ทำไมเด็กที่ทานอาหารแบบเบบี้เลิฟ วินนิ่ง อาจเสี่ยงขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด

พบหมอเด็กจุฬาภรณ์ EP3 “Baby-Led Weaning”

จากช่อง : CRA CHULABHORN Channel


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:00ก็
00:00:0000:00:04[เพลง]
00:00:0400:00:06[ปรบมือ]
00:00:0600:00:18[เพลง]
00:00:1800:00:22สวัสดีค่ะขอต้อนรับเข้าสู่รายการพบหมอ
00:00:2200:00:26เด็กจุฬาภรณ์รายการที่จะมอบทั้งสาระและ
00:00:2600:00:29ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อยเพื่อ
00:00:2900:00:33คุณแม่มือใหม่และผู้ปกครองทุกๆท่านนะคะใน
00:00:3300:00:36วันนี้เราจะมาในหัวข้อเรื่อง babyraids
00:00:3600:00:40Winning เราจะมาดูกันว่าถ้าเราไม่ปั่น
00:00:4000:00:45ไม่บทไม่ป้อนอาหารให้กับลูกๆเราลูกๆจะได้
00:00:4500:00:47สารอาหารครบถ้วนสิ่งหรือไม่ไปติดตามรับชม
00:00:4700:00:55กันได้เลยค่ะ
00:00:5500:00:58สวัสดีค่ะคุณหมอแพทย์หญิงปวีณ์วรรณจิรวิ
00:00:5800:01:00ศิษฎ์กุลกุมารแพทย์ขอยกแรกเกิดและปริ
00:01:0000:01:03กำเนิดวันนี้จะมาพูดคุยกับคุณพ่อคุณแม่
00:01:0300:01:06เรื่องเบนซ์พี่เลท Winning ค่ะ
00:01:0600:01:12[เพลง]
00:01:1200:01:15คุณพ่อคุณแม่เคยสงสัยไหมคะว่าเบส Winning
00:01:1500:01:18คืออะไร babyraids นิ่งคือการให้รู้ได้
00:01:1800:01:20รับประทานอาหารด้วยตนเองโดยนั่งร่วมโต๊ะ
00:01:2000:01:23กับคุณพ่อคุณแม่ค่ะต่างกันแบบที่เราคุ้น
00:01:2300:01:25เคยกันดีที่เรียกว่าเธอดีชาแนล Winning
00:01:2500:01:28ซึ่งจะเริ่มต้นด้วยอาหารบดละเอียดก่อนจึง
00:01:2800:01:30ต้องอาศัยคุณพ่อคุณแม่เป็นคนคอยช่วยปั้น
00:01:3000:01:33อาหารที่ให้ลูกทานแบบดับลินนิ่งมาจะเป็น
00:01:3300:01:36อาหารเรียบง่ายหายครอบครัวอย่างเช่นมือ
00:01:3600:01:39นั้นถ้าครอบครัวทานอะไรลูกก็ทานแบบเดียว
00:01:3900:01:43กันเพียงแต่งดปรุงปรุงสุกและอ่านให้เหมาะ
00:01:4300:01:46กับการหยิบจับของลูกน้อยค่ะวิธีการทานแบบ
00:01:4600:01:48Blade Winning เป็นที่นิยมในประเทศฝั่ง
00:01:4800:01:51ตะวันตกมานานแล้วนะคะแต่อาจจะยังไม่คุ้น
00:01:5100:01:53หูคุ้นตาคือพ่อคุณแม่บ้านเราเท่าไหร่นัด
00:01:5300:01:57การกินวิธีดีนี้จะมีฟันหรือไม่มีฟันไม่
00:01:5700:01:59ใช่ประเด็นเลยเพราะว่าลูกจะใช้เหงือกเป็น
00:01:5900:02:02ตัวบทอ่ะอ่ะค่ะที่สำคัญก็คือลูกต้องกิน
00:02:0200:02:05อาหารเข้าปากด้วยตนเองไม่ต้องคอยเชียร์
00:02:0500:02:08ไม่ต้องคอยป้อนนะคะการทานอาหารแบบ
00:02:0800:02:10เบย์เบลด Winning ช่วงแรกรู้อาจจะยังทาน
00:02:1000:02:13ได้น้อยเพราะว่าสำรวจอาหารหรือขยะมาหา
00:02:1300:02:16เล่นเฉยๆอาจจะสร้างความกังวลใจให้กับคุณ
00:02:1600:02:19พ่อคุณแม่หรือผู้เลี้ยงดูได้สำคัญคืออย่า
00:02:1900:02:23ไปกำหนดว่าลูกต้องทานได้แค่ไหนดูจะเป็นคน
00:02:2300:02:25กำหนดปริมาณอาหารที่ทานด้วยตนเองค่ะหน้า
00:02:2500:02:28ที่ของผู้เลี้ยงดูคือนำเสนออาหารอยากหลาก
00:02:2800:02:32หลายบนพื้นฐานของความมีประโยชน์กรอดภัย
00:02:3200:02:34และถูกหลักอนามัยค่ะทำให้ลูกรู้สึกว่า
00:02:3400:02:37ช่วงเวลาแห่งอาหารไปช่วงเวลาแห่งความสุข
00:02:3700:02:44ค่ะ
00:02:4400:02:52[เพลง]
00:02:5200:02:55การให้ลูกทานอาหารแบบไปเล่นวินนิ่งมีข้อ
00:02:5500:02:57ดีหลายประการเลยนะคะข้อแรกที่เห็นได้ชัด
00:02:5700:03:00เลยก็คือเป็นการสร้างทัศนคติในการยินดี
00:03:0000:03:03ให้กับลูกค่ะลูกมีความสุขในการกินไม่ต้อง
00:03:0300:03:06คอยหลอกรอบแล้วลูกน้อยจะได้ฝึกกล้ามเนื้อ
00:03:0600:03:09มัดเล็กการทำงานประสานการของตาและมือด้วย
00:03:0900:03:12นะคะเป็นธรรมชาติของเด็กในการสำรวจอาหาร
00:03:1200:03:15ผ่านมือและปากหรือที่เรียกว่าเป็นเชอรี่
00:03:1500:03:18Play ค่ะเด็กที่ทานแบบพิเศษ Winning มัก
00:03:1800:03:20จะช่วยเหลือตัวเองได้เร็วขึ้นถือเป็นการ
00:03:2000:03:23ฝึกความรับผิดชอบไปในตัวด้วยค่ะสุดท้าย
00:03:2300:03:25แล้วคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องคอยเหนื่อยตาม
00:03:2500:03:28ป้อนแล้วก็ปั่นอาหารด้วยค่ะ
00:03:2800:03:33[เพลง]
00:03:3300:03:36แต่การทานแบบ Blade นี่ก็มีข้อจำกัดบาง
00:03:3600:03:39ประการนะคะข้อแรกเลยก็คือเราไม่สามารถ
00:03:3900:03:42กำหนดปริมาณอาหารที่ลูกทานได้ซึ่งในช่วง
00:03:4200:03:45แรกเด็กอ่าเสียงแค่สำรวจอาหารทานอาหารได้
00:03:4500:03:49ข้างน้อยแต่ไรก็ตามในช่วงขวบปีแรกนมถือ
00:03:4900:03:52เป็นอาหารหลักแต่ว่ากาดทรงระวังเรื่องของ
00:03:5200:03:55การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางตัวโดยเฉพาะ
00:03:5500:03:57เด็กที่ทานนมแม่เพียงอย่างเดียวค่ะปัจจัย
00:03:5700:04:00สำคัญอีกประการหนึ่งก็คือคือในนะครับครู
00:04:0000:04:02อาจจะทำได้ยากเพราะว่าคุณพ่อคุณแม่ทำงาน
00:04:0200:04:05นอกบ้านทั้งคู่คุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยาย
00:04:0500:04:08ที่เป็นคนเลี้ยงอาจจะไม่มั่นใจหรือบางที
00:04:0800:04:11ฝากน้องอยู่ที่เนิสเซอรี่เดย์แคร์ซึ่งผู้
00:04:1100:04:13หญิงดูไม่มั่นใจในการให้น้องทานอาหารแบบ
00:04:1300:04:16labels willing granny นิกหมอแนะนำว่า
00:04:1600:04:19อาจจะปรับเป็นควันโบฟิตติ้งหรือมื้อไหน
00:04:1900:04:21ที่คุณพ่อคุณแม่อยู่กับทางแบบ Blade นี้
00:04:2100:04:24นิ่งมื้อไหนที่ผู้เลี้ยงดูไม่มั่นใจก็ใช้
00:04:2400:04:26วิธีการป้อนค่ะสุดท้ายแล้วคุณพ่อคุณแม่
00:04:2600:04:29ต้องทำใจหน่อยนะคะเพราะว่าหลังมื้ออาหาร
00:04:2900:04:32สภาจะต้องเลอะเทอะเนื้อแรงคุณพ่อกับแม่ใน
00:04:3200:04:33การเก็บกวาดนิดหน่อยค่ะ
00:04:3300:04:50[เพลง]
00:04:5000:04:53กฎของเบบี้เลิฟ Winning พื้นฐานสำคัญข้อ
00:04:5300:04:56แรกเลยก็คือลูกน้อยต้องอายุมากกว่า 6
00:04:5600:04:58เดือนค่ะถ้าเกิดว่าเป็นทารกเกิดก่อนกำหนด
00:04:5800:05:01คุณหมอแนะนำหมอให้ปรึกษากุมารแพทย์ถึง
00:05:0100:05:04ความพร้อมของลูกก่อนนะคะถัดมาเลยก็คือการ
00:05:0500:05:07ทานอาหารแบบเล่นวินนิ่งลูกต้องนั่งบน
00:05:0700:05:09เก้าอี้ที่มีพนักพิงหลังหรือว่า High
00:05:0900:05:12Chair เสมอห้ามปล่อยลูกไว้ตามลำพังโดย
00:05:1200:05:15เด็ดขาดเลยนะคะเมื่อคุณพ่อกับแม่ตัดสินใจ
00:05:1500:05:17ที่จะให้อาหารลูกได้วิธี Blade Winning
00:05:1700:05:20แล้วต้องศึกษาวิธีการเตรียมและการหาร
00:05:2000:05:23อาหารให้เหมาะกับพัฒนาการของทารกตามแต่ละ
00:05:2300:05:26ช่วงวัยในการหยิบจับนะคะแล้วก็ลดความ
00:05:2600:05:29เสี่ยงในการเกิดภาวะสำลักด้วยค่ะเด็กที่
00:05:2900:05:31ทานแบบ babyraids Building อาจจะมีภาวะ
00:05:3100:05:34ขย้อนที่เรียกว่าแกะวิเศษซึ่งเป็นกลไก
00:05:3400:05:37ปกติของร่างกายในการป้องกันการสำลักอาหาร
00:05:3700:05:40นะคะอาหารชิ้นที่ใหญ่จะถูกไข่ย่อนมาด้าน
00:05:4000:05:42หน้าเพื่อให้เด็กได้เขียวละเอียดอีกครั้ง
00:05:4200:05:46หนึ่งก่อนกลืนค่ะซึ่งต่างกับภาวะสำลัก
00:05:4600:05:48หรือว่าอาหารติดคอที่เรียกว่าชอบที่ฮะ
00:05:4800:05:52ตลาดค่ะพาวันนั้นเด็กจะมีอาการไอร้องไม่
00:05:5200:05:55มีเสียงดูเขียวและทุรนทุรายค่ะยังไงก็ตาม
00:05:5500:05:58คุณหมอแนะนำว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านคุณ
00:05:5800:06:00เรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเสื้อผ้าเด็ก
00:06:0000:06:02เบื้องต้นเมื่อเกิดภาวะสำหรับอาหารด้วยนะ
00:06:0200:06:02คะ
00:06:0200:06:10[เพลง]
00:06:1000:06:13ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาการกินแบบเลท Winning
00:06:1300:06:16ได้รับความนิยมสูงขึ้นซึ่งเป็นที่มาของ
00:06:1600:06:18งานศึกษาวิจัยทางการแพทย์จำนวนมากเกี่ยว
00:06:1800:06:21กับภาวะโภชนาการเด็กที่ถามแบบ Blade
00:06:2100:06:23Winning ค่ะมีผลการศึกษาที่น่าสนใจ
00:06:2300:06:26เชียร์เห็นว่าเด็กที่ทานแบบ Blade วิน
00:06:2600:06:28ยิ่งได้รับปริมาณของพลังงานไม่น้อยกว่า
00:06:2800:06:31การถ่ายแบบธรรมดาเลยนะคะแต่ที่ต้องเฝ้า
00:06:3100:06:35ระวังก็คือคือเด็กที่ทานแบบเลตลิงค์จะ
00:06:3500:06:37เสี่ยงต่อการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางตัว
00:06:3700:06:40เช่นธาตุเหล็กสังกะสีและแคลเซียมได้ค่ะ
00:06:4000:06:43จึงเป็นที่มาของเดบิทเรท introduction to
00:06:4300:06:46solid หรือบริสนะคะอันนี้เนี่ยเป็นแนว
00:06:4600:06:49ทางการทานอาหารรูปแบบหนึ่งที่ต่อยอดมาจาก
00:06:4900:06:52เบย์เบลดนิ่งเพื่อลดข้อจำกัดต่างๆของ
00:06:5200:06:54babyraids Winning ค่ะ this ประกอบด้วย
00:06:5400:06:58พื้นฐานสำคัญ 3 ข้อข้อแรกคือรูปแบบของ
00:06:5800:07:00อาหารที่เตรียมให้กับเด็กต้องไปนะช่วงที่
00:07:0000:07:04ทารกหยิบจะกินเองได้ง่ายตามแนวทางเดิมของ
00:07:0400:07:06เบ็ด Winning โดยคุณแม่ต้องหันเตรียมให้
00:07:0600:07:09เหมาะกับทารกในการหยิบจับเพื่อลดปัญหาการ
00:07:0900:07:13สำลักค่ะข้อ 2 คือทุกนี้ต้องประกอบด้วย
00:07:1300:07:15อาหารที่มีธาตุเหล็กสูงอย่างน้อย 1 ชนิด
00:07:1500:07:19เสมอและข้อสุดท้ายข้อ 3 ก็คือทุกมื้อต้อง
00:07:1900:07:21ประกอบด้วยอาหารที่มีพลังงานสูงอย่างน้อย
00:07:2100:07:231 ชนิดเสมอด้วยค่ะ
00:07:2300:07:29[เพลง]
00:07:2900:07:33ท่าทางครอบครัวยังไม่พร้อมสามารถให้อาหาร
00:07:3300:07:35รู้ด้วยวิธีแบบดั้งเดิมหรือการใช้ช้อน
00:07:3500:07:38ป้อนได้นะคะโดยปริมาณและประเภทอาหารตาม
00:07:3800:07:41แต่ละช่วงวัยสามารถศึกษาได้จากคู่มือ
00:07:4100:07:45อาหารตามวัยของทารกและเด็กเล็กปี 2552
00:07:4500:07:47ค่ะซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถดาวน์โหลดได้
00:07:4700:07:49แต่ในอินเตอร์เน็ตเลยนะคะหลักสำคัญก็คือ
00:07:4900:07:52คือเน้นอาหาร 5 หมู่ถูกหลักอนามัยและงด
00:07:5200:07:55ปรุงรสค่ะอย่างไรก็ตามไม่ว่าจะทานอาหาร
00:07:5500:07:59ด้วยวิธีไหนกูมองขอแนะนำว่าลูกคนนั่งทาน
00:07:5900:08:02บนเก้าอี้ค่าแชร์เท่านั้นงดวิ่งตามป้อน
00:08:0200:08:06หมดใช้หน้าจอในการหลอกล่อค่ะอาหารที่คุณ
00:08:0600:08:09พ่อคุณแม่เตรียมให้กับลูกควรมีการปรับ
00:08:0900:08:12ความอยากให้เหมาะสมไม่ปั่นหรือว่าไม่บด
00:08:1200:08:15ละเอียดเจ้านายเกินไปดูจะไม่มีโอกาสได้
00:08:1500:08:17ฝึกเคี้ยวหรือจัดการกับอาหารที่มีเนื้อ
00:08:1700:08:21สัมผัสหยาบขึ้นค่ะคุณพ่อคุณแม่ควรเปิด
00:08:2100:08:23โอกาสให้ลูกได้มีส่วนร่วมในการรับประทาน
00:08:2300:08:27อาหารด้วยตนเองนะคะอย่างเช่นชิ้นก็ฟิต
00:08:2700:08:29ติ้งหรือการใช้นิ้วหยิบจากอาหารเหมือนรู้
00:08:2900:08:32อายุได้ 8-9 เดือนค่ะนอกจากนั้นเด็กช่วง
00:08:3200:08:34วัย 1 ขวบ 1 ขวบครึ่งเป็นวัยที่ชอบเลียน
00:08:3400:08:37แบบค่ะการนั่งรับประทานอาหารพร้อมกันทั้ง
00:08:3700:08:40ครอบครัวถือเป็นการส่งเสริมพฤติกรรมในการ
00:08:4000:08:42กินที่ดีให้กับรูปด้วยนะคะ
00:08:4200:08:43ค่ะ
00:08:4300:08:46เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับความรู้และข้อ
00:08:4600:08:49มูลเกี่ยวกับการทานแบบเบย์เบลดนี้นิ่งคุณ
00:08:4900:08:51พ่อคุณแม่สามารถนำไปปรับใช้กับลูกน้อยที่
00:08:5100:08:54บ้านได้นะคะถ้ามีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่ม
00:08:5400:08:56เติมสามารถปรึกษากุมารแพทย์ใกล้บ้านได้
00:08:5600:09:01ค่ะอ่ะ
00:09:0100:09:03[เพลง]
00:09:0300:09:05[ปรบมือ]
00:09:0500:09:13[เพลง]