00:00:00 → 00:00:03ทำไมแพนิคชอบเป็นตอนกลางคืนนะครับก็ในบาง
00:00:03 → 00:00:05คนนะครับเวลานอนไปปั๊บอยู่ดีตื่นมาแล้วมี
00:00:05 → 00:00:08อาการแบบเหมือนใจสั่นหายใจเร็วหายใจไม่
00:00:08 → 00:00:11อิ่มมนท้องปวดท้องขึ้นไส้ปวดหัวแล้วมี
00:00:11 → 00:00:13ความกลัวมากๆกลัวว่าจะเสียชีวิตได้เลยนะ
00:00:13 → 00:00:16อาจจะเป็นอาการแพนิคก็ได้นะครับอาการแพิ
00:00:16 → 00:00:18ตอนกลางคืนเราจะเรียว่า Noctural Panic
00:00:18 → 00:00:20attack นะครับสาเหตุเกิดได้จากหลายอย่าง
00:00:20 → 00:00:23นะครับอย่างแรกก็คือว่าร่างกายเรามันมี
00:00:23 → 00:00:26ความไวของระบบประสาทที่มากขึ้นแล้วมักจะ
00:00:26 → 00:00:28เป็นช่วงตอนนอนทำให้มันมั่นมากขึ้นมันก็
00:00:28 → 00:00:30แปลความผิดว่าเฮ้ยที่เหมือนมีพยันตราย
00:00:31 → 00:00:33แล้วก็เกิดอาการแพนิคขึ้นมานะครับอย่าง
00:00:33 → 00:00:36ที่ 2 นะครับก็คือว่าเวลาถ้าระหว่างวัน
00:00:36 → 00:00:39เรามีความเครียดเรามีความกังวลนะครับปกติ
00:00:39 → 00:00:42แล้วช่วงการนอนเนี่ยมันจะค่อยๆ process
00:00:42 → 00:00:45หรือว่าค่อยๆแบบย่อยเรื่องราวในวันอาจจะ
00:00:45 → 00:00:47ฝันก็ได้หรือว่าจะแบบค่อยๆย่อยความรู้สึก
00:00:47 → 00:00:49พวกนั้นนะฮะบางทีการย่อยความรู้สึกอ่ะทำ
00:00:50 → 00:00:52ให้เราเกิดความกังวลแล้วถ้าเกิดความอ่า
00:00:52 → 00:00:54กังวลเสร็จก็เกิดอาการแพนิคทำให้เราตื่น
00:00:54 → 00:00:57กลางดึกได้แล้วมีอาการแพนิคนะครับอ่า
00:00:57 → 00:00:59อย่างที่ 3 นะครับก็เกี่ยวกับเรื่องของ
00:00:59 → 00:01:01กับเรื่องของคาร์บอนไดอกไซด์นะครับในบาง
00:01:01 → 00:01:03คนเนี่ยจะมีความไวต่อคาร์บอนไดอกไซด์ที่
00:01:04 → 00:01:07เปลี่ยนแปลงได้ไวกว่าคนอื่นตอนนอนโดยปกติ
00:01:07 → 00:01:09คาร์บอนไดออกไซด์มันจะเกิดที่มันมีความ
00:01:09 → 00:01:12เข้มข้นมากขึ้นเรื่อยๆนะในบางคนมันร่าง
00:01:12 → 00:01:15กายมันแปลความว่าเราขาดอาการหายใจพอตื่น
00:01:15 → 00:01:18มาเราก็หายใจเร็วคือhyperปอรventilation
00:01:18 → 00:01:20แล้วก็เกิดอาการแพนิคเกิดขึ้นมาได้นะเป็น
00:01:20 → 00:01:23อีกผลเหตุผลเหตุผลนึงนะครับเหตุผลที่ 4
00:01:23 → 00:01:25นะฮะที่อันเนี้ยต้องแยกโรคออกไปนะครับคือ
00:01:25 → 00:01:29อันเนี้ยไม่ใช่โรคแพนิคแต่เป็นโรค PTSD
00:01:29 → 00:01:31PTSD มันคือโรคที่เราเคยเจอเหตุการณ์
00:01:31 → 00:01:34ร้ายๆในอดีตเหตุการณ์รุนแรงที่มีมีโอกาส
00:01:34 → 00:01:37ทำให้เราถึงแกะร่างกายเราจดจำเหตุการณ์
00:01:37 → 00:01:40นั้นได้ชัดเจนมากๆแล้วมันเก็บไปฝันตอน
00:01:40 → 00:01:43กลางดึกเก็บไปฝันปั๊บมันมีความกลัวเกิด
00:01:43 → 00:01:45ขึ้นเพราะว่าเหตุการณ์มันกลับเข้ามาใน
00:01:45 → 00:01:48ความฝันของเราพอมีความกลัวเกิดขึ้น
00:01:48 → 00:01:53กระตุ้นให้เกิดได้เลยนะครับเป็นโรค PTSD
00:01:53 → 00:01:55นะครับอย่างที่ 5 ที่ต้องแยกโรคออกไปก็
00:01:55 → 00:01:59คืออ่าโรคจุดไจคนาหลักหรือ OSA นะครับ
00:01:59 → 00:02:02เพราะโรคนี้นะครับคุณจะแบบหายใจปั๊บพัก
00:02:02 → 00:02:06นึงงอนกรนแล้วก็มีหยุดหายใจจังหวะหยุดหาย
00:02:07 → 00:02:08ใจนี่แหละครับมันจะเกิดความรู้สึกเหมือนๆ
00:02:08 → 00:02:11แบบมันขาดอากาศตื่นมากลางดึกมันก็มีความ
00:02:11 → 00:02:14กลัวลักษณะประมาณนี้ได้ก็ต้องวินิจฉัยแยก
00:02:14 → 00:02:17โรคออกไป OSA ตรวจโดยการตรวจทำ Sleep
00:02:17 → 00:02:20Test ถึงจะวินิจฉัยเป็น Gold Standard
00:02:20 → 00:02:23คือแบบมาตรฐานในการวินิจฉัยนะครับนี่ก็
00:02:23 → 00:02:25เป็น 5 เหตุผลที่ว่าทำไมไอ้อาการแพนิคมัก
00:02:25 → 00:02:27จะเป็นตอนกลางคืนนะครับจริงๆอาจจะมีเหตุ
00:02:27 → 00:02:30คนอื่นๆอีกแต่พวกคนวิจัยอะไรยังไม่ได้
00:02:30 → 00:02:34เขียนออกมาเพิ่มเติมนะ