับคนนี้อาจจะต้องคิดถึงคู่ใน

00:18:2300:18:26 อนาคตถ้ามีถ้ามีวันนึงที่เราแต่งกับใคร

00:18:2600:18:28 สักคนแล้วไอ้ที่เราทำวันเนี้ยมันจะมีผล

00:18:2800:18:30 กับความรู้สึกไอ้คนในอนาคตไงเพราะว่าเออ

00:18:3000:18:31 เพราะฉะนั้นก็ต้อง

00:18:3200:18:33 >> นึกๆถูกๆมั้ยถ้าไม่ได้คิดจะแต่งกับคนนี้

00:18:3300:18:36 นะก็ก็ดูไปก่อนเจอเย็นๆจะตัดสินใจทำอะไร

00:18:3600:18:39 ก็คิดก่อนว่ามันจะมีผลกับ

00:18:3900:18:41 >> ตัวจริงตัวจริงอ่ะอาจจะมีตัวจริงอยู่

00:18:4100:18:43 เงี้ยเออหรือเด็กบางคนก็บอกเลยไม่ๆคบขำๆ

00:18:4400:18:44 >> โอ้โห

00:18:4400:18:47 >> เออก็ถ้าขำๆก็แปลว่าต้องคิดถึงคนในอนาคต

00:18:4700:18:51 ด้วยนะทำอะไรต้องอะไรเกินขำก็ต้องอย่าทำ

00:18:5100:18:53 อะไรเงี้ยเพราะว่ามันจะมีผลกับตัวจริง

00:18:5300:18:55 >> แต่มันจะคิดได้มั้คะอาจารย์หมายถึงว่าคิด

00:18:5500:18:57 ถึงคนในอนาคตเผื่อคนในอนาคตเราไม่มีอย่าง

00:18:5700:18:58 งี้เหรอคะ

00:18:5800:19:01 >> เอ่อไม่มีใครรู้ครับแต่ว่าถ้ามีไงอ่าอ๋อ

00:19:0100:19:04 เนี่ยๆพ่อแม่ก็ต้องชวนลูกคิดเนาะเออก็ถ้า

00:19:0400:19:08 มีตัวจริงในอนาคตก็อะไรทำในวันนี้ต้องนึก

00:19:0800:19:09 ถึงคนนั้นด้วยนะ

00:19:0900:19:10 >> อ่า

00:19:1000:19:13 >> อ๋อหรือถ้าเช่นประคองตนให้ดีใช่มั้แล้วพอ

00:19:1300:19:16 เจอคนจริงในอนาคตวันแต่งงานก็บอกเธอรู้

00:19:1600:19:18 มั้ยฉันดูแลตัวเองมาอย่างดีมากเพราะเธอ

00:19:1900:19:21 เลยนะอะไรเงี้ยเออใช่ป่ะมันจะทำได้คือเรา

00:19:2100:19:23 ต้องประคองตนไว้ให้ดีไงเพราะฉะนั้น

00:19:2300:19:24 >> อ

00:19:2400:19:26 >> มันมีแค่แต่งกับฤกษ์นะครับก็ก็ถ้าไม่ได้

00:19:2600:19:27 คิดจะแต่งกับคนนี้ก็

00:19:2700:19:30 >> จะทำอะไรกับคนปัจจุบันก็ต้อง

00:19:3000:19:33 >> ก็ต้องคิดเยอะๆค่ะโอ้โหฟังอาจารย์พูดแบบ

00:19:3300:19:36 นี้แล้วอยากย้อนไปตอนอายุ 14-15

00:19:3600:19:37 >> เออ

00:19:3700:19:40 >> อ่ะนอกจากน้องๆวัยรุ่นแล้วที่จะต้องจะ

00:19:4000:19:43 ต้องคิดเยอะๆหรือว่าจะต้องอ่าพิจารณาต่าง

00:19:4400:19:46 ๆคุณพ่อคุณแม่เงี้นะคะอาจารย์คือถ้าลูกมี

00:19:4600:19:49 ความสุขมีความรักและมีความสุขไปตามลู่ทาง

00:19:4900:19:51 ที่เราวางไว้เนี่ยเราไม่เป็นห่วงแต่พอวัน

00:19:5100:19:55 นึงลูกเกิดผิดหวังขึ้นมาเงี้ล่ะคะพ่อแม่

00:19:5500:19:58 จะต้องรับมือยังไงคะอาจารย์

00:19:5800:20:01 >> เอ่ออย่างงี้ครับคือดีที่สุดเนี่ยคือการ

00:20:0200:20:03 ป้องกันเนาะแต่ป้องกันไม่ใช่ป้องกันคือ

00:20:0300:20:06 ห้ามมีแฟนนะป้องกันคือสอนตั้งแต่ต้นว่า

00:20:0600:20:08 เช่น

00:20:0800:20:09 >> เอ่อ

00:20:0900:20:12 อ๋ออย่างที่บอกเมื่อสักครู่อ่ะลูกอย่าลืม

00:20:1200:20:14 นะคบกันมันมีแค่เลิกกับแต่งเพราะฉะนั้น

00:20:1400:20:16 ถ้าไม่คิดจะแต่งเนี่ยสุดท้ายมันจะมีวัน

00:20:1600:20:18 ที่เลิกอ่าเพราะฉะนั้นถ้าเลิกเนี่ยไม่

00:20:1800:20:18 ต้องตกใจ

00:20:1900:20:22 >> เอ้ยทำไมถึงเลิกให้บอกเลยอ๋อกะแล้วก็ก็

00:20:2200:20:24 มันก็มีแค่นั้นน่ะนึกออกมั้ยแล้วก็

00:20:2400:20:27 >> เอ่อจริงๆจริงก็ต้องคุยกันเยอะว่าเช่นบาง

00:20:2800:20:30 ทีเลิกกันเนี่ยมันไม่ได้แปลว่าเราหรือเขา

00:20:3000:20:34 ไม่ดีเราเป็นคนไม่ดีไม่มีค่าอะไรหลายคนจะ

00:20:3400:20:34 รู้สึกอย่างงั้น

00:20:3500:20:36 >> เราเข้ากันไม่ได้เงี้ยค่ะอาจารย์

00:20:3600:20:40 >> เออเอ่อผมจะชอบเปรียบว่าบางทีปลามาคบกับ

00:20:4000:20:40 นกนกอ่ะ

00:20:4000:20:41 >> อื

00:20:4100:20:44 >> แล้ววันนึงเราก็พบว่าไอ้นี่มันเป็นปลาเรา

00:20:4400:20:46 เป็นนกเออคือมันไม่ใช่มีใครไม่ดีนะแต่ว่า

00:20:4600:20:48 มันอยู่กันยากมากเลยมันเป็นความไม่แมตชก็

00:20:4800:20:51 ได้เพราะฉะนั้นก็ก็อย่าไปถล่มตัวเอง

00:20:5100:20:54 >> อ่าแล้วก็อ๋ออย่างงี้ด้วยครับ

00:20:5400:20:57 >> เอ่อผู้ใหญ่ผู้ใหญ่หลายคนจะรู้ว่าบางคนมี

00:20:5700:21:00 แฟนมาหลายๆคนจะพบว่าบางที

00:21:0000:21:02 พอเรามีแฟนคนแรกเนี่ยบางทีเราก็ยังไม่

00:21:0200:21:04 ค่อยมีความชำนาญ

00:21:0400:21:04 >> อ่า

00:21:0500:21:07 >> หมายถึงว่าประสบการณ์ยังน้อยอะไร

00:21:0700:21:09 >> อ่าทะเลาะกันทีก็อื้อหืออย่างกับพม่าไทย

00:21:0900:21:13 รบแบบอะไรเงี้ยเออเพราะฉะนั้นพอแต่พอมี

00:21:1300:21:15 แฟนแล้วเนี่ยบางคนก็จะรู้ว่าอ๋อเรารู้

00:21:1500:21:18 แล้วความสัมพันธ์มันน่าจะประมาณนี้โตขึ้น

00:21:1800:21:18 >> อ

00:21:1800:21:21 >> เพราะฉะนั้นหลายๆคนจะบอกเลยพอมีแฟนมา 2-3

00:21:2100:21:24 คนเนี่ยเอ่อจะจะเป็นแฟนที่ดีขึ้นน่ะ

00:21:2400:21:26 >> เพราะฉะนั้นอาจจะไม่ได้แปลว่าเราหรือเขา

00:21:2600:21:28 เป็นคนไม่ดีแต่ว่าประสบการณ์ชีวิตอาจจะ

00:21:2800:21:31 ยังน้อยทักษะสกิลในการเจรจาต่อรองจัดการ

00:21:3100:21:33 ความขัดแย้ง

00:21:3300:21:36 >> เอ่อในการสาธารุสุขดิบกันอะไรเงี้ยเออมัน

00:21:3600:21:39 ก็ยังน้อยเพราะฉะนั้นบางบางคนบางคนบอกเลย

00:21:3900:21:41 ว่าพอ

00:21:4100:21:44 เสียดายถ้าเกิดเจอไอ้คนแรกนะเป็นคนที่ 3

00:21:4400:21:46 เนี่ยนะมันจะเป็นอีกแบบเงี้ยเอออันเนี้ย

00:21:4600:21:48 อันเนี้ผมว่าอาจจะต้องคุยกับลูกไว้ก่อน

00:21:4800:21:51 ว่าว่าถ้าจะมีแฟนก็คือต้องคือ

00:21:5100:21:54 >> คือถ้ามีความรักก็ต้องเตรียมใจที่จะผิด

00:21:5400:21:55 หวังอื

00:21:5500:21:58 >> เอ่อจะหมดรักด้วยเหมือนกันนะเพราะว่า

00:21:5800:22:01 >> เอ่อมันมีแค่ 2 ทางอย่างที่บอกครับ

00:22:0100:22:02 >> ค่ะ

00:22:0200:22:04 >> เตรียมใจไว้ก็บอกลูกให้เตรียมใจไว้ก่อนนะ

00:22:0400:22:06 ถ้ามีถ้ามีรักก็ต้องเตรียมใจว่าถ้าจะหมด

00:22:0600:22:08 รักหมดรักไม่ต้องตื่นเต้นมันก็จะเป็น

00:22:0800:22:08 อย่างงั้นแหละ

00:22:0800:22:10 >> มันก็เป็นตามตามที่เราคาดไว้แล้วเงี้ย

00:22:1000:22:13 >> อ๋อแต่ว่าที่ต้องย้ำคือว่าไม่ว่าจะไปจุด

00:22:1300:22:15 ไหนพ่อแม่จะยังคงอยู่ตรงนั้นนี่

00:22:1500:22:16 >> นี่

00:22:1600:22:19 >> จริงๆพ่อแม่ก็มีส่วนสำคัญมากๆเลยนะคะ

00:22:1900:22:21 อาจารย์ก็ต้องก็ต้องคุยกับลูกแล้วก็

00:22:2100:22:23 เหมือนกับเป็นเซฟโซนให้ลูกด้วย

00:22:2300:22:24 >> ใช่อ๋ออันนี้สำคัญมากครับเพราะว่าอย่าง

00:22:2400:22:28 งี้เอ่อมีมีเด็กจำนวนมากเลยที่รีบจะมีแฟน

00:22:2800:22:30 เพราะว่า

00:22:3000:22:33 >> เอ่อเข้ากับคุณพ่อคุณแม่ไม่ค่อยได้

00:22:3300:22:35 >> ความสัมพันธ์กับคุณพ่อคุณแม่ไม่ค่อยดี

00:22:3500:22:38 >> หมายถึงว่าเด็กกับคุณพ่อคุณก่อนหน้านี้

00:22:3800:22:41 อ่าเพราะฉะนั้นเอ่อเอ่อเค้าเรียกว่าอะไร

00:22:4100:22:43 ฮะพอพอรู้สึกว่าเข้ากับคุณพ่อคุณแม่ไม่

00:22:4300:22:45 ได้ความสัมพันธไม่ค่อยดีใช่มั้ยก็เด็กก็

00:22:4500:22:47 จะโหยหาหวยหาอะไรล่ะ

00:22:4700:22:51 >> ความรักความอบอุ่นกำลังใจการยอมรับอ่าวัน

00:22:5100:22:53 ดีคืนดีมาเจอ

00:22:5300:22:54 >> คนนึง

00:22:5400:22:56 >> เ้าให้อันนั้นได้

00:22:5600:22:57 >> ก็ไปเลย

00:22:5700:23:02 >> แต่จะไปเพราะว่ามันโหยหาอ่าขอคว้าไว้ก่อน

00:23:0200:23:02 น่ะ

00:23:0200:23:02 >> ค่ะ

00:23:0200:23:04 >> ซึ่งอันนั้นเนี่ยอันนั้นเนี่ยก็อันนั้นจะ

00:23:0400:23:06 เรียกกลับมายากเพราะว่า

00:23:0600:23:09 >> ต่อเบาะต่อให้บอกลูกว่าอย่าไปให้กลับมา

00:23:0900:23:11 แต่พอกลับมาแล้วเขาก็ไม่ได้จากเรานึกออก

00:23:1100:23:13 มั้ก็ไม่กลับ

00:23:1300:23:14 >> อ่าเพราะฉะนั้น

00:23:1400:23:18 >> อีกอันนึงถ้าคุณพ่อคุณแม่อยากจะทำให้ลูก

00:23:1800:23:20 รู้สึกว่าไม่ได้ขาดนะครับอ

00:23:2000:23:25 >> อ่าก็อะไรล่ะความรักการยอมรับเอ่อการปลอบ

00:23:2500:23:28 ประโลมให้กำลังใจเออก็คือเขาเรียกชิงให้

00:23:2800:23:30 ก่อนน่ะลูกไม่ขาดถูกมั้ยเพราะฉะนั้นเวลา

00:23:3000:23:33 ลูกไปมีความรักเนี่ยลูกก็จะมีสติ

00:23:3300:23:36 >> มากกว่าคนที่ขาดอ่ะโหยหามานานมีคนหยอดให้

00:23:3600:23:39 ปุ๊บความหมับเลยเงี้ยเพราะฉะนั้น

00:23:3900:23:41 >> เออๆถ้าถ้าเอิ่มอยู่แล้วเมีอยู่แล้วเจะ

00:23:4100:23:44 ไม่ตื่นเต้นมากเพราะว่าที่บ้านฉันก็ให้

00:23:4400:23:45 ได้

00:23:4500:23:49 >> เออเพราะฉะนั้นก็สำคัญที่สุดคือครอบครัว

00:23:4900:23:53 >> ป้องกันไว้ก่อนหมายถึงให้ชิงให้ก่อนอ่า

00:23:5300:23:55 เ้าจะได้ไม่ขาดเอออย่างงั้นน่ะครับก็ได้

00:23:5500:23:56 ก็ช่วยได้

00:23:5600:23:59 >> ค่ะพ่อแม่ก็ต้องให้ความสำคัญกับลูกด้วยนะ

00:23:5900:24:03 คะเราอาจจะต้องใส่ใจกันเพิ่มขึ้นนะคะจาก

00:24:0300:24:05 เดิมที่อาจจะไม่เคยใส่ใจเลยหลายครอบครัว

00:24:0500:24:08 อาจจะอพอพ่อก็ไปทำงานแม่ก็ไปทำงานกลับ

00:24:0800:24:11 บ้านมาอีกทีคือมืดแล้วคือไม่ได้ถามไถ่

00:24:1100:24:13 อะไรกันเงี้ยนะคะอาจจะต้องมีเวลาให้ลูก

00:24:1300:24:16 บ้างอ่ะคุณผู้ชมที่รับชมอยู่ตอนนี้ทาง

00:24:1600:24:18 YouTube ถ้าเกิดว่ามีคำถามนะคะไม่ว่าจะ

00:24:1800:24:21 เป็นน้องๆนักเรียนวัยรุ่นหรือว่าคุณพ่อ

00:24:2100:24:24 คุณแม่ที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่หรือว่า

00:24:2400:24:27 เอ๊ะตอนนี้ลูกกำลังเล็กอยู่ยังไม่เจอถาม

00:24:2700:24:29 เผื่อไว้ก็ได้นะคะอาจารย์ถามเผื่อไว้ใน

00:24:2900:24:32 อนาคตเผื่อลูกโตมานะคะว่าเราจะมีแนวทางใน

00:24:3200:24:35 การรับมือยังไงบ้างตอนนี้เราไลฟ์กันผ่าน

00:24:3500:24:38 ทาง YouTube อ่าของสวนดอก Channel นะคะก็

00:24:3800:24:42 สามารถสอบถามกันเข้ามาได้นะคะอ่ะพูดถึง

00:24:4200:24:45 เรื่องของความรักอาจารย์คะผิดหวังสมหวัง

00:24:4500:24:48 ไปแล้วถ้าเกิดว่าวันนึงลูกเราผิดหวังแล้ว

00:24:4800:24:52 มีพฤติกรรมแบบว่าปิดประตูอยู่ในห้องเก็บ

00:24:5200:24:55 ตัวเงียบเลยพ่อแม่ไปเรียกกินข้าวกินน้ำ

00:24:5500:24:58 ไม่ยอมกินคือเสียใจมากเงี้ยคะอาจารย์

00:24:5800:24:58 >> ครับ

00:24:5800:25:00 >> เราจะต้องทำยังไงดีคะ

00:25:0000:25:04 >> ก็เรียกต่อไปเพราะอย่างงี้อ่า

00:25:0400:25:07 คือผมจะบอกว่างี้ครับเอ่อความผิดหวัง

00:25:0700:25:10 เรื่องความรักมันก็เหมือนผิดหวังเรื่อง

00:25:1000:25:12 อื่นๆเนาะเหมือนสอบตกทะเลาะกับเพื่อนแต่

00:25:1200:25:14 ว่ามันอาจจะแรงกว่าเพราะอารมณ์มันเข้มข้น

00:25:1400:25:16 กว่าแต่ว่าอ

00:25:1600:25:19 >> เอ่อเหมือนเด็กตกมาจากที่สูงอ่ะครับเอ่อ

00:25:1900:25:23 ทีนี้จะเจ็บหนักไม่หนักมันขึ้นอยู่กับ

00:25:2300:25:24 ก่อนหน้าเนี้ยลงทุนการลงทุนของเค้าเหรอ

00:25:2500:25:28 >> เอ่อด้วยลงทุนไปเยอะก็เจ็บหนักแต่ 2 ก็

00:25:2800:25:29 คือว่า

00:25:2900:25:31 >> ฐานที่มั่นเดิมความสัมพันธ์เดิมกับเรา

00:25:3100:25:32 เนี่ยดีมั้ย

00:25:3200:25:32 >> ค่ะ

00:25:3200:25:36 >> เอ่อถ้าถ้าลูกไม่ค่อยเล่าอะไรหรือไม่ค่อย

00:25:3600:25:39 พูดอะไรนะครับมันมันก็จะมาจาก 2 อย่าง

00:25:3900:25:41 เนาะ 1 คือความสัมพันธเรากับเค้าเดิมไม่

00:25:4100:25:44 ค่อยดีลูกไม่อยากคุยอ่ะเพราะว่ารู้ว่าพูด

00:25:4400:25:47 ไปแล้วเดี๋ยวจะแย่กว่าเดิมพ่อแม่อาจจะว่า

00:25:4700:25:49 เค้าอะไรเงี้ยอันอันนั้นก็เลยไม่พูดเนาะ

00:25:4900:25:54 หรือ 2 ลูกพบว่าจริงๆพ่อแม่เนี่ยก็มีความ

00:25:5400:25:56 เครียดของตัวเองสูงอยู่แล้วอ่าอันนี้เรา

00:25:5700:25:58 จะเจอในบ้านที่คุณพ่อคุณแม่มีเรื่องคิด

00:25:5800:26:00 เยอะๆเช่นเศรษฐกิจหรือความสัมพันธ์

00:26:0000:26:02 ระหว่างกันเองหรืออะไรที่ลูกไม่อยากจะ

00:26:0200:26:03 เพิ่ม

00:26:0300:26:03 >> ค่ะ

00:26:0300:26:06 >> เรื่องตัวเองเข้าไปอีกเก็จะไม่เล่า

00:26:0600:26:08 >> เพราะฉะนั้นอันนี้อันนี้จะช่วยได้ก็คือ

00:26:0800:26:10 ถ้าพ่อแม่เตรียม

00:26:1000:26:15 >> เตรียมตัวให้เป็นเบาะกันกระแทกอ่าพร้อม

00:26:1500:26:15 เสมอ

00:26:1500:26:17 >> ก็คือพ่อแม่ต้องเคลียร์ทุกอย่างของตัวเอง

00:26:1700:26:17 ก่อน

00:26:1800:26:19 >> เอ่อ 1 พ่อแม่จัดการชีวิตตัวเองให้ดีครับ

00:26:1900:26:23 ซึ่งซึก็ก็เข้าใจว่าก็ไม่ง่ายเนาแต่ว่าก็

00:26:2300:26:25 อาจจะคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจจะต้องปรึกษา

00:26:2500:26:27 ผู้เชี่ยวชาญเพื่อจะจัดการตัวเองให้ดี

00:26:2700:26:29 หรือ 2 ก็คือสร้างสัมพันธ์กับลูกให้ดีมี

00:26:2900:26:30 อะไร

00:26:3000:26:34 >> พ่อแม่แข็งแกร่งพอที่ลูกจะร้องไห้มาซบอก

00:26:3400:26:37 เราได้อ่ะเออเพราะฉะนั้นต้องแสดงให้ลูก

00:26:3700:26:40 >> รู้สึกว่าคุยกับเราได้ปลอดภัยพร้อมรับฟัง

00:26:4000:26:41 เรา

00:26:4100:26:44 >> เราก็เจ็บเจ็บแหละนะถ้ามีลูกจะรู้ว่าโอ

00:26:4400:26:47 มันลูกมันร้องไห้กับพ่อแม่พ่อแม่เจ็บกว่า

00:26:4700:26:47 แต่ว่า

00:26:4800:26:51 >> พ่อแม่แข็งแรงพอทนได้แล้วแล้วพ่อแม่

00:26:5100:26:54 >> จะสามารถปอบประโลมเยียวยากันเองได้ไม่

00:26:5500:26:57 ต้องคือบางทีคุณพ่อคุณแม่มีความขัดแย้ง

00:26:5700:26:59 กันเองลูกก็จะไม่อยากเล่าให้ใครฟังเพราะ

00:26:5900:27:02 ว่ารู้ว่าถ้าแม่เครียดหรือพ่อเครียดเนี่ย

00:27:0200:27:02 >> อ

00:27:0200:27:04 >> พ่อแม่จะไม่มีคนช่วย

00:27:0400:27:04 >> ค่ะ

00:27:0400:27:06 >> เพราะฉะนั้นพ่อแม่พ่อแม่อาจจะบอกแม่อาจจะ

00:27:0600:27:09 บอกลูกว่าแม่ลูกไม่ต้องกลัวถ้าแม่เครียด

00:27:0900:27:12 พ่อปอบแม่ได้เออหรือพ่อถ้าพ่อเครียดแม่

00:27:1200:27:14 ปอบพ่อได้หนูไม่ต้องห่วงพ่อแม่

00:27:1400:27:15 >> ใช่มั้เรื่องของลูกคือมาได้

00:27:1500:27:18 >> เออมาเลยเออพ่อแม่มีคนช่วยแล้วเออเงี้ย

00:27:1800:27:20 ลูกก็จะสบายใจแต่ถ้าลูกรู้สึกว่าเออพ่อ

00:27:2000:27:23 แม่ฉันหนักกว่าฉันอีกเงี้ยเค้าก็ไม่เล่า

00:27:2300:27:23 >> อื

00:27:2300:27:25 >> เนาะพ่อแม่ก็ต้องเตรียมตัวให้พร้อม

00:27:2500:27:28 >> ค่ะมีคุณผู้ชมที่รับชมอยู่ค่ะอาจารย์คุณ

00:27:2800:27:32 ประ่อคุณประไพศีนะคะถามว่าลูกอยู่ม. 6

00:27:3200:27:35 แล้วค่ะติดแฟนสุดๆทำไงดีคะอาจารย์

00:27:3500:27:37 >> อ้าก็อย่างที่บอกครับเป้าหมายคือ

00:27:3700:27:40 independent เนาะเพราะฉะนั้นก็ชวนเ้าว่า

00:27:4000:27:43 มีแฟนถ้าจะมีก็อ๋อ 1 มีแฟนเนี่ยทำอะไรได้

00:27:4300:27:45 บ้างไม่ได้บ้างในวัยนี้อะไรเป็นความ

00:27:4500:27:47 เสี่ยงเอ่อจริงๆเรื่อง

00:27:4700:27:50 >> เพศสัมพันธ์ HIV เรื่องโลกอะไรเงี้ยก็ก็

00:27:5000:27:50 ต้องบอก

00:27:5000:27:52 >> แล้วต้องให้ข้อมูลมั้ยคะอาจารย์

00:27:5200:27:55 >> ต้องถามถามว่ารู้จักมั้ยเพราะว่าเอ่ออ๋อ

00:27:5500:27:57 ผมผมจวนอย่างงี้อันนี้เหมือนโลกยุคใหม่

00:27:5700:27:59 ข่าวสารเยอะแต่ผมเคยถามเด็กม.ต้นรู้จัก

00:27:5900:28:02 HIV มั้ยรู้จักชื่อแต่ไม่รู้มันอะไร

00:28:0200:28:04 เงี้ยเออเพราะฉะนั้น

00:28:0400:28:06 >> บางบางทีไอ้ปัญหาพวกนี้มันไม่ได้อยู่ใน

00:28:0600:28:09 โลกของเค้าอ่ะมันต้องอาจจะต้องคุยรู้จัก

00:28:0900:28:12 มั้ยเอออะไรเงี้ยเอ่อการคุมกำเนิดอะไรก็

00:28:1200:28:14 ก็แล้วแล้ว 2 สำคัญมากคืออย่างี้ครับคือ

00:28:1400:28:18 เขาต้องรู้ว่าเอ่อเเอ่อเราอยากให้วัยรุ่น

00:28:1800:28:20 ทุกคนมีเป้าหมายที่อยากไปให้ถึง

00:28:2000:28:21 >> ค่ะ

00:28:2100:28:23 >> แล้วต้องระวังว่าความรักเนี้ยถ้าถ้า

00:28:2300:28:26 บาลานซได้เลี้ยงเลี้ยงมันไว้ได้แล้วยัง

00:28:2700:28:30 สามารถไปถึงเป้านั้นได้อ่ะมันก็แต่ถ้า

00:28:3000:28:34 เกิดมันเริ่มขัดขวางเชว่าจะสอบเข้าน่แล้ว

00:28:3400:28:36 เสังเกตเเริ่มไม่ได้เตรียมตัว

00:28:3700:28:37 >> อื

00:28:3700:28:38 >> เออ

00:28:3800:28:40 >> เอ่อเพราะฉะนั้นแล้วแล้วถ้าจะปรับคือปรับ

00:28:4000:28:43 พฤติกรรมปรับวิธีใช้ชีวิตเอองั้นอาจจะ

00:28:4300:28:45 ต้องคุยกับแฟนให้น้อยลงหน่อยเพื่อเวลา

00:28:4500:28:46 อ่านหนังสือหน่อยมั้ยหรือช่วงเนี้ยช่วง

00:28:4600:28:48 เดือนก่อนสอบอาจจะบอกแฟนว่าเบาๆหน่อยขอไป

00:28:4800:28:50 เตรียมตัวอะไรเงี้ยมันมันคือจะต้องคุยกัน

00:28:5000:28:53 ว่าแต่ต้องมีเป้าก่อนว่าจะไปไหนครับใช่

00:28:5300:28:54 มั้

00:28:5400:28:56 >> เพราะถ้าไม่มีเป้าวัยรุ่นก็จะอยู่แถวนี้

00:28:5600:28:57 แหละก็ไม่ไปไหน

00:28:5700:28:59 >> ก็จะวนเวียนอยู่แถวต้องชวนต้องชวนว่าเป้า

00:28:5900:29:01 หมายจริงๆคือแล้วแล้วผมคิดว่าวัยรุ่นก็

00:29:0100:29:03 อยาก independent นะเค้าคงไม่อยากพึ่งเรา

00:29:0300:29:05 ไปตลอดเพราะนั้นก็คือเอาร

00:29:0500:29:08 >> ชวนเ้าว่าไปนู่นไปด้วยกันแล้วแล้วเรื่อง

00:29:0800:29:12 แฟนก็จัดการให้พออยู่ได้อ่ะเราก็ไปถึง

00:29:1200:29:14 เป้าได้สำคัญคือเป้าหรือหรือจะชวนแฟนไป

00:29:1400:29:16 ด้วยก็ได้

00:29:1600:29:18 >> เนี่ยเราจะไปเข้ามหาลัยที่ดีๆกันนะไปด้วย

00:29:1800:29:21 กันไปติวกันเออเงี้พ่อแม่คงจะสบายใจว่า

00:29:2100:29:22 เออก็ไปด้วยกันก็ได้

00:29:2200:29:26 >> อ่ายังบางคนลูกโตแล้วเป็นเข้าสู่วัยวัย

00:29:2600:29:28 รุ่นแล้วเงี้ยคะอาจารย์ครับ

00:29:2800:29:32 >> หน้าตาหน้าตาดีมากแต่ลูกไม่เคยพูดเรื่อง

00:29:3200:29:34 แฟนให้เราฟังเลยซึ่งเราสงสัยว่าเอ๊ะลูก

00:29:3400:29:36 เราต้องมีแฟนแน่ๆจะมีวิธีคุยกับลูกยังไง

00:29:3600:29:38 คะอาจารย์จะไปเปิดประเด็นยังไงดีคะ

00:29:3800:29:41 >> อ่าอย่างงี้จะต้องวิเคราะห์ว่าลูกไม่คุย

00:29:4100:29:43 เพราะว่าอะไรเพราะ 1 ลูกอาจจะรู้ว่าพูดไป

00:29:4300:29:45 ก็รับไม่ได้อ่า

00:29:4500:29:47 >> เพราะฉะนั้นก็ต้องไปทำใจก่อน

00:29:4700:29:49 >> แม่กับพ่อต้องทำใจก่อนนะคะ

00:29:4900:29:53 >> อ่าแล้วก็ 2 ก็คือจริงๆก็พูดตรงๆครับว่า

00:29:5300:29:57 เออจริงๆถ้ามีก็บอกได้นะเออถึงพ่อแม่จะ

00:29:5700:30:00 ไม่อยากให้มีแต่พ่อแม่ฟังได้แต่ต้องฟัง

00:30:0000:30:02 ได้จริงๆนะไม่งั้นลูกจะบอกไม่ไม่เชื่อ

00:30:0200:30:05 >> พอลูกพูดมาปุ๊บแล้วด่ากเงี้ย

00:30:0500:30:07 >> ใช่ลูกก็จะบอกว่าไม่น่าโดนหลอกเลยเออ

00:30:0700:30:09 เพราะฉะนั้นเพราะฉะนั้นก็อาจจะต้อง

00:30:0900:30:12 >> อาจต้องไปทำใจก่อนประมาณอ๋อต้องบอกอย่าง

00:30:1200:30:14 งี้ครับคนเป็นพ่อแม่เนี่ยโดยเฉพาะพ่อแม่

00:30:1400:30:15 วัยรุ่นนะ

00:30:1500:30:15 >> ค่ะ

00:30:1500:30:17 >> ถ้าอยากให้ลูกพูดความจริงก็ต้องพร้อมที่

00:30:1700:30:18 จะฟังความจริง

00:30:1800:30:19 >> อื

00:30:1900:30:21 >> อ่าแม้ความจริงนั้นจะไม่น่าฟัง

00:30:2100:30:21 >> ค่ะ

00:30:2100:30:22 >> เอ่อลูกถึงจะบอก

00:30:2200:30:23 >> อ่า

00:30:2300:30:26 >> เป็นพ่อแม่คนต้องทำใจตั้งแต่วันที่ลูก

00:30:2600:30:29 เกิดเดี๋มันจะต้องมีอ

00:30:2900:30:31 >> อะไรที่ลูกมาบอกแล้วออกะแล้ว

00:30:3100:30:33 >> อะไรที่เหนือความคูกะแล้วเอออะไรอย่าง

00:30:3300:30:36 เงี้ยเต็มใจว่าถ้าถ้ามีก็ไม่ต้องประหลาด

00:30:3600:30:37 ใจเออ

00:30:3700:30:38 >> แต่ถ้าไม่มีก็ดีนึกออกมั้

00:30:3800:30:41 >> อ่าต้องพร้อมจะฟังเรื่องที่ไม่น่าฟังครับ

00:30:4100:30:43 >> ออย่างยุคนี้ค่ะอาจารย์ต้องบอกว่าเป็นยุค

00:30:4300:30:46 ของเทคโนโลยีโซเชียลต่างๆมันเยอะมากช่อง

00:30:4600:30:49 ทางในการติดต่อข้อมูลข่าวสารหรือแม้แต่

00:30:4900:30:52 การดูหนังดูซีรีส์อะไรต่างๆครับ

00:30:5200:30:54 >> คือบางคนอาจจะหยิบยกมาเป็นตัวอย่างเงี้ย

00:30:5400:30:58 ค่ะอาจารย์ในทางที่ไม่ไม่โอเคสักเท่าไหร่

00:30:5800:30:59 เราจะต้องยังไงดีคะ

00:30:5900:31:02 >> เอ่ออย่างงี้ครับก็พ่อแม่ต้องคุยกับลูก

00:31:0200:31:05 อ่ะออเพราะฉะนั้นจะเห็นว่าเลี้ยงลูกยุค

00:31:0500:31:06 นี้ต้องมีเวลาเหมือนกันค่ะ

00:31:0600:31:07 >> เออ

00:31:0700:31:10 >> ปล่อยไปเลยก็คือแปลว่าให้คนให้ให้คนใน

00:31:1000:31:11 เน็ตเลี้ยง

00:31:1100:31:12 >> ให้คนอื่นดูแลลูกเราแทน

00:31:1200:31:14 >> ใช่ก็จะพาไปไหนก็ไม่รู้เพราะฉะนั้นพ่อแม่

00:31:1400:31:17 ต้องคุยว่าเออๆเห็นช่วงนี้ที่มันมีดราม่า

00:31:1700:31:20 อันนี้มั้ยเออๆลูกคิดว่ายังไงเออหรือเห็น

00:31:2000:31:22 ที่มันมีข่าวอันนู้นมั้ย

00:31:2200:31:25 >> เออเอออันนั้นเนี่ยจะบอกว่าอย่างงู้น

00:31:2500:31:27 อย่างงี้เราก็ต้องสอนน่ะคือคือถ้าเป็น

00:31:2700:31:29 สมัยก่อนนะครับถ้าเป็นสมัยโบราณนะเอ่อ

00:31:2900:31:32 >> พ่อสอนลูกชายเนี่ยตอนตกปลาไปตกปลากันแล้ว

00:31:3300:31:35 ก็คุยเออแล้วก็คุยกับชีวิตคนเราใช่มั้ย

00:31:3500:31:39 เอ่อถ้าเป็นผู้หญิงทำอะไรครับไม่รู้อ่ะ

00:31:3900:31:41 >> พับผ้ากันมั้งอาจจะนั่งคุยกัน

00:31:4100:31:43 >> เออลูกรู้มั้ยคนเราอย่างงี้งานงนคือมัน

00:31:4300:31:45 ต้องมีเวลานั่งคุยกันแต่ปัจจุบันเราจะพบ

00:31:4500:31:47 ว่าน้อย

00:31:4700:31:49 >> พอพ่อแม่ไม่ได้คุยกับลูกพ่อแม่ก็จะขาดอัน

00:31:4900:31:52 นึงคือไม่ได้ถ่ายทอดวิชาชีวิต

00:31:5200:31:53 >> เจริงๆ

00:31:5300:31:55 >> วิชาชีวิตคือวิชาที่สอนว่าคนเราควรใช้

00:31:5600:31:58 ชีวิตยังไงเนาะอันเนี้ยคนสอนจริงๆควรจะ

00:31:5800:32:00 เป็นพ่อแม่เพราะว่าโรงเรียนไม่ได้สอนถูก

00:32:0000:32:01 มั้ครับ

00:32:0100:32:02 >> หรือโรงเรียนบอกว่าสอน live skิลก็ไม่ใช่

00:32:0300:32:06 อ่ะเออพ่อแม่ต้องสอนว่าจำไว้นะลูกคนเรา

00:32:0600:32:09 ต้องใช้ชีวิตให้ปึ๊บๆๆๆเพราะฉะนั้น

00:32:0900:32:11 >> เพราะฉะนั้นพ่อแม่เองก็ต้องมีวิธีใช้

00:32:1100:32:12 ชีวิตที่ดีด้วยนะครับ

00:32:1200:32:12 >> ค่ะ

00:32:1300:32:15 >> ใช้ที่ดีหมายถึงว่าก็ดูแลตัวเองได้มีความ

00:32:1500:32:18 สุขดีเอ่อจัดการความทุกข์ได้ความสัมพันธ์

00:32:1800:32:20 คนอื่นก็ดีแล้วพ่อแม่พบว่าวิธีนี้มัน

00:32:2000:32:22 เวิร์คก็บอกลูกอ

00:32:2200:32:22 >> เนาะอ

00:32:2200:32:24 >> แต่อย่างไรก็ตามอันนี้ก็เตือนนะครับเอ่อ

00:32:2400:32:27 เอ่อบอกลูกไป 100 ไม่ได้แปลว่าลูกจะเอาไป

00:32:2700:32:27 100 นะ

00:32:2700:32:28 >> นี่ไง

00:32:2800:32:31 >> เออเพราะฉะนั้นลูกไม่ทำตามเราทั้งหมดก็

00:32:3100:32:32 มันก็เป็นอย่างนั้นแหละ

00:32:3200:32:35 >> เออแต่แต่หน้าที่พ่อแม่คือให้ให้ของดีให้

00:32:3500:32:38 100 อ่ะแต่ลูกลูกจะเอา 50 30 มันก็

00:32:3800:32:40 เรื่องของเขาเพราะฉะนั้น

00:32:4000:32:43 >> แต่หน้าที่เราต้องถ่ายทอดว่าวิธีใช้ชีวิต

00:32:4300:32:46 เนี่ยที่โรงเรียนไม่สอนน่ะที่ในเน็ตไม่มี

00:32:4600:32:49 เออมันคืออะไรก็ต้องมีเวลาคุยกัน

00:32:4900:32:50 >> อย่าอย่าว่าแค่เรื่องความรักทุกเรื่องก็

00:32:5000:32:51 ต้องสอน

00:32:5100:32:51 >> ค่ะ

00:32:5100:32:52 >> ครับ

00:32:5200:32:53 >> จริงๆสถาบันครอบครัวนี่ต้องบอกว่าเราต้อง

00:32:5300:32:57 มีเวลาคุยกับคนในครอบครัวบ้างนะคะอาจารย์

00:32:5700:32:59 >> อืถึงจะรู้ว่าเอ่อวันนี้เป็นอะไรบ้างต้อง

00:32:5900:33:01 เจอกับอะไรมาจะได้รู้ว่าวิธีรับมือเป็น

00:33:0200:33:03 ยังไงนะคะ

00:33:0300:33:07 >> อ่าพูดถึงอ่าอาการหรือว่าปัญหากันบ้างค่ะ

00:33:0700:33:10 อาจารย์ปัญหาที่พบบ่อยเมื่อกี้เราพูดไป

00:33:1000:33:12 แล้วว่าเอ่ออย่างเช่นยกตัวอย่างว่าออกนอก

00:33:1200:33:15 ลูกนอกทางบ้างเรียนไม่ดีเกดตกบ้างอะไร

00:33:1500:33:19 ต่างๆทีนี้ปัญหาหลักๆที่พบบ่อยนะคะและที่

00:33:1900:33:21 อาจารย์เป็นจิตเวทเด็กค่ะ

00:33:2100:33:23 >> ปัญหาที่พบบ่อยเกี่ยวกับเด็กในวัยเรียนนะ

00:33:2300:33:26 ค่ะอาจารย์มีอะไรบ้างอาจารย์

00:33:2600:33:28 >> เอออย่างงี้นะครับก็ถ้าทางสุขภาพจิตเรา

00:33:2800:33:30 ต้องแยกว่าเป็นปัญหาหรือเป็นโรคเนาะก็ถ้า

00:33:3000:33:33 เป็นแค่ปัญหาเช่นเออเรียนตกลงคุยโทรศัพท์

00:33:3300:33:35 นานไปอะไรเงี้ย

00:33:3500:33:38 >> เออส่วนใหญ่แค่แค่พูดคุยก็พอเอ่อก็ถ้าคุณ

00:33:3800:33:41 พ่อคุณแม่พูดคุยเองได้ก็ไม่ต้องมาเจอหมอ

00:33:4100:33:43 เจอนักจิตวิทยาอะไรก็ได้แต่ถ้าเกิดเอ๊ะ

00:33:4300:33:45 ไม่รู้จะพูดยังไงปกติก็พูดกับลูกไม่ค่อย

00:33:4500:33:46 เก่งอะไรเงี้ย

00:33:4600:33:47 >> อื

00:33:4700:33:50 >> ก็ก็มาหามาหาผู้เชี่ยวชาญผู้เชี่ยวชาญอาจ

00:33:5000:33:53 จะคุยให้ในระดับนึงแต่ก็จะจะต้องสอนพ่อ

00:33:5300:33:55 แม่ว่าถ้าจะคุยกับลูกเรื่องนี้นะคุยกัน

00:33:5500:33:57 เรื่องเทศน์เรื่องอะไรเงี้ยเออก็ก็อาจจะ

00:33:5700:34:00 คุยกันเรื่องวิธีพูดอ่ะ

00:34:0000:34:03 >> แต่ถ้าเกิดเป็นโรคเช่นโอ้เค้าเลิกกับแฟน

00:34:0300:34:04 หรือเค้ามีปัญหากับแฟนมากแล้วเค้าซึม

00:34:0400:34:06 เศร้านึกออกมั้ฮะเอ่อไปเรียนหนังสือไม่

00:34:0600:34:09 ได้เป็นอาทิตย์อะไรเงี้ยกีดข้อมืออะไรแบบ

00:34:0900:34:11 ทำร้ายตัวเองอะไรเงี้ยอันเนี้ยอันนี้ก็พบ

00:34:1100:34:13 แพทย์ก็อาจจะต้องมาประเมินว่าเอ๊ะเป็นโรค

00:34:1300:34:16 อะไรมั้ยต้องใช้ยาด้วยหรือเปล่าอะไรเงี้ย

00:34:1600:34:16 >> ค่ะ

00:34:1600:34:19 >> เออก็ต้องแยกกันว่าเป็นรุนแรงมากมั้ย

00:34:1900:34:24 >> อืก็ต้องดูด้วยนะคะสังเกตอาการด้วยนะคะ

00:34:2400:34:26 อ่าจริงๆต้องบอกว่าหลายคนอาจจะมีความคิด

00:34:2600:34:28 แบบนี้ค่ะอาจารย์พอเราพูดกับลูกที่บ้าน

00:34:2800:34:31 ไม่ได้แล้วเราไม่กล้าที่จะพามาหาผู้

00:34:3100:34:32 เชี่ยวชาญ

00:34:3200:34:33 >> อื

00:34:3300:34:33 >> เพราะว่า

00:34:3300:34:36 >> พอเราจะพามาปุ๊บอาจจะมีความคิดว่านั่น

00:34:3600:34:39 แสดงว่าลูกเป็นโรคหรือลูกป่วยอย่างเงี้ย

00:34:3900:34:39 ค่ะ

00:34:3900:34:42 >> เอิ่มไม่จำเป็นครับจริงๆเราเราคุยเรื่อง

00:34:4200:34:45 ปัญหาด้วยนะเป็นเป็นแค่ปัญหาซึ่งปัญหาบาง

00:34:4500:34:46 ทีถ้าปล่อยไว้สุดท้ายมันก็เป็นโรคทีหลัง

00:34:4600:34:48 ก็ได้นะเพราะฉะนั้นถ้าถ้ารู้สึกว่ามี

00:34:4800:34:50 ปัญหาในการเลี้ยงดูบุตรอ่าอย่างเงี้ยนะ

00:34:5000:34:55 ครับก็ปรึกษาจิตแพทย์เนาะจิตแพทย์เด็ก

00:34:5500:34:55 เอ่อ

00:34:5500:34:56 >> ค่ะ

00:34:5600:34:58 >> กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการเอ่อหรือ

00:34:5800:35:00 กุมารแพทย์ที่เขาชำนาญเรื่องวัยรุ่นเดี๋ย

00:35:0000:35:03 ก็มีหลายสาขาก็ลองปรึกษานะครับดูได้

00:35:0300:35:04 >> อื

00:35:0400:35:07 >> เอ่อวิธีเลี้ยงลูกก็จริงๆมันไม่มีที่สอน

00:35:0700:35:09 เนาะก็

00:35:0900:35:11 >> ก็จริงๆก็มาปรึกษาอ๋อหรือถ้าจะพาลูกมาก็

00:35:1100:35:13 อาจจะคุยกับลูกว่า

00:35:1300:35:17 >> เอ่อพ่อแม่อยากจะเข้าใจเค้าแล้วอยากจะรู้

00:35:1700:35:19 วิธีที่จะดูแลเค้าพ่อแม่เลยอยากจะมาคุย

00:35:1900:35:22 กับหมอก็ก็ชวนชวนลูกมาด้วยเผื่อลูกมีอะไร

00:35:2200:35:24 จะฟ้องหมอเออ

00:35:2400:35:26 >> เพอเพราะว่าเวลาเราฟังข้อมูลเราต้องฟัง

00:35:2600:35:29 ทั้งคู่เนาะเออบางทีพ่อแม่มองกับลูกมองก็

00:35:2900:35:31 จะไม่เหมือนกันหรือที่พ่อแม่คิดกับลูกคิด

00:35:3100:35:32 ก็ไม่เหมือนกันเพราะฉะนั้นถ้าได้ยินจาก

00:35:3200:35:34 ทั้งคู่ก็จะแฟร์ดี

00:35:3400:35:37 >> อ่าเพราะฉะนั้นการที่จะพาลูกหรือว่าพา

00:35:3700:35:40 ครอบครัวมาปรึกษากับจิตแพทย์เนี่ยไม่ใช่

00:35:4000:35:41 เรื่องแปลกนะคะอาจารย์เดี๋ยวนี้

00:35:4100:35:45 >> อ๋อยิ่งยิ่งยุคนี้นี่ปกติมากเลยเออเนาะ

00:35:4500:35:46 เพราะว่าก็

00:35:4600:35:49 >> อ่าสังคมเดี๋ยวนี้มันซับซ้อนนะครับนะสิ่ง

00:35:4900:35:52 เร้าอะไรก็เยอะเอ่อเอ่อการแข่งขันก็สูง

00:35:5200:35:55 ความเครียดก็เยอะเอ่อเพราะฉะนั้นถ้าจะมี

00:35:5500:35:57 เครื่องมือเนาะเครื่องมือที่จะไว้จัดการ

00:35:5700:35:59 อารมณ์เครื่องมือที่จะไว้สร้างความ

00:35:5900:36:01 สัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่นเ่อจิตแพทย์เนี่ย

00:36:0100:36:02 จะ

00:36:0200:36:04 >> เ่อใช้คำว่าเครื่องมือที่ดีเลยใช่มั้คะ

00:36:0400:36:04 อาจารย์

00:36:0400:36:06 >> จะมีเครื่องมือนั้นอยู่เอ่อก็มาเรียนเอ่อ

00:36:0600:36:09 ถ้าถ้านอกจากฟังอันนี้เราก็มาเรียนนะครับ

00:36:0900:36:11 ที่ห้องตรวจก็ได้เราก็เทรนให้

00:36:1100:36:14 >> อเพราะการเลี้ยงลูกโดยเฉพาะคนที่มีลูกแค่

00:36:1400:36:16 คนเดียวเงี้ยนะคะอาจารย์การเลี้ยงลูกนี่

00:36:1600:36:18 ไม่มีสูตรสำเร็จนะคะ

00:36:1800:36:20 >> แล้วการเลี้ยงลูกแต่ละครอบครัวแต่ละบ้าน

00:36:2000:36:22 แต่ละเจนอย่างเราถูกพ่อแม่เราเลี้ยงมา

00:36:2200:36:24 แล้วเราจะเอาแบบนั้นมาเลี้ยงลูกมันก็ไม่

00:36:2400:36:25 ได้อีกนะคะอาจารย์

00:36:2500:36:27 >> อ่าใช่ครับเพราะฉะนั้นเอ่อการเลี้ยงลูก

00:36:2700:36:29 มันก็มีอัพเค้าเรียกอัพ patch เหมือนกัน

00:36:2900:36:32 นะเออบางทีวิธีที่เราเลี้ยงเหมือนที่พ่อ

00:36:3200:36:34 เลี้ยงเรามาพ่อเอามาจากปู่อีกทีปู่เอามา

00:36:3400:36:37 จากทวดอีกทีอะไรเงี้ยเพราะฉะนั้นเอ่อ

00:36:3700:36:39 สังคมยุคนี้มันไม่เหมือนที่ทวดเราอยู่มัน

00:36:3900:36:40 อาจจะต้อง

00:36:4000:36:42 >> อาจจะต้องเปลี่ยนเหมือนกันเช่นแต่ก่อนเรา

00:36:4200:36:44 อาจจะพูดไม่เยอะเอ่อตอนนี้อาจจะต้องคุย

00:36:4400:36:46 กันเยอะขึ้นเออเวลาอะไรครับแต่ก่อนไม่

00:36:4600:36:48 ต้องมีก็ได้ตอนนี้อาจจะต้องเยอะขึ้นเพราะ

00:36:4800:36:51 ว่าเพราะว่าสังคมมันเปลี่ยนอะไรเงี้ยก็

00:36:5100:36:53 >> ก็การติดตามข่าวสารอะไรเงี้ยครับอ่าน

00:36:5300:36:56 หนังสือคู่มือต่างๆแล้วก็ลองดูว่ามีอะไร

00:36:5600:36:58 ที่ถ้าปรับแล้วความสัมพันธกับลูกอาจจะดี

00:36:5800:37:01 ขึ้นเอ่อเทคนิคในการสอนอะไรเงี้ย

00:37:0100:37:02 >> ก็จริงๆก็ก็

00:37:0200:37:05 >> ก็ช่วยได้ก็ช่วยได้อาจจะศึกษาด้วยตัวเอง

00:37:0500:37:07 เดี๋ยวนี้คลิปของคุณหมอด้านนี้นู่นอะไรก็

00:37:0700:37:08 เป็น

00:37:0800:37:10 >> มีเยอะนะคะอาจารย์เข้าถึงได้ง่ายนะคะก็

00:37:1000:37:11 เราศึกษาด้วยตัวเองดูก่อนก็ได้

00:37:1100:37:14 >> อนอกจากปัญหาที่อาจารย์บอกมาอีกหนึ่ง

00:37:1400:37:16 เรื่องที่เชื่อว่าน่าจะเป็นเรื่องหนักอก

00:37:1600:37:18 หนักใจของคนเป็นพ่อเป็นแม่เหมือนกัน

00:37:1800:37:21 เรื่องของความรักกับการมีเพศสัมพันธ์

00:37:2100:37:23 อาจารย์บางทีเราไม่กล้าที่จะ

00:37:2300:37:26 >> ไปล้วงลึกความลับลูกบางทีเราไม่กล้าที่จะ

00:37:2600:37:28 ไปเปิดประเด็นคุยก่อนว่าเอ๊ลูกจะต้องป้อง

00:37:2800:37:30 กันแบบนี้นะอะไรยังไงเงี้ยค่ะอาจารย์

00:37:3000:37:32 >> อืครับ

00:37:3200:37:35 >> เอ่อก็อย่างงี้ฮะก็ถามจริงๆถามเค้าได้นะ

00:37:3500:37:35 ว่า

00:37:3600:37:37 >> เอาแต่วิธีถามเราจะถามงี้ครับเราจะเริ่ม

00:37:3700:37:39 จากว่าเออเนี่ย

00:37:3900:37:42 >> เอ่อยุคนี้เนี่ยพ่อแม่เห็นว่าเอ่อวัยรุ่น

00:37:4200:37:44 หลายๆคนเนี่ยเค้าก็จะมีอย่างงี้อย่างงั้น

00:37:4500:37:46 อย่างโงนอะไรเงี้ยอ

00:37:4600:37:48 >> เอ่อลูกคิดยังไง

00:37:4800:37:48 >> อือื

00:37:4800:37:52 >> เบอกโอ๊ยหนูไม่มีหรอกเออหรืออ๋อเรื่อง

00:37:5200:37:55 ปกติแม่อ่าใช่มั้ยเราก็จะพอเข้าใจวิธีคิด

00:37:5500:37:57 >> ต้องฟังคำถามเออฟังคำตอบเค้าก่อน

00:37:5700:37:59 >> อ้าต้องฟังต้องฟังก่อนครับแล้วก็อ๋ออย่าง

00:37:5900:38:02 งี้ครับเอ่อจริงๆไม่ว่าเค้าคิดยังไงเก็

00:38:0200:38:04 ไม่เป็นไรแต่ผมคิดว่าเราก็เสนอได้เออยัง

00:38:0400:38:07 ไงเค้าก็เป็นวัยรุ่นน่ะเราก็เป็นห่วงอ๋อ

00:38:0700:38:09 ผมผมคิดว่าพ่อแม่ไม่มีอะไรนอกจากเป็นห่วง

00:38:0900:38:11 นะเพราะฉะนั้นแต่เป็นห่วงแล้วไม่ค่อยพูด

00:38:1100:38:11 >> อค่ะ

00:38:1100:38:13 >> ก็ต้องบอกว่าเป็นห่วงเราก็เป็นห่วงเรา

00:38:1300:38:16 กลัวเพราะฉะนั้นเราก็เลยอยากแนะนำว่าแล้ว

00:38:1600:38:20 ก็ถ้าจะสอนอะไรก็สอนเออไม่มีได้ก็ดีเอ่อ

00:38:2000:38:22 สมมุติมันจะพลาดขึ้นมามันมีอย่างี้อย่าง

00:38:2300:38:24 งั้นอย่างโง้นหรืออย่างน้อยก็ต้องรีบมา

00:38:2400:38:26 บอกพ่อแม่นะเออรู้จักมั้ยยาคุมฉุกฉง

00:38:2600:38:29 ฉุกเฉินที่โรงเรียนสอนมั้ยอะไรเงี้ย

00:38:2900:38:31 >> HIV รู้จักมั้ย

00:38:3100:38:34 >> HIV HPV เยอะเลยนะคะอาจารย์

00:38:3400:38:36 >> เอออะไรอย่างเงี้ยครับเอ่อแต่พ่อแม่ต้อง

00:38:3600:38:38 รู้จักก่อนนะเพราะฉะนั้น

00:38:3800:38:42 >> เอ่อพ่อแม่ก็ต้องมีความรู้เอ่อประมาณนึง

00:38:4200:38:43 ที่จะไปคุยกับลูกเหมือนกันเออพ่อแม่ก็

00:38:4300:38:48 ต้องรู้ว่ายาคุมฉุกเฉินนี่มัน 70% นะรู้ม

00:38:4800:38:51 กันได้นะเออแล้วต้องกินภายในเท่าไหร่อะไร

00:38:5100:38:53 เงี้พ่อแม่ก็ต้องรู้ก่อนนะ

00:38:5300:38:56 >> เออแต่แต่ผมคิดว่าก็ก็คือคุยกันได้ว่าเรา

00:38:5600:38:57 เป็นห่วงอะไรเขาแล้วสำคัญคืออย่างงี้ครับ

00:38:5700:39:00 ถ้าถ้าวัยรุ่นมีเป้าที่ชัดเจนที่อยากไป

00:39:0000:39:02 ให้ถึงเนาะไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเรียน

00:39:0200:39:05 นะครับบางคนเรียนไม่เก่งเแต่ว่าจะไปเป็น

00:39:0500:39:09 โทษนะวงโยธวาทิศมีวงดนตรีเล่นกีฬาเป็นนัก

00:39:0900:39:11 นู่นนี่นั่นอะไรที่มันมีเป้าที่เขาอยากไป

00:39:1100:39:14 ให้ถึงอยู่อ่ะเอ่อ

00:39:1400:39:16 >> อะไรที่มันมากวนใจเค้าหรือมันจะมาขวาง

00:39:1600:39:18 เค้าเนี่ยบางทีเค้าก็รู้เองว่าอันเนี้มัน

00:39:1800:39:21 ขามาขวางชีวิตที่ดีเใช่ก็จะง่ายขึ้นแล้ว

00:39:2100:39:24 แล้วถ้าเค้า self esteem

00:39:2400:39:29 >> ความมั่นใจการยอมรับเอ่อเค้าได้จากแหล่ง

00:39:2900:39:32 อื่นอยู่แล้วอ่าเค้าก็จะพึ่งเรื่องรัก

00:39:3200:39:33 เนี่ยน้อยลง

00:39:3300:39:33 >> อ่า

00:39:3300:39:35 >> คือไม่มีไอ้คนนั้นเขาก็มีความรักกับที่

00:39:3500:39:37 อื่นเก็เก็รู้สึกว่าตัวเองได้เรื่องอยู่

00:39:3700:39:39 แล้วไงเค้าไม่ต้องพึ่งพาจากความรักเงี้ย

00:39:4000:39:42 เค้าก็จะไม่ไปติดอะไรความรักคนเราถ้าต้อง

00:39:4300:39:44 ระวังคือบางทีเราไม่มีอย่างอื่นน่ะแล้ว

00:39:4400:39:47 แล้วพอมันมีคนรักเราแค่ตัวเลือกอ่าเราก็

00:39:4700:39:49 เอ่อมีเงินอยู่ก้อนเราก็เทหมดหน้าตัก

00:39:4900:39:51 เงี้ยแล้วแล้วพอเราเสียอันนั้นไปเราก็ไม่

00:39:5100:39:53 เหลืออะไรเอต้องต้องระวังความรักแบบนั้น

00:39:5300:39:55 น่ะเค้าเรียกความรักแบบซื้อหุ้นตัวเดียว

00:39:5600:39:58 อ่ะก็คือเออชีวิตกูฝากไว้อันเนี้ยเออแล้ว

00:39:5800:40:00 พอมันเจ๊งปุ๊บก็ไปเลยเงี้ยอันอันนั้นต้อง

00:40:0000:40:02 ระวังเพราะว่า

00:40:0200:40:04 >> เอ่อในในในเดี๋ยวนี้เดี๋ยวนี้ยุคนี้เค้า

00:40:0400:40:06 เรียกdisrupัเนาะอะไรก็เปลี่ยนไม่แน่ไม่

00:40:0600:40:08 นอนอยู่ดีๆรักกันก็บกเบื่ออะไรเงี้ยเออ

00:40:0800:40:10 เพราะฉะนั้น

00:40:1000:40:12 >> อ้าอย่าซื้อหุ้นตัวเดียวนะครับเออ

00:40:1200:40:14 >> เราต้องมีต้องมีตัวเลือกใช่มั้

00:40:1400:40:16 >> เราต้องมีตัวเราต้องมีทางเอ่อไม่ไม่ได้

00:40:1600:40:19 ให้มีหลายคนนะแต่หมายถึงว่าเอ่อความมั่น

00:40:1900:40:21 ใจในตัวเองการยอมรับความ self esteem

00:40:2100:40:23 อะไรเงี้ยมันต้องมาจากหลายๆทางทางนี้ไม่

00:40:2300:40:24 มีเอาทางนู้นก็ได้

00:40:2500:40:25 >> อื

00:40:2500:40:26 >> อ่าๆเนาะ

00:40:2600:40:28 >> อย่างบางคนเป็นเด็กเรียนดีกิจกรรมไม่ได้

00:40:2800:40:30 แต่บางคนเรียนไม่เก่งแต่

00:40:3000:40:33 >> กิจกรรมก็ได้เป็นนักกีฬาก็ได้อะไรอย่าง

00:40:3300:40:35 เงี้ยครับแล้วแล้วพ่อแม่พ่อแม่ต้องเป็น

00:40:3500:40:39 แหล่งของความรักการให้ความมั่นใจอ่าการ

00:40:3900:40:41 ให้การยอมรับอ่า

00:40:4100:40:43 >> ก็เป็นแหล่งสำคัญน่ะลูกจะได้ไม่ต้องไป

00:40:4300:40:44 พึ่งคนอื่น

00:40:4400:40:44 >> อื

00:40:4400:40:47 >> อือืสำคัญที่สุดคือต้องปรับที่พ่อแม่ก่อน

00:40:4700:40:48 มั้คะอาจารย์

00:40:4800:40:52 >> เอ่อก็

00:40:5200:40:55 ได้ก็ดีถ้าพ่อแม่ถ้าพ่อแม่ถ้าพ่อแม่อย่าง

00:40:5600:40:59 ที่บอกพ่อแม่พร้อมที่จะเป็นไลฟโค้ชเนาะ

00:40:5900:41:02 ไลฟโค้ชให้ลูกมีโค้ชเนี่ยลูกก็จะ

00:41:0200:41:05 >> ค่อยๆประคับประคองชีวิตเอ่อไปจนถึงฝั่ง

00:41:0500:41:07 ที่เป็นเ้าเรียก independent

00:41:0700:41:09 >> ปล่อยได้อ่าในที่สุด

00:41:0900:41:10 >> เวลาเราไปออกกำลังกายมันก็ต้องมี

00:41:1000:41:13 เทรนเนอร์นะคะถึงจะรู้ว่าจะต้องเล่นจุด

00:41:1300:41:16 ไหนยังไงนะคะอ่าอ่าใช่ครับต้องมีเป้าไง

00:41:1600:41:19 เป้าคือมีซิแพคอะไรเงี้ยร่อง 11 อะไรสม

00:41:2000:41:21 เออก็ต้องมีเป้าอ่ะแล้วแล้วอะไรมาขัดขวาง

00:41:2100:41:24 เป้านั้นเช่นพิซซ่าใช่มั้ย

00:41:2400:41:28 >> เออชาบูอะไรเงี้ยเงี้ยก็

00:41:2800:41:30 >> ก็ถ้าไม่ไหวจริงๆก็ต้องบาลานซอ่าแต่ถ้า

00:41:3000:41:32 ไม่กินได้ก็ดีอ่ะเหมือนกันเหมือนกันเลย

00:41:3200:41:35 ใช่มเหมือนกันเลยครับก็ก็เออถ้ามีเป้า

00:41:3500:41:37 อยู่อะไรมาขวางไว้ก็ต้อง

00:41:3700:41:39 >> ถ้าเลี่ยงได้เลี่ยงเลี่ยงไม่ได้ก็ประคับ

00:41:3900:41:43 ประคองให้อยู่ในเกณฑ์ที่มันปลอดภัยอ่า

00:41:4300:41:45 >> ไม่รบกวนเป้าหมายชีวิตอ่าประมาณนั้น

00:41:4500:41:48 >> อ่ะลองกลับไปถามตัวเองก่อนว่าตอนนี้เรา

00:41:4800:41:49 ตั้งเป้าไว้หรือยัง

00:41:4900:41:50 >> อ่า

00:41:5000:41:53 >> เออถ้าเกิดมีเป้าแล้วก็พยายามไปให้ถึง

00:41:5300:41:56 เป้านะคะอ่ะสุดท้ายค่ะอาจารย์อยากจะให้

00:41:5600:42:00 อาจารย์ฝากถึงทั้งวัยรุ่นที่ชมรายการวัน

00:42:0000:42:03 นี้หรือว่าจะย้อนมาชมนะคะรวมไปถึงคุณพ่อ

00:42:0300:42:07 คุณแม่เราจะต้องรับมือกันยังไงเราจะต้อง

00:42:0700:42:09 วางแผนกันยังไงคะกับเรื่องนี้

00:42:0900:42:11 >> เอ่อถ้าสำหรับวัยรุ่นก็อย่างี้นะครับ

00:42:1100:42:13 อย่างที่บอกครับเอ่อ

00:42:1300:42:15 ความรักมันเป็นความรู้สึกนะความรู้สึกมัน

00:42:1500:42:18 เปลี่ยนแปลงได้เพราะฉะนั้นถ้ามีคนรักเรา

00:42:1800:42:20 วันนึงเขาบอกเขาไม่รักแล้วไม่ต้องตกใจมัน

00:42:2000:42:23 ขึ้นลงๆหรือว่าจะกลับมารักอีกไปเงี้ย

00:42:2300:42:27 เพราะฉะนั้นเอ่ออย่าเอาทั้งหมดของชีวิตไป

00:42:2700:42:29 ฝากไว้กับอะไรที่มันไม่มั่นคง

00:42:2900:42:30 >> อื

00:42:3000:42:35 >> อ่าเนาะก็เอ่อรักได้แต่ต้องมีสติมีสติอ่ะ

00:42:3500:42:38 ว่าเอเราทุ่มเทมากไปหรือเปล่าเอ่อเรา

00:42:3800:42:40 กำลังเสียอะไรไปบ้างมั้ยมันขัดขวางเป้า

00:42:4000:42:41 หมายในชีวิตเราอยู่หรือเปล่าก็ต้องถามตัว

00:42:4100:42:44 เองเหมือนกันเนาะแล้วแล้วเราก็เอ่อใช้

00:42:4400:42:47 ชีวิตพยายามทำให้มันสมดุลระหว่างอะไรนะ

00:42:4700:42:48 ความสุขกับเป้าหมายอะไรอย่างเงี้ยครับ

00:42:4900:42:52 เนาะส่วนสำหรับคุณพ่อคุณแม่ผมคิดว่าเอ่อ

00:42:5200:42:55 การถ่ายทอดวิชาชีวิตเนี่ยสำคัญมากเออรู้

00:42:5500:42:58 มั้ยลูกเลือกแฟนยังไงเอ่อแฟนที่ดีน่าจะ

00:42:5800:43:00 ยังไงและไอ้นี่มันใช่มั้ยอะไรเงี้ยเออ

00:43:0000:43:03 แล้วก็ลักษณะของความรักว่าเออมันอาจจะมี

00:43:0300:43:05 วันสิ้นสุดต้องเผื่อใจไว้เหมือนกันนะสุข

00:43:0500:43:07 มากทุกข์มากอันนี้ต้อง

00:43:0700:43:09 >> จริงๆเพราะแม่จะมีประสบการณ์อยู่แล้วแค่

00:43:0900:43:11 ว่าต้องคุยกับลูกว่าเออถ้าจะรักเนี่ยมัน

00:43:1100:43:14 จะเป็นยังไงนะแล้วต้องระวังอะไรนะเออแต่

00:43:1400:43:16 ถ้าให้ดีถ้าไม่มีได้ก็ดีเออพ่อแม่ก็สบาย

00:43:1600:43:18 ใจถ้าจะมีต้องต้องยังไงคือ

00:43:1900:43:22 >> เอ่อเหมือนๆถ้าลูกจะไปปีนเขาเราก็ไม่อยาก

00:43:2200:43:24 ให้ไปปีนถูกมั้ยครับเพราะว่ามันอันตราย

00:43:2400:43:26 เนาะแต่ถ้าเลี่ยงถ้าจะไปปีนน่ะเออพ่อแม่

00:43:2600:43:27 ต้องช่วยแพ็คของอ่ะ

00:43:2700:43:27 >> อ

00:43:2700:43:29 >> อะไรจำเป็นเพราะพ่อเพราะจริงๆความรักนี่

00:43:2900:43:31 เป็นสิ่งที่พ่อแม่เคยผ่านมาก่อน

00:43:3100:43:32 >> อื

00:43:3200:43:34 >> พ่อแม่รู้ว่าต้องใช้อะไรบ้างนึกออกมั้ยจะ

00:43:3400:43:37 เจออะไรบ้างก็น่าจะช่วยลูกเตรียมตัวอ

00:43:3700:43:37 >> ครับ

00:43:3700:43:40 >> พ่อแม่ก็ต้องเป็นโค้ชให้กับลูกส่วนลูกก็

00:43:4000:43:42 ต้องเรียนรู้แบบว่า

00:43:4200:43:43 >> รักอย่างมีสติ

00:43:4300:43:45 >> แล้วอย่างมีสติแล้วก็อย่าไปเสียสตางค์

00:43:4500:43:47 เยอะเหมือนที่อาจารย์บอกอย่าทุ่มอย่าซื้อ

00:43:4700:43:48 หุ้นตัวเดียวนะคะ

00:43:4800:43:50 >> อย่าซื้อไม่ได้แปลว่าให้มีพร้อมกันหลายคน

00:43:5000:43:55 ทำไมถึงว่าเอ่ออย่าเอาชีวิตไปผูกกับเอ่อ

00:43:5500:43:58 อย่าเอาชีวิตไปผูกกับเรื่องความรักทุ่ม

00:43:5800:43:59 กับเรื่องความรักชีวิตมีหลายเรื่องครับ

00:43:5900:44:04 การเรียนเพื่อนฝูงการพัฒนาตัวเองเออการดู

00:44:0400:44:07 แลตัวเองอะไรเงี้ยเออก็ใส่ใจกับหลายๆ

00:44:0700:44:09 เรื่องอ่อนแต่ท้ายที่สุดแล้วก่อนที่เราจะ

00:44:0900:44:11 รักคนอื่นนะเราต้องรักตัวเองก่อนนะนะคะ

00:44:1100:44:12 อาจารย์

00:44:1200:44:16 >> อ่ะก็ดูนี้สำคัญที่สุดนะคะอ่ะวันนี้นะคะ

00:44:1600:44:19 มีคุณผู้ชมคุณผู้ฟังหลายท่านก็มีคำถาม

00:44:1900:44:22 แล้วก็บอกว่าติดตามรับชมนะคะขอบพระคุณมาก

00:44:2200:44:25 ๆเลยนะคะถ้าเกิดว่าท่านไหนที่มีคำถามก็

00:44:2500:44:27 คอมเมนต์กันเข้ามาได้ทิ้งคำถามเอาไว้ก็

00:44:2700:44:30 ได้นะคะแต่ว่าบางท่านอาจจะอ่าสงสัยว่า

00:44:3000:44:32 เอ๊ะถ้าเกิดว่ามีปัญหาจริงๆจะไปเจอ

00:44:3200:44:34 อาจารย์ได้ที่ไหนคะ

00:44:3400:44:37 >> เอ่อก็ติดต่อที่หน่วยจิตเวทเด็กครับและ

00:44:3700:44:38 วัยรุ่น

00:44:3800:44:41 >> เนาะของคณะแพทย์มหาวิทยาลัยไปเชียงใหม่

00:44:4100:44:43 ส่วนโรงพยาบาลสวนดอกนั่นแหละค่ะ

00:44:4300:44:46 >> ก็จะอยู่ติดกับอาคารเวชสัต์ฟื้นฟูนะคะ

00:44:4600:44:46 อาจารย์

00:44:4600:44:47 >> ใช่ๆ

00:44:4700:44:50 >> อ่ะก็ลองมาปรึกษาจิตแพทย์ลองมาปรึกษาผู้

00:44:5000:44:52 เชี่ยวชาญถึงแนวทางต่างๆว่าเราจะละมือกับ

00:44:5300:44:55 ลูกยังไงได้บ้างนะคะแล้วก็อ่าเราจะต้อง

00:44:5600:44:58 แก้ไขปัญหาที่มันเกิดขึ้นยังไงได้บ้างนะ

00:44:5800:45:00 คะให้ลูกมีความสุขแล้วพอลูกมีความสุขแล้ว

00:45:0000:45:03 พ่อแม่ก็จะมีความสุขนะคะวันนี้ขอบพระคุณ

00:45:0300:45:05 อาจารย์มากๆเลยนะคะผู้ช่วยศาสตราจารย์นาย

00:45:0500:45:08 แพทย์อัศวินนาคพงษ์พัน์อาจารย์ประจำหน่วย

00:45:0800:45:10 จิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นภาควิชา

00:45:1000:45:13 จิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:45:1300:45:15 เชียงใหม่ที่ได้มาให้ความรู้แล้วก็พูดคุย

00:45:1500:45:17 กับเราในรายการขอบพระคุณค่ะอาจารย์ขา

00:45:1700:45:19 >> ขอบคุครับ

00:45:1900:45:21 >> สัปดาห์หน้านะคะสุขภาพดีกับหมอสวนดอกจะ

00:45:2100:45:24 เป็นเรื่องอะไรต้องติดตามผ่านทางหน้าเพจ

00:45:2400:45:26 ของเรานะคะเพจสุขภาพดีกับหมอสวนดอกยังมี

00:45:2600:45:29 ข้อมูลข่าวสารต่างๆอัปเดตอยู่นะคะก็อย่า

00:45:2900:45:31 ลืมติดตามรับชมกันด้วยส่วนท่านไหนที่บอก

00:45:3100:45:34 ว่ารับชมวันนี้สดๆไม่ทันนะคะท่านก็สามารถ

00:45:3400:45:37 รับชมย้อนหลังได้เช่นเดียวกันรวมไปถึงราย

00:45:3700:45:40 การของเรานะคะจะไปออกอากาศย้อนหลังผ่าน

00:45:4000:45:43 ทางสถานีโทรทัศน์แห่งประเทศไทยจังหวัด

00:45:4300:45:45 เชียงใหม่หรือว่า NBT นอตช่อง 11 นะคะ

00:45:4600:45:48 แล้วก็ออกอากาศเสียงนะคะผ่านทางเสียงสื่อ

00:45:4900:45:53 สารมวลชนมช. FM 100 สวท.ฝางแล้วก็สวท.

00:45:5300:45:55 พะเยาด้วยนะคะก็ฝากติดตามรายการของเรา

00:45:5500:45:58 ด้วยนะคะเป็นรายการสุขภาพจากคณะแพทย์

00:45:5800:46:01 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่วันนี้หมดเวลาลงแล้ว

00:46:0100:46:02 นะคะทริปพร้อมกับอาจารย์หมอแล้วก็ทีมงาน

00:46:0300:46:04 ต้องลาทุกท่านไปก่อนกลับมาพบกันใหม่

00:46:0400:46:06 สัปดาห์หน้าสำหรับวันนี้ขอบพระคุณและ

00:46:0600:46:08 สวัสดีค่ะ

00:46:0800:46:10 >> สวัสดีครับ

00:46:1000:46:21 [เพลง]

00:46:2100:46:24