00:00:00 → 00:00:02 สำหรับคนนไข้ที่เป็นโรคค้อเข่าเสื่อมนะ

00:00:02 → 00:00:05 ครับส่วนใหม่มักจะถามว่าเอ๊ะมียาอาหาร

00:00:05 → 00:00:07 เสริมหรือว่ายำบำรุงกระดูกอ่อนของค้อหรือ

00:00:07 → 00:00:10 เปล่าเนาะคือปัญหาหลักๆเนี่ยของไอ้ข้อ

00:00:10 → 00:00:12 เข่าเสื่อมเนี่ยหรือว่ากระดูกเนี่ยคือผิว

00:00:12 → 00:00:15 ข้อเนี่ยมันสึกออกไปค่อนข้างจะเยอะะซึ่ง

00:00:15 → 00:00:16 จริงๆแล้วเนี่ยอาหารเสริมต่างๆเไม่ได้

00:00:17 → 00:00:19 ช่วยอะไรเลยนะฮะก็คืออย่างคอลลาเจนเอง

00:00:19 → 00:00:21 เนี่ยบางทีว่ากินคอลลาเจนจะช่วยในเรื่อง

00:00:21 → 00:00:24 ของข้อเข่าเสื่อมคอลลาเจนเนี่ยไม่มีหลัก

00:00:24 → 00:00:26 ฐานทางการแพทย์เลยเนาะไม่มีการทดลองในคน

00:00:26 → 00:00:29 เลยว่าจะมีประโยชน์นะครับอันที่ 2 คือพวก

00:00:30 → 00:00:34 ของอ่าเซซามีนหรือว่าไอ้งาขาวงาดำก็ไม่มี

00:00:34 → 00:00:36 งานวิจัยในคนนะว่าไม่มีการทำ clinical

00:00:36 → 00:00:38 study หรือว่าการทำวิจัยเปรียบเทียบในคน

00:00:38 → 00:00:40 เลยว่ากลุ่มไหนทานะได้ผลดีกว่าอีกกลุ่ม

00:00:40 → 00:00:43 นึงนะครับมีแค่การทดลองอ่าในห้องทดลอง

00:00:43 → 00:00:45 เท่านั้นเองอันที่ 3 ก็คือในกลุ่มของ

00:00:45 → 00:00:49 กลูโคซามีนกลูโคซามีนเนี่ยก็คือที่อาจจะ

00:00:49 → 00:00:51 ชงกินทั่วไปเนี่ยก็คืออาจจะใช้ได้ระดับ

00:00:51 → 00:00:54 นึงนะครับแต่ตอนหลังเนี่ยสมัยก่อนเนี่ย

00:00:54 → 00:00:56 ที่บอกว่าใช้ได้เนี่ยคือเป็นงานวิจัยที่

00:00:56 → 00:00:58 บริษัทเนี่ยให้ทำการทดลองแต่ตอนหลังเนี่ย

00:00:58 → 00:01:01 งาวิจัยจากฝั่งของอกาเองก็มาบอกว่ากลุ่ม

00:01:01 → 00:01:04 กลูโคซามีนเนี่ยก็แทบจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย

00:01:04 → 00:01:06 ในข้อเข่าเสื่อมเพราะว่าปัญหาหลักๆของข้อ

00:01:06 → 00:01:08 เข่าเสื่อมนี่คือผิวข้อกระดูกอ่อนเนี่ย

00:01:08 → 00:01:11 มันสึกไปหมดละพอสึกไปหมดแล้วเนี่ยการที่

00:01:11 → 00:01:13 จะให้ร่างกายเนี่ยสร้างกระดูกอ่อนขึ้นมา

00:01:13 → 00:01:15 ใหม่เนี่ยมันเป็นไปไม่ได้นะก็คือมันสึก

00:01:16 → 00:01:18 แล้วก็สึกไปเลยนะครับมันไม่มีทางที่จะงอก

00:01:18 → 00:01:20 ออกมาใหม่ได้เพจริงๆแล้วเนี่ยอาหารเสริม

00:01:20 → 00:01:22 เนี่ยพวกนี้ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยมันก็

00:01:22 → 00:01:24 เหมือนกับคนอะไรหัวล้านใช่มั้ยครับก็คือ

00:01:24 → 00:01:27 บอกว่าถ้าเกิดอยากให้ผมงอกมาเอาเอาเส้นผม

00:01:27 → 00:01:29 กินเข้าไปเพื่อจะสร้างเส้นผมไมมันก็เป็น

00:01:29 → 00:01:31 ไปไม่ได้ไอ้พวกกระดูกอ่อนก็เหมือนกันก็

00:01:31 → 00:01:34 คือว่าจะกินกลูโคซามีนงาเขียวงาขาวน้ำ

00:01:34 → 00:01:36 คอลลาเจนมันก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยที่จะ

00:01:36 → 00:01:41 สร้างกระดูกอ่อนเขึ้นมาใหม่ได้นะครับ