00:00:00 → 00:00:03 ทำไมแพนิคชอบเป็นตอนกลางคืนนะครับก็ในบาง

00:00:03 → 00:00:05 คนนะครับเวลานอนไปปั๊บอยู่ดีตื่นมาแล้วมี

00:00:05 → 00:00:08 อาการแบบเหมือนใจสั่นหายใจเร็วหายใจไม่

00:00:08 → 00:00:11 อิ่มมนท้องปวดท้องขึ้นไส้ปวดหัวแล้วมี

00:00:11 → 00:00:13 ความกลัวมากๆกลัวว่าจะเสียชีวิตได้เลยนะ

00:00:13 → 00:00:16 อาจจะเป็นอาการแพนิคก็ได้นะครับอาการแพิ

00:00:16 → 00:00:18 ตอนกลางคืนเราจะเรียว่า Noctural Panic

00:00:18 → 00:00:20 attack นะครับสาเหตุเกิดได้จากหลายอย่าง

00:00:20 → 00:00:23 นะครับอย่างแรกก็คือว่าร่างกายเรามันมี

00:00:23 → 00:00:26 ความไวของระบบประสาทที่มากขึ้นแล้วมักจะ

00:00:26 → 00:00:28 เป็นช่วงตอนนอนทำให้มันมั่นมากขึ้นมันก็

00:00:28 → 00:00:30 แปลความผิดว่าเฮ้ยที่เหมือนมีพยันตราย

00:00:31 → 00:00:33 แล้วก็เกิดอาการแพนิคขึ้นมานะครับอย่าง

00:00:33 → 00:00:36 ที่ 2 นะครับก็คือว่าเวลาถ้าระหว่างวัน

00:00:36 → 00:00:39 เรามีความเครียดเรามีความกังวลนะครับปกติ

00:00:39 → 00:00:42 แล้วช่วงการนอนเนี่ยมันจะค่อยๆ process

00:00:42 → 00:00:45 หรือว่าค่อยๆแบบย่อยเรื่องราวในวันอาจจะ

00:00:45 → 00:00:47 ฝันก็ได้หรือว่าจะแบบค่อยๆย่อยความรู้สึก

00:00:47 → 00:00:49 พวกนั้นนะฮะบางทีการย่อยความรู้สึกอ่ะทำ

00:00:50 → 00:00:52 ให้เราเกิดความกังวลแล้วถ้าเกิดความอ่า

00:00:52 → 00:00:54 กังวลเสร็จก็เกิดอาการแพนิคทำให้เราตื่น

00:00:54 → 00:00:57 กลางดึกได้แล้วมีอาการแพนิคนะครับอ่า

00:00:57 → 00:00:59 อย่างที่ 3 นะครับก็เกี่ยวกับเรื่องของ

00:00:59 → 00:01:01 กับเรื่องของคาร์บอนไดอกไซด์นะครับในบาง

00:01:01 → 00:01:03 คนเนี่ยจะมีความไวต่อคาร์บอนไดอกไซด์ที่

00:01:04 → 00:01:07 เปลี่ยนแปลงได้ไวกว่าคนอื่นตอนนอนโดยปกติ

00:01:07 → 00:01:09 คาร์บอนไดออกไซด์มันจะเกิดที่มันมีความ

00:01:09 → 00:01:12 เข้มข้นมากขึ้นเรื่อยๆนะในบางคนมันร่าง

00:01:12 → 00:01:15 กายมันแปลความว่าเราขาดอาการหายใจพอตื่น

00:01:15 → 00:01:18 มาเราก็หายใจเร็วคือhyperปอรventilation

00:01:18 → 00:01:20 แล้วก็เกิดอาการแพนิคเกิดขึ้นมาได้นะเป็น

00:01:20 → 00:01:23 อีกผลเหตุผลเหตุผลนึงนะครับเหตุผลที่ 4

00:01:23 → 00:01:25 นะฮะที่อันเนี้ยต้องแยกโรคออกไปนะครับคือ

00:01:25 → 00:01:29 อันเนี้ยไม่ใช่โรคแพนิคแต่เป็นโรค PTSD

00:01:29 → 00:01:31 PTSD มันคือโรคที่เราเคยเจอเหตุการณ์

00:01:31 → 00:01:34 ร้ายๆในอดีตเหตุการณ์รุนแรงที่มีมีโอกาส

00:01:34 → 00:01:37 ทำให้เราถึงแกะร่างกายเราจดจำเหตุการณ์

00:01:37 → 00:01:40 นั้นได้ชัดเจนมากๆแล้วมันเก็บไปฝันตอน

00:01:40 → 00:01:43 กลางดึกเก็บไปฝันปั๊บมันมีความกลัวเกิด

00:01:43 → 00:01:45 ขึ้นเพราะว่าเหตุการณ์มันกลับเข้ามาใน

00:01:45 → 00:01:48 ความฝันของเราพอมีความกลัวเกิดขึ้น

00:01:48 → 00:01:53 กระตุ้นให้เกิดได้เลยนะครับเป็นโรค PTSD

00:01:53 → 00:01:55 นะครับอย่างที่ 5 ที่ต้องแยกโรคออกไปก็

00:01:55 → 00:01:59 คืออ่าโรคจุดไจคนาหลักหรือ OSA นะครับ

00:01:59 → 00:02:02 เพราะโรคนี้นะครับคุณจะแบบหายใจปั๊บพัก

00:02:02 → 00:02:06 นึงงอนกรนแล้วก็มีหยุดหายใจจังหวะหยุดหาย

00:02:07 → 00:02:08 ใจนี่แหละครับมันจะเกิดความรู้สึกเหมือนๆ

00:02:08 → 00:02:11 แบบมันขาดอากาศตื่นมากลางดึกมันก็มีความ

00:02:11 → 00:02:14 กลัวลักษณะประมาณนี้ได้ก็ต้องวินิจฉัยแยก

00:02:14 → 00:02:17 โรคออกไป OSA ตรวจโดยการตรวจทำ Sleep

00:02:17 → 00:02:20 Test ถึงจะวินิจฉัยเป็น Gold Standard

00:02:20 → 00:02:23 คือแบบมาตรฐานในการวินิจฉัยนะครับนี่ก็

00:02:23 → 00:02:25 เป็น 5 เหตุผลที่ว่าทำไมไอ้อาการแพนิคมัก

00:02:25 → 00:02:27 จะเป็นตอนกลางคืนนะครับจริงๆอาจจะมีเหตุ

00:02:27 → 00:02:30 คนอื่นๆอีกแต่พวกคนวิจัยอะไรยังไม่ได้

00:02:30 → 00:02:34 เขียนออกมาเพิ่มเติมนะ